Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт
По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями.Сокращенная видеоверсия публикации для тех, у кого читать не получается:
Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.
Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две».
Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто, сейчас повезло. В следующий раз будет штопор.
Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик. Да и пишут-то единицы, большинство тупо передирают.
Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.
Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок.
Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.
Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.
Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя.
Еще один момент. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.
К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственно, где мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом написал.
Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человеком внаглую кто-то манипулирует.
Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета. Конечно, есть женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку.
Я применял вот такую незамысловатую схему:
Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.
Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.
Обращаю ваше внимание вот на что. Каждую стопку чем-нибудь обязательно нужно закусывать, это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд.
Совсем немного чего-нибудь, но станет лучше, и главное, не так будет хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится. Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50. Хотя если все соблюдать, то 70/30.
Что вы получите, если не сдадитесь:
Во-первых, день проходит несравнимо легче.
Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.
В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.
В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.
А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим. Подробнее о фенибуте здесь.
Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.
Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет.
На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.
Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.
Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.
Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.
Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике.
А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.
Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого.
Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.
Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро.
И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.
Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту. Советую просмотреть еще вот эту запись: Как еще облегчить выход из запоя
После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?
Измененный способ самостоятельного выхода из запоя
Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки.Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.
То есть:
Сначала — 1 рюмка
Через 15 минут – вторая
Через 20 минут после второй – третья
Через 25 минут после третьей – четвертая…
Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.
Сначала – первая
Через десять минут – вторая
Через двадцать мин после второй – третья
Через полчаса после третьей – четвертая
Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.
Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.
Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.
Есть еще один вариант выхода.
То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного.
Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну.
В глубокой столовой ложке грамм 15, если помельче, то 10. То есть, то, что нам нужно. Лучше попробовать перемерить. Отсчитать 20, лучше 30 ложек воды в поллитровую банку. Сразу станет понятно, что у вас за ложка. Мелкими 10 мл ложками можно пить через каждые 20 минут. Это тоже, как вариант.
Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или чашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли листом бумаги.
Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.
Когда-то, мне пришло в голову так выходить, взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был через четыре-пять часов в шоке, насколько стало легче. Просто ожил. Так что, здесь, приведены мои личные советы.
Но, не всегда получается. Иногда нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались, не уносило. Не пейте сразу по 100-150 грамм. Пусть чаще, но только теми же унциями, по 30-35 грамм. Тогда лучше можно контролировать свое состояние.
Когда не выходит пить строго по дринку в час, после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, просыпаешься и конец света, а другим утром, все же, чувствуешь, что скорее жив чем мертв. Вот на второй день должно получиться спокойно пить по 30 гр. в час.
Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось вернуть себя миру, а мир себе.
Всем привет
Всех по своему лю и помню
Ну и Алика конечно ту…
Навалялась конечно и завтра буду отходить и чувствую все будет не джазз
что еще сказать? Нечего)
А выйти нужно)
Потому что гладиолус
@Светалуна, обязательно выйдет лунаСветлана потомушта хорошая девочка, а хорошие девочки всегда выходят.?
@Lerik,
Привет дорогой
Плохие девочки всегда выходят и всегда попадают в рай
а у хороших проблемы
@Светалуна, c утра фенибут и за денек отойдешь 🙂
@Roza,
уже опохмелилась
фенибут видимо завтра заем
Светалуна, на ночь коктель из пустырника, пиона, валерьяны боярышника и 30 капель корвалола. Встанешь , фенибута кофе и на работу)))
Здраствуйте уважаемые! Помогите пожалуйста советом. Я давненько слежу за сайтом, т.к регулярно улетаю в штопор, но выхожу всегда на 30гр. Сегодня, по прошествии 15ти часов с последней дозы выпил 2 банки по 0.5 пива 3.7 градуса — для «аппетита». Пиво растягивал 2 часа, но прошествии меня накрыло жуткое волнение как будто за мной менты гонятся. Просто паника.Хотя до это всё было удовлет( физ состояние, давление только не мерял), вообщем почти ожил. А тут такое…У меня белка начинается? Что за паническая атака?
Не спал 2 дня минимум.Глаза закрываю — бац!!!Как молнией и так до бесконечности Тяжелой артилеррии(фенибута),увы сегодня нет. Под рукой только пустырник и глицин, от которых сейчас смысла нет. Что делать? Как заснуть?
Заранее благодарен за ответы-советы.
@Bzzzik, вам надо поспать в первую очередь и если под руками нет фенибута значит принимайте по немногу пива (я обычно водочку) по чуть-чуть + больше минералки + сока и немного фруктов. Если будете выходить из дома купите фенибут латвийский — круглосуточные аптеки есть везде. Как поспите сможете уже переходить на таблетки. И панические атаки это норма на выходе — главное не поддаваться, они накатывают волнами и держаться не долго — обычно 15 минут, максимум 30 минут. И если будете по немногу выпивать — белка точно не грозит. А слуховые и визуальные галлюцинации просто не воспринимайте серьезно. Если началось что то мерещиться — это всего лишь сигнал что пора чуть чуть принять. У меня и чертенята бегали по комнате это не опасно
@tolia, Пасибо за ответ)) Но нету возможности добратся щас до спиртного. Как быть — даже знаю. У меня тоже бывало — вовремя такой попытки погрузится в сон до меня дотронулся мой маленький сын, который живет с матерью. Мне бы только заснуть. Знаю — что во сне меня будут ждать гости. По сравнению с которыми «ридлевский чужой» просто «няшка-хомячок. Но лишь бы заснуть…
@Bzzzik, пустырник он тоже на спирту и успокаивает. Наверное можно и пузырек выпить, я на отходниках и лосьены после бритья порывался выпить. А пустырник по любому лучше. На сухую выходить не айс. Пока не поздно попытайтесь занят денег и сходит в магазин-аптеку. Быстрее выйдете- быстрее заработаете и отдадите деньги.
@tolia, Увы, в силу обстоятельств, это невозможно. А пустырник у меня только в таблетках.
@Bzzzik, похоже «Да прибудет со мной Сила!!!»
Еще интересный прикол, впервые такое — уже час вкус слабой соли во рту.
Понятно что вкусовые рецепторы щас «глючат», но такое впервые. Почистил зубы, сделал осмотр — всё в норме,а после вкусы пасты — опять появился…Допился млин
@Bzzzik, у меня обычно после двух недель запоя- отчетливый вкус ацетона во рту- постоянно его приходилось запивать/заедать.
@tolia, тоже в этот раз 2 недели куралесил….значит я не один с таким глюком, уже успокаивает
@Bzzzik, я один раз выходил на сухую года 1,5 назад- врагу не пожелаешь. Так что держитесь!! Но и это можно пережить- главное тишина и спокойствие.
@tolia, Хоть тишина и спокойствие есть…но всегда ворочаюсь и думаю «Что лучше тьма и тишина или полумрак и бубнящий комп?» Такие вот смешные дилеммы приходится решать)
Померял давление — 150 на 100 пульс 97. Валяется андипал — принять чтоли?
@Bzzzik, достал шкалик….но нужн ли он после почти суток на сухую?
@Bzzzik, только если край будет. Лучше жидкости побольше. А так если не спать более 3х суток, то чревато…
@Bzzzik, Не пей, если сутки насухо.
Имея чекушу, спать спокойней — вот и ложись, зная, что вдруг — тут рядом есть. Имеет смысл выпить только, если вообще не заснешь — а два три часа сна считаются, не прилетит и не прискочит зверек)).
Не боись, лежи и мечтай)
Микаэль, с вами, как с человеком начитанным — очень интересно пообщаться про религию. Так вот по вере в Бога, как верно заметил Денис, у меня на религию взгляды немного хаотичные и как я думаю нуждаются в корректировке.
Мне скорее ближе многобожество- то есть существует и бог Джа и другие сущности высшего порядка. Каждый выбирает какой ему ближе- своего «тотемного покровителя». Опять же каждая религия хвалит своего бога- а значит их множество и почему надо обращать на «раскрученных маркетингом» богов, в чем их приоритет перед менее известными, но простыми в понимании.
По фатализму сегодня нашел еще одно подтверждение — это посмотрел линию жизни своего дяди- неоднократно видел прерывания линии посередине, т.е. соответствует примерно 30-35 годам. И действительно все эти люди были в это время на грани жизни/смерти, а то и в клинической смерти. То есть теория предначертаности судьбы имеет право на существование, если есть подтверждающая фактами статистика, которая не похожа на простые совпадения по теории вероятности.
По Богу- я не отрицаю, что христианский бог может быть, но он мне не нравится
@tolia, Это, Толя, как писю теребить. Глядишь, и сам сможешь, а бывает, придет дама)))
Потом забудешь, а что мое то))
@tolia, Все это «многобожество» — языческие бредни. 🙂 ))
@Mikael, Ну а чего ты — зачесалась у тебя пятка — ты призываешь бога пятки. Бриться не охота — призываешь владыку волос на роже. Но если решил подмышки побрить — в очередь, его уже вызвали.
Тут к одному то не все прийти готовы — зато когда много, кто послений))
Толя, да хоть обложись богами)) Суть от этого не изменится.
Вопрос многобожества настолько скучен — ну, правда, лярвы у тебя от кого. Джажа, пля, послал))
Ничего не догоняю. Состояние — практически здоров(не большая муть в голове и проблемы с аппетитом, а сна все нет уже 2ое то суток точно. 4 часа провалялся в темноте — из может быть минут 40-60 поспал и «подкинуло» видимо при засыпании, но уже приступом кашля.
И всё — сижу дальше, лупаю на монитор красными глазками матерого упыря.
За 20 лет бурных попоек — у меня впервые подобное. Бред какой-то, вообщем — чем дальше чем запои страшней.
Стоит водка — но нужна ли она мне вообще для сна? Для здоровья — так уж точно нет.
Урааа!!! Таки поспал часа 4. Но то что я видел во сне — жалко нельзя выдирать изображения тех монстров из мозга. Получилась бы галлерея такая — не хилая, хоть в голливуд вези для спецэффектов. А если по всему миру таких собрать — можно было бы грандиознейший парк-ужасов построить.
Только вот состояние хуже чем до сна сейчас — такой мешочек с фаршем и глаза безумно болят от монитора.
Но…похоже я таки вернулся снова в мир живых! Всем спасибо за помощь советами и удачи во всяческих начинаниях!
@Bzzzik, Мне тоже пришлось резко прерваться, хотя бутылка бренди стоит, но сегодня участие в рождественском концерте и надо быть в адекватном состоянии. Здесь амитриптилин советовали, с него удалось поспать — хотя он какое то мрачное состояние дает.
Странно, что мне кашмарики никогда не снятся. Или если снятся, то не какие то монстры или гады, а то что я оказался где нибудь в неведомой стране потерял паспорт(например) вместе с сумкой и хожу ищу…))
прости те коль что не так
наступил на грабли вот не знаю -еще видимо не напилось сушность моя …
жить еще х о
чу
как говоритса Боже дай мне сил
@Taras, Закинься амитриптилином, вырубит часов на 8, а когда проснешься — зеленый змий уже успокоится и сильной тяги не будет.
Денис Кор,скиньте мне тоже книгу на почту,пожалуйста, которую Толе скидывали.» ev23@inbox.ru«
Любви все возрасты покорны))
Б.. , почему я все время влюбляюсь в бутылку. Сейчас сижу — настроение чудесное, около меня два чудесных по вкусу виски, чуть дальше них — чудесная жена, которая, правда, орет, что я о..ел, и обещал не пить. А я правда обещал, но наврал — сегодня сходил на новогоднюю пьянку в компанию, и женщина лет так шестидесяти с роскошной грудью ( ну это под блузкой, хехе), сказала мне, что смысл ее жизни лишь в одном — чтобы я погладил ее попу. Я погладил, потом за это выпили.
И вот два виски, кот с глазами матери терезы, которая скорбит, и жена с глазами подпольного дилера, котрому не пришел товар. И как тут не выпить….
Не пейте, носите носки и да придет к вам благодушие))
@Ivann, лет так 60-ти? 😕 Однако…
Наверное пора завязывать с чудесным виски. 😆
@garik, Кайли Миноуг, хоть и на 10 лет моложе, но за попец не стыдно схватить, Чеконе(Мадонна) — в аккурат под 60 и что? )) Когда мне было лет 28, то 50 летние мне казались какими то проотцами, а сейчас самому за полтинник и ничего — в форме(когда восстанавливаюсь после пьянок). 🙂 )))
@Mikael, ну ты сравнил Кайли Миноуг. Мадонну, у которых и подтяжек всяких, пластических операций наберется на сотню.
Дело прошлого, мне тоже нравились в свое время дамы постарше, но и я тогда был намного моложе. Получается им было под 40 или чуть за сорок, но не 60! 😀
@garik, Под 60 это ладно, было мне лет тридцать, я уехал в командировку. И попал там на банкет. Утро было чудесным — я очнулся в кровати рядом с якуткой, которая как раз выходила на пенсию, за ее выход еще пили на банкуете, вспомнил. А внешне она была как шарик, только сдувшийся, раскосые глаза, зубы золотые. И я лежу без одежды. И не помню ничего.
А она храпит, подпукивает и совсем не похожа женщину мечты.
Я быстрее Боллта пробежал из спальни до входной двери, и только стакан водки залпом в забегаловке снял мои душевные муки))) Хотя, скорее всего, секса и не было — с этой надеждой я до сих пор живу.
@Ivann, ну что говорить, попал ты впросак 😀 Как то возвращаюсь домой, мне года 23, сидит дама на остановке, попросила сигарету, дальше больше. В итоге оказались у нее дома, набрав какого то вермута. Так вот наутро, я сгонял за опохмелкой, у нее фотка в рамке. Я спрашиваю, «это твоя дочка?». Нет говорит, это моя внучка. Ей самой оказалось не то 46, не то 47. Я поспешно допив, ретировался оттуда, мне тогда казалось, как я мог со старухой кувыркаться. Хотя на свой возраст она не выглядела, десяточку лет скинуть можно было. 😀
А меня тянет бухать и с амитриптилином и с фенибутом.. Правда не одновременно, а с перерывами… примерно час..
Еще бяда.. фенибута нет и не будет.. амитриптилин заканчивается.. Частники тоже упертые — не продают.
Амитриптили туфта.. Спать тянет, но после пробуждения все равно депресняк.. и ПА не отменяет.. Приходится снова идти за пойлом.. Короче ужос ужасный
@Mari, Вот и я подозреваю, что амитриптилин хоть и антидепрессант, но видать устаревший и с него какая то слабость, сонливость и депрессия. Единственное что, так это с амитриптилана удается поспать, а этого уже не мало для восстановления…
@Mikael, а у меня одно восстановление — мотануть на очередной круг.. ада..
Как только приведу всё в порядок, так начинается новая загрузка.. а там тоже много чего грусного (или это я только так воспринимаю)..
Много кому помогла в этой жизни. Подняла, обучила.. Как в кино одном.. вытащила героически на берег тонущих, а сама утонула… «Титаник» карочи. Живут , радуются..
Самое прикольное, что людишки подумали, что они героические сами по себе и поэтому меня можно стереть с лица земли
Ну, с таким отношением к миру и к себе в нём сложно завязать бухать… Надо это дело менять.
@Клавдия, Умница ты всегда.
А как это дело менять?
Я вот щас нахожусь в фиговом положении.. Деньги есть.. Магазины есть.. Закупиться не проблема.. Просто борюсь с собой
@Mari,в жизни чаще не хочешь зла,не делай добра
@Wolody, я так тоже обычно думаю, но иду по одному пути
А.. еще прикол.. Говорила про этот сайт и просто знакомым (столкнувшихся с такой фигней) и профессионалам.
И даже страждущим.. Меня никто не понял.. Сказали «фи» и ерунда всё это.
Значит, я редкостная дрянь..
Эх.. если б я только смогла эту лярву отодрать от себя, я бы тоже все время говорила всем свое «Фиии».
Здравствуйте, люди добрые!
Вот, читаю, как выйти из штопора методом малых доз,
думаю надо попробовать… Узнал про фенибут — сходил в аптеку,
но не продают, рецепт просят! Я в Альметьевске живу, в Татарстане.
Это по всей России рецепт надо, или только у нас?
Отпишитесь, у кого как в регионе, особенно если кто с Башкирии есть,
туда недалеко сгонять.
@Vin, с 22/09 закон по рецепту. Попробуйте на дом заказать с курьером, набор лекарств и фенибут туда же…
Ноофен тоже самое, попробуйте его купить
@Roza, по всей России по рецепту?
Ну, можно попробовать с курьером, да.
Если он рецепт не попросит…
А может почтой откуда-нибудь заказать можно?
Ссылку бы кто черкнул…
(((http://atlets.ru/catalog/specialnye_preparaty/phenibut_25090/page1))) ищите в спортивном питании PHENIBUT
Курьеру можно дать чаевые) Арецепт на работе забыл…
@Roza, Спасибо, попробую )))
@Roza, Блин там доставка по Москве или самовывоз…
Я как пример, но по России есть тоже (((http://atlets.ru/delivery)))
@Roza, Да там при оформлении заказа стоит по Москве или самовывоз, не даёт переключиться на почту в регион отправить (
Vin, извините, больше ничего не нашла… Рискните курьером из коммерческой аптеки…
@Roza, Хорошо) спасибо вам)
@Vin, если не получиться не отчаивайтесь. Я пила фенотропил, помогал. Можно настойки смешать по чайной лодке (пустырник, валерьяна, пион, боярышник и 30 капель корвалола). Главное терпеть, следить за давлением, и пить как можно больше жидкости( взамен капельницы).
@Vin, у нас в аптеке так брал ещё весной,хотя он по рецепту.
@Vin, я из Башкирии.да в каждом городе есть аптеки в которых можно договориться.у меня пластина лежит.перестал их пить.депрессию наводит потом
старайся иностранный фенибут брать он лучше росскийского.
Начались корпоративы. Выпиваю уже 3-й день подряд, состояние не заплыв, но депрессняк какой-то. Уже не лезет вино, может на НГ пройдет всё лучше, надеюсь…
Полный штиль смотрю. Никто не разминается перед новым годом?
@garik, Так если начнешь разминаться, то как раз под Крещение закончишь)))
Хотя.. У меня сегодня вечером корпоратив, так то я пить не планировал, но, как говорят дамы трудный — я слаба на передок. Я также слаб на бокалы))
Еще не вечер)
@Ivann, все мы слабы на бокалы. Не скучаю тоже, эйфория, мать ее.
@garik, отбиваемся из последних сил.то мальчишник назревает.то одноклассники нарисовались.а корпаратив 31-го.если щас начать.то туда попаду ползком.а это не то))
@верт, отбивайся не отбивайся, все будет как всегда. Привет запою!
@garik, С Наступающим дружище! Пусть у тебя все сбудется, чего ты пожелаешь.
@garik, у меня вообще интенсивная тренировка
Дело идёт к запою 🙂
@Denis Kor, не у одного тебя. 😉