Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт
По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями.Сокращенная видеоверсия публикации для тех, у кого читать не получается:
Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.
Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две».
Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто, сейчас повезло. В следующий раз будет штопор.
Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик. Да и пишут-то единицы, большинство тупо передирают.
Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.
Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок.
Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.
Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.
Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя.
Еще один момент. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.
К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственно, где мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом написал.
Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человеком внаглую кто-то манипулирует.
Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета. Конечно, есть женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку.
Я применял вот такую незамысловатую схему:
Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.
Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.
Обращаю ваше внимание вот на что. Каждую стопку чем-нибудь обязательно нужно закусывать, это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд.
Совсем немного чего-нибудь, но станет лучше, и главное, не так будет хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится. Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50. Хотя если все соблюдать, то 70/30.
Что вы получите, если не сдадитесь:
Во-первых, день проходит несравнимо легче.
Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.
В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.
В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.
А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим. Подробнее о фенибуте здесь.
Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.
Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет.
На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.
Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.
Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.
Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.
Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике.
А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.
Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого.
Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.
Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро.
И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.
Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту. Советую просмотреть еще вот эту запись: Как еще облегчить выход из запоя
После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?
Измененный способ самостоятельного выхода из запоя
Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки.Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.
То есть:
Сначала — 1 рюмка
Через 15 минут – вторая
Через 20 минут после второй – третья
Через 25 минут после третьей – четвертая…
Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.
Сначала – первая
Через десять минут – вторая
Через двадцать мин после второй – третья
Через полчаса после третьей – четвертая
Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.
Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.
Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.
Есть еще один вариант выхода.
То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного.
Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну.
В глубокой столовой ложке грамм 15, если помельче, то 10. То есть, то, что нам нужно. Лучше попробовать перемерить. Отсчитать 20, лучше 30 ложек воды в поллитровую банку. Сразу станет понятно, что у вас за ложка. Мелкими 10 мл ложками можно пить через каждые 20 минут. Это тоже, как вариант.
Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или чашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли листом бумаги.
Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.
Когда-то, мне пришло в голову так выходить, взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был через четыре-пять часов в шоке, насколько стало легче. Просто ожил. Так что, здесь, приведены мои личные советы.
Но, не всегда получается. Иногда нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались, не уносило. Не пейте сразу по 100-150 грамм. Пусть чаще, но только теми же унциями, по 30-35 грамм. Тогда лучше можно контролировать свое состояние.
Когда не выходит пить строго по дринку в час, после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, просыпаешься и конец света, а другим утром, все же, чувствуешь, что скорее жив чем мертв. Вот на второй день должно получиться спокойно пить по 30 гр. в час.
Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось вернуть себя миру, а мир себе.
у всех по разному..мне в прошлом году помог этот так сказать рецепт, 5 дней новогодних просто в хлам.потом сижу в инете проблему мою мусулим,а он мне так и говорит,а что ты мучаешься возьми этой хрени все в один флакон и залпом,у них так где то на северах есть такое. я чет стремнул все,ток половину жахнул.естественно вырубило,где то среди ночи очнулся,рука к стакану…ЭЭЭ не думаю,еще же вторая бурды есть.жах и ее…утром думаю,помер что ли,хорошо то как,ни голова,ни тело не ломит,ничего!! вот думаю метод. больше так и не прибегал.так 5 капелек смешаю и все)))
согласен,на сухую вообще жесть((( меня как то забыли в больнице на 2-е суток совершенно одного в палате с поломанной рукой,ток забыл им сказать что корпоратив был 3 дня и дома еще столько же…..и встать не могу и кричу никто не идет.нашел в тунбочке пузырек от валерьяни вот и нюхал его.даже без воды….веселые ночи были у меня))))
Так рука была поломана, или нога? Почему встать не могли? На вытяжке? Изверги… 🙂
@lexot, У меня самая жесть была, когда я летел 10 часов после двух недель отдыха. И вторую неделю перед вылетом провел каждый вечер практически в хлам, но как то отходняка не было. С утра опаздывали, бегом, но я помню, что бутылка у меня есть, но и в дьюти куплю. В дьюти не успевали, и только в самолете я сообразил, что бутылка то моя сдана в багаж. А рейс был сухой, я летел экономом, там не наливали и бортовой дьюти тоже был без спиртного. Кое как выпросил у стюардессы два стаканчика красного сухого из бизнес класса. Толку от них — ну на 20 минут.
И еще замкнутое пространство, жуть была немыслимая.
где все то??? отходят сами с сбой
@lexot, я могу с тобой пообщаться.
@garik, дружище ты сам то как? судя по постам , чтото мрачноватый?
@inter, бухаю сам на сам, никакой радости.
@garik, соскакивать пока не планируеш?
@inter, планировать в моем сстоянии не лучший вариант, пока по ходу в карманах шуршит, мне не соскочить. Главное пью и не пьянею, вот в чем вопрос.
@garik, знакомое состояние, а не пьянееш -еще не кондиция
@inter, боюсь, когда будет кондиция, может по убывающей поможет.
Роза, не пейте фенибут за рулем пожалуйста, может сыграть с вами злую шутку.А если вдруг ДТП и кровь на анализ, тогда вам точно хана, он относится к запрещенным препаратам за рулем.
Lerik, спасибо, я за рулем не езжу. Я рядом с рулем…))) Мне фенибут помогает когда надо быть спокойной и при этом энергичной.
По работе ценно… Излишняя эмоциональность порой очень мешает. Но если переборщить с ним то даже обзор сужается.
@Lerik, я конечно не великий спец, но если фенибут не входит в список запрещенных психотропов, не имеет в составе спирта, то какие проблемы могут возникнуть? Блин я его принимал недели две, по 2 таблы 3 раза в день и гонял за рулем
@inter, спирт, тут непричем. Но за рулем его точно нельзя я сам список читал. Я имею ввиду Россию. Он запрещен наравне с барбитуратами.
А я как то умудрился весь день насухо провести, имея водку — поставил на кухне бутылку, рюмку и хожу туда на нее смотреть — такой вид мазохизма. Но пить что то боюсь — живот болит.
@Ivann, живот болит, признак панкреатита.
@garik, Может быть. была б боль острая, скорую б вызвал, а так ноет. От бухла, очевидно. Если дня за три не пройдет, ко врачу придется.
Вот по этому и не пью — даже малая доза может дать еще большее воспаление.
Правда, я целый день на водке и чуть овощей с гречкой.
На воде, не водке) Во у меня оговорки.
@garik, зачем пугать зазря человека. Ему и так страхов хватает. в себя придет, там и разберется что и почему болит. Если не ел ничего, как ему не болеть то.
@Lerik, мысли вслух, а так конечно всё нормально, чтобы успокоить человека.
Ну и правильно, Иван, теперь смысла нет продолжать. Рано или поздно все равно уснешь,а проснешься уже другим человеком.
Как вспомню эти страхи так аж выть хочется, я ничего так в жизни не боялся как на отходняке.
@Lerik, Я давно насухо не выходил. Это, конечно, мука, начиная от этих шуг всего и вся, то жарко то холодно, глаза в кучу, болит то там, то тут.
Самое идиотское, что все знал, и всегда задаешь себе этот вопрос — оно тебе надо вот так мучиться. Ради, может, удовольствия нескольких часов первого и второго дня.
Все же сайте определенно обладает терапевтическим эффектом, хотя бы в плане того, что дает снова увидеть муки в прямом эфире и вспомнить свои.
@Lerik, не то слово, когда знаешь что тебя ждет.
@garik, Всем доброго утра ( у кого оно доброе, конечно). Ну вот в том то и дело что читаем, сопереживаем, абстрагируем на себя. Вспоминаем адовы отходняки…А потом… А потом практически у каждого происходит все опять. При чем, иной раз на пустом месте, ну как у меня в этот раз. Вышел ,блин, на пол часика из дома…И чем закончилось? «Четвертые сутки пылают станицы, горит под ногами родная земля» (с)
Эта ночь опять была так себе- час сна, полчаса бодрствования, потом опять часовой отруб. И так до утра. Хотя предыдущие дни выхода вел себя три дня правильно, дозы держал.. Закусывал, по возможности .Даже, что то есть иногда пытался.Ну и медикаменты. И все равно-четвертый день пошел , а все фигово. Сейчас жахнул две утренние ударные- по 30 грамм, но с интервалом в пол часа. Вышибло испарину.И опять перехожу на строгий график. Интересно, что сегодня получится? Полегчает, или «все как всегда»… 😥
Значит, что-то у тебя там не то. Или рюмка больше 30, или интервал меньше. Или «медикаменты» не те. На 4 сутки»фигово» уже быть не должно. Может быть, разве что, слегка «фиговенько», но терпимо уже. Перемеривай давай рюмку и интервалы засекай не час, а час и 10 минут, чтобы наверняка. Медикаменты переставай есть, а на закуску бери только все диетическое, никакого жирного, соленого, копченого. Тогда завтра уже будешь огурцом.
@Клавдия, уже на работе, оценила обстановку, и вывела рекомендации. Энерджайзер вы наш! 😀
А чё мы на «вы»-то? С понтом, не бухаем, и теперь всё «да «извините», да «пожалуйста-мерси»?
@Клавдия, Здравствуйте. Не… ну оно конечно уже более-менее терпимо.И дела домашние делаю и себя полностью в порядок привел. Вчера даже сил хватило до парикмахерской дойти. Так что, наверное Вы правы- скорей «фиговенько», нежели «фигово». Со вторником или даже средой состояние не сравнить.Но хотелось то, чтобы и вовсе «нормально» было. А вот пресловутая «нормальность» пока так увы и не достигнута.
У нас скоро дождь пойдет…. А у меня все стратегические запасы, ( в смысле- на малые дозы кончились 😥 ). Сейчас из дома выходить даже бесполезно- район у нас крайне законопослушный (элитно-офисный, мля) , маленьких магазинов почти нет, а в супермаркетах в такое время еще ничего не продадут.Так что, наверное, придется чуть попозже по дождю шлепать. И заодно, что то поесть ( перекусить по легкому), прикупить- жена не кормит- мало того что молчит, так и всем своим видом дает понять- мол, сам бухал где то, теперь сам и прокармливайся.Хорошо, что хоть личных денег еще немного осталось. Хотя, зарплата будет в начале недели ( надеюсь — меня не уволили еще). 🙄 Так что, еще и субботу-воскресенье надо будет как то коротать….И надеется на лучшее.
Про дожди — это да… У нас всю неделю были дожди. И на работу под дождем тащишься, и с работы, и за окном весь день такая гадость! А вот сегодня первый и, судя по прогнозу, единственный день солнышко. Но холодно. Осень, мать её. Давно такой дурацкой осени не было. Так уже надоела — аж жуть. Вот выпадет снег — как бы на нажраться с радости. А в выходные, на крайняк, можно по 30 цедить, пока не надоест. Опять же, если фенибута купить и пить хоть по таблетке 3 раза в день, то цедить надоест гораздо быстрее — просто необходимость отпадет. А с женой надо бы помириться. Ты, мягко говоря, неправильно поступил, когда пропал. Сейчас вот протрезвел — самое время начинать к ней подкатывать. Веничек ей какой-никакой купил бы, приготовил бы что-нибудь вкусненькое. Мы, жены, вообще, существа отходчивые. Если она тебя сразу не пришибла и не развелась, значит, повыпендривается в воспитательных целях и простит. И жизнь окончательно наладится… До следующего запоя…
@Raf, Клавдия… Увы не так все просто. Жена за более чем четверть века совместной жизни похоже от меня просто уже устала.Она директор крупной фирмы, преуспевающий человек… По складу ума- полный технарь и прагматик.
Я тоже вроде не с помойки, всегда стабильно хорошая зарплата, начальство ценит…но так сказать — «творческой профессии».Это нас наверное и уравновешивает по жизни…
Но мои периодические выходки в течении 25 лет, ее просто уже доконали и вогнали в состояние равнодушия по типу : «Да делай ты что хочешь, идиот… А меня не трогай и даже слОва не молви, дабы лишний раз не раздражать одним своим видом…»
Наверное, в этом есть свой резон. Ведь со стороны глянешь- типа идеальная пара, дом полная чаша, хорошее авто, дача, возможность путешествовать по миру , красавица- умница дочь, тоже к своим 26 годам успевшая сам, без всякой помощи сделать определенную карьеру ( слава Богу, сейчас живет отдельно и периодически не видит что происходит с ее папашей 😥 ) Наверное многие бы сказали- ну и чего тебе в жизни с…ка не хватает? И ведь они будут правы…
Дождь у нас пока перенесли..Так что — благополучно добрался до магазина. И вот что интересно- нашел в себе силы одеть костюм, повязать галстук, (так сказать- для повышения самооценки 😉 ) Брызнулся одеколоном и пошел…
Дохожу до гастронома- оказывается еще нужно пять минут подождать до законного открытия отдела. Ладно- стою, закурил, рассматриваю мобилу. Рядом еще народ тусуется. И откуда то вылазиют два конкретных бича и безошибочно идут ко мне — «Что, браток, открытия «винного» ждем?»
Я в ответ что то промямлил, на уровне : «Да нет, просто стою…»
Но они на всякий случай мелочь у меня все же спросили. Ну дал…Потом когда уже стратегический запас обновил, возвращаюсь домой и думаю: «Ведь точно- «рыбак — рыбака…» Из десятка стоящих возле крыльца разных людей- они подошли именно ко мне. Невзирая на галстук. 😎
@Raf, приветствую взаимно. Утро отнюдь не доброе, в карманах ни копья, пойду сдам блок сигарет в табачный ларек. Как вариант, других мыслей нет
@garik, Ну…Да Не доброе утро. Не дай Бог ни кому. А так просто перехватить- вариантов нет? Ну чтобы имущество не разбазаривать ценное (сигареты оно ведь очень как полезно, когда в запасе есть) 🙄
@Raf, дело не в сигаретах, не последнее отправил, сейчас уже повеселее стало.
Здравствуйте!
Пил запоем с прошлой пятницы (водка, пиво, было в какой то вечер и вино). Вчера утра выпил пару банок пива (больше не было ничего). Весь день промучался жесточайшим отходняком. Из лекарств ничего особо нет, только вот сегодня с утра выпил конкор (высокое давление). Ночь почти не спал (минут наверно 30 всего). Сейчас боюсь схватить белку. Подскажите, пожалуйста, стоит ли сейчас продолжить водкой и пробовать выйти малыми дозами? Или все же лучше перетерпеть? Пишут что алкоголь с конкором вообще не совместим.
@pavel, Мало ли где что пишут… Их почитаешь- даже цитрамон с алкоголем категорически несовместим. И валерьянка… И расторопша… Да и все, включая воздух и воду…Поэтому, лучше не мучайтесь- идите на малые дозы.А раз на сайте- значит белки уже не будет. Проверено годами. Здесь, быстро ее от любого человека отвадят. 😎
@Raf, Спасибо за ответ. Даже немного успокоился. У нас до 10 ничего не продают. Так что сейчас и не купить. Будем ждать, недолго осталось. Еще и сна нет, лежать не могу, сразу вскакиваю. Всю ночь бродил по квартире и за компом сидел. Слава Богу, интернет еще не отключили..Эх, жесть какая:(
@pavel, Какой у вас гуманный режим.У нас водка с 12-ти дня (пиво правда, чуть раньше можно).А что сна нет-это я вас понимаю. У меня самого (см. посты предыдущие) с ним огроооомная проблема.Даже когда месяцами в рот ничего не брал и то бессонница мучает. Кстати- есть такой сериал одноименный , детективно-приключенческий. Российский.Так вот там одна из героинь произносит гениальную фразу своему собеседнику- «А вы знаете как это страшно- не спать?» Я вот прекрасно знаю, поэтому данную фразу оценил по достоинству.
@Raf, у нас с 10 до 21 продают. Где то в других городах слышал что и круглосуточно есть официально.
Это да, у меня бывало по трое суток без сна. Это какой то кошмар. Сейчас вот боюсь повторения( Надеюсь продержаться до второй половины дня и начать потихоньку, чтобы после попробовать уснуть.
Главное что с работой как я понял у вас все нормально.
Меня вот вчера уволили, но долго терпели (бухаю запоями уже больше года раз а то и два в месяц). Должен сегодня по идее прийти, заявление написать (вроде разрешили по собственному). Но чувствую никуда мне не дойти. Да и стыдно. Город маленький, вряд ли что тут получится найти по работе, все всё знают( В общем все, допился(
Что вы Клавдия! Ну какие понты могут быть у человека который год назад искал потерянную в запое челюсть (временную вставку) в прямом эфире ? 😛 Это я так , что бы с утра не раздражать никого. А то вчера буквально приходит коллега злой — презлой.
Говорит: представляешь сплю утром, никого не трогаю — звонок телефонный . я вскакиваю и иду. По дороге всей голой ступней вмазываюсь в собачье дерьмо и размазываю по ковру ( собака — сука или кобель, точно не знаю, 😀 прямо посреди ковра наложила целую кучу) Поднимаю трубку, а там бывший сотрудник- мозгоправ или как говорит Тарас мозгойоп. точно не знаю., 😯 объявляет, что идет с жалобой в Трудовую инспекцию.»
Народ, а кто как справлялся с сигаретами при выходе? Я за ночь скурил полторы пачки, ибо от каждого звука подскакивал и покрывался потом. И сразу хотелось пойти покурить (знаю что это самообман), но ничего не мог с этим поделать. В итоге мне кажется что от сигарет не меньше вреда в общем состоянии. Ибо сколько выкурил за запой не знаю. Но не меньше двух пачек в сутки. И сейчас при попытке покурить появляются боли в груди, сушит во рту и прочее. Да и давление из-за них скачет нехило, специально проверял.
@pavel,я тоже курил как паровоз чтобы отвлечься и это дико ухудшает самочувствие.
@Lerik, да, но вот мысль о том что надо потерпеть хоть немного, вызывает еще большую панику:(
@pavel, фенибут надо , он то как раз и снимает панику
@Lerik, да фенибут помогает, но к сожалению кончился. А больше не купить.
@Lerik, кстати, он на меня как то по другому действует. Мне становится вообще все пофиг и я просто лежу и смотрю в потолок. И отупление какое то полное. Хотя читал тут в комментариях где-то, что на многих наоборот проясняет сознание. Я как то пил его три дня примерно и утром приняв одну таблетку, сел за руль. Чуть не попал в несколько аварий по пути. Реакция была никакая и думал над простейшими ситуациями очень долго. Больше так не рисковал. На работе тоже тупил по страшному. Но может это только на меня так, не знаю.
@Lerik, Если у него еще алкоголь-нафига ему фенибут? Пока только малые дозы.И самоуспокоение на форуме.Он лучше чем что либо помогает.Особенно когда все статьи Алика прочитаешь. И все комменты к ним.
Раф, а может ты галстук на пижаму повязал и она тебя случайно выдала ? 😀
Я как то в разных ботинках пришел на работу- один был глянцевой кожи, а другой замшевой.
Хотя это я так ради смеха. а узнали они тебя по роже и по взгляду. Глаза — зеркало души . а в них в таком состоянии и смотреть страшно.
@Lerik, Да понятно по чему они меня «вычислили». Рожу то сейчас никуда не спрячешь.Все равно одутловатая какая то..И мешки под глазами, характерные.
Господи, как хорошо что есть этот форум где можно спокойно поговорить о самом тяжелом и наболевшем.Ведь даже с коллегами ( из которых много так или иначе пьющих)все не обсудишь.Позвонил мне тут вчера товарищ по прежней работе , с коим в свое время было выпито немало, а сейчас он, (ну уже почти 60 лет мужику), остепенился , ну и заодно спросил меня- «Ну и как , старик, — не злоупотребляешь ?»
Мой ответ был мгновенным и четким : «Да нет конечно! Ну что ты.. Уже не наши годы…» При этом, телефонную трубку еле в руках держал от тремора.
Потом думаю: вот лицемерие, даже перед самим собой, в том числе одна из причин наших «лярв».Тех самых, из за которых все проблемы.
@Raf, Перед кем хоть стойку ставить? Забей на всех и вся, пиджак и галстук это вообще жара! Ты чиновник?
@garik, Да нет просто люблю быть элегантно одетым и подтянуто выглядеть.А костюм по любому- дисциплинирует.Хотя на госслужбе в середине 90-х пару лет проработал. Причем ни абы кем а советником одного из министров. 😎 С тех пор на память осталась «корка», которая периодически на ментов издалека хорошо дейтсвует. Вблизи не надо- иначе вычитают что она давно уже просрочена.
А так… ну внешний вид это дело не последнее. У нас ведь традиционно (не важно в какой стране)- встречают то по одежке. 😉
Меня палят сразу во внешнему виду, у меня сильно краснеет лицо и возвращается в относительную норму еще три четыре дня после запоя. И ничего с этим поделать не могу.
@pavel, Это у вас давление. Дибазол-папазол в помощь. Лицо принимает нормальный вид очень быстро ( ну если давление не поднимать нашими «любимыми» средствами).Вот кстати, тоже интересно- наверное нет в этом мире людей, которые больше нас понимают вред алкоголя. И уж тем более смешно читать про «вред алкоголя» от всяких дилетантов на разных дурацких сайтах, о чем, здесь, в принципе уже тысяча раз говорилось. Мы этого уже так нахлебались, что «мама не горюй».В отличие от них … Но тем не менее..Хлебаем дальше.. 😥
.Алик пытается что то сделать- то дружелюбной шуткой, то просто подбодрить, то поругать… Ну и мы сами друг друга «бодрим» 😎 …Но вот какая статистика- сколько, (ну кроме него самого) человек смогло в итоге крепко спрыгнуть? За время существования этого, считаю самого лучшего тематического форума во всем инет-пространстве?
А где статистику брать? Всего несколько человек, спрыгнувших уже год-два назад, иногда заходят и что-то пишут. Остальным остепенившимся.эта тема уже неинтересна. Все логично. Они просто не заходят, или не пишут.
@Алик, спешу поправить тебя, заходят,читают.
А писать ? Не то что нечего, ( как раз есть по теме ) Только
это будет неправильно истолкованно, и понято.
Если бы все кто завязал, заходили и отчитывались, было бы видно. Статистику… 🙂 Я вот про что. Заходят ведь все равно единицы..
Алик может еще один сайт для завязавших на данный момент ? 😀
И будут бегать туда-сюда. Многие ведь как. Завязал-развязал, завязал-развязал… 🙂
@Алик, а для чего непьющим сюда заходить? у них и так всё в шоколаде, а когда срыв, то спасите, помогите.
@Raf, видимо не только в давлении дело. Сейчас померял 130×80 после таблетки. Для меня это норма. Но лицо не проходит. Лучше конечно, но все таки не очень. Ну и мучает сухость лица и рук. Может быть в этом причина, не знаю. Может и от сигарет.
А завязать, мысль не посещала? 🙂
@Алик, Если ко мне вопрос- то она как то и не проходила.Все прекрасно понимаю, все осознаю.Но вот реалии..Пока они перекрывают идиллические мысли о полной трезвости.
Я не знаю, могу еще добавить, что спиртное лично у меня периодически используется как анальгетик , ( реально, хронические боли в спине- позвоночник, левая лопатка ), а надо работать за компом иной раз по 10 часов в сутки, и как …да да..- как допинг.
(Это, кстати, было у музыканта из Финляндии- Михаэль если не ошибаюсь, который одно время тоже много писал на форуме). Выпьешь- и вроде спину немного отпускает и даже на кресле ( с удобной спинкой) сидеть можешь…И мозги лучше пашут.Материал пишется быстрее, точнее и острее. (Начальству виднее- публикует же, в итоге ) .
А без допинга хуже…Вот и капаешь себе периодически капли, ( именно капли- по 30-40 грамм ,а не стаканы) спиртного, чтобы работу быстрей и качественней сделать.Куда тут без алкоголизма?
Не знаю, наверное, сумбурно…Но ведь так оно и есть
@Raf, нет,так оно нет. И реалии гворят- трудится и творить можно и нужно трезвым. А здоровьем нужно заниматься.
Быть вечно молодым, вечно пьяным- в корне не верная позиция.
@Roman76, Правильно -не верная.Потом она становится- (перефразируется) : «Быть -вечно старым, вечно на отходняках». И тогда уже и сама жизнь не мила.Но увы, если она такова?
Надеюсь, ответа в духе : «А не пить не пробовали?» не будет? 😉
Мне трудно будет на это что то ответить с моим стажем крайне активного пития более 30 лет…
Раф, я так не спрашиваю, банально. Говорю, «а мысль завязать, не посещала». Это более корректно… 🙂
Вообще вот выход на сухую — это дикий способ. Я вот вчера день пережил и ночь — сегодня уже получше, но после малых на второй день лучше еще.
Теперь то сегодня пить не буду — вроде силы какие то есть, пойду в бассейн отмокать. Тут посчитал — за полтора месяца — второй залет, еще летом был в середине. Что уже совсем край — раз в полгода это было еще терпимо. Все самовнушения и пр. не помогают. Надо все же идти, выходит, ко врачу. Теперь еще найти бы его.
всем привет!вот и у меня прошла 1 ночь по системе Алика.вчера ровно все выдерживал и более того,еще оставались дринки,которые пропускал сидя тут.набралось на глаз 60гр. вот принял их около 20:00 и спать.недолго счастье продолжалось,в 22:00 кончилоль. хлебнул(половины) тогда заготовленной смеси(валерьяны,пиона,пустырника..)еще пару часов во сне побыл,тогда и третью часть закинул-еще пара часов..вообщем с двух ночи в какой то дремоте пребывал и что самое интересное всю ночь как бы снилась одна и та же картина,кино можно сказать.слава богу не стремное и временами даже смешное.
сейчас,слабость,вялость вроде даже и есть хочется…про 30 гр вообще молчу….вот думаю продолжить схему или пока воздержаться если есть силы??
@lexot, Тут два варианта- продолжить схему , и в итоге хоть чуть чуть упростить себе жизнь, или таки идти на «сухую». И тут уже чувствовать себя героем (впоследствии), если вытянешь.
Решать вам самому.
А что есть хочется-это хорошо. Пробуйте по чуть чуть что то легкое. Обычно с едой у всех как то не очень.Долго еще «не очень».