Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт
По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями.Сокращенная видеоверсия публикации для тех, у кого читать не получается:
Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.
Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две».
Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто, сейчас повезло. В следующий раз будет штопор.
Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик. Да и пишут-то единицы, большинство тупо передирают.
Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.
Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок.
Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.
Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.
Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя.
Еще один момент. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.
К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственно, где мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом написал.
Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человеком внаглую кто-то манипулирует.
Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета. Конечно, есть женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку.
Я применял вот такую незамысловатую схему:
Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.
Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.
Обращаю ваше внимание вот на что. Каждую стопку чем-нибудь обязательно нужно закусывать, это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд.
Совсем немного чего-нибудь, но станет лучше, и главное, не так будет хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится. Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50. Хотя если все соблюдать, то 70/30.
Что вы получите, если не сдадитесь:
Во-первых, день проходит несравнимо легче.
Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.
В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.
В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.
А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим. Подробнее о фенибуте здесь.
Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.
Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет.
На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.
Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.
Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.
Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.
Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике.
А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.
Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого.
Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.
Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро.
И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.
Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту. Советую просмотреть еще вот эту запись: Как еще облегчить выход из запоя
После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?
Измененный способ самостоятельного выхода из запоя
Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки.Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.
То есть:
Сначала — 1 рюмка
Через 15 минут – вторая
Через 20 минут после второй – третья
Через 25 минут после третьей – четвертая…
Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.
Сначала – первая
Через десять минут – вторая
Через двадцать мин после второй – третья
Через полчаса после третьей – четвертая
Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.
Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.
Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.
Есть еще один вариант выхода.
То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного.
Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну.
В глубокой столовой ложке грамм 15, если помельче, то 10. То есть, то, что нам нужно. Лучше попробовать перемерить. Отсчитать 20, лучше 30 ложек воды в поллитровую банку. Сразу станет понятно, что у вас за ложка. Мелкими 10 мл ложками можно пить через каждые 20 минут. Это тоже, как вариант.
Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или чашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли листом бумаги.
Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.
Когда-то, мне пришло в голову так выходить, взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был через четыре-пять часов в шоке, насколько стало легче. Просто ожил. Так что, здесь, приведены мои личные советы.
Но, не всегда получается. Иногда нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались, не уносило. Не пейте сразу по 100-150 грамм. Пусть чаще, но только теми же унциями, по 30-35 грамм. Тогда лучше можно контролировать свое состояние.
Когда не выходит пить строго по дринку в час, после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, просыпаешься и конец света, а другим утром, все же, чувствуешь, что скорее жив чем мертв. Вот на второй день должно получиться спокойно пить по 30 гр. в час.
Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось вернуть себя миру, а мир себе.
Помогите ребята,кто-нибудь.Я не знаю как дальше жить,я не могу ни спать ни есть.За пару месяцев я потеряла все и всех.На прошлой неделе я попыталась уйти от этого состояния привычным мне способом,напиться.но по моему мой организм уже не воспринимает алкоголь.один день пила,а потом полторы сутки с тазиком обнималась.Хотя раньше были запои длительные.Год назад даже 11 дней.Я совсем одна,мне нужна помощь,я не могу все это пережить одна.Напишите ,если кто-то захочет конечно в одноклассники «http://ok.ru/stefaniya»
Сейчас зашла к тебе на страницу, и ни фига не знаю, что писать. Когда умирает мама, тут ничего не посоветуешь и ничем не утешишь. Человек сам должен как-то это пережить. Кто-то бухает, кто-то, наоборот, вспоминает, что маме это не нравилось, и завязывает. Я знаю людей, которые родителям что-то обещали перед смертью, и по сей день не нарушают обещания. Ну а про любовь твою несчастную — вообще, труба. Было у меня такое, но в ранней молодости. Но ничего, жива же, и о нем даже не вспоминаю, а если вспомню, то с омерзением. Падла еще та была. Это я сейчас понимаю. А тогда — люблю, и капец всему. Пройдет. У меня прошло, у всех проходит, и у тебя пройдет. Я в церковь ходила тогда, чтобы от него отвязаться, Мне кажется, что меня тогда его соседка приворожила, уж очень она эту фигню любила. Мне лет 8-9 понадобилось, чтобы от этой дурной любви отвязаться. Но, тем не менее, отвязалась, и даже потом опять влюблялась периодически. Вот как-то так.
@Клавдия, обычно у всех такая любовь по ранней молодости,только я до сих пор ребенок,я не знаю почему я не могу повзрослеть,хотя обстоятельства так складываются что должна бы. Первый раз полюбила, аж в 25 лет, а работать начала в 26 ,готовить научилась в 29.С опозданием все у меня.Да это больная любовь,за 5 лет спилась,я такую боль испытывала и что или в петлю или нажраться.Я всегда все близко к сердцу принимала,но тут просто не могла совладать с собой.Первый раз когда он бросил меня 4 года назад,я похудела за месяц на 15 кг,не спала ,не ела,мама тогда скорую вызвала и меня на месяц положили в психушку,врач конечно понимал что я не сумасшедшая,меня не закрыли за решетками,просто месяц лежала принимала антидепрессанты и снотворное.Каждый раз,когда у меня что-то налаживалось,я смирялась,даже отношения были 2 раза,он появлялся все рушил,я бросала все и бежала к нему.И так 5 лет.мамы нет больше,вообще никого нет,дожилась.Я не знаю,может от такой любви нездоровой тоже лечат,кодируют,это же тоже зависимость какая-то.
Вот видишь, значит, есть еще надежда, что не совсем тебе от него крышу сорвало. Можешь же худо-бедно переключаться на других, значит, не всё потеряно. Пройдёт любовь твоя со временем, просто подождать надо и стараться не встречаться с ним. И по маме тоска утихнет. Родители должны умирать раньше своих детей, это нормально. Большинство людей хоронят своих родителей и как-то с этим живут. Значит, это возможно, хоть и сложно первое время.
@Лина, Но пить в такой ситуации точно не стоит — будет только хуже.
Не знаю, как у вас деньгами и работой — я бы, если есть возможность, уехал бы куда-нибудь на месяц в другой город другой страны. Или бы снял домик в деревне с минимум удобств, чтоб каждый день приходилось что нибудь делать ради быта.
Ну или поставил себе какую нибудь цель, чтоб отвлечься — выучить иностранный язык за полгода, пойти в спортзал и изменить внешность, овладеть ушу-шу и пр. Только цели — реальные и пошаговые ставить. Словом, что то делать для себя, и чтоб это отвлекало.
да это — ясен пень. Но, почему-то, хочется именно пить, а не гантелями махать.
@Ivann, Я бы тоже уехала и тоже делала бы все то,что вы написали.Работаю дома через интернет,вроде бы и можно как-то жить.Но после одного моего срыва я залезла в долги.А еще проблема что через 3 месяца должна вступать в наследство,мамин бывший муж ,мразь редкая,прописан и уходить никуда не собирается.Пьет,буянит,в кровать ко мне лезет.Как его выгнать не знаю.еще предстоят суды и нервы и все такое,а один в поле не воин
@Лина, принимай наследство и в Суд на выселение.я не знаю как у вас.у нас в РФ прописка в таком случае ничего не значит.если несовместная собственность
Клавдия, я то переключалась. а думала все равно о нем и счастливая была только с ним. Я просто пыталась любыми способами забыть.Мне кажется я однолюб.Каждому для счастья нужно что-то свое.Мне не нужны деньги,власть,успех,а просто быть рядом с любимым.Без него страдаю,мучаюсь,а разлюбить не могу.Жизнь уже не мила.
Самая реальная цель, это хильнуть стакан водки и закусить огурцом… Через десять минут, ни домика не нужно, ни иностранного языка… 🙂
Может, Иван не в курсе Лининых проблем? Когда любовь аж из ушей прёт, как-то затруднительно язык изучать, тут бы свой родной-то не забыть… А когда человека близкого теряешь, то даже у трезвенника рука к стакану тянется. Не пьет, разве что, тот, у кого аллергия на спиртное, причем, смертельная какая-нибудь. Ну, конечно, у нас, алкоголиков, рука активнее к алкоголю тянется, ну так что ж, такова наша особенность…
@Алик, к этому все и стремимся..надеюсь.Потомки готов всё ж должны как то проявляться..а тупо пить не интересно..есть я заметил затворники но что с них взять..нечего.
Клава ну есть знакомый казах..Тимур зовут..бухал и вот что то жена намешала ему сыпь вылазит после ну и что пьёт как пил…
@Лина, Выражаю соболезнования, слова трудно подобрать когда такое случается..
По поводу судов, наследства и прочего, как бы ни было тяжело Вы в любом случае понимаете, что тут нужна трезвая голова.Иначе можно допустить ошибку которая может дорого стоить, тут и ради светлой памяти матери собирите в себе силы. В каждом человеке заложен огромный потенциал и запас прочности, поверьте это все можно прежить.
Сначала не понял, как Вы можете быть одна, так как посмотрев увидел молодую красивую девушку.Смотрел и думал как так-то=) несостыковка=) Потом прочитав Вашу любовную историю все встало на свои места. Вы знаете можете думать обо мне что хотите и считать меня сколь угодно не правым, но я скажу, то что на самом деле думаю. Не любите Вы этого человека, больше похоже на психологическую зависимость от другого человека.Так что если Вы там реально голодовки устраивали, то Вам психотерапевт нужен, только поможет он Вам не с влюбленностью Вашей разобраться, а с психологической зависимостью, а это не одно и тоже каГ бЭ=) Мне кажется на Вас сейчас столько трудностей навалилось, что действительно нужно обратиться к психотерапевту.Далее все начнет, налаживаться, не по мановению волшебной палочки, но будет, а может и по мановению=) Удачи Вам!
Все как всегда ИМХО..
Фенибут всегда так расслабляет? И сколько таблеток можно пить за раз?
Алина, только не пейте его с водкой категорически.
@Алик, я сегодня совсем ничего не пила. Так а сколько таблеток можно?
Меня поначалу, вообще, от него мотало. Если чувствуешь слабость и головокружение, не пугайся, ничего страшного, зато не трясет. Просто не пей пока его больше, пока всё это не пройдет, просто наслаждайся тем, что тебе полегчало в плане тряски и гона.
@Клавдия, пока не буду его пить больше. Но вот заснуть всеравно не могу. А до аптеки не дойду.
@Alina, Кстати не все время он так расслабляет, к нему быстро вырабатывается толерантность.Так что вместо пива его трескать не получиться, расслабона не будет, вот так!=)
@Vlad_S, тем лучше для меня) хотя лучше бы его трескала и отпускает быстрее алкоголя.
@Alina, если не пила, можно было бы и потрескать недельки 3 например, некоторые говорят он тягу к алкоголю снижает, а если с пивом вместе, то нет смысла.
@Alina, у меня таблетки эти по 250мг, в инструкции написано 750мг на ночь. Не много это три таблетки с учетом, что я его раньше не пила?
@Vlad_S, ну вот уже вторую выпила. Перед этим даже покушала, желудок сам запросил. Лежу, читаю, на фоне телик и даже курить не хочу. Как то хорошо и спокойно. А пиво свое парню отдала, даже не хотелось сегодня.
@Vlad_S, еще парень купил по совету аптекаря гидрохлортиазид, утром выпила, чтото не поняла его принцип действия.
@Alina, 750 это максимальная разовая доза, попробуй по таблетке три раза в день, утром, во второй половине дня и на ночь перед сном. Так тебе упаковки хватит на неделю, в какой-то из дней можно выпить только утром и на ночь. Он так устроен что от малой дозы эффект будет, а от большой может и не быть или наоборот будет противоположный..Гидрохлортиазид не пил, похоже что какое-то мочегонное средства, на подобии фурасемида наверное, это пока можно отложить..Это скорее всего вместо фурасемида дали, мочегонное различное пьют что бы снять отеки и вывести воду из организма, но так же будет нагрузка на почки и будет вымываться всякие нужные микроэлементы.Скорее всего как-то так, не фармацевт)
@Vlad_S, спасибо. Все просто и понятно стало)
Ну спасибо Алик!Домик нужен,не потому что я меркантильная,а потому что остаться на улице это уже слишком,да и жаль мне родителей моих.которые батрачили и во всем себе отказывали ,чтобы купить собственное жилье,а тут какой-то совсем посторонний человек будет пользоваться этим,а их ребенок на улице.
@Лина, Так я разве вам сказал, что плюньте на жилье?
@Алик, нет,вы сказали что моя цель узюзюкаться и домик уже не нуженМоя цель.не испытывать боль и отчаяние,которое я сейчас испытываю и с удовольствием назюзюкалась бы.только организм не может больше,не знаю что я там себе посадила.Сто грамм выпиваю и уже тошнит,сразу,без запоев.
Лина, когда это я вам такое сказал, по-вашему?
Алик Reply:
Июнь 3rd, 2016 at 15:18
Самая реальная цель, это хильнуть стакан водки и закусить огурцом… Через десять минут, ни домика не нужно, ни иностранного языка…
Может мания величия )))И я восприняла это на свой счет))))
@Лина, молодец..уела..уважаю таких.
Интересно, чем это?…
@Лина, Так я же не вам ответил и не на ваш комментарий… 🙂 К вам он никакого отношения, точно не имел…. 🙂
Раз уж зашел разговор и дальше…..
«Или бы снял домик в деревне»(Ivann) — имеется ввиду снятый домик в деревне
«Ну или поставил себе какую нибудь цель, чтоб отвлечься — выучить иностранный язык за полгода»(Ivann) — совет отвлечься и выучить язык
Домик нужен,не потому что я меркантильная,а потому что остаться на улице это уже слишком (Лина) -здесь уже имеется ввиду какой-то другой домик, тот который в наследство. Кстати домик начинает заменять слово наследство почему-то.
Самая реальная цель, это хильнуть стакан водки и закусить огурцом… Через десять минут, ни домика не нужно, ни иностранного языка…(Алик) — Кто-то правда считает кроме Володи, что Алик написал здесь Лине что ее цель узюзюкаться в Хлам???С таким же успехом Иван мог так же отреагировать на эти слова.
Если брать по тексту, то ключевые моменты мне видятся именно здесь.
На самом деле, человек в таком состоянии( а некоторые люди сами по себе такие) болезненно раним.Никто не хотел сделать человеку хуже, как видится искренне старались человеку помочь. Но аккуратно подбирать слова, особенно в переписке, когда нет зрительного контакта и не слышно голоса, интонации, бывает очень сложно и не факт что тебя вообще услышат или захотят услышать..
Если честно, я потеряла нить в данной цепочке:-)
Но, Лине все желали помочь. Когда мне говорят «ловлю на слове» я сразу в ступоре. Когда впадаешь в «своё всепоглащающее горе», то побуждает к действию внезапная злость. Я думаю Алик хотел подтолкнуть Лину действовать и не раскисать.)))) Он врожденный психолог.
@Roza Попробую еще=)) Раз уж я в ввязался в разговор за чем то=) Тут смысл цепочки даже не в том что хотел Алик, а в том на какое сообщение или какие сообщения он отвечал.
Смысл в том что Алик не отвечал на все сообщения сразу, а на одно(Советы Ивана Лине либо Ответ Лины Ивану), ну если уж совсем завернуть, то на два на два ( советы Ивана Лине и Ответ Лины Ивану). И уж наверное не стал бы заменять слово наследство(из сообщения Лины от Июнь 3rd, 2016 at 14:36) словом домик, а потом продолжать отвечать на сообщение где упоминается иностранный язык(а у поминается он напрямую в сообщении от Ивана где он давал советы Лине и в ответе Лины Ивану, где она не напрямую, но пишет Ивану вот что: » Я бы тоже уехала и тоже делала бы все то,что вы написали.» А написал Иван про домик, иностранный, язык и ушу) А в замечании Лины Алику она выдернула слово «домик» из сообщения Алика и поменяла этому слову смысл и значение. «Домик» стал уже не домиком на море, а наследством которое она имела ввиду в сообщении от Июнь 3rd, 2016 at 14:36…
Поэтому если брать по тексту и особо не додумывать кто что имел ввиду, то мне видится так.
У меня все, мне кажется вообще теперь что зря я влез и похоже правильно кажется…
Vlad_S, согласна с Вами, клубок распутан:-) Как же хорошо просыпаться в субботу без похмелья!
А то как в песне у Слепакова могло быть в итоге.
Алик,цель моя избавиться от тяги, а тяга у меня появилась с самого первого раза когда я напилась.Это было в 13 лет,все дети как дети,фу противно,я давай хлыстать.Я всегда искала где выпить и с жадностью смотрела на алкоголь,а вдруг мне не достанется и напивалась всегда вдрызг,когда я начинала хоть что-то понимать,мне было 19 лет.я потянула маму в Ужгород к психотерапевту,закодироваться(хотя мама мне говорила что это глупости,я просто распущенная)Мы пришли к этому психотерапевту,которому по моему субъективному мнению,нужна срочная психологическая помощь.Он главврач,кодирует,он два часа нес такой бред ,что ни на одну голову не налезет,а менструации его жены очень запомнились,мы бежали сломя голову оттуда,а он и по сей день кодирует.
@Лина, я начала пить, когда отец умер. Любила его очень. Пью с 2012 года, а теперь стала задумываться, что папа все это видит и ему стыдно было бы за такую дочь. Нужно остановиться. Как по мне, то думаю. Что кодировка мне бы точно не помогла. Слишком характер уж странный у меня. Пока сама стоп не скажу, ничего не изменится.
@Alina, ПЬем,мы потому что пьем.я пила потому что мне так хотелось,мне так было лучше,чем в реальности,а в один момент я стала алкоголиком,я не просто уйти в забвение не могу,я сто грамм не могу выпить,организм отвергает
@Лина, я была бы рада, еслиб мой отвергал. А то уже достало пить, а потом мучаться
@Alina, Ну бред,извините,как вы можете говорит о том или ином,не попроюовав.Я всю жизнь хочу закодиравться,только сама ничего не сделала,а ждала что кто-то меня поведет.А нет у меня кто-то,только я сама.
@Лина, у меня тож не кому. Парень только орет и мозг выносит, когда итак фигово. Я сама буду пытаться бороться с этой гадостью, не получится, придется признаваться всем родственникам, а потом краснеть и выслушивать нравоучения.
@Алина, Тут в общем-то не совсем в характере дело.Ты не приходишь и не говоришь — «а ну ка, закодируй меня, думаешь получится». Просто если есть желание не пить и изменить качество своей жизни, то ты работаешь совместно с наркологом\психотерапевтом. Он в зависимости от твоих особенностей и будет стараться тебе помочь.Вот здесь -то как раз и можно проявить характер если он есть. Мне так видится работа нормального специалиста, про деньги-взял что-то сделал и досвидос я не говорю тут. По идее комплексное, когда и психотерапия и курс мед.препаратов и плюс ты наблюдаешься периодически на протяжении всего срока лечения — это один из самых эффективных методов.Ели не ошибаюсь Алик тоже хорошо отзывался о комплексном подходе и Лерик кажется похожей программы придерживается. Это как пример=))
Лина, Видите я тоже могу судить не попробовав, только выводы не такие пессимистичные как у Алины =) Точно утверждать нельзя, а размышлять кто мешает) Единственное что лучше бы делать, а не размышлять=))
@Vlad_S, мой пессимизм даже фенибут не перебивает. У меня из крайности в крайность. Вот дофига весело прошла неделя, много позитива было, а сейчас все хуже чем плохо
К вечеру мысли дурацкие лезут. Наверное, без сна буду.
@Alina, Ты моя копия,я тоже хожу искать приключений,тут интересно мы такие алкогилики и такие,или мы алкоголики и такие?Я точно такая же ,но у меня еще город маленький
@Лина, а я неплохо в этот понедельник нашла приключения. Обманула парня, теперь тянет к другому. Вот сегодня день без алкоголя, лежу и страдаю по тому что пила или по тому что скучаю. Характер у меня такой, что быстро ко всему и всем привыкаю.
@Лина, решение должны принять Вы и найти нарколога только сами. И по-другому не получится.
У Вас от алкоголя одни неприятности, плюсов ноль (по Вашим словам).
Но даже если закодироваться и дальше не работать над этим вопросом, результат недолгий.
Вы ведь продвинутый пользователь нета. А там океан информации. 🙂
Это борьба не с «какой-то гадостью» а со своим отношением к ней.
Если это «запретный плод, которого мне нельзя», так будет тянуть страшно.
Это и с Вашим чувством к любимому. Vlad_S правильно написал есть такой термин у психологов «зависимость, как подмена любви».
Приведу Вам цитату из лекции психолога: «Суть отношений зависимости в том, что зависимый человек ощущает себя неполноценным,
ему необходимо заполнить себя Другим, для него это вопрос жизни и смерти.
Он готов терпеть любое отношение к себе, лишь бы не быть отвергнутым, лишь бы не остаться в одиночестве. Л
Любовь в зависимых отношениях является способом компенсировать собственную недостаточность,
а супруг является объектом, который призван дополнить эту недостаточность до целостного Я.
«Я не чувствую, что живу, когда не состою в любовной связи с ним (с ней)».
«Я не чувствую себя полноценной личностью без него (нее)». Так говорят зависимые….»
За нас никто не решит наши проблемы, мы можем их решить только изменив к ним отношение,
сломав старый шаблон мышления.
Я всегда окружена родными людьми, но никто не мог мне помочь кроме меня самой.
Я и не рассчитывала честно говоря на помощь близких.
Себя знаю только я, и то далеко не все:-)))
Написала хренову тучу, но очень хотелось помочь.
@Roza, даже мне эта инфа пригодится)
Alina, я буду рада.))) Я ещё сделала вывод, чтобы помочь себе, надо начать помогать другим. Как бы платить пространству вокруг себя.
Надеюсь понятно сказала.))) Чтобы успокоится в детстве накрывалась с головой и долго так лежала и засыпала. Потом во сне раскроешься.) У тебя приступы паники. Алик про это писал, как побороть ПА.
@Roza, да я читала. Пробовала и дышать под одеялом как то не очень помогает. Сейчас еще чай выпью и сделаю телик тихо тихо, надеюсь засну. А помогать другим даже просто советами я тоже люблю, вот только сама бы придерживалась их. А с паникой беда, вроде и все хорошо уже, ток спину ломит немного, а вот мысли дурацкие не уходят. Выгоняю их, а они накатывают снова и снова
Алина, в таких случаях начинала что то делать. мыть полы, чистить «рабочий стол» на компе, читала коменты на этом сайте ну т.д.
Если не спится нельзя себя заставить. Напряжение будет только расти.
@Roza, спатки клонит. Чай помогает, да и сайт и люди тут все хорошие. Никто ж не поймет кроме тех, кто все это переживал. Вам, Роза, тоже большое спасибо.
Амитриптилин ей нужен, а она не хочет его пить. Очень бы помог… На худой конец, флуоксетин, или луцетам.
Как мысли с головы выкинуть? Мне уже стало страшно, что я на 5 этаже живу.
@Alina, прыгать вниз головой еще страшнее.любого похмелья
@верт, ну чтобы уснуть ручку придется на балкон открутить
@Alina, да ну прекращай жизнь прекрасна.где живешь?
@Alina,
Линка …….. не страдай.Ноги есть??Руки??..и в чём проблема..ты сама с собой хоть раз поговори и пойми что ты уникальна а всё остальное для тебя…иначе просто трудно жить.Жалеть кого то..да ну нафиг..Живи на зло а не для…
@Wolody, Присоединяюсь к поздравлениям! С днем Днем Рождения!Желаю душевного равновесия и комфорта, ясных чистых мыслей и такого же неба над головой!Храни тебя ВС, урааа!!!=)))
@верт, в беларуси
@Alina, тем более.нам еще цистерну надо свою выпить с хорошими людьми 😛
@верт, думаю, что мне уже хватит пить. Нужно реально завязывать, а то крыша поедет точно после еще одного запоя.
@Alina, да шутка конечно.я сам такой же.вот уже две недели ни грамму.хорошо то как.совесть главное не мучает.реабелитировался давно
копанием картошки у бабушки и прочего
@верт, вот смена обстановки это круто, мне бы не помешало. Получилось так завязать со смесями 4 года назад. Просто уехала в деревню на лето. Загорала, купалась и все хорошо было. Теперь бы тож свалить, но работа не позволяет. Надеюсь, в этот раз я смогу сдержать перед собой слово, что я больше не пью.
@Alina, да у вас в Беларуси не полежишь.все таки слышал закон о тунеядстве приняли?
@верт, да есть такое. Закон то приняли, а норм работу не найти. Везде сейчас сокращают людей, зп не поднимают. Но мне повезло больше, я у тети в фирме работаю. Слушай, не подскажешь, можно ли 4 таблетку фенибута выпить после успокоительного чая? Хочу заснуть, пока не совсе темно, а то потом точно страшно будет засыпать.
@Alina, я по 4 не пил.по одной хватает иногда.корвалол попробуй.в нем есть фенобарбитал.клонит ко сну хорошо.
@верт, да я б с радостью, но нет его( чай ко сну клонит тоже, там травки разные полезные. Но вот глаза боюсь закрывать. Лежу целый день в телефоне, телик смотрю, тнт, как то отвлекает от мыслей
@Alina, телек это обязательно.я обычно новости гоняю в такой ситуации круглосуточно фоном.только таймер ставь на выключение.молока теплого тогда.тоже есть небольшой седактивный эффект.а корвалол на будущее купи.меня часто выручал
@верт, валидол есть
@Alina, не то. Валокордин или корвалол.
@Alina, да не то.не пробовал его давно не знаю.ну вообще»Валидол оказывает умеренное рефлекторное сосудорасширяющее действие, обладает седативным эффектом» куда деваться пробуй.главное организм обмануть.я обычно вкидываю все подряд и валерьянку и витамины.чтоб черти внутри попутались
Блин нету ничего кроме валидола, а вплерьянку я тож пила, утром 4 таблетки и недавно еще 5. Фенибут стремаюсь как то 4 пить. Хотя в принципе желудок работает, кушала, аппетит есть.
@Alina, я к запою подхожу организованно.в нужное временное окно по возможности и со своей аптекой.естественно со своими деньгами.чтоб ни от кого не зависеть.комната превращается в палату временно конечно.первый день это всегда ад.ну а потом время играет на тебя.жаль нет у тебя снотворного.бахнула бы и давно спала.ладно отвлекать сегодня уже не буду.спи спокойно по 😛 старайся.
@верт, спасибо, смотрю камедибатл настроение поднимается. А запои как то не по плану и даже не знаю когда остановка будет.
@Alina, держись.это вечно пить не получится.
Все эти ваши таблетки..)) Довели себя водкой, или там пивом — этим же и лечитесь. Но помните о дозах)
А я вот сижу дома один — семья за городом, вечер пятницы, полный бар спиртного. В холодильнике скорее закуска, чем просто еда. И я при этом трезвый.
Но главное, и выпить что то не хочется)
@Ivann, аналогично 😀
@Ivann, Присоединяюсь) только вернулся домой. Теплый летний вечер, дождь закапал слегка…Собираюсь, похомячить, полазать в сети и баиньки=)
Тоже бы с удовольствием оказался за городом, у меня там даже инет ловит, можно раздать с телефона на комп. Фильмы и музыку нужно заранее скачивать, а текстовые сайты и соц.сети вполне сносно грузятся.
Это при том, что я никогда ничего такого не писал, кроме стишков в блокноте, когда-то давным-давно, на одной скучной и неинтересной работе, накрыло блин вдохновение называется=)))) Природа, глухомань..Эх, так иногда хочется недельку там пожить…
Ездил в прошлом году летом.Приехал вечером, истопил баньку, уже ближе к ночи сходил.Потом пришел домой накатил и начал вы думаете что делать?) Рассказ писать, вдумчиво так.Сижу с бокалом коньяка и вслушиваясь в тишину и всматриваясь в темноту что-то печатаю, с таким сосредоточенным видом, как будто узнал великую тайну человеческого бытия=)) На утро прочитал — такая хрehь
@Vlad_S, Вас явно тогда не муза посетила раз хрень в итоге. 😀
@Roza, скорее всего 🙂 хотя тогда мне казалось, что это очень важно, боялся упустить момент и перестать видеть невидимое=)
@Vlad_S, у меня такая же фигня была. Только я от руки писала, лежа. Но кстати, может и не хрень ты писал. Я вот другу скидывала, ему даж завидно было моим мыслям) вот проснулась и лежу туплю. На улице чайки орут. Но, что я на море не представляется как-то.
Еще левый глаз болит, как будто мне кто-то врезал. Че за фигня творится то…
Выпила еще таблетку. Такое офигенное чувство расслабона, вот только спать не хочется совсем.
Только что во сне котики приснились. Такие пушистики, но царапучие. Во сне пыталась проснуться много раз.
А я хотел извиниться, как-то тогда я резковато написал тебе. А ты оказалась такой логичной, а вчера еще и такой женственной, что мне еще неудобнее стало=) Извини, Клавдия!=)
Алина насчет глаза мне помог витамин А.например рыбий жир.
у меня тоже постоянно как буд то глазное давление было.может от компа
не знаю.несколько раз принял больше года не беспокоит
@верт, вроде прошло, как еще раз поспала. Думала, может ячмень какой на глазу велезет. Проснулась, помыла всю посуду. Думаю сделать уборку. Состояние подавленности какое-то. И очень сильно потею, хотя лето же и в квартире жара.
Тошнит почему-то. Ничего не могу есть. Вот варю гречку, попробую себя заставить. А еще у меня др проблема. Я влюбилась очень сильно в парня с которым познакомилась в первый день своей пьянки. Что самое интересное, он не пил совсем со мной. Самые лучшие дни были для меня. Теперь даже не знаю о чем жалею больше, о том, что не пью или в том, что он не рядом. Со своим поругалась, из дома не уходит, а я его видеть не могу((
@Alina, между строк звучит так, как будто ты не знаешь, что ты больше любишь — пиво или парня того
)))
@Vlad_S, я конкретно имелла виду про последние дни. А пить не хочу. Фенибут расслабляет.
Это было интересно. Зашла на сайт с 5-того раза. Есть ограничители?
Зачем, нам пьяным и так тяжело. К чему такие препоны?
Сильно захотела выпить . однозначно насколько сильная в бизнесе. Сильна — да, слаба на алкоколь- да
Не хотела, но напилась пива ( Алик, лярвам привет!)Так и живем, не важно, бедный, богатый — алгоголик- все привет
Сохраните пароль в браузере.
@Алик, сохранила пароль еще ранее. Но , да, особенная, хотя похожа на всех алкоголиков. Особенная — много имею, Похожа — много пропиваю