Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт
По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями.Сокращенная видеоверсия публикации для тех, у кого читать не получается:
Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.
Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две».
Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто, сейчас повезло. В следующий раз будет штопор.
Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик. Да и пишут-то единицы, большинство тупо передирают.
Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.
Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок.
Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.
Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.
Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя.
Еще один момент. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.
К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственно, где мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом написал.
Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человеком внаглую кто-то манипулирует.
Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета. Конечно, есть женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку.
Я применял вот такую незамысловатую схему:
Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.
Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.
Обращаю ваше внимание вот на что. Каждую стопку чем-нибудь обязательно нужно закусывать, это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд.
Совсем немного чего-нибудь, но станет лучше, и главное, не так будет хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится. Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50. Хотя если все соблюдать, то 70/30.
Что вы получите, если не сдадитесь:
Во-первых, день проходит несравнимо легче.
Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.
В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.
В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.
А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим. Подробнее о фенибуте здесь.
Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.
Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет.
На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.
Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.
Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.
Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.
Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике.
А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.
Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого.
Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.
Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро.
И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.
Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту. Советую просмотреть еще вот эту запись: Как еще облегчить выход из запоя
После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?
Измененный способ самостоятельного выхода из запоя
Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки.Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.
То есть:
Сначала — 1 рюмка
Через 15 минут – вторая
Через 20 минут после второй – третья
Через 25 минут после третьей – четвертая…
Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.
Сначала – первая
Через десять минут – вторая
Через двадцать мин после второй – третья
Через полчаса после третьей – четвертая
Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.
Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.
Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.
Есть еще один вариант выхода.
То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного.
Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну.
В глубокой столовой ложке грамм 15, если помельче, то 10. То есть, то, что нам нужно. Лучше попробовать перемерить. Отсчитать 20, лучше 30 ложек воды в поллитровую банку. Сразу станет понятно, что у вас за ложка. Мелкими 10 мл ложками можно пить через каждые 20 минут. Это тоже, как вариант.
Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или чашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли листом бумаги.
Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.
Когда-то, мне пришло в голову так выходить, взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был через четыре-пять часов в шоке, насколько стало легче. Просто ожил. Так что, здесь, приведены мои личные советы.
Но, не всегда получается. Иногда нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались, не уносило. Не пейте сразу по 100-150 грамм. Пусть чаще, но только теми же унциями, по 30-35 грамм. Тогда лучше можно контролировать свое состояние.
Когда не выходит пить строго по дринку в час, после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, просыпаешься и конец света, а другим утром, все же, чувствуешь, что скорее жив чем мертв. Вот на второй день должно получиться спокойно пить по 30 гр. в час.
Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось вернуть себя миру, а мир себе.
Муж отдал мне все алко и сказал: только до завтра ко мне не подходи. Не подойду
@Roxana, вот почему так? Да , зарабатываю больше мужа, неужели он меня за это терпит?
@Roxana, Нет, выдержать меня в запое сложно. Не пью много лет, а потом БАЦ выдала. Женщина стерпит, мужчина с трудом.. Вот и думаю: терпит потому, что » доходная»
@Roxana, В состоянии запоя — мышление неадекватно.
Выйдешь из запоя, через пару недель трезвости,
снова обдумаешь этот вопрос. Сейчас незачем — навредишь
себе и другим. Не нужно делать никаких выводов, тем более
личностных в этом состоянии.
@alkoholik, Вы правы. В таком состоянии выводов делать не надо. Дрова нарубить легко, разгребать потом сложно
Идея есть. Бросьте работу и продолжайте пить. если поведение мужа не изменится, значит ваша доходность тут ни при чем… Все просто определяется.
@Алик, Такая мысль тоже посещала мой воспаленный мозг. Пока всё же попробую менее кардинальные шаги
@Roxana, такая же фигня. всегда зарабатывала порядка на два больше, а потом приходишь с одной работы, и на другую только дома. а этот гад только орать может.
Напомню, что на два порядка, это значит, в сто раз больше… Увеличить на порядок, это увеличить в десять раз… 🙂
@Алик, На порядок больше/меньше означает в десять раз больше/меньше. Понятие математическое, используется в разговорной речи относительно неисчисляемых категорий с целью указать на большой разрыв между сравниваемыми объектами. В математике же это вполне точное понятие.
Я к тому, что когда говорят, на порядок, трудно что-то представить, потому что, кто в лес, кто по дрова. У вас на два порядка больше мужа. Значит, надо понимать, что на два больших разрыва? Это как? Это на сколько? Ну, если на порядок, это у вас значит с большим разрывом, то на два порядка, это на два больших разрыва… 🙂 Простите мне мои маленькие слабости… 🙂
@Roxana, Ответ на самом деле простой. Причем тут «терпит»?
Я сам часто такую фразу говорю домашним, когда человек
долго не может выйти, как ни помогай.
— Вот тебе запас алкоголя, делай что хошь,
хошь за раз все, а дальше на сухую выходи,
хочешь растягивай, дело твое, но больше этого — небудет
ни капли, хоть помирай. И ты знаешь дисциплинирует.
Нежели — ой мни плохо, купи пузырь плиз, помираю.
Иначе это будет бесконечно, пока организм «не сломается».
@Roxana, если б я столько получал.то не то что муж а мама
уже не могла манипулировать моим состоянием
А кто-нибудь знает, почему когда пьешь — температура повышается?
Было 36.8, накатил стопку (60 гр) — кинуло в жар, аж испарина вышла.
Накатиле еще пару, все «смазалось», покурил, но как-то нехорошо.
Померил температуру 37.4. Откуда?
Странно, вчера три стопки накатил. Нормально прошло.
Сегодня весь день никуда не ходил, под вечер
стало «накактывать» — психические атаки, как после запоя на выходе.
Заставил себя поужинать — подташнивало немного, ну думаю
успокою — стопкой другой. А оно вон как.
И позитива нет, только какое-то отупение и тошнота,
сейчас еще рюмку дерну и наверно баиньки. Сил уже нет.
@alkoholik, У вас может азиатские гены преобладают? Мне с 3, даже с 10 плохо не становится. И не замечаешь, как в аут уходишь. Тоже, ничего хорошего нет.
@alkoholik, организм бастует.
@alkoholik, заметила, на выходе температура повышается. Организм борется. Сейчас сама такая. Смотрю в зеркало: морда худая и красная, а глаза «по полтиннику», огромные.Красавица, что сказать.
Да я не на выходе. Запоя не случилось. Давно уже.
По вечерам иногда как успокоительноего принимал
по 150 гр. коньяка. Вот тут купил капли Зеленина.
Его по сколько можно перед сном?
В инструкции 20-30 капель, но этож не для алкоголика.
Выходные прошли никак. Образ жизни не изменился,
как в запое — ничего не сделал, провалялся на диване.
Нет ни сил ни энергии, что-либо делать, ничего не интересует.
Обычно в таком состоянии — пиво/водка и снова оживаешь.
Трезвое состояние не всегда хорошо — всплывает то, что
раньше скрывал алкоголь. Единственное, что заставил себя
сделать — сходить в парикмахерскую. И то чуть не пинками.
На улице, за пару дней выходных, вспомнил себя как после двунедельного
заплыва. Ветер подует — унесет. Кости ноют, суставы болят, ноги
периодически судорогой сводит. Впервые осознал себя глубоким стариком.
Под алкоголем, шел бы наверно чуть ли не вприпрыжку, радостный/довольный.
А так, сижу на анальгетиках регулярно, как из запоя последнего
выбрался в начале марта.
@alkoholik, я не пью полтора месяца, сегодня первый день, когда ощутил себя слегка счастливым, хорошее настроение, и т.д., но не на долго к вечеру все ушло.хочется верить . что потихоньку возвращаюсь к жизни
Вернешься, не парься. Только не так сразу. Больше времени надо, где-то с полгода. Главное с горя не забухать раньше времени.
Выпивать, это все равно что брать в кредит силы и энергию у будущего. Отдавать придется все-равно. С процентами. 🙂
@Алик, Очень правильно подмечено. Все проблемы которые я заимел, все от пьянки. Что здоровье, что рабочая жизнь, что личная. С каждой стопки человек слабеет, и другим это видно.
Опохмелился сегодня, выпил где-то 250гр. Всё было хорошо, но вдруг началась рвота… Вначале позывов не было, а как выпил 250+ началось. Это норм?
А чего бы не норм? Думаешь, печень твоя, прям, мечтала, чтобы её поутру после вчерашнего добивать начали? А 250+ с утра — это не опохмел, а продолжение пьянки. Пей по 30 в час — и не будет никакой рвоты.
@Клавдия, для запоев все норм: и тошнота, и давление, и судороги, и инфаркты, и инсульты, и смерть в принципе тоже нормально.
Да хватит тебе человека-то пугать, подумаешь, вырвало со стакана водки, это же не смертельно, это даже полезно в какой-то степени.
@Клавдия, Утром не пил, сначала покушал, сделал уборку в квартире. Начал в обед, я эти 250г пил в течении 5 часов.
Значит, чего-то не того к тому же покушал. Жареного, поди, да жирного? Ну вот и получил привет от печенюшки.
Первые 5 часов это можно допустить, если и вторые и третьи пять часов по 250 грамм, завтра будет утро первого дня… 🙂
Так к вам вернулся защитный рвотный рефлекс. Значит, если исходить из того, что говорят врачи об алкоголизме, у вас нет даже первой стадии. Можно начинать пить сначала… 🙂
Сегодня только решился открыть ноутбук, 5-ый день отхода. В глазах правда буквы плавают, т.к. пробита башка, лежу в бандаже (сломанное ребро) и кулак походу загнивать начал. Результат культурной поездки с отмороженным другом в центр погулять.
garik, промойте руку перекисью и присыпайте порошком «Банеоцин». И все быстро заживет.
@Roza, спасибо за совет, сейчас домашние прийдут, в аптеку сходят.
@garik, именно порошок, мазь не надо. Выздоравливайте!
уффф… тожевыскочил!!!!!! пробухал гдето полтора месяца( правда из них треть дней пил по 30гр) потом отойду и опять по полной .Выходил первый день половина от заплывных …всего 05 плюс 2литра пива….на след день 025 на третий только феенибут .. сегодня четвердый день-как огурчик.. пойду кодироваться по методу Довженко -попробую пожизненно.. Всем легких выходов и удачи в борьбе с нашей болезнью..кстати дружище гарик у меня тоже пьный выход в люди беда))))) так и ловлю на себе косыевзгляды, а на пути одни хулиганы и хамы… вот начну завтра уже узнавать что натворили в этомзаплыве…пока что знаю что вбане в парилке уснул-хорошо нашли.. 😛 😛
@inter, это реально здорово, что нашли. У меня одного знакомого на час забыли в парилке пьяного, на следующий день парализовало. Так что, с днем рождения!
Алик, насчет рвотного рефлекса… у меня в заплыве через день он поутрам( особенно если присуствовало пиво) это что тоже первая стадия? с моим то стажем?
Если по утрам, это последняя… 🙂
я то надеялся ,что еще на полпути 😛
@inter, да спиртное некачественное.у меня тоже так бывало
Доброго времени суток всем! Наткнулся на этот форум. Хочу поделиться своей частью алкожизни. Мне 27, пью уже последние 7 лет, из них первые 6 лет пивной алкоголик, уже последние 8 мес водяра. В заплыве был 14 дней, почти сутки не пил. От безисходности пробовал метод 30 гр в час, не помогло. Собираюсь закодироваться. Незнаю что делать. За пять лет поменял 6 работ. Это последняя капля. Уволнялся сам от стыда и позора. Незнаю что с собой поделать. Читал здесь истории прям точь в точь я. Настроен на хорошее. Всем удачи и счастья.
верт насчет алко недумаю…прью только дорогуу водку и виски …вино или чилийское и франция (жан поль шане).. вот пиво может? Лерик да на утро когда проспался сам думал ехать в храм ,свечку ставить-но набухался 🙁
@inter, ну да пиво щас порошковое
Бедная моя печень
@Denis Kor, пропейте курс «Урсосан» и Ваша печень скажит Вам спасибо. 🙂
@Roza, вспомнил песню: «https://www.youtube.com/watch?v=XlZUT4felfE»
@Denis Kor, я её как раз и напевала когда Вам комент писала… 😀
День второй трезвости. Снятся кошмары, головая больная + лицо опухшее 😯 ➡
@Yero, не курю 3ий день, от этого вообще плохо. Из лекарств пью аспирин, чтобы кровь разжижать.
@Yero, фенибут попробуй
@верт, фенибута не нашел нигде. Даже не знают что лекарство. Сегодня узнал у кентов что в выходные устроил алко белко концерт. Вообще ужас….
@Yero, Лицо опухшее — мочегонное нужно и побольше жидкости.
Зеленый чай неплох. Из лекрств — фуросемид. Но жидкости надо пить много.
Я заметил, гораздо проще, если выходить пивом. Оно само по себе мочегонное.
И обьем жидкости большой — промывалово прям.
Но конечно, если пиво организм принимает.
Иногда от него воротит — жесть прям.
А водка, каждая рюмка +1 к опуханию.
@alkoholik, вроде отпустило, но все же опухлость есть, третий день не пью. Походу еще очередная потеря работы. Надо поискать фуросемид. Через неделю на лечение в соседний город в клинику. Там отец и родственники лечились давно. Вот уже не пьют лет 10-15 (не реклама). За советы отдельное спасибо! Всем доброго здоровья!
Ну, уж если ты решил перейти теперь на лекарства, то с фуросемидом надо пить еще и аспаркам, это если уж совсем правильно. А вообще, если тебя беспокоит только «опухлость», то просто подожди пару дней, и примешь свои обычный вид. А если еще и делами какими заняться, то через какое-то время бросит в пот, кровь, или что там у нас после запоя, забегает быстрее, и отеки спадут уже к вечеру. А, если лежать целыми днями, тут и непьющий отекать начнет.
Yero, хорошо сгоняет отеки и промывает почки зеленый чай, а в него добавить чуть-чуть сливок или молока.
Сейчас время арбузов, можно повысит уровень эндорфинов (арбузы вкусные) и промыть организм…
А с похмелья настроение подавленное, так что надо максимально думать о хорошем и есть вкусное.:-)
Чем то отравился, подыхаю. Кости, суставы выкручивает. Блин ломает как на отходняке. Всю ночь мысли посещали, выпей продизенфрцируй, и уснешь.
@Lerik, суставы?это признак сильной зависимости.у меня у товарища также.
месяцами пьет.потом месяцами не пьет.тяжелые ломки у него.у нас еще
цветочки.детина под 100 кг.ему бутылями надо заливать.я столько не выпью
сидел как то с ним .поддерживал разговорами.я в завязке был а ему бегал в магазин
за водкой.устал плюнул.ушел.
если б я столько выпил.меня б уже не было
Ну, отравился — это быстро пройдет, а вот, если выпьешь, то ломка и тому подобное надолго затянется.
@Lerik, У меня так-же. Когда запои появились начали суставы болеть.
Особенно колени. Как-то меж заплывами пришел к врачу — диагноз остеоартроз.
Водка соли из организма вымывает, что приводит к разрушению хрящевой ткани.
После последнего запоя начали кости болеть, вернее ребра. Ноют от погоды.
Никогда раньше не было. А при выходе регулярно мышцы болят — пока
токсины не выйдут из организма, несколько дней. Но это проходит потом.
Вообщем алкашка потихоньку гробит организм. Сначала незаметно, а когда
станет заметно — лечить уже тяжело.
Бросать это дело надо.
@alkoholik, У меня кста-ти, недостаток кальция был изначально.
Как-то, на первом приеме у стоматолога (раньше в советских школах всегда был стоматологический кабинет и медпункт, сейчас мало кто в это поверит),
врач сказал про недостаток кальция — бур входит в зуб как нож в масло.
Эффект — каждый запой минус один зуб. Ну не целиком конечно. Пол зуба может отвалиться. Остальные как кислотой обьедены.
Думал только у меня, а фиг там.
Как-то попал в наркологичку, там при первичном осмотре медсестра в «сердцах так»
— Да что же вы все буззубые приходите!
И верно в отделении «нормальную улыбку» увидеть невозможно было.
Хочешь узнать алкоголика — зубы первый признак.
Как-то на выходе было плохо, пошел взял больничный.
А участковый врач сразу давай по анализам гонять.
Первое — мочу. Оказалось — много солей. Зашкал прям.
Теперь понимаю почему часто в капельницах ставят хлорид натрия.
@alkoholik, во во точно…. 😛 я себе трансплантанты ставил -1 год и отторжение…повторил -тоже самое,потом врач спросил, вы пьете? да и помногу.Ну тогда только вставная челюсть 😛
Удивительные ты заключения насчет зубов делаешь. То есть в школе у тебя был недостаток кальция в зубах без водки, а теперь от водки? То есть, если человек попал под трамвай, и ему отрезало ногу, а потом забухал, а нога так и не выросла, то в отсутствии ноги все та же водка виновата? А то, что у алкоголиков зубы плохие, это вовсе неудивительно: кому-то выбили по пьянке, а остальные просто не ходят к стоматологу и запускают зубы, а потом их приходится уже не лечить, а дергать. И вот еще пример уже из моих личных наблюдений: у моего отца ни одного зуба не было вставного, все свои до 64 лет, хотя бухал только так, а у маман все вставные, хоть и пьет только по праздникам. А сестра двоюродная, вообще, верующая и не пьет, а зубы все вставные с 20 лет. Ну и где тут зависимость от алкоголя? Нет, я, конечно, не спорю, что алкоголь исключительно вреден для организма, но так, чтобы выпил — и зубы долой — это уж слишком.
@Клавдия, с одной стороны вы правы, у меня тоже все свои зубы, хоть и бухаю лет 25, а с другой все зависит от того чего пить. Один знакомый пьет исключительно аптеку, на пузырьки только мелочи хватает. Так вот на очередном отходняке, пока в ведро блевал, у него самопроизвольно выпали 2 зуба и вообще вся челюсть ходит ходуном, все клыки шатаются. А ему примерно 30.
Так пародонтоз еще никто не отменял. Если он дальше будет бухать, а не лечиться, то все зубы так и выплюнет. Но фиг в том, что пародонтоз и у непьющих бывает, только они к врачу идут, а не за пузырьками в аптеку, поэтому и с зубами ходят. И еще, я думаю, у каждого человека есть слабые места в организме в плане здоровья. А, принимая алкоголь, человек наносит удар по организму. А тут уж — где тонко, там и рвется: у кого зубы последние выпадают, у кого язва открывается, у кого геморрой. Но нельзя всех под одну гребенку, что, к примеру, у всех пьющих, непременно, нет зубов, а есть язва и геморрой. Тут уж кому как повезет. Так что, бухать по-любому вредно. И надеяться, что мы будем бухать, а за это нам ничего не будет, конечно, глупо и ни фига не логично.
а у меня на пятый день что то непонятное, утро-все отлично, не считая ночи без сна, потом часа на два навалилось резко-состояние первого дня сухого выхода, через два часа опять все отлично -как и заплыва не было….
@inter, Это бывает. Я это называю флешбек, что-то «втягивает» сознание
в пережитое ранее. У наркоманов это часто случается. Флешем накрыло,
внезапно пришел в состояние, как будто только что что-то употребил. Хотя
могло и полгода пройти после последнего.
Я думаю у сознания есть в арсенале некие «точки восприятия Мира»,
вот тут на Мир ты смотришь в гневе, вот тут ты радостен, вот тут с похмелья,
вот тут испуган, тут влюблен и т.д. Все что ты когда-то пережил, все что есть в твоем опыте. Эдакие «колокольни», с которых ты взираешь на окружающее.
И оно между этими «точками зрения» может переключаться, иногда по внешним обстоятельствам, иногда случайно.
Это нормально. У меня много раз так бывало.
Сначала удивляет мягко говоря.
Потом привыкаешь.
А ты не допускаешь мысли, что после бессонной ночи у тебя просто давление поднимается, поэтому и плохеет? А вообще, спать-то надо, а, если сам не можешь уснуть, для этого существуют снотворные.
@Клавдия, да нет, в принципе бывают проблемы с давлением изредка(всеже не 20лет) здесь скорее организм наказал за радость по поводу такого легкого выхода, после такого долгого заплыва 😛
Да это все понятно, что после долгого запоя самочувствие, в общем, не айс. Просто «организм наказал за радость…» — это слишком обобщенно и как-то обреченно. Можно просто бороться с симптомами этого «наказания». И не нашим привычным способом, от которого последует еще большее наказание, а как нормальные люди: таблеточку от давления выпить, антидепрессантик какой пропить от покоцанных нервов, снотворное для нормализации сна.