Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт
По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями.Сокращенная видеоверсия публикации для тех, у кого читать не получается:
Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.
Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две».
Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто, сейчас повезло. В следующий раз будет штопор.
Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик. Да и пишут-то единицы, большинство тупо передирают.
Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.
Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок.
Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.
Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.
Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя.
Еще один момент. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.
К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственно, где мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом написал.
Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человеком внаглую кто-то манипулирует.
Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета. Конечно, есть женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку.
Я применял вот такую незамысловатую схему:
Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.
Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.
Обращаю ваше внимание вот на что. Каждую стопку чем-нибудь обязательно нужно закусывать, это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд.
Совсем немного чего-нибудь, но станет лучше, и главное, не так будет хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится. Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50. Хотя если все соблюдать, то 70/30.
Что вы получите, если не сдадитесь:
Во-первых, день проходит несравнимо легче.
Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.
В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.
В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.
А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим. Подробнее о фенибуте здесь.
Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.
Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет.
На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.
Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.
Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.
Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.
Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике.
А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.
Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого.
Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.
Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро.
И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.
Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту. Советую просмотреть еще вот эту запись: Как еще облегчить выход из запоя
После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?
Измененный способ самостоятельного выхода из запоя
Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки.Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.
То есть:
Сначала — 1 рюмка
Через 15 минут – вторая
Через 20 минут после второй – третья
Через 25 минут после третьей – четвертая…
Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.
Сначала – первая
Через десять минут – вторая
Через двадцать мин после второй – третья
Через полчаса после третьей – четвертая
Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.
Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.
Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.
Есть еще один вариант выхода.
То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного.
Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну.
В глубокой столовой ложке грамм 15, если помельче, то 10. То есть, то, что нам нужно. Лучше попробовать перемерить. Отсчитать 20, лучше 30 ложек воды в поллитровую банку. Сразу станет понятно, что у вас за ложка. Мелкими 10 мл ложками можно пить через каждые 20 минут. Это тоже, как вариант.
Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или чашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли листом бумаги.
Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.
Когда-то, мне пришло в голову так выходить, взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был через четыре-пять часов в шоке, насколько стало легче. Просто ожил. Так что, здесь, приведены мои личные советы.
Но, не всегда получается. Иногда нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались, не уносило. Не пейте сразу по 100-150 грамм. Пусть чаще, но только теми же унциями, по 30-35 грамм. Тогда лучше можно контролировать свое состояние.
Когда не выходит пить строго по дринку в час, после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, просыпаешься и конец света, а другим утром, все же, чувствуешь, что скорее жив чем мертв. Вот на второй день должно получиться спокойно пить по 30 гр. в час.
Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось вернуть себя миру, а мир себе.
Ой тяжко же..
Все началось в поезде.. Дорога, свободное время, пиво..
А ведь с прошлого раза долги раздал, денег подзароботал, так всё наладилось вроде..
Теперь снова все сначала(
@Ivan, ничего, пройдет и это. Потом отпустит, через неделю можно заново начинать. Какая то у нас короткая память. Я даже снимал себя телефоном, когда выходил после очередного запоя. Сам себе послания в будущее, когда трезвым буду. Потом просматривал, ужасался. А через недельку стирал видео и пил опять. В итоге понял, что моих сил в борьбе не хватает, пришлось обращаться к внешним силам.
У меня уже триста грамм набежало.
Запиваю разбавленной томатной пастой. Хорошо что водку пью а не пиво. Хоть мозги светлее работают. От пива тяжёлый приход.
Как начал пить, то удивился. Первые пару дней ни похмелья, ни желания пить по утрам.
На работу ходил, думал, может я накрутил себе, может я не алкоголик. Потом замечаю что вечером пью, а эффекта ноль, ни настроения, ни расслабления. Одна тяжесть. А остановится уже все — не могу. Итог понятен. Снова сам себя обманул. До этого долго пил фенибут, он мне помогал, тягу снимает. Потом посчитал что дорого перестал. Пару недель вроде в норме все было. Дороже вышло…
Да уж… Если выбирать, то фенибут в итоге дороже не выходит. Единственно, что перерывы по возможности стоит делать, фенибут с перерывами лучше работает. А при первых проблесках тяги лучше его натрескаться, потому что, это точно, дороже выйдет. 🙂 Только вот хреново будет, если его окончательны ослы от медицины по рецепту сделают. От этих беспросветных светил всего можно ожидать. 🙂 А с пивом лучше завязать. Во-первых от пива от него давно осталось только название. Да и водка томатным соком, или разбавленная паста, думаю, вкуснее. 🙂
@Алик, всегда есть аптеки, где цена выше, но о рецептах не заикаются даже.
Ну, это кое-что проясняет. 🙂
Да.. Везёт же людям, у которых есть деньги или варианты на водку и колёса нормальные, чтобы соскочить со стакана безболезненно. 🙂 У меня в лучшем случае 2-3 флакона «тройника » только имеется . Иначе бывает , как выше описано. Хлещешь сырую воду кружками и желудок промываешь пару суток. Главное конечно хоть пару часовза трое суток полежать по бредить, чтобы «крыша не съехала»…
@zizitop, без денег конечно туго. Я оставляю себе всегда на выход. Да и на выходе не до экономию. Я лучше назанимаю где нибуть, лишь бы выжить
@Ivan, Вот вопрос выжить — да, актуален. Тоже не пил с начала сентября, в субботу пошел к другу на юбилей свадьбы — ну давай хоть чуть вина. И вот уже четверг, проснулся после часов пяти забытья в семь утра, в кабинете какое то дикое количество пустых и полных бутылок, жена заперлась в спальне, — и, главное, состояние такое, что даже по 30 грамм не получается.
@Ivann, я как то прошлый раз с двумя литерами пива соскочил, пил по стаканчику. Теперь вот второй день выпил с утра уже 150. А ведь девять часов только. Я ещё и на работе.
@Ivan, Я с семи утра выпил уже грам 300 с литром сока томатного. Еда не лезет, на работе скорее всего попа — наврал, что надо по семейным делам срочно улететь в Питер. Во рту ацетон.. Уже который раз одни и те же грабли(((
@Ivan, А пиво я что то вообще пить не могу — по крайней мере то, что можно купить в магазине шаговой доступности. Даже запах отталкивает. Правда, у водки запах не сильно лучше))
@Ivan, с пивом тоя себя обманул, думал градус меньше, воды побольше.
От него мозг тормозит, голова не варит. Правда от водки депрессия усиливается, страхи. Но это тоже просто навыходе мне кажется.
Когда же оно закончится!
На часы смотрю, минуты еле ползут…
@Ivan, а как вы на работе пьете? Или вы владелец бизнеса? У меня как то был начальник, очень любил выпить, но только строго по пятницам. нажирался в хлам, его увозили в бессознательном состоянии. А в понедельник утром как огурец, и принюхивался ко всем. Если перегар у кого — скандалы дикие. И коронная фраза: не переношу алкоголиков!
@Ivan, У меня так не получается на потом деньги отлаживать. Т.к. забухиваю в основном с братаном или приятелями -собутыльниками. И как назло эти приятели пропадают в нужный момент , когда нужно позарез похмелиться. Было конечно ж , но крайне редко. Чаще появляются через 2 и позже дней , когда уже переболел основной бадун.Это хорошо ещё бывает, когда в пьяном угаре купюру не заметишь или положишь и забудешь.Правда находишь их уже ,когда нет такой острой нужды.Та занимать то же приходиться , только это происходит во время запоя.Потом уже не вариант обращаться. Пропивать или залаживать вещи то же такое бывает, только опять же на пропой .
Приятели знают, когда пропадать, вот в нужный момент и пропадают. 🙂
У меня вот другая беда. С одной стороны — я пить больше не могу и не хочу. А с другой — я еще не напился. У меня запои редко когда меньше недели были, обычно дней 10. Но вот сейчас — состояние ужас, единственно, что не трясет. Мыслей в башке нет вообще — хочется только порнуху смотреть. И стакан. Одна часть меня ( реальное такое раздвоение) говорит — хорош. Вторая, что посильнее — да что мучится, вот же водка, выпей побольше
@Ivann, я чувствую что напился, когда водка уже не помогает. Пьешь ее , пьешь а лучше не становится, разве, что минут на десять. Убедить своего внутреннего алкоголика я сам не могу.
Скорее он меня убеждает: давай, говорит, выпей грамм триста сразу легче станет. Деньги кончаются, дела собрались, дальше бухать некак просто будет. Это и останавливает
А »раздвоение личности» меня даже радует. Меня это это убеждает, что это не я такой. Что это болезнь, а я нормальный( трезвевый я ). Часик набежал, наконец то.
@Ivan, А меня раздвоение личности радует ощущением, что я не один. 🙂
у меня сегодня ровно две недели трезвости… счетчик включен…начинаем жить заново ))ребятки давайте выбирайтесь из рутины…
Кот, знакомая ситуация)) У меня в свое время было два таких начальника)) Люди похожи. Хотя был у меня и чуть другой типаж — любитель выпить через день вечерком. Зовет к себе кабинет — есть дело, надо вот эту бутылку убрать. Если с ним пить отказываешься — на другой день проблемы) Если выпил и на работу не пришел, но позвонив — такая хорошая была у тебя бутылка, что встать не могу — вызывало понимание. 🙂
А вот вообще про раздвоение.. Расскажу, что лично сам пережил.
Был у меня момент в жизни, когда меня отчетливо потянуло к Православию. И решли я для себя, что попробую и я жить по правилам. Вроде бы начал — и была как раз Страсная Пятница. И неведомыми путями появился у меня дома товарищ из прошлой жизни, который заездом был в городе, и вспомнил меня. Я что то не смог ему отказать — выпил с ним. Спустя два дня нахожу себя в бангкоке в компании шлюх. И голос такой мне сверху — короткая радость такая у тебя с ними будет. Ты же хотел по другому. И вот реально чувствуешь, что рядом то есть другая жизнь — но стакан все время тянет на обрыв
@Ivann, вот тебе и духовная сторона медали..
Черти все. Мне такие демоны по ночам видятся, что спать страшно.
Кто то же показует эти мульты в голове)
Тебе, думаю, большая честь выпала. Сам управитель лярв к тебе в гости приходит. Мне он такой чести не оказывал… 🙂
Я машинист котельной, работа посменно. Меня тут никто не видит.
Вот начлоьство заходило, но вроде принесло. Держу шоколадные канфеты наготове, насколько помогает судить не могу. Но замечаний не было
Я как то на выходе книжек о шизофрениках начитался, чуть сам в больницу не пошёл.
Трезвым проходит все. Собираюсь так сказать в кучку
Алик, снова млеют руки ноги. Ты как то писал мне, что это может быть от пива. Вот пива не пью. А ощущение что отлежался на ногах. Сидеть не могу. Требует движения постоянно.
Может кто знает что это может быть такое
Нарушение кровообращения. Завязывать нужно. Вот, что это такое. 🙂
Извините, что не отвечаю на ваши комментарии. Каждое сообщение пишу с трудом. По нескольколько раз перичитую, и все равно лажа, одни ошибки. Всех благодарю за участие.
Дай Бог вигрести из этой ямы…
Ivan это ВСЁ -раз ноги немеют ..это Кондратий идёт в котельную 😆 .Шучу 😡 .
Это прекрасно что посменно.Отработаешь ,возьми пузырь и по тихой.Второй способ кстате не советую пробовать если реально запойный.С него штырить начинает и понеслась душа в рай до талого.
@Wolody, я затареный уже. Брал три пузирька по сто играм. Мне так легче себя контролировать. Двум уже конец пришёл. Всеравно тяжко…
@Ivan, ты второй день уже перебираешь буквально считанные граммы, судя по твоим постам. Если у тебя с утра ушло 2 пузырька, ну поднапрягись немного, растяни до вечера последний, и будет тебе завтра счастье. Руки-ноги — это всё от алкогольного психоза. Я тоже не могу ни лежать, ни сидеть в твоём состоянии. Ну и хожу туда-сюда. И ты ходи, если так легче. Попробуй дозу на 2 раза растягивать и пить через полчаса. Я еще пробовала, вообще, по глотку в течение часа рюмку пить, водку во рту держать, чтобы по слизистой рассасывалась. Даже с маленького глоточка отпускало минут на 10-15. Мне так проще было. Только прям в рюмку надо налить и её час растягивать.
@Клавдия, спасибо.
Я держусь час, плохо конечно, а как рюмку потяну хуже ещё снавоится. Минут через пять отпускает. Депрессия душит. Прям плачу. Ну это верный признак правильного пути.
Прошлый раз так же было
Пожалуйста, вот вам и четвертый способ. Выбирай на вкус. А идея-то хорошая. 🙂
@Алик, да всё это — варианты Вашего способа. Главное — понять, что никак не больше 30, на крайняк, 35 за час, а там уж хоть ложками, хоть глотками, хоть клизмами…
Ivan расскажу свою историю , в начале сентября отдыхал в Турции , первый день нормально , выпил , поплавал , второй день встретил друзей , посидели , выпили , но в норму , договорились на следующий день попить пива , так как со собой привезли вяленую щуку , очень вкусную , взяли в баре на троих 30 бутылок пива , и всё… Утром я мертвый , похмелье ужасное , в 7 утра пошел на рецепшен , там круглосуточно наливают , выпил , в 8 повторил , в 10 бар открылся возле номера ,к обеду готов , поспал ,хуже , начал снова ,ночью выпил бутылку вина , в номере стояла , утром в 7 уже опять на рецепшене в баре , потом уже взял у турков бутылку раки (гадость ужасная) , потом уже все в тумане , через два дня понял , что если еще буду продолжать , сам , не влезу , только через больничку , такое уже было , в Китае даже в клинике провалялся неделю после заплыва, давление под 200, сердцебиение 130, желудок ничего не принимает , таблеток никаких , пошел к медику при отеле , он мне попытался за 100 баксов алкозельцер впарить , короче уже думаю бросать отдых , вылетать домой , иначе помру , микроинсульт после одного запоя уже переживал ,три месяца правая сторона отходила. жена на себе до сортира и обратно таскала, благо у меня свое дело и сотрудники ответственные , не дали бизнесу умереть пока в себя приходил. Приполз в номер , сел за ноутбук , начал искать в Анталии русских медиков , и случайно нашел этот сайт , терять нечего , пошел в город , взял литровую бутылку Абсолюта , измерил вместимость крышки от пластиковой бутылки , оказалась 10-12 грамм , и начал по методике Алика выходить , сражу скажу первый день сорвался , вечером вышел на улицу и в баре маханул водки , это сладкое слово халява ,и еще и еще , утром проснулся такой же , понял , что снова надо начинать или кирдык . Короче пил каждый час по три крышечки до 3 утра , почти сутки , в 7.00 встал впервые за 5 дней сходил назавтрак , поел , к обеду поплохело , но уже не так , к вечеру стало легче , ночью реальные сны , очень страшные , просыпался от своего крика ,но в итоге часа 4 поспал , следующее утро уже скорее жив , чем мертв , опять немного поел , и все понял , что пришел в себя , отдыха осталось 7 дней , хоть немного загорел и поплавал , но все равно это был уже не отдых . Теперь не пью уже два месяца , только так пару рюмок на день автомобилиста , пару на сватовстве у племянника , честно скажу боюсь сорваться .Хотя уже я дома . и здесь если что спасут , но что-то думаю пора завязывать совсем . уже столько запоев было , со счета сбился , обычно от 4 до 7 дней , потом уже ничего не лезет , умираю , кошмары , реальные , люди в черных плащах , как у средневековых монахах приходят , какие-то подвалы с бомжами снятся , вот я и думаю может так мне мое будущее показывают , если не завяжу . Поэтому Вань , метод работает 100% , сам убедился , руки и ноги у меня тоже немели и судороги такие были на ногах , мама не горюй, просто выдержи время и дозу , а Алику огромное спасибо ,это реально спасает.
@Egor, я был 2013 году в Турции.путевка 14 дней.первые 8 дней пил.все включено.чудом завязал.было паскудно.показалось что сердце опухло.начали казаться глюки.может это типа белки не знаю.были люди кто с первого дня до последнего пили.выносили на носилках из отеля.отдыхать не умеем как нормальные люди.нашел примитивные снотворные там и типа тана.молочного напитка.эх жаль попал на море а был там всего 4 раза.за 14 дней
@верт, вот-вот, и я не сторонница бухать в отпуске- все интересное пропустишь. Бокал, другой пропустить- куда ни шло. Хотя в первый день я того…5 часов через пустыню к отелю ночью везли, одну, я без приключений не могу, короче со страха. 0.8 водки то ушло. На утро, конечно, редкий дискомфорт…..Но про метод я уже знала, и с пляжа в номер раз в час и как- то легко и непринужденно вышла, там условия для выхода — море, плавать нет сил, ну сиди, хотя бы в воде, воздух. Больше не пила- через день экскурсии брала, не разгуляешься, с бодуна экскурсии не в радость, короче, обратно привезла алкоголь. Там еще редкой мерзости водка, в олл клюзиве- со сто грамм плохо, как будто неделю пила, на себе проверяла 👿 По этому я своей выходила
@Egor, сны это точно кошмар..стоит только глаза закрыть и начинаются видения..я тоже просыпалась от собственного крика…своих спрашивала я кричала?говорят нет…или вздрагивала и просыпалась(