Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт
По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями.Сокращенная видеоверсия публикации для тех, у кого читать не получается:
Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.
Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две».
Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто, сейчас повезло. В следующий раз будет штопор.
Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик. Да и пишут-то единицы, большинство тупо передирают.
Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.
Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок.
Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.
Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.
Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя.
Еще один момент. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.
К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственно, где мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом написал.
Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человеком внаглую кто-то манипулирует.
Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета. Конечно, есть женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку.
Я применял вот такую незамысловатую схему:
Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.
Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.
Обращаю ваше внимание вот на что. Каждую стопку чем-нибудь обязательно нужно закусывать, это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд.
Совсем немного чего-нибудь, но станет лучше, и главное, не так будет хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится. Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50. Хотя если все соблюдать, то 70/30.
Что вы получите, если не сдадитесь:
Во-первых, день проходит несравнимо легче.
Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.
В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.
В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.
А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим. Подробнее о фенибуте здесь.
Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.
Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет.
На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.
Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.
Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.
Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.
Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике.
А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.
Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого.
Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.
Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро.
И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.
Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту. Советую просмотреть еще вот эту запись: Как еще облегчить выход из запоя
После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?
Измененный способ самостоятельного выхода из запоя
Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки.Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.
То есть:
Сначала — 1 рюмка
Через 15 минут – вторая
Через 20 минут после второй – третья
Через 25 минут после третьей – четвертая…
Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.
Сначала – первая
Через десять минут – вторая
Через двадцать мин после второй – третья
Через полчаса после третьей – четвертая
Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.
Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.
Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.
Есть еще один вариант выхода.
То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного.
Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну.
В глубокой столовой ложке грамм 15, если помельче, то 10. То есть, то, что нам нужно. Лучше попробовать перемерить. Отсчитать 20, лучше 30 ложек воды в поллитровую банку. Сразу станет понятно, что у вас за ложка. Мелкими 10 мл ложками можно пить через каждые 20 минут. Это тоже, как вариант.
Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или чашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли листом бумаги.
Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.
Когда-то, мне пришло в голову так выходить, взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был через четыре-пять часов в шоке, насколько стало легче. Просто ожил. Так что, здесь, приведены мои личные советы.
Но, не всегда получается. Иногда нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались, не уносило. Не пейте сразу по 100-150 грамм. Пусть чаще, но только теми же унциями, по 30-35 грамм. Тогда лучше можно контролировать свое состояние.
Когда не выходит пить строго по дринку в час, после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, просыпаешься и конец света, а другим утром, все же, чувствуешь, что скорее жив чем мертв. Вот на второй день должно получиться спокойно пить по 30 гр. в час.
Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось вернуть себя миру, а мир себе.
Roman76 ок
Вадим, да вы не обижайтесь. Просто по поводу силы воли, это как с теорией Дарвина. Если вникнуть, неизбежно приходишь к выводу, что это несостоятельные идеи. В них можно просто верить, не пытаясь ничего понять. Тогда удается за них как-то держаться. Вот вы написали достаточно комментариев, и все вокруг да около. Потому что сами, всерьез, вопросом не задавались, правы вы, или нет. Мне кажется, для того чтобы отстоять свою точку зрения, нужно показать, что она имеет право на существование, а не удерживать свою правоту любой ценой… Если у меня, например, нет убедительных доводов и фактов, я не берусь ничего оспаривать. Честно признаюсь, что мне так кажется, или, я почему-то так думаю… Доказать нечем, но склоняюсь к мысли. Может это мой недостаток. 🙂
Roman76 а про Соломона: даже в Библейских рассказах Соломон предстаёт неоднозначной личностью., у Соломона был также чудовищно большой гарем, чрезмерный блеск, каким он себя окружил, и необыкновенно властное обращение с подданными, к которым он относился как к рабам. 😀
@Vadim1984, также добавлю, имел печать от Бога и ей заклинал демонов, но к сожалению женщина его и сгубила. 😎
@Roman76, хотя вторая легенда про Соломона и кольцо мне больше по душе 🙂 «Пройдет и это», — вспомнил он, усмехнулся: вот и все прошло. Теперь царь не расставался с кольцом. Оно уже истерлось, пропали прежние надписи. Слабеющими глазами он заметил: на ребре кольца что-то проступило. Что это, снова какие-то буквы? Царь подставил ребро кольца заходящим лучам солнца — блеснули буквы на грани: «НИЧТО НЕ ПРОХОДИТ» — прочел Соломон…
@Vadim1984, что связано с Соломоном, я как-то больше рассматриваю с позиции религиозности. А так в жизни тоже неплохой авторитет, приложить кого-нибудь 😎 😆
Сразу вопрос, что значит, библейские рассказы? Это книги самой Библии, или какие-то левые рассказы, с использованием библейских имен? Если вы вычитали такое в Библии, очень любопытно, в каком месте… Человек, обладающий мудростью Соломона, не может быть жестоким и несправедливым. Это нонсенс.
@Алик,Третья книга Царств — жизнеописание Соломона в Библии.
@Алик, Библия является основным источником, который используется для обоснования историчности существования Соломона как реальной личности. Помимо этого, его имя упоминается в трудах некоторых авторов античности, о чём писал Иосиф Флавий[4]. За вычетом библейских рассказов, записанных спустя более чем 400 лет[5][уточнить] после смерти Соломона, никаких исторических свидетельств его существования не обнаружено. Тем не менее его принято считать исторической фигурой[6]. По этому правлению в Библии имеется особенно подробная фактология со множеством личных имён и цифр. Википедия.
Это мне очень напоминает монолог Берлиоза на первых страницах Мастера и Маргариты. Вы всегда разговариваете с людьми строчками из Википедии. 🙂 Авторитетный источник, но отнюдь не непререкаемый. Это, к слову. Так вот, я вас спросил, в каком источнике вы нашли, что Соломон был жестоким властителем. Властным он должен быть по определению, он царь. А вот злым и несправедливым, где это написано? Из представленной вами википедийской цитаты, понять это возможным мне не представилось… Из Книги царств, тем более… 🙂 Ладно, я шучу, не принимайте близко к сердцу.
Ладно, для разрядки обстановки расскажу одну свою историю и белой горячки. Уснула я как-то то с трудом и вижу сон: иду я по новостройке, места красивые. Солнце бархатное.. Хорошо. Но вдоль домов траншеи разрытые. Впереди бабулька идет. Говорю ей, мол, не упадите..У меня вдруг нога завязла в земляной горке и чувствую, что проваливаюсь на дно этой траншеи. Пыталась выбраться, как щас помню))) горизонтально легла, чтобы якобы выкарабкаться.. Но песок в итоге провалил на самое дно. Смотрю, а там эта бабушка сидит и смотрит на меня сверлящим взглядом, а ее лицо превращается в череп. Я в ужасе пытаюсь сбежать, но тут на меня выбежала собака с диким оскалом, а за ней еще свора. Сьежать уже не получается. Я ей (собаке) «тсс», а бабка наблюдает. И тут сон прервался.
Вот и думаю, если бы сон не прервался, загрызла ль меня собака? ))
@Марина, думаю если сон не прервался б там сюжет закрутился дальше 😀
@Марина, а горячка где?
Я тоже не понял… Это как, — «Кстати о птичках, вчера поп упал с колокольни, ни разу не чирикнул…» 🙂
@Алик, ну Вы и чудо 😀 но мне не до смеху было. Я то думала, что сон пророческий.. ну или бело-горячечный
Конечно пророческий. 10 мая 2016 года Земля налетит! на небесную ось… 🙂
@Roman76, ну как же, это был ужас на отходняке, я таких триллерова за ночь штук по пять вижу в своих колотящихся кратковременных снах. Разве это не горячка???
@Марина, на своем опыте расскажу. В какой-то период трезвости лежу на диване , и вдруг в воздухе размером с тарелку бабочка(похоже на бабочку близко) висит так в комнате ,двигается понемногу. Я глаза закрываю все-равно вижу через веки. Эта байда минут 20 была, ну и пошел за пивом. Потом таких штук не было.
Нет, дорогая, горячку вы ни с чем бы не спутали… Это точно. А уж ваше окружение, тем более. 🙂
Собаки, это обычно, ваше окружение, друзья. Если на вас собака во сне лает, значит, кто-то из друзей злится. Последние годы мне снятся собаки только добрые и ласковые. Хватают мою руку зубами и играют. А было время лаяли и старались укусить. Во сне, я имею ввиду. 🙂
@Алик, а меня собаки не любят ни во сне, ни наяву. Хотя по гороскопу я собака.
Да, кто вы по зодиаку, тут до одного места. А собаки вас не любят, потому что вы их не любите. Если допустить невозможное. Не пугайтесь, только предположить, что вы начали подкармливать бродячих собак, вы бы очень быстро почувствовали изменения. Даже если бы вы начали их подкармливать через силу, преодолевая отвращение, через небольшое время почувствовали бы симпатию к нем, неподдельную. Знаете, есть старинный способ от бесплодия. нужно приютить бездомную беременную сучку. Только выгонять потом нельзя, чтобы беды не накликать. Как мы к миру, так и он к нам. Непреложный закон… И это не метафора… 🙂
@Марина, красивый и красочный мульт с категории триллер-ужасы!:)
@don4yk, угу, «красивый»… Бабка в яме со мной? Скажете тоже.
сон всегда на самом интересном прирывается 🙂
@Vadim1984, я тоже так думаю. Свои самые страшные сны я хочу довести до конца, если чувствую, что это сон. И очень досадно бывает если просыпась не в тот момент. Но вот в горячке не почувствовала, что это всего лишь коматозный сон и бред.
Ну если о Соломоне,то его наследие отображается в других книгах. В Библии только часть. Можно почитать ключ Соломона.
Скорее, ключи, наверное… 🙂
@Алик, малый ключ, большой ключ. Я если честно читал про Соломонову печать. Кому интерестно набейте: ГРИМУАРЫ,выдет.
Погуглила я тут про белую горячку и на ютубе посмотрела. Это вообще жесть. Оказывается я ерунду тут откомментила. Извините. Вообще надо ухо держать востро. И без еды хорошей лучше вообще в сторону алкоголя не смотреть (это для тех, кто только начинает слегка притрагиваться)
Марина, выбросьте из головы все, что вы там прочитали и посмотрели и запомните только одно, после запоя нельзя допускать долгой бессонницы. Вот и весь рецепт. Но, от алкогольных психозов он не страхует. Это уже серьезней, и пожалуй, навсегда…
@Марина, зачем ты всё это читаешь-то? Если тебя, действительно, белка накроет, все эти познания тебе не помогут. Поэтому, как Алик советует, да и я, когда обратила внимание на сей факт, тоже поняла, надо просто спать хоть сколько-то. И переставай про эту белку думать, а то все эти мысли переродятся в навязчивую идею, а там и до белки недалеко. Даже и пить не надо будет, и так глюки пойдут. Я, когда в газете работала, у нас девчонка одна писала про такого рода манечки. Некоторые выдумывала, конечно, а про мужика одного и правда было. Так вот, мужичок этот кашлять начал как-то. Ну, долго что-то кашель не проходил, он в больничку отправился. Там доктор его на обследование послал, он ходит по кабинетам со своей карточкой, и тут что-то его дернуло в неё заглянуть. И тут ему кажется в диагнозе слово «рак». Дело было лет 20 назад, тогда это считалось 100% приговором, ну мужичок и повернулся. Вышел из больницы, дома говорит, всё, пришло время, в больницу больше не ходил, перестал есть, исхудал, позеленел, одним словом, собрался помирать. И помер бы, если бы не адекватные родственники. Кое-как с психиатром убедили его, что никакой у него не рак, а то и верить не хотел, так втемяшил себе в голову. Ну и вылечили постепенно и голову, и бронхит. И еще несколько случаев она нам рассказывала. Это она о психушке репортажи писала, а там много всего такого. Так вот, зная о себе, что я накрутить себя могу не хуже мужичка, я стараюсь особо ничего такого белогорячечного не читать. Сказал Алик спать, ну и стараюсь спать. И хорош. Нечего себе внушать всякое. 👿
Нам есть на кого равняться. Вы держите людей многих.
АЛИК )
Я опять не в тему наверно}
Я, самое прикольное, и без алкоголя чудинки вижу. То фигуры в полумраке, то серых ежиков краем глаза, но страха нет, так как я же не в страхе алкогольном, послезапойном. Однажды глаза открываю, точно знаю, что проснулась, (не пила до ни грамма)и в проходе лоджии какое-то странное создание стоит- рожа глупая, насмешливая, на меня смотрит. Так я от наглости такой видимо приподниматься стала, и она сообразила, что я её вижу, так в роже изменилась и за стенку спряталась, за ту часть стенки, где ей встать можно, где она поместиться может, чтобы я её не видела. Вот так. Куда она делась я смотреть не стала, думаю, судя по ней, оно лучше её не трогать. Думаю некий мир в симбиозе с нашим, и бояться его не нужно. Ну существуют они как бактерии или как атомы, ну что поделаешь.
@светалуна, мы сами виноваты, что в параллельные миры вторгаемся)))
@светалуна, да и у меня не менее прикольное. Про сны я, вообще, молчу. То от нечисти убегаю, то от немцев, как в фильмах про войну, то Юра Шатунов мне песни поет, то собаки, то кошки, то черви,то дерьмо … Бедос, ни ночи спокойной. Да фигня это всё. Это от жизни хлопотной. А вот когда домовой душит, в этом что-то есть. А еще ребенок видел дядьку с бородой в углу, где у нас домовой живет. Говорит, не страшный дядька. А домовой ночью вздыхает иногда, кряхтит. К перемене погоды, наверно… Мы его не боимся уже. В детстве страшновато мне было, когда одна дома оставалась. Особенно, после того, как он ночью меня душил. Но потом мне сказали, что не надо в его угол ничего ставить и, тем более, бросать. Тогда я вспомнила, что мы до этого в прятки играли, и я в тот угол пряталась. Ну и не стала больше в тот угол лазить, и больше никто меня не душил. Так и привыкла. Когда приходится у матери в доме оставаться, даже как-то уютнее себя чувствуешь с домовым. А то дом старый, то половицы скрипят, то кошки на чердаке громыхают. Ну, и знаешь уже как-то, чего от своего домового ожидать, а то, не будь его, поналезут всякие… 👿
@Клавдия, Да, прикольно.
Но то я думаю не домовой был. Домовой у меня тоже есть. Хранит жилище. Если беспорядок у меня долго- по своему намекает, что убираться нужно, вещи прячет, из под носа уводит, пока не выбесит окончательно, не отдает. Бывает, что усну, типа, просто прилягу на 5 минут, и все, а чайник на плите, так он меня пинает, пока не проснусь, вообще, иногда в шоке, что могло бы быть, если не он, от зрелища cгоревшей кастрюли. Если же генеральная уборка- доволен, в доме покой, все ладится.
А мой любит мне по ногам топтаться… 🙂 Походит по ногам, потом ложиться на ноги и лежит, как кот. Подумал бы что это и правда кот. Но, кот, стоит только лечь, сразу рядом ложится, чтобы я его гладил. А второго кота у меня сейчас нет… 🙂 Да, я уже привык…
@Алик, как вы его приручили? Домовые нашего брата как-то не особо любят.
Кто вам сказал? От поведения, наверное зависит. Домовой ведь не является негативом сам по себе… Он нейтральный..
@Алик, про недружественного домового, я сделала такой вывод, так как читала литературу на эту тему, основанную на фольклоре. Давно, в юности, наверно, книги были из библиотеки. Сейчас, посмотрела в интернете, нашла в википедии что он и злой, и добрый бывает. Мне кажется, что он скорее за домом смотрит, чем к людям привязывается. Еще «дневник домового» нашла, шуточное произведение, если ссылка пройдет ht
tp://www.дневники.онлайн/
@светалуна, а если дом освятить, интересно останется.
Зачем? Это же не нечистая сила… Раньше его из старого дома специально забирали в новый и называли, Хозяин. Он ведь знает наперед, что будет. Хранитель семейного очага…
А выгонять, он обидеться может. Задаст перцу… 🙂 Да и зачем, он же не враг.
@Roman76, Мы святили. Но не на предмет домового, а заодно с моим, когда я новый дом построила. Ну, и старый материн тоже освятили, потому что до этого не святили никогда. Говорят, после покойника надо дом святить,а у нас в старом доме к тому времени и дед помер в свое время и 2 бабульки, да и еще прадеды и прабабки. Короче, освятили тоже. Ну и ничего домовому не стало. Как был, так и есть, даже не обиделся.
Я сама периодически квартиру чищу, есть ритуалы с церковными свечами, в интернете можно найти, еще перед этим полы хорошо бы вымыть. Кстати, способствует выходу из запоя, мне во всяком случае, помогает. Только, после чистки квартиры, нужно обязательно долго принимать душ, иначе, эффект обратный. Меняется душевное состояние после чистки с «минуса» на… хотела написать «плюс», но скорее, это умиротворенность.
Так вроде язычество выходит, а как на самом деле? Например крещенская вода у меня дома два раза зацветала, рядом стоит с источника год,ничего. Одни домыслы.
Всем здрасте! Я тут вчера бил се кулаком в грудь про силу воли,признать у меня ее не хватает=(,сеня поехал с утра в Н.Д. к врачу у которого всегда лечусь,рассказал про непреодолимую ТЯГУ, он прописал курс пирацетама, сонопакс,после этого предложил пройти курс в реабилитационном центре при клинике(бесплатно) там работа в группе и индивидуально психолог,психотерапевт и группа АА.,курс 3 месяца.
Вадим, все нужно пробовать самому. И не расстраивайтесь, если не поможет. Способов еще много. Я, которые сам проходил, описал в статьях. Иногда с первого раза может и не получиться заслон водке поставить. Не смертельно, было бы желание. Сонапакс (ридазин, тиоридазин) мне прописывали, он в экстренных случаях помогает. Недостаток, тормозит сильно, эмоций никаких. Только нужно таблетки по 0,01 грамм пить. В аптеке могут дать вместо них 01 грамм. Были случаи. От одной таблетки 0,1 можно сознание потерять. Я их брал как-то, других не было, делил на восемь частей. Кто их пьет целыми, не знаю. Психотерапевта спросил, он тоже не знает. Я говорит, по 0,1 гр никому не прописываю… 🙂 Лучшие результаты у амитриптилина, но экстренно его не попьешь. От одной таблетки свалишься и заснешь часов на двенадцать. И потом еще полдня шатать будет. Его пить только курсами, но настроение улучшает… Врач лучше бы вам еще фенибут прописал… Он желание выпить подавляет. 🙂
@Алик, пирацетам внутривенно дозировку не знаю(делают в стационаре) каждое утро ездить надо 10 дней вроде,сонопакс тока на ночь 100мг.,я вот про реабилитацию думаю сижу,врачь сказал что хуже не будет.,но три месяца каждый день с 9-15.
100 мг, я бы после него не поднялся. После 20-ти в глазах бабочки порхают. Не знаю, у каждого врача свои заморочки. Это, я так понимаю, курс лечения такой. То есть, за всем этим стоит конкретный врач, и он будет наблюдать за выполнением его предписаний и результатом. Я правильно понимаю?
@Vadim1984, лет 10 назад, когда я еще верил во всякие силы воли, я в очередной раз завязал пить. Около недели я держался как мог, я вставал с утра и ложился спать с одной мыслью — «теперь я не пью, мир уже никогда не будет прежним, но, Боже мой, как же мне хочется выпить». И вот так все мои мысли стали крутиться только вокруг одной навязчивой — выпить, выпить, выпить… Так среди недели, днем, я ехал куда-то по делам на машине( дело в России было(!), остановился у ларька, купил бутылку пива и выпил её секунд за 10(я умею так). Я сел за руль и поехал дальше, но с этого момента я уже не был человеком борящимся с самим собой. Кроме этой бутылки пива я не пил еще наверное месяц, до праздника какого-нибудь, даже не помню. Но и мучиться перестал, ведь после нее(бутылки) я опять оказался среди тех, кто может пить когда захочет и потребность бороться с желанием исчезла.
Я не призываю вас выпить, но это история из жизни алкоголика, может она поможет вам немного разобраться в чувствах… У меня никогда больше по трезвяни не было такой чудовищной тяги как тогда… И, я думаю, что именно в тот момент я понял, что нельзя пытаться удержать в себе разное но несовместимое. Это пожалуй одно из тех откровений когда человек наконец окончательно понимает, что он алкоголик, я понял, смирился, поменял приоритеты и стал жить дальше.
@Дима786, спасибо большое познавательный совет
Вот где-то, к этому, в общих чертах, и я пришел. Не нужно смотреть на алкоголизм, как на чудовище с клыками, которое обязательно нас должно сожрать. И мы должны бегать и искать, куда от него спрятаться. Ничего хорошего из этого не выходит… Мы быстро устанем и неизбежно сдадимся… 🙂
@Дима786, Браво!жить хочется
Марина. Менять мировоззрение нужно… Недавно парень ссылку в комментариях дал, некоторым полезно посмотреть. Но, опять же, не все поймут, многим людям, к сожалению, хоть кол на голове теши, они упорно в яму лезут. Ищите способ избавления от депрессий? Ну, перед ожидаемым стрессом фенибут, естественно. Другие ноотропы. Есть еще фенилпирацетам, не пробовал пока. Мне от депрессий помогал амитриптилин, если его попить по таблетке три раза в день недели две, заряд настроения дает. Сразу, правда, дикая сонливость и сухость слизистых оболочек, потом проходит. Остальная лабуда у меня вызывает отупение, что меня очень раздражает. Вы там говорили про другие ноотропы, если будет чем, похвастайтесь, какой результат.
@Алик, да каждый день с утра в течение 10 суток наблюдение в стационаре сеня сдал там же анализы кровь с вены ,пальца и моча=),последнее то зачем?
Врач психиатр-нарколог зав отделением.
@Vadim1984, при алкоголизме в первую очередь страдают печень и почки.
Особенно после запоя.
Вам прописали гепато-токсичные препараты, проверяют, не слишком ли конкретно Вам оно токсично — может стоит отменить?
Если погуглите «алкогольный гепатит» — а он есть у всех алкоголиков, там степени гепатита определяют по параметрам крови и мочи.
В википедии, в разделе цирроз печени, есть критерий тяжести прогноза
SAPS, в нем интересная строчка ЧСС.
Я смог по крайней мере понять для себя свое значение.
В этот раз у меня сильные эффекты гепатита, желтушность кожи, глаз,
Впервые почувствовал свой ацетозный запах (раньше только у других).
Так вот, приводя себя в порядок — выровнял давление,
со 150/110 до 120/80, многие проблемы выхода — глюки и прочее ушло, паники ушли, однако не мог понять почему пульс стабильно 110-90, и ниже не опускается. Печеночка болеет 🙂
Зато ярко проявились все остальные проблемы гепатита — например озноб, шум в ушах. Сейчас пью гепатопротекторы, сижу на диете — желтушность уходит, с ней и проблемы уходят. К примеру сон нормализуется.
Состояние как на глаз, так и по ощущениям.
Ибо больная печень — это токсины в крови, а значит и мозг/сердце/почки
Сейчас пульсик уже вернулся на уровень 70-90
@Алик, это ко мне? 😉 (Марин тут…)
@Алик, если ко мне —
Касательно депрессий. Они одна другой рознь.
Есть такие, которые могут действительно быть результатом мировоззрения.
Но у большинства алкоголиков через несколько дней от отказа от алкоголя (выхода из запоя) возникает пост абстинентная депрессия от того, что продукты распада по мозгу гуляют и химический баланс в сером веществе нарушен (уверена, вам это и без меня известно ;-)). Тут уж хоть меняй, хоть не меняй философию 😉
То, о чем вы говорите, связано с разбалансировкой нейромедиаторной системы. Из-за алкоголя, так же, как из-за наркотиков, не вырабатываются гормоны радости в нужном количестве. Нужны, или постоянные положительные эмоции, или таблетки… Вот и все… А мировоззрение менять не для избавления от депрессий. В депрессии на положительную философию не очень-то и тянет… А для того, чтобы спокойней на все смотреть, меньше привязываться к материальному и переживать из-за него. Все суета и томление духа. Вот это нужно хоть краешком ума зацепить, чтобы инфаркты и-за ерунды не хватать. А то людей сердечные приступы хватают только от того, что им новую машину поцарапали. Вот я о чем… 🙂
Силу воли (читай «умение пить») придумали те, кто в нашей яме еще не побывал, оступившись…в силу наследственности, влияния бессознательно, кому что ближе считать причиной своей болезни….я видел трезвенников, которые трудясь на заводе за зарплату инженера шли домой и философствовали на диване перед телевизором, видел клиентов платных клиник, боровшихся с абстягой, которые достигли в жизни власти и денег…есть конечно и просто асоциальные элементы, заливающие в себя регулярно этанол в различных его неприглядных формах…у кого из них сила воли есть? по моему мнению алкоголизм и сильный человек понятия, протекающие параллельно, алкоголики как и все люди разные, есть сильные, есть слабые, но алкоголизм ни в коем не следствие слабости духа или слабой воли
@JIeJIuk, ну, Вадим это, я думаю, понял уже. Вот почитает еще немного сайт и совсем проникнется. Если захочет. Я, честно говоря, до знакомства с сайтом тоже на силу воли уповала. На диетах периодически сидела, ну и с водкой так же. Ставила себе срок и не пила. Потом и есть, и пить начинала с утроенной силой. И не понимала: вроде, положенный срок не срываюсь. Значит, сила воли у меня, вроде как, есть. Так что же меня после срока-то накрывает? А теперь вот понимаю, что сила воли хороша, когда с утра в пионерлагере надо на построение вставать. Взял её, силу воли, в кулак, и всю смену подрывайся на линейку. И гордись потом дома собой, просыпаясь ближе к обеду, что мог же! Силу воли имею! А вот с едой и питьем всё совсем не так. Тут с другого бока заходить надо. Насчет еды у меня, вроде как, удается без особых диет вес держать. Теперь водкин черед пришел.
@Клавдия, 🙂
Ответ мой остался на 292-ой странице…
Кагор, надеюсь, прошел бесследно? 🙂
Имейл через три недели сброшу, как договаривались 😉
@Marina76, я читала твой ответ. Кагор прошел бесследно. Имейл сбрасывай.
Всем привет. Ух ты новый способ выхода..а мне нравится как он звучит 😆 .Попробую как нибуть 🙄
Сент-Экзюпери: Маленький принц попадает на планету, где живет пьяница, и спрашивает у него: „Почему ты пьешь?» Пьяница отвечает: „Потому что я алкоголик». — „А почему ты алкоголик?» — „Потому что я пью»».
@Vadim1984, И? Почему аллергия? Почему бронхит, астма? Почему остеомиелит и т.д.? Да потому шта..
Вы имя поменяли, и откуда кто может теперь узнать, что вы, это вы? Или так задумано? Тогда я молчу? 🙂
@Алик, ну это что б не перепутать))
Маруся трезвая или Марина?как ориентироваться.если что 😛
А если, Маняша, значит из загула выходит… 🙂
Оспорю… 🙂 То, кто пьет, не всегда алкоголик, тот, кто алкоголик, не обязательно пьет. 🙂
Люди Господи это цитата из произведения Сент-Экзюпери маленький принц.,и всего лишь….
А вот то, что это цитата, не говорит ни о чем. Ну хорошо, цитата, дальше что? Разве выражение обесценивается только от того, что его кто-то процитировал? Если оно ценное, оно останется ценным… Или не так? 🙂
Вот я процитирую Антуана: » Мы в ответе за тех, кого приручили…» И что, раз я процитировал, выражение потеряло свою значимость? 🙂
мда…..
@Vadim1984, очень поучительный коммент. А что вы имеете сказать конкретно по нашей проблеме.?
Сила воли подводит?
@Маруся, да!да!
Забудем прошлое, устроим мирный лад… 🙂