Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт
По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями.Сокращенная видеоверсия публикации для тех, у кого читать не получается:
Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.
Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две».
Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто, сейчас повезло. В следующий раз будет штопор.
Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик. Да и пишут-то единицы, большинство тупо передирают.
Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.
Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок.
Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.
Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.
Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя.
Еще один момент. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.
К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственно, где мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом написал.
Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человеком внаглую кто-то манипулирует.
Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета. Конечно, есть женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку.
Я применял вот такую незамысловатую схему:
Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.
Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.
Обращаю ваше внимание вот на что. Каждую стопку чем-нибудь обязательно нужно закусывать, это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд.
Совсем немного чего-нибудь, но станет лучше, и главное, не так будет хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится. Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50. Хотя если все соблюдать, то 70/30.
Что вы получите, если не сдадитесь:
Во-первых, день проходит несравнимо легче.
Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.
В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.
В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.
А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим. Подробнее о фенибуте здесь.
Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.
Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет.
На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.
Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.
Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.
Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.
Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике.
А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.
Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого.
Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.
Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро.
И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.
Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту. Советую просмотреть еще вот эту запись: Как еще облегчить выход из запоя
После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?
Измененный способ самостоятельного выхода из запоя
Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки.Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.
То есть:
Сначала — 1 рюмка
Через 15 минут – вторая
Через 20 минут после второй – третья
Через 25 минут после третьей – четвертая…
Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.
Сначала – первая
Через десять минут – вторая
Через двадцать мин после второй – третья
Через полчаса после третьей – четвертая
Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.
Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.
Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.
Есть еще один вариант выхода.
То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного.
Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну.
В глубокой столовой ложке грамм 15, если помельче, то 10. То есть, то, что нам нужно. Лучше попробовать перемерить. Отсчитать 20, лучше 30 ложек воды в поллитровую банку. Сразу станет понятно, что у вас за ложка. Мелкими 10 мл ложками можно пить через каждые 20 минут. Это тоже, как вариант.
Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или чашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли листом бумаги.
Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.
Когда-то, мне пришло в голову так выходить, взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был через четыре-пять часов в шоке, насколько стало легче. Просто ожил. Так что, здесь, приведены мои личные советы.
Но, не всегда получается. Иногда нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались, не уносило. Не пейте сразу по 100-150 грамм. Пусть чаще, но только теми же унциями, по 30-35 грамм. Тогда лучше можно контролировать свое состояние.
Когда не выходит пить строго по дринку в час, после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, просыпаешься и конец света, а другим утром, все же, чувствуешь, что скорее жив чем мертв. Вот на второй день должно получиться спокойно пить по 30 гр. в час.
Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось вернуть себя миру, а мир себе.
Да и вот как объяснить тому кто не был на другой стороне?
@Niemi, никак. Не поймут.
Bagi, спасибо! Я вот люблю вас ребята не знаю но люблю. Просто потому что никто не может понять алкоголика так как алкоголик… Ох…выход это страшно… Но пора собираться….
@Niemi, мы тоже тут все друг друга любим, не знаем, но любим, хоть и цапаемся периодически🤣. Выходите конечно, чем раньше, тем легче это будет происходить. Хотя не факт… Максимально лёгкого вам выхода😊
@Niemi, я с вами. Сейчас такая же после беленького сухенького
@Leyka, сейчас по ощущениям абсолютно трезва и себе нравлюсь, завтра утром опять кошмар будет
@Leyka, вот уже сама с обой разговариваю 😆 😆 😆
А вы попробуйте что-то почитать и поймете, что совсем не трезва… 🙂
Ладно ребята, bagi, спасибо :))) Выход он и вход,вероятно и он замкнется, конечно. И вот только — ну что за ерунда???Вот только отодвигаешь от себя максимально… Нет, ну думаешь — я же не могла так учудить. А выходит что смогла эх…. Вот как я тааак набедокурила?
Вот в такой заплыв. Я, конечно, не первая…
@Niemi, Извини, что не по теме… — Ты не имеешь никакого отношения к Карелии или Финляндии? ))) По карельски и фински niemi — полуостров… 🙂 ))
Все,нормально. Имею я ну,как сказать финно — угорка. С мордовскими)))) Ума не приберу чем помочь 😉
Leyka, вы там держитесь давайте. Я вот держусь. Все пошла на выход. И как бы у вас там ни было — жму лапу :)))
Здоровья вам и отличного настроения! Если не удается быстро соскочить и выйти из запоя, то хотя бы получите подобие удовольствия… ))
@Mikael, да вот вроде и не хочется и уже не можется. Только зуд какой-то внутри, который никак не унимается. Тяжело, когда в доме всегда есть алкоголь и ты понимаешь, что можешь позволить себе в любую минуту, но нельзя. Тяжкое испытание 😆
@Leyka, Вот я и вижу, что тебе сейчас в принципе — весело и немного безрассудно.)) Поэтому любые занудные и штампованные наставления(начинай переходить на малые дозы) — будут совершенно ни к чему. — Тем более ты и так все знаешь. Просто всегда старался извлечь какую то пользу из любого дерьма в котором оказывался. Как то даже и не скажешь после очередного запоя — «а ведь зря нажрался». Бывало, что начинаешь ходить на таких изменах и нервах по трезвому, что когда уже нажрешься и выходишь, то и не до жиру вовсе, а радуешься как ребенок — когда удается съесть пол огурца с картошкой…))
@Mikael, не могу сказать, что я сейчас совсем «безрассудна», тем более мне сейчас совсем не весело, хожу, мечусь, как зверь в клетке, постоянно смотрю на своё лицо в зеркале и повторяю: какая же ты дура! Прекрасно же жила 5 лет без этого дерьма. Спасибо тебе за поддержку!
Да будет вам. Просто Микаел принял кажущееся за действительное. Такое со всеми нами бывает. 🙂 «понимаешь, что можешь позволить себе в любую минуту, но нельзя.» Лейка, здесь ключ. Здоровый человек не заморачивается, есть, нету, можно, нельзя.. Ведь так? Такие мысли возникают только тогда, когда есть тяга. Я могу позволить себе выпить флакон перекиси водорода, она у меня всегда есть. Но ведь не пью я ее не потому что нельзя, а потому что не хочу… 🙂
@Алик, Лучше и не скажешь! У меня тоже — стоит целая батарея моющих средств, а даже и мысли нету с помощью них — «расслабиться».. 🙂 ))
@Алик, может не пьете потому что объем мал?! 😛
@Алик, вы, как всегда, правы во всем. Опыт воздержания есть. А смайлики при переписке я ставлю не от того, что мне сейчас очень хорошо. Просто, как говорит bagi, в нашем деле без чувства юмора никуда 😆
@Алик, я вот в жизни много всякой гадости пивал. Про перекись водорода впервые слышу что пьют…Серьезно чтоли?
Гарик…. Ну что тут непонятного? Привел пример… Хорошо, а если так. У меня всегда есть возможность прыгнуть в окно, и что? Я не прыгаю потому что нельзя? Ты тут тоже спросишь, а что, прыгают? Лейка написала: «Тяжело, когда в доме всегда есть алкоголь и ты понимаешь, что можешь позволить себе в любую минуту, но нельзя. « Я хотел примером показать, что дело в тяге и только в ней. К перекиси водорода тяги нет, поэтому ее и не пьем, а не потому что нельзя. Понятно теперь? 🙂
@Алик, мне попался на глаза твой комент про перекись. Всего диалога не читал, и суть о чем он не улавливал.
Просто перекись водорода дома тоже есть и как бы не хлебануть невзначай, когда совсем хреново. Так то конечно бы не спрашивал ерунду, когда прочитал о чем идет разговор…
@Mikael, кстати, «спасибо тебе за поддержку» было вполне искренне и действительно с благодарностью. Извините, если не так поняли
Leyka, однако, на мой взгляд, то что Вы «ходите» само по себе результат. У меня только горизонтальное расположение…Я вот выхожу по схеме. Пыталась насухую — в этот раз не вышло. Больше так не плаваем. Больше не плаваем вообще… Впечатленище ого! Видимо надо было такое сделать, чтобы понять, что так делать нельзя…
@Niemi, проблема в том, что я не могу себе позволить горизонтальное положение вообще. Тут же целую семью надо кормить, убираться, цветы во дворе поливать. Вот отвлекаю себя работой, как могу 😆 Я бы очень хотела отлежаться, но мне никто не позволит. И я сама себе не позволю, если уж на то пошло…
Вспомнила, что мне психотерапевт говорил. «Попробуйте похоронить бутылку, попрощаться, на могилку цветочки принести. И представить, что ее больше нет в вашей жизни. Она умерла и её больше никогда не будет.»
@Leyka, если б всё было так просто.то этому терапевту дали бы нобелевскую премию.всё индивидуально.проблема алкоголизма намного сложней чем кажется на первый взгляд конечно)
Leyka,не поймите неправильно, но может и не так уж плохо, что Вам тут «сесть» не дают. Это Вас держит! Мне вот никто не мешал — и к чему это привело — сложно встать;) Хоть в пору махнуться. Глядишь наладили бы балланс))) а так продолжаем держаться. Ну что вот нам еще остается — держаться и подбадривать друг друга!
И еще — вот это такой кайф — не надо делать вид, что с тобой всё ОК… Тогда как вот все совсем не так. Спасибо всем 🙂
@Niemi, вы все правильно говорите, когда «сесть» не дают, когда занята делами, это держит в тонусе. Но иногда бывает, что всю ночь не спишь, бредишь, утром падаешь в эти обмороки дурацкие. А днём накатывает: сейчас бы полежать, отдышаться немного, а возможности нет. Давайте махнемся, правда 😆 😆 😆
Звучит неплохо, только вот эти » похороны » тоже надо пережить со всеми вытекающими для-нас-не-очень-последствиями
Вот и выходит, что церемония, вместо единоразовой, от случая к случаю проходит…)
Leyka,шлю Вам наидобрейшие пожелания — поберегите себя. Вот падать с ног — это уже совсем не годится. Какой прок будет домашним коль Вы себя загоните? Спросите себя — зачем :)? А я прошу прощения… Не мое, конечно, дело
@Niemi, ну что вы, если я здесь об этом рассказываю, значит, это и ваше дело. Спасибо за хорошие пожелания. Я вот тоже мужу говорю: дай мне полежать один день, завтра буду, как новенькая. А он: сама виновата, сама и расхлебывай, крутись, как можешь. Я здесь уже рассказывала, живём вместе 20 лет, у него норма — бутылка за вечер, утром не страдает, едет за рулём на работу спокойно. Не может понять, почему мне так плохо от маленьких доз. Алик объяснял уже мне, что он пьяница, а я алкоголик 😆 Я и сама это прекрасно понимаю. Niemi, я тоже желаю Вам бодрости духа и больше не болеть 😆
@Leyka, Не знаю какие у вас отношения. Но если бы мне сказали — «твои проблемы, крутись как хочешь», я бы послал и велел меня не беспокоить: «сегодня я отлеживаюсь, крутись как хочешь — твои проблемы, не подохнешь пару дней без борща».. 😀 ))
@Mikael, ой как я согласна. Я бы точно послала бы такого мужа к е-ням собачьим.
@bagi, Вот именно так и надо! 🙂 Однако, часто это происходит от не понимания одного другим. Возможно он привык и думает, что это игра такая. Он — а ну ка встала и пошла уборку делать! Она — да, конечно милый, пошла на боевой пост, а то ты с голоду зажмуришься… Так может длиться годами, пока в одночасье она не взорвется, не возьмет дедушкину бронзовую миниатюру «медного всадника» и не раскроит ему череп. 🙂 Лучше до этого не доводить, а вовремя объясниться. Сколько трагедий произошло из за того, что люди терпят годами а потом берут в руки ружье..)))
@Mikael, bagi, какие вы милые 😆 Я, чувствую, что скоро так и сделаю 😀 Хотя когда я в запое, я самый смирный человек на свете.
@Leika, Когда мы в запое и после запоя, мы и так — испытываем комплекс вины. А бессердечные пАдонки и негодяи этим пользуются — сволочи…)))
@Mikael, В запое больше испытываешь чувства вина)
@Leyka, я не знаю, как ты эти обмороки выдерживаешь. Я в последний выход два раза ляснулась, испугалась капец как. А мужа своего пора тебе уже в стойло ставить. Извини за прямоту. Загонит он тебя. Мне в этом плане проще, мой такой же алкаш, только крепче меня. Я ему как то объяснила, кстати не без помощи этого сайта, что у каждого свой организм. Кому то нужен движ с с бодуна, а кто-то, как я, например, первый день даже встать не может. Вот он теперь спокойно встаёт, убирает, готовит, и меня не трогает, слава Богу.
@Leyka, бутылка за вечер у вашего мужа без особых последствий, это лишь вопрос времени. Когда был молодым, тоже мог лопать месяц и больше и нормально себя ощущать на утро. Но потом с каждым длительным употреблением становилось все хуже и хуже, пока не появились настоящие отходняки. Я много раз задавался вопросом, вот ведь раньше как было терпимо, а сейчас после недели куража я лежу рыбой с тазиком у кровати, со всеми сопутствующими прелестями.
Сейчас я наблюдаю превращение в алкоголика одного из самых близких друзей, который не мог раньше понять, как это можно блевать с утра, не встать с кровати и не пойти на работу, хотя и пили вместе несколько дней. Теперь он это понимает, ему тоже не подняться без чекушки утром. Постоянно звонит к себе на работу и говорит не могу выйти. Ну пока еще оттуда не вылетел, а прекращать колдырить он не собирается. Организм не вечный двигатель, и заливать каждый вечер по поллитра постоянно не получится.
Leyka, нас алкоголиков могут родные пожелеть, но понять могут только те, кто это пережил. Один знакомый мне все хвалился как его жена понимает, а меня муж нет…
Оказалось делала вид что понимает… Все думают что нам просто хочется получить удовольствие и уйти от забот, если бы они знали какое это чудовищное удовольствие и что мы переживаем. Так что не вините своего мужа,
а двигаться на выходе через муки и страдание лучше чем лежать пнем))
@Roza, если она бабахается в обмороки на выходе, то лучше пару дней полежать. Иначе после очередного, можно и не подняться, не дай Бог. Я это в этот раз прочувствовала на себе, поэтому знаю, что говорю. Муж мой двигается через муки, ему так легче, мне же нужно лежать. У всех разные организмы.
@bagi, надо купить тонометр и глюкометр, пить то пьет и падает. Если не завязать с бухлишком, то хоть давление и сахар мерить, а исходя из показаний пить таблетки чтобы не грохнуть в обморок… Нам никто в рот не вливает, мы сами принимаем решение «оттянутся», так что обижаться только на себя любимую… можно ещё эпилепсию алкогольную нажить, а она вообще до смертного одра. Как то так, Баги…
@Roza, знаете ли, прожить 20 лет с человеком и дожиться до того, что он тебя даже пожалеть не может-это ненормально. Мы себя в такие моменты не контролируем, не можем, в силу огромной нашей тяги, поэтому обижаться на себя любимых совершенно бесполезно. Особенно на выходе. И сначала нужно выйти из этого состояния, а уж потом серьезно думать, как в него снова не зайти. А для того, что бы выйти Лейке, как видите, нужно полежать. Послать всех, в том числе и любимого мужа, и подумать о себе, любимой. И если он ее не жалеет, то хотя бы саму себя пожалеть. Как то так, Роза.
bagi, когда-нибудь ве алкоголики здесь пресутствующие дозреют до полной завязки… Мне ужасно обидно за всех нас, классных и умных и душевных…
@Roza, тонометр есть, утром давление очень низкое, действительно, но сердцебиение зашкаливает, так что кофе пить, я думаю, нельзя. Глюкометром не обзавелась ещё пока.
Так может у вас гипогликемия. А вы сахара боитесь… У моего друга бывает, когда начинает трясти и сердце стучать, срочно ест сладкое. Банку варенья может за раз съесть. И проходит…
@Roza, Когда то, я был совсем максималистом и полагал, что если человек не дурак и не скотина, то он меня поймет, а если не поймет, то — зачем тогда дурак и скотина рядом со мной — в моей жизни. С годами я стал более понимающим и считаю, что у всех есть право на ошибку. Поэтому, всегда стараюсь донести до человека свои чувства и ощущения прежде, чем выносить ему окончательный вердикт. В связи с этим, когда мне плохо и надо отлежаться, я так и говорю человеку, что — мне(дескать) плохо и надо отлежаться денек — другой. Если человек не скотина и любит, он поймет и войдет в положение, а если скотина и не поймет, то — пошел он на %ер. Не нужно усложнять простые вещи. К примеру — я не знаю что испытывает человек во время приступов сахарного диабета, месячных или мигрени. — Oднако это не дает мне право дергать его, говорить что бы он вставал, шевелил булками, двигался через муки, делал уборку и варил мне щи.. 🙂 )
И в том случае, если человек никогда не испытывал абстинентного синдрома, это не значит — что он не должен понимать своего ближнего: который этот синдром испытывает…))
@Mikael, во во. Мой когда-то пытался меня воспитывать, мол чего я разлеглась, а он бедолажка по хозяйству хлопочет. Я ему буквально на пальцах объяснила, что к чему. Ничего, все понял. Хотя на выходе мы совсем разные. Потому что любит, наверное.
Браво, я тебя снова зауважал… 🙂 🙂
Да,уж Leyka, отмеченны » благородной » печатью страдания боли и мучений. Главное, как подумаешь — ради чего. И мы все вовсе не глупые люди. Мужа видимо проблема ваша » не догоняет «… Жестоко, конечно пить на глазах алкоголика. Особенно когда на выход идешь — ну совсем невыносимо…. Крепитесь! Спасибо Лейка :))) Можно так? А муж ну это жестоко — жестоко вообще, чего бы не касались так говорить . А запой — это святое. Пусть и кощунственно звучит, но мы его выстрадали. Разве мы становимся хуже от того что пьем? Нет… Так вот и не пойму — от чего к нам нет сочувствия( в большинстве) , или ну хоть понимания, вот например, со стороны вашего мужа? Разве мы специально ребята… Йоху… У нас тут поломка… Help!!!!
Niemi, скажите, а худые всегда могут понять тучных людей? Тут дело не в том. что не хотят понять пьющих. Мы все не хотим никого понимать. Сытый голодного не понимает. Это касается всего. Да к тому же, пьяные обычно классные нервомотатели.
Алик, польщу себе и скажу: я вот здесь прямо настроенна понять и помочь ну хоть чем- то. Я вот худая, правда от жизни и когда поправилась — стало страшно. Потом вернулась в свои 55))) Я поняла как это легко скользить осуждая. И я вот так сижу втихую когда мне плохо…. И думаю — ну же дала делов. И Вот это ужасное чувство самоуничажения — первое от чего нужно избавиться нам. Работаю….
А так Вы, конечно, правы. Против правды — матки не попрешь)))
P.S. А вот так хочется, что бы было:
МИР-ТРУД -МАЙ
P.P.S. Алик вопрос — какое снотворное можно с алко..? Хоть убей не спится. .. И это плохо (
@Niemi, пустырник на спирту бывает.но я ем таблетками.нужно все таки более знающих выслушать.я лично выхожу так.сначало чекушку на ночь.потом по утру фенибут а далее к вечеру пустырник.если утром голова болит то вместо фенибута аспирин.
но это если организм подчинился.если нет то пью себе как тварь пока пик запоя не пройду))
@верт, У меня все последние запои шли по нарастающей — пик все откладывался. И вместо недели получалось за две. И количество алкоголя за день становилось непомерным — литра не хватало, под два выходило.
Меня, кстати, тормозил запах — я вообще чуток на запахи, а при долгом запое начинаешь вонять как химическое оружие — причем водки запах даже из рюмки не ощущаешь, но вот от себя… Или выйдешь так на улицу, потом заходишь в комнату, где бухал — какие там ароматы) Еще неплохо пахнет постель.
Словом, чудо как все хорошо)
Это как, из Довлатова вроде -не дословно » Заходит в психбольнице к больному врач. — Ну как твои дела, Муравьев? — Хороши мои дела, хороши. Мне сегодня голос ночьью был, он и сказал. — И что же он тебе сказал? — Хороши твои дела, ох, хороши»
@Ivann, ваши блюда вспоминаю.первые три дня запоя так и имитировал блюда .ел всё подряд.но потом еду к сожалению отрубает.не знаю как у вас.вам не отрубает желание закусить на пике запоя?о да в запое чувствуешь что начинаешь сифонить .постель вообще развороченна на изнанку.типа лежанки бомжа.а потом куда всё девается.сама аккуратность и ни одной пустой бутылки или намека что здесь кто то жестко пил.но я так понял вы любите принимать гостей.я нет.наоборот первые дни шарахаюсь по кругу по гостям
@верт, Я обычно пик запоя мало помню)) Чего то жру, вроде. А на выходе — уже почти нет.
Но вот, когда был последний запой, дня три вообще ничего не ел — был дома один, семья на отдыхе, я не поехал типа из за дел, хотя все дела в итоге превратились в программу — налей, и запей) Готовить было лень, да и сил не особо. Заказывал себе из кабака хинкали — ну одно съешь, потом за несколько дней эти склады хинкалей знатно протухли в комнате.
А гости — это в первые дни. Все равно все прелести запоя в основном в итоге встречаешь один))
@Niemi, сонмил, донормил, нормосон. Все это без рецепта.
Niemi, мне помогал на выходе коктель из настоек и 30 капель валокордина туда(настойки каждой по чайной ложки и разбавить теплой водой(пустырник, пион, валерьяна, боярышник).
Опохмеляет и успокаивает. Когда 2-3 дня не пьете хорошо феназепам если совсем не уснуть, но он по рецепту (донормил тоже у нас по рецепту(…
@Roza, доброе утро!значит пион.пустырник.валерьянка.боярышник совместимы хорошо?
если три дня не пьешь в принципе валокардина хватает
@верт, да совместимы, и они дружат между собой 😀 Верт, я всегда пила эту жуткую бодягу, помогает однозначно 😉 Один валокордин меня не усыплял…