Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт
По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями.Сокращенная видеоверсия публикации для тех, у кого читать не получается:
Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.
Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две».
Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто, сейчас повезло. В следующий раз будет штопор.
Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик. Да и пишут-то единицы, большинство тупо передирают.
Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.
Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок.
Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.
Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.
Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя.
Еще один момент. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.
К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственно, где мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом написал.
Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человеком внаглую кто-то манипулирует.
Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета. Конечно, есть женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку.
Я применял вот такую незамысловатую схему:
Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.
Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.
Обращаю ваше внимание вот на что. Каждую стопку чем-нибудь обязательно нужно закусывать, это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд.
Совсем немного чего-нибудь, но станет лучше, и главное, не так будет хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится. Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50. Хотя если все соблюдать, то 70/30.
Что вы получите, если не сдадитесь:
Во-первых, день проходит несравнимо легче.
Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.
В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.
В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.
А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим. Подробнее о фенибуте здесь.
Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.
Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет.
На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.
Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.
Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.
Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.
Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике.
А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.
Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого.
Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.
Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро.
И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.
Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту. Советую просмотреть еще вот эту запись: Как еще облегчить выход из запоя
После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?
Измененный способ самостоятельного выхода из запоя
Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки.Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.
То есть:
Сначала — 1 рюмка
Через 15 минут – вторая
Через 20 минут после второй – третья
Через 25 минут после третьей – четвертая…
Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.
Сначала – первая
Через десять минут – вторая
Через двадцать мин после второй – третья
Через полчаса после третьей – четвертая
Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.
Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.
Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.
Есть еще один вариант выхода.
То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного.
Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну.
В глубокой столовой ложке грамм 15, если помельче, то 10. То есть, то, что нам нужно. Лучше попробовать перемерить. Отсчитать 20, лучше 30 ложек воды в поллитровую банку. Сразу станет понятно, что у вас за ложка. Мелкими 10 мл ложками можно пить через каждые 20 минут. Это тоже, как вариант.
Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или чашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли листом бумаги.
Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.
Когда-то, мне пришло в голову так выходить, взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был через четыре-пять часов в шоке, насколько стало легче. Просто ожил. Так что, здесь, приведены мои личные советы.
Но, не всегда получается. Иногда нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались, не уносило. Не пейте сразу по 100-150 грамм. Пусть чаще, но только теми же унциями, по 30-35 грамм. Тогда лучше можно контролировать свое состояние.
Когда не выходит пить строго по дринку в час, после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, просыпаешься и конец света, а другим утром, все же, чувствуешь, что скорее жив чем мертв. Вот на второй день должно получиться спокойно пить по 30 гр. в час.
Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось вернуть себя миру, а мир себе.
Дима786 Roza а вот простой незнающий обыватель считает , что мы просто алкашня ,за глоток водяры глотки перервем, небыли они на алкозавре , не знают…спасибо ребята…у меня жена конечно перживает когда я в заплыве,но относится к этому как к моей болезни, без истерик,с пониманием, 😛 даже на выходе помогает,Так вот она сейчас в испании, сегодня звонит,спрашивает какое вино мне привести? услышав о кодировке минута молчания а потом заплакала, думаю от радости…. сказала тоже что и вы- все получится.Я кстати кодировался этим методом на год не пил лет восемь…. так что пожизненно само то…
Любопытно наблюдать, как иногда, такой вот «простой незнающий обыватель», который всех жизни учил и советы раздавал налево-направо, сам неожиданным образом цепляет алкоголизм… Такие случаи не так уж редки… 🙂
@Алик, Я лично таких случаев немало знаю. Не сказать, чтоб испытывал злорадство, но что то похожее шевелилось — типа: учили? Получи.
Это не злорадство, скорее приветствие торжества справедливости… 🙂
@Алик, по моим юнешеским наблюдениям, чем позднее человек втягиваться начал и чем агрессивнее он осуждал своих несчастных товарищей, тем быстрее у него собственное падение проходит, если затянуло. Был один трезвенник, лет до 25 не пил вообще, оскждал, удивлчлся… В 30 лет уже сам под забором валялся. Жив ли вообще?
@Дима786,
Вы знаете, я сам в молодости относился к алкоголикам мягко говоря с осуждением. Я водку-то попробовал только в армии. Первый алкоголь — бокал шампанского на выпускном. А теперь вот, сам побывал в запоях.
Но могу сказать — отношение к людям «валяющимся под забором» — не изменилось. Я никогда не «валялся», слава Богу — друзья всегда ухитрялись доставить домой и «сдать» домашним 🙂
Но если человек сам не ищет путей выхода — этот человек потерян.
IMHO, никто, как не помогай не сможет его вытащить из болота, если он сам к этому не стремится.
А так, да , бывало после длительного штопора, когда на нулях продавал вещи за бесценок, чтобы и на пузырь найти — похмелиться, и на дорогу до работы хоть в одну сторону (там перезайму) осталось.
Но не для продолжения, а чтобы выкарабкаться и снова войти в нормальный режим.
@alkoholik, я сегодня вызвала нарколога, блевала так ,что мама не горюй,приехал и сказал. что срочно в наркушку. Даже денег не взял.Сейчас вот выпила донормила. Сижу жду прихода. Надеюсь посплю.Потом нашли клинику, где капают, а потом муж обнял и решили остаться дома.вот че за люди эти мужики!
@irena, Ваш муж прав.
Выходить из штопора — лучше дома. Плавно.
Как выходить, здесь на сайте все расписано, да я уверен,
Вы и сами все знаете. А вот что делать дальше, после того
как из штопора выберетесь?
Если пресловутое «просто не пей» — оно не работает?
Что так и продолжать по нисходящей?
Вот тут я и пошел к врачам.
Так это логично. Если он в 18 лет уже бы стал алкоголиком, когда бы успел поосуждать и поудивляться? 🙂
@inter, Вас можно только поздравить с тем, что и проблему свою знаете, и путь решения для себя выбрали (я про кодирование по Довженко), и что жена понимает и, видимо, любит Вас (И зачем только Вы при такой жене на сайты знакомств ходили? ;-))
Такие истории приятно читать 🙂 . И, как и все тут, надеюсь, что у Вас всё получится! 🙂
@Marina76, 😛 😛 😛 марина ну во первых тут было убито минимум 2 зайца….. она ваще была в курсе, это спор с ней о меркартильности женщин,я его выиграл 😛 а второе увидев повышенное внимание и наверно в душе думая что не все , но козлов много, она всеже решила сдать свои позиции и согласилась на быстрый поход в закс
еще раз убедился.что если на следующий день не выпить.то легче
в разы не влезть в запой.но стоит выпить и опять болото начинается.
потом уже труднее вылезать.
@верт, Вода мокрая, небо голубое, жизнь — дерьмо))
Вопрос в том, что, например, для меня на второй день выпить — всегда в радость — запой еще не маячит, похмелье даже в удовольствиеь, жизнь рисуется весьма в увлекательном свете. И так включая третий день — а вот потом начинается…
Я давно для себя пытаюсь представить алкоголь, скажем, как жареных тараканов. Кто то где то это ест, но ты ж не будешь это жрать — так, один раз из интереса можно попробовать, как экзотику, но в принципе — это не едят.
Что то не особо выходит, правда)))
@верт, привет! Ну так зачем пачкаться?
Хотя я это так, без серьезности. Воин ты с опытом, объяснять только портить. Но! Перерывы на обновления организма соблюдать надо обязательно. А то здоровья водовку воевать иссякнет.
Роман, привет. Я вроде бы твой аккаунт удалил на форуме. Честное слово, не специально. И не знаю как и когда. На днях только заметил.
@Алик, приветствую! Да вроде все нормально, периодически захожу .
А по теме , что заставляет бухать. Как не прискорбно , но внешнее управление ( что не видно) практически всегда.
И самое грустное что и в писаниях и преданиях все написано, но принять это !
Привет всем! Что интересно, раньше выходила строго 3 дня, с песнями в голове и т.д. А сейчас:1-2 дня максимум. Без сопуток. Я — не алгоголик, или метод классный?
3 дня — это после полноценного запоя недели на 2. А после 2-3 дней возлияний вполне можно и за 1-2 дня оклематься. А метод классный, это да. Но только до поры-до времени. И смотря как попить. Если пить долго и ударно, то, бывает, у людей метод не срабатывает, или не с первого раза. Опять же, смотря, насколько здоровье уже подсажено… Так что лично я предпочитаю особо на метод не надеяться по жизни, а лучше не допиваться, чтобы не пришлось по методу выходить.
@Клавдия, В мои последние запои метод для меня не работал. Я его менял — с утра пил грамм 150 за час, приходил в себя, мог есть — а потом чекушка и по грамм 50 в час. А на второй день до обеда вообще насухо, 100 грамм под суп, и 150 грамм под ужин. На третий вообще не пил.
А 2-3 дня возлияний — это вообще чепуха. Правда, у меня не бывает три дня — или день и на второй чуть вечерком, или уж срок неделями)))
@Клавдия, ты права, я бы может и хотела напиться в усмерть, а не могу. Работа. Самое большое — 3 дня пьянки. Продолжить не получается. Работа. А тоска неимоверная
@Roxana, часто бываю в Москве и … Центр маленький, пешком легко обойти. Чистые пруды — лужа. Воробъевы горы — одно название. У нас горы — это горы. Резюмирую: одно сплошное разочарование. Хандра
Доброго времени суток! Краткая история как я хотел завязать. После очередного заплыва не пил 12 дней, вроде держался. После удачной сдачи теста на работе решил обмыть. Начал с чекушки в четверг вечером, после очнулся в понедельник утром. Не помню как прое**л эти несколько дней, в итоге куча тары 0.5 синяки и гематомы. Записался на лечение в клинику, которое начнется первого числа сл месяца. Всем удачи!
Я пью уже не первый год,все началось в 19 лет,когда похоронила мать,а точнее сказать пока она болела раком,тяжело было и начала понемногу принимать.потом уже «вошла во вкус».начала пить все больше и больше.сейчас мне 27,а привычка заливать проблемы бутылкой осталась.могу не пить по пол года,но стресс и все опять за стакан.запои у меня длительные от недели до двух.сейчас опять запила уже 10 дней.не могу выйти из запоя,на работе вру,что заболела.каждый день встаю,противно от своей опухшей рожи и трясет сильно,некоторые дни даже до магазина не могу дойти,все тело трясется.Про прокапаться я уже знаю не по наслышке,капалась уже 4 раза на дому.в Сочи,Ростове, Новороссийске и последний раз в Москве.Лучше всего покапали в Ростове,не было отходняков от препаратов.а так обычно получалось,что приходилось ещё и от лекарств отходить по 2 суток.в Москве тоже вроде врач неплохой попался,но я утром проснулась и опять начала пить… В кодирование я не верю….это все временно или вообще у некоторых врачей развод на бабки,пока сам не решишь бросить пить ни один нарколог тебе не поможет 😥 а как из этого запоя выйти я не знаю,денег на капельницу нет и опохмелятся уже надоело.каждый день,как в том фильме «день сурка».встала,плохо,позвонила на работу,сказала,что болею дальше,пошла за пивом.,1,2,3……. потом легче и я на следующий день не могу вспомнить сколько выпила,я вообще мало что соображаю своим пропитым мозгом.извините,за откровенность 😥 сейчас опять я дожру последнее пиво,лягу спать,проснусь под вечер и мне будет опять плохо и хорошо,если смогу дойти до магазина за бутылкой пива,чтобы опохмелится…
Судя по тому, что написать ты сюда смогла, да еще и всё достаточно лаконично изложила, не так уж пропиты пока твои мозги. И выйти по методу, описанному в статье, ты вполне сможешь. Если с пива ты разгоняешься и не можешь выдержать количество, купи пузырь 0,5 водки, пей его по 25 грамм в час, закусывай помаленьку, отвлекайся на уборку и прочую помывку, и не заметишь, как оклемаешься. Ничего тут сложного нет, здесь все через это проходили. Если что беспокоить будет — пиши, спрашивай, может, лекарства какие посоветую. А как протрезвеешь окончательно — здесь всё прочитаешь, как люди к трезвой жизни приходят. Может, что для себя почерпнешь полезного.
@Snejana, с пивом сложно выйти. Сама напиваюсь им, а на выходе только водка. Проще контролировать и, да, закусывать обязательно!!! 0,25л — на день хватит. 1-2 дня и будешь в норме. Организм еще молодой, справится. Более дейвственного метода пока никто не изобрел.
Ходить в магазин нужно заранее, пока еще ходится… 🙂
Тоже было такое. Вечером проснешься прими душ и на прогулку на час. После таблетки от давления и аспирина. Включи фильм. Ночью перед сном прими снотворного. Полегчает. Мне такой прием помогал не раз.
@Yero, ага, у меня 2 собачки и утром тянут на прогулку. А когда ты «не аллё» , вот и не готова с ними идти. С трудом натягиваешь джинсы и прешься на улицу. Потом, вроде и полегчало, свежим воздухом подышала.
Тут у меня дружок в пятый раз женился) Самому 46 лет, довольной избраннице — 20. Извращенец). При том, что всем было очевидно, включая жениха, что он женится из за похоти, а молодая — из-за денег. Ну вот раз из за за денег — решил дружок, то надо на свадьбу побольше потратить. И заказал кабачок мишленовский в Париже, оплатил гостям перелет и отель. Как тут не выпить, тем более что подавали старый Моет. так, думаешь, что тебе будет со старого доброго вина, если в меру. Но с не нашим счастьем — 10 бутылок за вечер — мера довольно критичная.
Было это в прошлую субботу, домой вернулись в среду. И со среды я вот выхожу — причем четверга и пятницы не помню.Выходные провел в баре и на лавочке в парке, общаясь со всякими ассоциальными элементами. Жена в ужасе уехала из квартиры в дом, оставив трогательное, но лаконичное письмо — «Отрезвеешь, позвони»)
А сегодня вроде уже вторник. И выпил вчера за весь день бутылку вина, и ноль пять водки, и все равно сижу щас мутный, и дрожащей рукой наливаю третью рюмку за два часа. Пока не помогает — есть вообще не могу.
Не пейте, не женитесь на молодых вв Париже)
@Ivann, вернется твоя благоверная. Это женщин пьющих мужчины не терпят. Я — исключение, муж любит, даже кофе или аспирин приносит, хотя и не прошу. А молодые — ребята, вы головой думаете или головкой, когда на таких женитесь?
@Roxana, Да по поводу благоверной сомнений нет.
Есть сомнения по поводу — выжить)))
Сейчас плюнул на силу воли, и махнул 100 грамм, полегчало сразу. Вопрос — дальше так не делать.
@Ivann, выживешь! Когда-то и я этот «МОЁТ» пила. Не впечатлило, шампанское и не более. А результат один — ты сейчас на лавочке, я дома, но тоже одна. Будем трезветь. Иного выхода не вижу
@Roxana, сама в зеркало смотрю- красивая, с.ка. Пройдет, еще 5-6 лет и пройдет.
А я пью уже 2 недели, если не больше, принимаю водяру, как анестезию и никакого похмелья почему то, никак не пойму. Видимо впрок идет огненная вода.
@garik, она потом тебя накроет , неожиданно и резко, как коварный враг.Ты бы пока нет похмелья попробовал соскочить полегкому….Может и повезет без трех дней и малых доз
@inter, может всё потому что не набухиваюсь в хлам. Так то по идее давно уже отходняк бы мучал.
@garik, я вот последний свой заплыв на полтора месяца растянул, тоже вроде не до кадыка заливал, но за это время пару раз малыми дозами выходил на облегчение и начинал по новой.Ты знаеш не хуже меня чем у нас такое побухивание заканчивается-концовка закономерна , всегда один результат.Я сейчас когда осознал, что оно мне не надо ,что краски у трезвого не тусклее а в чемто ярче понял насколько проще и безопаснее жить… я писал что я сейчас стал аграрием , работает не одна сотня людишек на меня,ежевечерне ктото в общаге забухивает, если раньше ловил-наказывал ( хоть и сам был бухой) первый раз морально, второй раз рублем, на третий проводил черту и потом замеряли сколько бухарь пролетел( если отказывался от кодировки) сейчас смотрю на них и понимаю насколько это глупо… когда остаюсь с ночевкой на хозяйстве по вечерам посещает шальная мысль , а не принять ли румашку под здоровую деревенскую простую пищу? И как не странно чуствую не желание не отвращение а просто безразличие( хотя в углу стоит 40литровая фляга самогона чистейшего как слеза)как то все развернуло во мне….вот как то так.
@inter, рад за тебя. Я сейчас употребляю синьку чисто как обезбаливающее. Ребро до сих пор побаливает. Насчет 40 литров самогона, для меня был бы великий соблазн и даю все 100%, что лежал бы уже в позе звезды.
@garik, 😛 😛 😛 честно сказать не лучший способ обезбаливающего,если не было перелома то простые обезбаливающие мази помогут-их море в аптеке..спреи сейчас на уровне два пшика и полдня боль не чуствуеш.. а 40 литров ,ты знаеш наличие их даже както стимулирует не пить….просто стоят ну и пусть стоят , или сосед заедет или дневному комбайнеру стахановцу поллитра на ужин налить
@inter, Так у меня сломано ребро то, правда по времени должно уже зарости, бандаж даже снял, да и болит не так как было, пью по инерции. Как говорится взял мяч и х..чь.
Водка, безусловно, это не примитивное изобретение каких то пьющих пиво монахов. В каком еще напитке сочетается этот полет мысли вечером, и эта всемирная скорбь утром. Эта безразмерная любовь к людям вечером, и это отвращение к ним утром. Это любвеобильность к пышной даме 50-ти лет, пахнущей средством для мытья сортиров, и эти воспоминания — а был ли презерватив.
Вот, но после 10-дней мало она что то помогает. Хоть даму вызывай — и не для секса, нет. Чтоб дома убралась и тебя помыла.
Такое впечатление, что ты, прям, с удовольствием бухаешь. Философствуешь, вон, даму вызывать собрался. Интересно, жене ты как присутствие дамы в доме будешь объяснять? Что она просто тебя помыть приезжала? Спинку, так сказать, потереть? Может, уже пора самому начинать двигаться в направлении уборки и помывки? Глядишь, потихоньку и оклемаешься. Хотя, с твоим настроем — не знаю, стоит ли предпринимать что-то для выхода или побухать еще с недельку для верности…
@Клавдия, Клава (как мне нравится имя, так у меня прабабушку звали, что учила меня пуговицы застегивать и убирать за собой что либо) , так вот, Клава — без удовольствия. Это я бодрюсь просто.
Состояние то ужасное — единственное, несколько приемов водки ввергли в болтливое состояние, то есть ходить сил нет, а вот болтать — есть.
Ща жена приедет вместо дамы. Наврал ей, что я нормальный, везет еды и немножко самогона. А я не брился дня три, душа вообще боюсь, но надо.
И поскольку в инете трудно выразить свою симпатию, могу лишь предложить песенку, куплет к которой написал )) «https://www.youtube.com/watch?v=IEWTQrKzBtg»
@Ivann, ну раз бодришся , значит живой и не на краю и сил еще хватает ,самое время завязывать пьяную ностальгиюгрусть можно разматывать до бесконечности, потом начнеш сравнивать Парижский воздух с дымом отечества, парижанок с нашими мадамами 😛 нуа друг твой наверно просто тешит свое самолюбие, приобрел себе статусную штучку, у меня один из друзей таким образом про..л алкогольное производство и довольно раскрученный бренд,сейчас просто крупный поставщик алкоголя в страну, одинокий и потерянный….
@inter, Парижский воздуХ, кстати, ничем меня не привлекает. Я из всех мест скучаю по островам вблизи экватора — там вот хорощо. И даже в запой не уйдешь — неохота как то. С утра надо добыть еду — в море уходишь, потом готовишь ее, обсуждаешь волну, а тут закат, выйдешь так из бунгало босой — и на час воткнешь в небо. А дальше можно и чуть рома под морских, и нет тебе запоя. С утра чуть папайи и пару яиц — и снова в море.. Увлекательнее жизнь проходит))
@Ivann, нуу Парижский воздух скорее для дамочек вкусно пахнет, согласен с тобой..а вот насчет тропиков островов , у меня через неделю начинается ломка от безделия,пляжа ,песка баров музыки и туристов…кстати в запой както тоже не уходил , но вечером постоянно или бухой или около этого, на утро одна мысль где кэш и карта 😛 что интересно никогда там не ловил отходняк…а последние годы пристрастился летать на пару недель на Кольский и Камчатку… вот это класс , есть места где сервис давно переплюнул пафосную москву..или теже малые города Козельск,елец , муром..сервиса ноль , но возвращаешся после этих святых мест домой и духовности правильного мировосприятия хватает надолго долго…даже как то и не бухалось после этого
@Ivann, получается это правда говорят, что «Лучше колымить на Гондурасе, чем гондурасить на Колыме?»
@Lerik, Для меня выходит, что да)) А потом, вот смотри — я прожил больше сорока лет в своем теле — но я до сих пор не знаю, как работает мое сердце и что заставляет меня дышать. Я лишь опытными путями пришел к тому, что физическое мое состояние лучше, если я живу у моря. (При этом финансовое хуже, потому приходится часть года жить в городе))
Короче, все эфемерно)) Правда, детское осознание невозможности конца бытия бодрит))
@Ivann, Хех. Кого бодрит, кого гнетет.
В свое время переживал этапы распада, причем неоднократно.
Результат — неуничтожимая искра сознания.
Вот бессилие её уничтожить, выбешивало, извините за тавтологию.
Когда-то, изучал разные религии, вот в Буддизме считается за
«промах» очередное воплощение этой искры. Начал работать над этим.
Если былые воплощения определяют мои страсти/страхи/стремления и прочее, то на данном уровне моего развития/понимания — это может гнездиться только в подсознании, управляющим моим бытием.
Начал изучать самогипноз. Работу с подсознанием.
С целью внедрить глубинный запрет на перевоплощение! 🙂
Да, я не могу уничтожить свою искру, но могу таким образом послать
Вселенной свой пресональный FUCK!
На таком уровне игра стоит свечь (IMHO).
@Ivann, иногда приходят сравнения с народностями севера. Прелесть зимы 10 месяцев, невозможность пить водовку ( отсутствуют ферменты в печени, 1 рюмка и в запой) трезвая жизнь, красота!!!
Вот что у нас за законы, блин.
Немного «прихватило», анальгетики не справляются, достал заначку — чуть больше чем полбутылки. Но не водки а настойки перцовой 35%.
Уговорил, хорошо пошло, но осталось одна рюмка.
Уже по ощущениям и баиньки пора, вырубает. Но вот на ночь одна рюмка?
Неее… Потащился в магаз. Ну и сразу взял две по 0.5, закуски блин, сока, минералки…
Вот так и в запой и попадают. А мог бы купить в любое время — уже сон бы двадцатый смотрел. И ниче не беспокоило. А тут пока ходил — проснулся.
Ща опять наверно грам 200 выжру блин.
Вот тебе и борьба с «зеленым змием»
@alkoholik, ну если не все сразу примеш, то шанс есть проскочить главное не грустный шансон под рюмаху закусь и сок..а лучше поставь их перед собой вспомни последний выход и подумай-а оно мне надо?
@inter, эко тебя торкнуло дружище, как пророк заговорил, ты же сам недавно синячил, как такой резкий переход произошел, научи!
@garik, Так я же вроде все описывал, что со мной происходило.
Что и как делал. Тут главное понять — что нужно.
Возможность Выпить без запоя, или совсем бросить.
Я вот не готов совсем бросить, иногда как анальгетик принимаю.
А вот выпить без запоя — тут нужен трезвый самоанализ.
Не у всех есть способность к этому.
Что и как приводит к запою,
в каких случаях он происходит, в каких — нет. Мы все люди разные.
У каждого это по своему. Тут как минимум нужно работать сразу по двум
(на самом деле — трем) фронтам, это психика и организм (печень/почки)
Обязательно — гепатопротекторы. Постоянно. Но не один какой-то, а чередуя, чтобы не произошло привыкания.
А самоанализ позволит устранить психологические факторы запоя.
Я вот всегда в запой попадал, только если пил с кем-то в компании.
Причем не важно как начал, мог и один начать, а кто-то потом присоединиться, или я к кому-то. Иногда этот «кто-то» мог оказаться и непьющим — просто чел «жилетку» подставил для проблем.
Вот устранить один за другим эти факторы, вероятность запоя уйдет в 0.
Я сейчас именно выпиваю. Один, контролируя «эффекты», знаю когда
нужно сказать себе «стоп» .
Не получиться, как многие думают — пить как раньше.
Пить как раньше — это запой.
Но вот «выпить» чутка — да, вот этого можно добиться.
@alkoholik, мне много кто описывал и воочию и письменно. Ты описываешь мне как дилетанту, всё я знаю прекрасно, только поделать ничего не могу. Сегодня кстати на сухую и не ломает после возлияний 2-х недельных, даже странно.
@garik, а я тебя ничему научить не смогу.Я сам не знаю как оно ко мне пришло…после последнего длинного заплыва легко очень соскочил,вечером сидел в кабинете ,стал с тумб ,со столов и книжных шкафов пустую тару в пакеты собирать, и когда увидел эту гору чекушек ,литровок, понял -вот она моя мимо проскочившая жизнь, здоровье, каждый пустой пузырь ,это время отобранное у внучки,жены, детей..паскудно стало на душе и ясно-хватит,есть и время и силы все исправить.Вот както так
@inter, озарение! Интересно когда оно ко мне прийдет, если вообще прийдет.
Ну, озарение — это удел избранных. Кто-то так и помирает неозарённым…
@garik, Клавдия Да нифига это не озарение, я веть не пил по 8 и 5 лет, потом сам принимал решение что трезвым взглядом на это бл…во вокруг смотреть тяжело…а сейчас просто понял насколько глупо терять деньги время жизнь на этот мутный взгляд на жизнь,отходняки боязнь здохнуть ночью… на войне умереть не боялся а здесь боюсь…глупо и позорно…
А еще, как представишь, что вот умер, поднялся к потолку и смотришь на свой пьяный труп. А сделать уже ничего не можешь. Вот где будет «печалька»… 🙂
@garik, дружище у тебя скайп есть?
@inter, Дык ведь «проскочил» 🙂
Две рюмки принял — и все. Вот видимо за второй -то и ходил.
Вот «запас» на ночь — быть должен. Всегда. Это и беспокоит.
Как Алик выше писал — нужно дойти до магазина, пока ходиться.
Помню, когда совсем ночью было плохо, купить негде,
такси заказывал «водочное». А денег 500 всего оставалось.
Таксист хотел 800 за «заказ». Но все-же привез, выручил.
Еще до кризиса было.
С тех пор всегда «запас» есть.
@alkoholik, Да ну брось, это дешевые отмазки)) Вопрос то не системе торговли, а в тебе)
@Ivann, Да, конечно во мне.
Но вот я помню, когда алко продавали без ограничений.
Я тогда и не беспокоился (а сколько ща времени?), смогу я
купить или нет. В любой момент пошел в круглосутку (а ведь туда еще надо собраться и дойти, может быть просто лень) и решил проблему.
Сейчас — нет. Всегда должен быть запас. Всегда.
И покупаешь алкашку с запасом, так что и не выпить
сразу все — просто сил не хватит, даже если в запое.
Вот отсюда и проблема.
Когда у тебя три бутылки стоят, закуска — остановишься ли?
Или добро пожаловать в штопор!
А по-моему, ерунда. Я останавливался и с бочкой водки в доме, с бочкой спирта, и не останавливался, когда ни копейки не было и ни глотка. Одному эти запреты помогли продолжить, а другому остановиться. Думаю, остановиться, или просто, не выпить первую, помогают чаще. Ну, далеко не каждый может позволить себе пару литров водки про запас купить. Так что, объективно, смысл в таких запретах определенный есть. Именно объективно, а не эмоционально.
Я запил.Всем привет.выйти варианта пока нет.Работу продул..нехожу просто.Там пока я на белетню.вывих руки..ну это реальна..в разносе полном..дерусь.жена выгоняет а мне не куда.всё скоро я без вас
@Wolody, угла своего нет? Перестань, все образуется, когда выгулеяшься.
Володь, а что вот тебе ответить… Тут даже и поддержать тебя неохота — типа, пей, дружок, все суета и тлен, в стакане найдем мы счастье свое.
Ну охота тебе помереть синим. — так вперед. Мы тут все такие, хотя многим охота соскочить. И помереть румяными)))
@Wolody, Вариант выхода всегда есть.
Он тут описан. По 30 гр в час.
Но когда перестанешь себя «изводить».
Жена выгоняет — попробуй её как средство контроля 30 гр использовать,
если любит — поймет, думаю сможешь обьяснить что тебе сейчас нужна помощь,
чтобы остановиться.
Держись от «заливки», как бы плохо сейчас не было.
Только по чуть-чуть….
@alkoholik, меня даже с румки в в час в хлам уводит.
писать больше не буду.извените.не решаемо у меня…это полный
Зря ты, Вовка, так. Всё решаемо. Это поначалу, пока алкоголя много в организме, с рюмки уводит, а если так по рюмке и продолжать пить (и закусывать!), то часов через 6 мозги более-менее просветлеют и можно будет как-то попытаться решить, что делать дальше. Или хотя бы осознать себя собой, а не некоей субстанцией, ближайшее будущее которой выражается словами «полный пи..ец».
@Wolody, так и я также вышла вчера. Отдала мужу бутылку и сказала: как бы ни упрашивала, строго по 15 гр каждые полчаса (мне так легче). Муж на больничном, со мной весь день. Да, порой хорошело, что хотелось добавить. Муж был непреклонен. Итог: к вечеру ожила, даже прогулялись вместе за ручку, как в юности. Сегодня уже полноценно работаю. Было бы желание и доверие, так все получится.
Wolody, надо собрать последние силы и начать выход к трезвости. Отчаянье и безысходность это побочные явления запоя.
Я знаю как тяжело и больно и страшно, но стоит того чтобы отрезветь и выжить. Чем дольше пьёшь, проблемы как снежный ком.
А жене надо чаще говорить как она дорога тебе и ценна в твоей жизни, она поможет…
@Roza, вы очень нежный человек, но мир намного темней, чем Вы предполагаете. Вам просто повезло в жизни, не у каждого так.
Гарик, может это просто не повезло вам? Каждый видит свой мир. Змея в пустыне скажет, что мир слишком сухой, а рыба будет утверждать, что он слишком мокрый. Истина посредине. 🙂
Кстати, о Клавдии у меня давно сложилось мнение, что как раз она видит мир таким, каким он есть. Ни белее, ни чернее… 🙂
garik, ведь изначально мир был раем.)))) А адом мы делаем его сами. И внутри нас есть и рай и ад. Один мой друг объясняет мой
оптимизм врожденным высоким уровнем эндорфинов, так что моей заслуги 0.:-)
Но в душе у меня тоже бывает ад по моей же вине. Вот сейчас осень, но она золотая и теплая, и вспоминаю как в детстве собирали красивые листья
и шуршали ногами по скверам… Думаю надо чаще вспоминать то что радовало нас в детстве. А когда я пью по-взрослому то сама быстро погружаю себя
в темный и жуткий мир, и проблемы становятся гигантскими и не решаемыми, и все плохо… Но мы слабы и темные нас одолевают, но поборемся думаю…)))
@Wolody, вспомнила! Меня из дому не выгоняли, сама уходила, вернее сбегала, запой еще та штука. Так снимала квартиру посуточно, где-то 1 500- 2 000 руб в сутки. Не очень накладно. За 2-3 суток напьешься, потом 1-2 дня приведешь себя в порядок и домой. Стыдно — безумно. А куда деваться от семьи? У самой 3 квартиры, а идешь «сдаваться» в одну, где все.
Роксана, зачем квартиру-то снимали посуточно, если у самой еще две? Так, интересно просто. В чем фишка… 🙂
Кому не накладно, а кому-то очень даже накладно. Если человек пьёт паленку не только из идейных соображений, то отвалить 4000 за пару суток, думаю, вряд ли в состоянии.
Еще заметила, что мои запои участились. Цели в жизни не вижу. Казалось бы, живи и радуйся, чего хотела достигла. Да и цели были вполне земные, достижимые. А сейчас, одна тоска. Что бы наметить? Считать себя лишней в обществе, использованным материалом, не хочется, а такие мысли все чаще посещают. Много хорошего видела и отличных людей встречала, нужна была этому миру. И жить-то хочется, и с гармонией в душе, с задоринкой в глазах, иначе здесь бы не писала. Но тоска…
Роксана, так тоска-то от водки. Мы же эту тоску сами себе и заработали. И продолжаем углублять, если не останавливаемся.
А еще я заметила, что осенью у всех тоска. Просто проявляется она по-разному. Кто позлее и потупее, срывается на окружающих, хамит, кто-то даже на людей кидается. Кто поумнее и поспокойнее, становится задумчивым, начинает анализировать свою жизнь, о чем-то жалеть, тосковать. Ну, может, не вот, прям, напропалую жалеть и тосковать, а всё же чаще, чем, к примеру, летом. Становится как-то всё лениво, хочется просто молчать, созерцать, размышлять. Но без водки всё это проходит как-то спокойно, просто понимаешь, что это сезонно и у всех, что скоро ляжет снег, и жизнь снова обретет яркие краски, захочется двигаться и строить планы. А с водкой вся эта незначительная тоска и грусть, как снежный ком, катится, налепляя на себя все неурядицы, и наваливается так, что аж дышать трудно. Так что, при прочих равных условиях, без водки, как ни странно, гораздо легче, чем с ней. Состояние, что называется, «утки летя-а-а-ат…»