Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт
По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями.Сокращенная видеоверсия публикации для тех, у кого читать не получается:
Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.
Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две».
Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто, сейчас повезло. В следующий раз будет штопор.
Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик. Да и пишут-то единицы, большинство тупо передирают.
Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.
Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок.
Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.
Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.
Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя.
Еще один момент. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.
К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственно, где мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом написал.
Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человеком внаглую кто-то манипулирует.
Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета. Конечно, есть женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку.
Я применял вот такую незамысловатую схему:
Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.
Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.
Обращаю ваше внимание вот на что. Каждую стопку чем-нибудь обязательно нужно закусывать, это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд.
Совсем немного чего-нибудь, но станет лучше, и главное, не так будет хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится. Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50. Хотя если все соблюдать, то 70/30.
Что вы получите, если не сдадитесь:
Во-первых, день проходит несравнимо легче.
Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.
В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.
В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.
А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим. Подробнее о фенибуте здесь.
Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.
Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет.
На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.
Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.
Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.
Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.
Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике.
А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.
Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого.
Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.
Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро.
И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.
Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту. Советую просмотреть еще вот эту запись: Как еще облегчить выход из запоя
После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?
Измененный способ самостоятельного выхода из запоя
Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки.Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.
То есть:
Сначала — 1 рюмка
Через 15 минут – вторая
Через 20 минут после второй – третья
Через 25 минут после третьей – четвертая…
Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.
Сначала – первая
Через десять минут – вторая
Через двадцать мин после второй – третья
Через полчаса после третьей – четвертая
Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.
Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.
Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.
Есть еще один вариант выхода.
То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного.
Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну.
В глубокой столовой ложке грамм 15, если помельче, то 10. То есть, то, что нам нужно. Лучше попробовать перемерить. Отсчитать 20, лучше 30 ложек воды в поллитровую банку. Сразу станет понятно, что у вас за ложка. Мелкими 10 мл ложками можно пить через каждые 20 минут. Это тоже, как вариант.
Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или чашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли листом бумаги.
Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.
Когда-то, мне пришло в голову так выходить, взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был через четыре-пять часов в шоке, насколько стало легче. Просто ожил. Так что, здесь, приведены мои личные советы.
Но, не всегда получается. Иногда нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались, не уносило. Не пейте сразу по 100-150 грамм. Пусть чаще, но только теми же унциями, по 30-35 грамм. Тогда лучше можно контролировать свое состояние.
Когда не выходит пить строго по дринку в час, после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, просыпаешься и конец света, а другим утром, все же, чувствуешь, что скорее жив чем мертв. Вот на второй день должно получиться спокойно пить по 30 гр. в час.
Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось вернуть себя миру, а мир себе.
Клавдия значит не пила ты так.Ему завтра не будет лучше ..только хуже.Ну сама прикинь литр всадить в одного пусть даже по чуть-чуть.Тут без вариантов.
Тут и посоветовать не чего .Я обычно если выход не удался тупо нажираюсь чтоб уснуть..ну не получается по другому
Поспал часок, вроде легче. У меня на этот момент вышло 360 грам. Какая литра?!
Но до ночи ещё далеко…
Как встал сразу вспышки в глазах. Причём чёрные, кругами. Как молотком по голове.
Так и ходу согнутый пополам разогнутся страшно. Вроде и пить тяги нет уже.
Только чет не легчает
Ivan извени читать всё нет смысла вот и спрошу запой длится сколько?
А что смарт тело у тебя?? или что там есть посмотреть?.Вруби канитель любую чтоб по душе желательно и смотри.
Я смотрю сейчас последний охотник на ведьм(кам рип но приемлемо-хуже бывает)
Как-то соберись что ли.Это возможно если сильно захотеть
Пил недели две, первые несколько дней безболезненно, потом как обычно.
Я на работе, на смене. Телека нет, свет плохой. Одна отрада планшет..
@Ivan, Всё будет хорошо, даже если больше нормы выпил,всё равно по часам пей,чтобы в бессознательном состоянии не был,даже если больше выпиваешь,чем 35 грамм, всё равно час жди а завтра по новой и уже ровно по 35…Собери всю волю в кулак, самое противное,что секунды тянуться очень долго, но всё равно если настрой поймал, что выходишь…значит наступит прекрасная пора когда отпустит….И резко не вставай, я один раз в обморок упала,салют в глазах а потом темнота, очнулась на полу, хорошо хоть головой не содыкнулась об что нибудь.Удачи тебе.
Вообще, похожее происходит при пониженном давлении. Не знаю, у меня феерверков не было, только белая пелена и шум в ушах. Нужно сразу наклониться, или присесть.
@Алик, у меня обычно не шум в ушах, а звон какой-то, вроде писка комариного. Но у меня при этом всегда давление повышено. Да по симптомам не поймешь, какое давление, мерить надо. Тут к своим ощущениям как-то привыкаешь, замечаешь, какое самочувствие при каком давлении — куда ни шло, можно иногда и без измерения таблетку выпить. А если у человека таких наблюдений нет, то опасно что-то советовать, любое давление может быть. И шум в ушах может быть связан не только с давлением.
Нет, я говорю, когда резко встаешь с корточек, в глазах белый туман, давление пониженное. Кровь от головы отливает, шум на время.
Всем привет.Так Приятно найти так сказать братьев по несчастью.Я уже несколько месяцев читаю,но не пишу,как то один раз написал только.Меня зовут Эльдар,и я алкоголик
В месяц раз у меня бывает запой,пью 3-4 дня,и потом так хреново,методику по 30гр даже не пробовал,потому что в горло вообще ничего в течении суток не лезет.А когда пью,то ничего не ем эти дни,то есть эти дни-только жидкость в качестве алкоголя.Вопрос один пока есть-Как избавиться от угрызений совести на ровном месте и чувства стыда которые сами нарисовываются практически не за что на выходе из запоя в первый день.Не могу спать.Если есть мнения,посоветуйте,буду признателен.
@Eldar, я от чувства стыда избавляюсь собственными уговорами…что нас таких пруд пруди…что все наладится ..на ошибках учатся…ты не один такой гадкий утенок)нас много к сожалению)но вместе мы сила)не кори себя…слушай любимую музыку..смотри хорошие фильмы…все плохое уйдет…
@Eldar, паника, тревожное состояние, волнения, страх смерти, все эти симптомы, к счастью, достаточно краткосрочные, обычно в первый день и на пике несколько часов. Очень помогает отвлечься, ходить, и делать что-нибудь не напряженное. Главное отвлечься от мыслей тяжелых — радио, телевизор, какое-нибудь место на улице в парке, где детишки играют, главное, чтобы вас не сильно напрягало. Мне помог метод по 30гр тоже состояние облегчает.
По поводу сна, все гораздо хуже. Если не спать несколько дней, может случиться белка. Я на последнем своем выходе не спал 6 дней, максимум 2-3 часа в сутки. В общем — чуть не двинулся. В итоге помог антидепрессант — трозадон. Хлопнул 250мг и проспал ночь как младенец. Есть еще амитриптилин, но начинать надо с четвертинки (какой бы маленькой таблетка не казалась) — Алик так тоже рекомендует, да и мне врач говорила, но я советом пренебрег. В общем, от амитриптилина у меня плохие воспоминания.
Никак. Это неизбежно. После запоя состав крови такой, что появляются эти тревоги, страхи. У нас все эмоции напрямую связаны с составом крови. Только ждать, пока все нормализуется. Можно таблетки некоторые попробовать, капли Зеленина, корвалол (барбовал)
Но, вообще, Олика права, конечно. Тот же состав крови можно эмоциями и изменить. Важно понимать, что эти угрызения ненастоящие. И просто чем-то отвлекаться. Гонять их в голове, значит делать еще хуже. Это колесо. Состав крови меняет эмоции, эмоции меняют состав крови. Плюнуть на все и смотреть веселый сериал. Самое правильное. 🙂
@Eldar, привет. Вы напрасно не закусываете, закуска для меня почти гарантия не ухода в полный штопор с неконтролируемой дозой. А пить не хочется, правда, градус понижается и организм это чувствует. На ровном месте чувство стыда- я бы подумала, с чего? Ну там, работу прогулял — стыдно. Пообещал, не сделал- тоже. Близкие пострадали- тоже. А если нет косяка, то и париться не нужно. Вообще, уговоры головы мне помогают.Вообще я с собой как то работаю в этом смысле, иногда помогает посылать все , иногда чувство юмора, его не пропьешь. Париться с похмелья- состояние такое, и я осознаю его неадекватность. Вот метод малых доз- с утра применяешь- плохо еще на душе, но часа через 3-4 уже лучше, процесс запущен, если все правильно делать. А потом если все правильно делать- то и бывает, вполне ровно и даже хорошо к вечеру.
Хлопаю, Эльдар) Но лучше пусть этот сайт будет обществом не по несчастью а по счастью.
@Ivan, действительно….ноги руки немеют это значит пора сказать стоп…сосуды все забиты гадостью..кровь плохо циркулирует…сердечко тоже натерпелось…пора ему дать разгрузку….две недели это финиш…хватит.. и если уж выходишь дозами..будь добр соблюдать правила….приобрети глицинчик…корвалол..валидол..тебе это понадобится…удачи…Вань все будет ок…а страх он всегда в этом деле присутствует…
Аника как настрой ..?Не потягивает на спиртное?
Поделюсь своим опытом.
По молодости лет запоями не увлекался, хотя бывало употреблял регулярно и по паре-тройке месяцев. Здоровье видать позволяло. Да и некогда было.
Но вот в последние года три, а мне уже 43, как то организм слабеть начал.
Накидался с вечера , с утра уже вперед, ну или не совсем сутра. «Благо» работа позволяла.
Короче — неделя-вторая такого штопора, и закуска уже не в радость. Да и водка в чистом виде сперва тоже. Обжигает. Тошнота, и пр. радости.
Переключился на коктейли — два три коктейля — сок-водка — пр. пол бут водки, а потом как по маслу, уже и за огурцом со смальцом.
Короче — гнилое дело.
Выходил раз пять с жестких штопоров с помощью нашей доблестной «медецины». Один раз чуть ласты не склеил. Наширяли меня — потом еще месяц глюки ловил.
А так, я спокойный, никаких белок, просто когда просыпаешься от очередного будуна — тоскливое состояние — и вперед в лавку.
Вот сейчас пишу — надеюсь что уже последний раз. Таблеток насовали, трое суток отвалялся — 200 гр. принял, перед сном. Завтра начинаю снова новую жизнь. Надеюсь теперь больше чем на год.
Всем спасибо.
Интересно, а кто-то вообще, запоями увлекается? Ну, есть оригиналы-мазохисты, хотя это редкость. А так. Разве кто-то говорит перед запоем, — Эх, счас как дам недели на две, чтоб аж дым из ушей. 🙂 Нет ведь. Каждый думает, что он вот сейчас, немножко. Вот немножко и все… Утром просыпается, оказывается уже неделя прошла… 🙂
@Алик, да уж.Тут полжизни проходит и не замечаешь .Алгкоголь уже стал как топливо.Замахнул шевелишся..горы можно свернуть по ощушениям.Конечно бывают дни трезвости..пусть месяц.Всё сразу не знаешь куда себя деть те. чем занять..пусто становится.Конечно понимаешь что бухим (выпившим) ещё больше погано но всё равно пьёш.
Сегодня в отход я пошёл..завтра отработаю и будет всё хорошо.Постораюсь не пить до 2 января..хотя вру себе но надеюсь.
@Wolody, да не надо тебе не пить. Пить завязывают, когда не могут больше, когда от водки — одна беда. А тебе зачем? Здоровье позволяет, на работе проблем по поводу водки не бывает, жена, вроде, тоже пока особо не возмущается. Да у тебя и завязать-то не получится, потому что просто нет повода не выпить. Я, когда у меня был, примерно, такой же расклад, как у тебя, даже и не помышляла завязывать. Зачем, если всё и так нормально? Вот допьешься когда-нибудь до серьезных проблем, тогда и будешь думать о завязке. А, может, и не допьешься, и такое бывает, так и подавно не парься, пей, пока лезет.
Комментарий удален
@Fedya Tremorr, ну напиши не хрень — почитаем.
Комментарий удален
@Fedya Tremorr, ну да, твой конек — хамить. Ты что, всерьез думаешь, что Володя — глупый маленький мальчик, которому злая тётя Клава сказала пить, и поэтому он, бедненький, теперь будет пить «до достижения края»? И, ведь, про край-то как завернул…
Я думаю, это не конек, а просто состояние. Даже наш скромный и вежливый Тарас, который куда-то пропал, и то, в определенном состоянии метель начинал гнать. Что сделаешь, сайт-то специфический. Можно только удивляться и радоваться, что подобные вещи достаточно редки пока… 🙂
@Клавдия, не обижайтесь, я заметила, что люди на форумах какой-то свой смысл в твоих словах ищут и видят в словах то, чего и в помине нет.
@Тобик, удачного начала завтрашнего дня! 🙂 У меня более 40 дней как не пью, и завтра будет месяц как закодировался. Никаких психологических изменений во мне не произошло, а я перед кодировкой переживал, что это окажет влияние на личность. Более того, я стал спокойнее, утром просыпаюсь с улыбкой. Хотя есть физиологические недомогания разного характера, но я надеюсь, это временно. Никакой раздражительности, обычное поведение нормального человека. Начал принимать препарат «тенотен» — гомеопатия, которая помогает улучшить настроение и.т.д. Он не дорогой и эффективный, подходит всем.
Я уверен, что сейчас был бы в депрессии, которую заливал алкоголем, чем еще больше усугублял ситуацию. И осень, и в жизни далеко не все гладко. И есть просто очень удручающие проблемы, о которых даже думать не хочется, не то, что пытаться решать. Но без алкоголя я на это все смотрю с позиции «глаза боятся, а руки делают». А вот с ним (алкоголем) я бы пошел по простому пути: стакан в руки — и хрен с ними, проблемами этими! Всем лучи добра!
Ну страшно ведь всё равно.Вдруг уже весь болен(оно бы не мучаясь чтоб сразу крякнуть..тогда фиг с ним).Да и проблем хватает но просто плюнул на них.И водка бывает не лезит утрами..рюмки две вырвешь а потом льётся как водичка.
Вот сижу сейчас один.Сын в школе жена на работу ушла ..водки нет..скучно вообще .Надо сходить взять((но сегодня потихоньку буду..на работу завтра
Конечно бывает что фигово до нельзя и думаешь ну вот и всё сегодня умру но нет блин дня 3-4 и вроде норма и опять ..и так всегда….
Оно что ещё сказать хочу.Пил бы что то путнее то думаю вообще бы не болел.А то глычеш эту казашку за 50р пузырь.Рюмка белеет(налёт) на следующий день.Вот и что в организме..мраки короче.
Сходил взял литр 😆 ..бум выходить на сутки а потом опять наверное..ещё не решил
@Wolody, а ты где берешь по 50 за пузырь? У нас в городе хрен возьмешь дешевле 150, и пузырьки запретили, борцы, бин, за трезвость… Народ друг по другу покупает, вроде как, тоже казахскую, по 100 за литр на разлив, но просто так в чипке купить у нас, вроде, её нельзя. Или я не знаю чего… У мужа на работе один приносил на какой-то праздник — муж говорит, г..но. Я сама не пробовала: когда бухала, как-то никто не предлагал такую водку, а сейчас уж и не хочу. Мне сейчас любая г…ном покажется, отвыкла я от нее. Вообще, замечала, как не попьешь её какое-то время, так думаешь, как же я пила эту гадость? А как припрет выпить, дернешь пару рюмок, поморщишься, а потом уже пьешь, как родную. А пока винишком иногда балуюсь разбавленным, когда уж очень сильно припирает выпить. Маленько выпью, и отпускает, вроде. Страшно мне как-то пока совсем с бухлом расставаться, а так — вроде как, и выпить можно, и вразнос так не уходишь, как с водки. На меня, вообще, всегда запреты действуют, как красная тряпка на быка. Если чего-то нельзя, меня, прям, распирает, покоя себе не нахожу. А так, всегда знаю, что, если очень захочется, то выпью. И как-то не больно-то хочется…
Да ничего там уже не остается, не берите дурного в голову. В этот налет все лишнее и осаждается… 🙂
Конечно не в магазине беру.Цены тож разные.Можно и за 200 казашку купить(типа лучше качество говорят…враньё)(((можно и по 40 р взять но идти далеко 🙄
((летом коньяк их брал 200р пятилетровка стоила((чуть не сдох…вот его пить не буду даже с любого похмела((((((о смс ..зарплата пришла..ну как не обмыть 😆
Хахаха (зарплата говорите пришла)
У меня тоже сегодня небольшой левак намечается,вот думаю вмазать чтоли.Лишбы в штопр не утащило блин опять.
За советы всем спасибо,буду пробывать.
@Eldar, не всегда это зависит от желания.Бывает выпьешь очень много а утром нормальное состояние.А бывает грамм 200 и что-то хренова так ..ну и понеслась.А как совсем бросить..не знаю.Думаю иногда вот как я не пил почти 10 лет..кошмар.Теперь и вспомнить не чего за те годы 😆
Всё забываю написать. Один, на мой взгляд, немаловажный совет. Правда, не знаю, может, это актуально только для гипертоников, хотя, довольно часто и от людей, особо не страдающих повышенным давлением, слышу, что с утра после пьянки болит башка. Таки вот, заметила у себя очень большую ошибку — начинать похмеляться с больной головой, якобы, похмелишься — и она пройдет. Ни фига. Иногда проходит, но это — редкость. В большинстве случаев к головной боли прибавляется еще чувство тяжести и отупения, по мере возлияния. Если кому знакомо такое явление, мой совет — выпейте сначала таблетку от головы. Не помогла — выпейте еще одну. И полежите минут 15, чтобы сначала прошла голова. Так вот, после этого опохмеляться вы будете уже не так рьяно. Более того, у меня бывало, что и вовсе желание опохмелиться проходит, или выпьешь пару рюмок, и всё. Даже если всё равно есть желание опохмелиться, то риск передоза существенно снижается. По крайней мере, у меня так. Никто такого не замечал? Только обратите внимание, что это не после запоя, а после 1-2 дней пьянки. Это — совет, как дать себе шанс не уйти в запой, а не как выйти.
@Клавдия, думаю запой начинается не от головной боли..это сугубо мое лично мнение…а если кто то перепил однодневно понятное дело миг или анальгин в самый раз.
@Олика, а у меня бывало, что от головной боли. Просто из-за неё я неудачно похмелялась — и уже несло. Главное, так в голове крепко сидело, что просто надо выпить, и всё пройдет. Вроде, ведь, не дура, а упорно не пила таблетку от головы… Сейчас понимаю, что в подсознании у меня, как, кстати, у многих сейчас сидело, что лучше водки, чем таблетку. Это же, блин, химия! Вот самой смешно сейчас, но было же такое!
Это же блин, лярвы. Создают желание, а разум ищет оправдание. Нужно, он уже понял. Теперь нужно объяснить, зачем. 🙂 Нет, это действительно так…
А что значит таблетку от головы? Таблетки-то разные бывают. И принцип действия разный. Анальгин, что-ли? Поконкретней…
@Алик, сейчас случайно к компу добралась, печатать неудобно на ноутбуке, да и «глаз» полно. Про Анальгин помню свой пост. Напишу в понедельник. Вкратце — пила его сама, хоть и вредно, потому что ибупрофен с алкоголем — нисколько не полезнее.
Можно подумать, что водка без анальгина и ибупрофена, это чистый бальзам. Особенно в количестве литра. 🙂
@Алик, я поэтому и не стала названия таблеток писать. Обычно, у кого периодически возникают головные боли, те уже знают, что им лучше помогает. Я больше люблю Цитрамон. Но он не всегда помогает. Тогда Анальгин или Ибупрофен. Про Анальгин я писала, что, со слов врача, его лучше не пить. Не буду спорить, так это на самом деле или нет, просто сама стараюсь им не увлекаться. Ну, 1-2 в месяц могу выпить, уж не навредит особенно-то… Кстати, в эти выходные со мной вышеописанная фигня как раз и случилась. В субботу попила Кагорчика с минералкой, ночью разболелась голова. Раньше бы это идентифицировалось мной как похмелье, ну и лечилось бы соответственно. Вместо этого я выпила таблетку цитрамона и никакого похмелья, оказывается, не было. Ну, и «лечения» соответственно, не было, чему я сегодня неимоверно рада.