Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт
По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями.Сокращенная видеоверсия публикации для тех, у кого читать не получается:
Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.
Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две».
Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто, сейчас повезло. В следующий раз будет штопор.
Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик. Да и пишут-то единицы, большинство тупо передирают.
Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.
Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок.
Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.
Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.
Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя.
Еще один момент. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.
К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственно, где мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом написал.
Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человеком внаглую кто-то манипулирует.
Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета. Конечно, есть женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку.
Я применял вот такую незамысловатую схему:
Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.
Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.
Обращаю ваше внимание вот на что. Каждую стопку чем-нибудь обязательно нужно закусывать, это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд.
Совсем немного чего-нибудь, но станет лучше, и главное, не так будет хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится. Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50. Хотя если все соблюдать, то 70/30.
Что вы получите, если не сдадитесь:
Во-первых, день проходит несравнимо легче.
Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.
В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.
В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.
А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим. Подробнее о фенибуте здесь.
Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.
Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет.
На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.
Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.
Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.
Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.
Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике.
А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.
Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого.
Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.
Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро.
И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.
Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту. Советую просмотреть еще вот эту запись: Как еще облегчить выход из запоя
После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?
Измененный способ самостоятельного выхода из запоя
Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки.Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.
То есть:
Сначала — 1 рюмка
Через 15 минут – вторая
Через 20 минут после второй – третья
Через 25 минут после третьей – четвертая…
Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.
Сначала – первая
Через десять минут – вторая
Через двадцать мин после второй – третья
Через полчаса после третьей – четвертая
Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.
Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.
Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.
Есть еще один вариант выхода.
То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного.
Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну.
В глубокой столовой ложке грамм 15, если помельче, то 10. То есть, то, что нам нужно. Лучше попробовать перемерить. Отсчитать 20, лучше 30 ложек воды в поллитровую банку. Сразу станет понятно, что у вас за ложка. Мелкими 10 мл ложками можно пить через каждые 20 минут. Это тоже, как вариант.
Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или чашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли листом бумаги.
Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.
Когда-то, мне пришло в голову так выходить, взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был через четыре-пять часов в шоке, насколько стало легче. Просто ожил. Так что, здесь, приведены мои личные советы.
Но, не всегда получается. Иногда нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались, не уносило. Не пейте сразу по 100-150 грамм. Пусть чаще, но только теми же унциями, по 30-35 грамм. Тогда лучше можно контролировать свое состояние.
Когда не выходит пить строго по дринку в час, после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, просыпаешься и конец света, а другим утром, все же, чувствуешь, что скорее жив чем мертв. Вот на второй день должно получиться спокойно пить по 30 гр. в час.
Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось вернуть себя миру, а мир себе.
Прав Автор, надо закрыться в четырёх с самим собою.
А касательно работы. Сама в шоке. Открытое офисное пространство. Бухаю аккуратненько, в обед. Хожу позже, чем все, ем немного, но вкусности. Полтора года так. Очень большая нагрузка на раб, загранпоставки сложного оборудования с заводов. Я, конечно, подкована, как бухать (пить, ‘бухать’ — студенческое) Петрушка, мускатный орех, чашки с кофе рядом. Но. Надоело, забыла уже, когда без этого всего.
@Ks9880, Ну значит нужно спрыгивать, дальше хуже будет. Кто-то историю мне рассказывал, работал чел прибухивал, думал никто не замечает. Ни кто ему ни чего не говорил никогда. Хороший спец был. А оказывается ему все это время замену искали и нашли, правда спец оказался даже хуже. Ему объяснили что человек который пьет не надежен.Вот как бывает.
Если работаете, даже под небольшим градусом, то относительно неплохо. Нужно протрезветь и привести мысли в порядок, уж не знаю ноотропами типа фенибута или чем, ну подепрессируете недельку другую может. И потом уже на трезвую решать. Сейчас-то чего причитать, пробуйте пить по 25-30в час, закусывайте может получится. У меня вот не получалось. Сидел тут тоже на сайте, пока в ноль не напивался))
@Vlad_S00, а Вы умеете поддержать. 😉
@Ks9880, О, сарказм это хорошо — хороший признак)
А по поводу поддержки, понимаете ни кто еще с пьяну не разобрался вот так сразу. Отсюда и совет не заниматься самоедством и не забивать сильно голову мыслями по поводу алкоголя, нужно попробовать отвлечься и постараться думать о чем-то хорошем. Неплохо бы при этом заниматься какими-то делами несложными. Представляйте свое будущее в позитивном ключе. Ставьте перед собой какие-нибудь цели на ближайшее будущее, когда выполните это тоже положительно на Вас скажется — будете собой довольны. Не забывайте так же отдыхать, балуйте себя иногда. Главное не сидеть в режиме дом-работа, чем-то заниматься отвлекаться иногда.
А так, что еще Вам кто посоветует кроме как в общих словах. Ни кто же не знает что Вы за человек такой. Посоветуют Вам таблетки например, а Вы на них вместо алкоголя перейдете, тоже не айс будет 🙂 Поэтому все предусмотрительно аккуратно дают Вам какие-то общие всем известные советы)
@Vlad_S00, что интересно да дня три-четыре дня трезвости и депрессию как ветром сдувает.я тут не из за метода тож сижу.тут моральная помощь важнее.
когда знаешь что столько неглупых интересных людей также подвержены страсти алкоголизма становиться легче и ведь многие подолгу не пьют.
@верт, выздоравливайте уже! 🙂
Вы давно с последнего «заплыва» выбрались?
@верт, В последнее время меньше общаюсь со старыми знакомыми.А новые, которые появились после того как в жизни произошли изменения, там конечно более здоровая атмосфера, но их меньше, во всяком случае пока.Так что сайт, да, бывает помогает 🙂
Вот думал в выхи куда выбраться, так у нас дождь льет.
@Ks9880, а я когда пью называю «жру».ничего страшного.давно не стесняюсь.если это так и есть.потом настанет момент или «работа» или «пить.»
@Ks9880, Вам только кажется, что на работе никто не замечает. Горькое заблуждение.
Но работу можно сменить предположим. А как же Ваша жизнь? А Ваша дочь?
Вы сами писали, что она стала замечать. Другой жизни никто не даст не Вам ни Вашей дочери.
Ради чего закидываться водкой? Вы не думайте, я сама себе эти вопросы задавала и задаю.
Алкоголизм как снежная лавина с горы, накрывает и хоронит неожиданно. Вот кто в наши умные и красивые головы вдолбил что снять стресс и расслабиться можно только водовкой?
Ну понятно что не Творец. И молодость и красота и здоровье, всё может сожрать алкоголь.
Оно Вам надо. А Ваша принцесса, ей мамин алкоголизм за что дан? Давайте, анализируйте и делайте выводы. Замен алкоголю масса, попейте антидепрессант, фенибут и т.д.
@Roza, спасибо. Я все это знаю и понимаю. Но уже отдаю себе отчёт, это больна. Сколько дней запой? «Длиною в жизнь» (с)
До одури не упиваюсь , под заборами не валяюсь. Но трезвого дня не помню вообще уже пару лет. Чтобы это прекратить, нужно завязать абсолютно, что логично. Что такое похмелье давно забыла. «Чистый спирт». Абстинентный синдром утром, если выпить хрень наподобие текилы (самогон мексиканский). Вот это адский ад. Но тоже решаемый. Пошла пытаться…
Вчера проходила мимо Макдака. Часть столиков — на улице. Идёт дождь, сидят четыре опухших человека непонятного возраста и даже уже пола. Фанфурик. Непонятно с чем. Такого будущего не хочется. Вариант Ромы Файзуллина тоже не подходит, если дети есть. Это моё мнение. Фенибут не продают сейчас без рецепта, кстати. Сходи к врачу, отвали денег прилично, мы тебе, человек, выпишем рецептик.
@Ks9880, текилу пила не раз. Интересен был сам процесс(лайм и соль))), в мексиканском ресторане санрайс со свежей клубникой просто есть пришлось(густой как каша с молотым льдом)))) Короче очередная гадость. У меня была традиция на Новый Год купить напиток который раньше не пробовала, столько перепробовала)))
Если заказать лекарство по интернету рецепт не нужен. Вы умная и образованна и ответственная, Вам самой просто не пить легко. Надо только взвесить минусы и плюсы выпивок. Ещё без высшей силы никак. Человек слаб, и искусить его на раз два три. Сами на себе прочувствовали?
@Ks9880, в России фенибут и амитриптилин брал без рецепта.у вас это где?
@garik,
Нет конечно)
Я к тому что если уж решил что-то делать, то делай без тени сомнения и уверенно. Тогда ни 13-е число, ни черная кошка, ни звезды вряд ли помешают. А плевать не плевать и стучать ли по дереву что б не сглазить пусть каждый сам решает т.к. не только за водкой, да за хлебом ходят, может человек занимается чем-то потенциально опасным по работе или для себя. Посмотрел бы я на такого героя у которого зеркало, треснуло,часы остановились, кошка дорогу перебежала и птица в дом залетела, а он и не заметил бы.
Я утрирую конечно, но больше чем уверен, что в окопе под пулями, молится начнут и верующие и неверующие.
А можно еще посмотреть на это как на традицию просто или привычку плевать три раза и по дереву стучать, без какой-то особой веры. Вот пьют водку говорят за здоровье, за то за сё, за то что бы все было и ниче не было.. Особенно эффектно звучит от людей которые пропили здоровье и все что можно.
@Roza, это Вы у меня про омега 3-6-9 БАД спрашивали? Не успела ответить, сейчас не могу найти комментарий Ваш! А напишите, что таи написано на этикете, какое там чего содержание? А то просто название БАДа ничего не говорит.
@Marina76, Мне казалось что Светалуна спрашивала 🙂
Marina76, на этой «Omega 3-6-8″Jamieson написано в содержании очень много:
Flaxseed Oil-400mg
Borage Oil-400 mg
Fish Oil(Sardine, AncHovy)-400mg
Vitamin E-6,7 mg
И потом идет расшифровка каждой составляющей. Я пыталась мужу их скормить, он отбрыкиваеться.
Говорит очень крупные, трудно глотать.))) Вы мне подскажите пожалуйста как их пить и есть ли противопоказания.
А то «жаба» душит что потратила 50евр. впустую.))) Сын меня постоянно раскручивает, ему не могу отказать.
Прыщь вскочил, срочно витамины ему надо.)))
Кстати, я на работе и пристрастился. Напарники тоже любили это дело, а начальнику было параллельно (он сам был запойный), ему главное, чтобы обязанности выполняли…
Через день, да каждый день — домой возвращался под градусом.
Марина спасибо.второй день как трезвый.устал пить.и как назло мероприятии постоянно.они то попили день два.а мне мучиться неделю.так и живем
даже от Сочи наверно откажусь.хоть и есть там где жить.банально в запой опасаюсь все превратить.вот тогда и увидят мое истинное лицо.засада
@верт, да, предполагаю, что сразу после выхода риск сорваться опять большой. У меня так, мне кажется…
Давайте уже возвращайтесь на трезвые рельсы! Если я правильно помню, на момент моего сентябрьского «веселья», Вы ж, вроде, несколько месяцев не пили? 🙂
@верт, я понимаю…
А, может, есть какая-то внутренняя мотивация к «содержанию» себя в трезвом состоянии? Что-то, что бы было более интересно и привлекательно, чем иногда возникающее желание выпить?
Всем дд!мне кстати после выписки прописали мексидол и цитол,цитол брать не стал почитал что куча побочки от него,от мексидола вроде серьезных последствий нет,кто нибудь принимал эти препараты?сейчас кстати сезон свежего кумыса,закупился,пью его периодически чувствую себя шикарно))хотя врач и про кумыс говорил что загнусь от него крепость его от 2 до 4%,заказал еще шубат..
@stom, мексидол мне ставили в уколах после отита..там в аннотации есть за алкоголь…как видишь не помогло 😀 😀
@stom, мексидол пила, побочки нет. Но бросила, заработалась и сбилась со схемы принятия.
А Вы опять в группе риска? Зачем на себе любимом эксперименты ставить? 🙄
У нас сезон малосольного огурца, но я вот водовку не пью. 😀
@stom, что напрягает, так то, что Вас все время тянет на что-то в чем есть градусы, ну хоть сколь-нибудь))) безалкю пиво, кумыс, квас…
Ну может не прям так, ну находил причины, что почему бы и не тяпнуть и привет опять)
Что-то напомнило как я гептрал пил пару месяцев, думал да когда же уже он закончится. Потом ага пульс, давление норм., голова соображает, самочувствие норм. Ну можно и пивка
@stom, ну теперь можно чего и по серьезней? Ты хотя бы месячишко потяни, если уже невмоготу. Что связано с позвоночником или с головой, шутки плохи.
Люди уже не знаю куда бежать. По выходу 30гр. уже 4 дня и просвета не вижу. Сейчас опять иду за пузырём. Пью сегодня строго по 30 и через час. Но думаю это не закончится.
@gosha, закончится, гни линию строго по 30 в час.
@gosha, такая же ситуация)) 3 день строго по 30гр. Закусывать обязательно и поспать. И всё хорошо будет))
@Victor009, А я хотел попытать счастья, но за полтора часа 250 грамм уговорил по 30 гр. Хотя уже 18-й день пошел. все отваливается. фенибут не подействовал
aleks963, успокойтесь, ставьте будильник и пейте через час по 30 гр, но закусывайте хоть малюсеньким кусочком.
Всё нормализуется когда протрезвеете. Вас сейчас темные пугают (шугань). Знаете молитву Иисусову, она самая короткая
и самая сильная, читайте про себя и направляйте в верхнюю часть сердца мысленно.
@gosha, если пить по 30 гр каждый час, то получается 360 гр за сутки. Закусывать обязательно, организм должен начать работать в обычном режиме. Алик писал, что он так долго по 30 пил и был трезвым. Так что Вы на правильном пути. 🙂 Может промежутки увеличивать между приёмами, перетерпеть немного. Без мучений и боли всё равно не обойтись к сожалению.
@Roza, да в том то все и дело, что прикладываюсь намного чаще, чем через час. Практически каждые 10 минут. Не сдержался
@aleks963, записывайте или по будильнику. Терпеть надо, полдня перетепите, потом как по маслу. Ну включите упрямство и злость. Какого хрена Вас в пропасть толкают. Сопративляйтесь. 🙄
@gosha, Еле дошёл домой. У Алика есть рассказ о походе в гамазин, вот это было что то типа того. За исключением, пока меня Господь миловал от приятелей, как в том рассказе. Ну вот сегодня с 8 утра по 30 принято 210, а ни какого улучшения состояния нет. Значит в этом направлении так и двигаемся??? Знающие подскажите.
@gosha, правильной 100% 🙂 Но закуску не забывайте, состояние сразу не улучшится. К вечеру улучшится и поспать надо…
@Roza, У спасибо за участие. Мне почемуто кажется, что Вы красивая женщина. С таким никнеймом не может быть серенькая мышка.
gosha, спасибо за комплимент, серенькая мышка не про меня 100%.)))
@gosha, продолжай дальше, лучше все равно станет. Если позволяют финансы, сходи вечером, возьми еще флакон на ночь. Я обязательно на ночь, чтобы что-то было.
@garik, дружище, та вот и вся проблемма в том, что к вечеру выпив от 300 до 700 всё нормально, а утром башку от подушки приходится отрывать.
Друзья извините, но такое состояние, что сразу не увидел Ваших ответов.
Читаю комментарии на страничке и вспомнила песенку из фильма:
«Черте что и с боку бантик не было печали,
Мужика вы только гляньте черти накачали!» 😀
Хотела внести позитива, хотя про чертей в точку.)))
@gosha, Гоша, если что, то я сейчас в таком же состоянии. Давай общаться и друг друга поддерживать, если сегодня не заснешь. Я сейчас тоже собираюсь на ночь пойти запастись. Только вот мне кажется я зря с вина на водку перешел. Боюсь выпить те же 2 литра, что обычно вино пью. Спасибо всем за поддержку. Пойду до магаза.
@aleks963, Алекс лучше пей то, что пил, а все эти замены, мне кажется ни к чему хорошему не ведут. Я вот во второй день выпил гдето 250 гр. до 16часов и потом поспал и вроде всё терпимо и после сна начал пивко понемногу пить. По глотку до 10 вечера выпил бутылку. Потом начал вторую. Ну и ночью, соответственно, как проснулся, так пару глотков. Утром, часов в 9 смотрю, что это грёбанное пиво нифига не попускает и я опять сел на водку. Та уже и вискарь был, всё едино.
@aleks963, Ну как, добрался домой? Чего прикупил?
@gosha, Вызвал таксиста и водки взял. поеду еще в аптеку за расторопшей, а то печень конкретно подсела. Собираюсь с семьей в храм. Попробую помолиться. Не отпускает зараза. Голову, как обручем стянуло
@gosha, Ты сегодня будешь висеть на сайте ?
@gosha, так ты не глуши сразу то всё. Пей по маленьку, час выдержки, не столь и долго. Компотик какой открой или морс купи, какие никакие витамины.
@garik, Гарик, дружище, та я ж не жру в два горла. Вот поза вчера где то к 7 часам сорвало башку. Целый день держался по 30гр. в час. А потом понеслось по 30 в пол часа. Но это поза вчера. А пока держусь.
@gosha, молодчик, вот и держись, по дэшке выпивай, хуже точно не будет.
На что то по крепче переходить не хочу и не собираюсь!буду на кумысе с шубатом сидеть благо у нас они до глубокой осени свежые,но майский кумыс особенный)))а действие мексидола не могу понять есть оно или нет..курс пропью посмотрим..
Смеркалось, не спалось, взгруснулось,
Задумалося, перемкнулось,
Почудилося, испужалось,
Видать, перепилося малость.
Разделось, разлеглось, размлелось,
Хотелося, да не сумелось,
Не склеилось, обломалось,
Видеть, перепилося малость
Уволилося, развелося,
Укралося, да обошлося.
Бомжилося и опускалось,
Видать, перепилося малость.
Опомнилося, отрезвилось,
Лечилось, маялось, зашилось,
Сорвалося и упилося,
На утро хоронить пришлося.
@Wolody, кто автор?
@Roza, С.Трофимов.
Вот ещё нормуль стихи.
Алкоголь заходит в тело, легким взмахом, для души.
А на утро, хуком с лева, в печень бьёт, до тошноты,
Голова гудит как бубен, из-за рта смердит дер.…ом,
Змей зелёный — проклят, будь он, и залит сухим вином.
Притушив пожар похмельный, мысли начинают жить,
Воскресив запой недельный, скажешь — нет, не может быть!
И всплывают вдруг фрагменты, словно щепки корабля,
В те, ужасные моменты, выдавишь со стоном — Б..Я-а-а!
Параллельное сознанье, крутит кадры как в кино,
Жуткие воспоминанья, выдаёт тебе оно.
Начиналось всё так славно, чей-то праздник отмечал,
С переходом в пьянку, плавно, водку — вёдрами хлебал.
Толи на спор, толи с горя, тут уже ни в этом суть.
Поколено стало море, после принятых на грудь,
Вдруг все гости стали злые, в морду тычут мне салат,
Я подумал — вот больные, после первой не едят!
А вообще, я что-то кушал? Помню вроде винегрет.
И ещё кого-то слушал, типа — брат ты мне, иль нет?
Что-ж, до этого момента, проходило всё ничтяк!
А потом, прервалась лента, так откуда же синяк?
Да и челюсть что-то ноет, кулаки разбиты в кровь,
Кто завесу приоткроет, — с кем-то я подрался вновь?
Чувство странное — досады, отпечаталось в душе
Мне вчера, все были рады, а сегодня — враг уже.
Виновата в этом, стопка, что была на посошок,
Отключилась стопа кнопка, гости испытали шок!
Кто-то начал возмущаться, звать на помощь, в телефон,
Я же, вместо попрощаться, развязал свой лексикон,
Грубых слов, было не жалко, раздавал как мармелад,
В диалог включилась палка, в след пошёл отборный мат
И вот с этого момента, остается лишь сказать,
Результат эксперимента, не заставит себя ждать.
Водка, смешанная с пивом, что в народе кличут — ёрш!
Превращает в пьяниц сивых, если смесь такую пьёшь,
Так что будьте осторожны, прежде чем смочить кадык,
С алкоголя, стать треножным, может и здоровый БЫК!
Фархат Саитов
Это стихи для брутальных мужчин. А я люблю про любовь:«…она его за муки полюбила, а он ее за состраданье к ним» («Отелло» Шекспир)
А если честно, то читаю разнообразную прозу.
Если спьяну разогнал коллектив палкой значит брутал??..спасибо 😆 ..то я всегда считал что крыша поехала с перепоя 😆
Wolody, brutal — грубый, жесткий. Так что драка с палкой для брутала нормально.)))
@Wolody, Трофим, один из первых альбомов?
@garik, Аристократия Помойки — Часть 1 (1995)
@Wolody, очень часто к нам в город приезжает, ведёт тут кое- с кем дружбу. Видел его и не раз в кабаке «Полярная Звезда», с хозяином дружит.
Люди, а что за …… произходит, у меня на ноуте не показывает сайт алкозавр. Пишут ,что нет такого и ошибка 404. Через поиск тоже самое. Пишут напишите эмэйл в запросе на такой сайт и ещё разную …… Появилось эта ….. с неделю назад Чё за …..? Тут не могу особо общаться,т.к. комп второй половины.
@gosha, у меня всё норм. с сайтом и форумом. но я со смартфона пишу..
@gosha, Перезагрузите для начала.Можно попробовать для почистить файл hosts, в поисковике найдете как.
Вот бывает же, на завтра то же дождь, а всю неделю ни облачка 👿 Хотя надо сказать тепло хоть и пасмурно. Прохватил по городу, слушал рок на полной, громко пел(или орал)) А чего мне стесняться, берите любые анализы если что. Я чист
Ни алкоголя ни таблеток.Нужно было взбодриться, а то бывает сижу на сайте читаю комменты и желание колдырнуть что-нибудь появляется, кстати не у одного меня такая фигня)
Vlad_S00, ровно наоборот.) Не хочется и даже очень не хочется.
@Roza, Ну да, правильно, Вам отвлекаться некогда, Вы здесь души спасаете в основном, как мне показалось, а я так бессистемно волею случая забредаю 🙂 )
@Vlad_S00, это часть моего плана «трезвая жизнь». Я пытаюсь помочь,как могу но от всей души. Мне Алик помог и люди с этого сайта. Просто прочитав весь сайт, я поняла что для меня нет другого пути, только не пить всю оставшуюся жизнь. Пространству надо платить. Население нашей страны и так убывает, надо что то делать. Я ценю альтруизм, сама такая. Алик не пьёт 12 лет, а 3 года назад создал сайт и помогает другим. Вы заметили что пишут люди разные, но в основном умные и интересные. Мне было достаточно небольшого толчка, может кому то тоже будет достаточно моего дружеского.) Сижу мучаюсь с расчетами по работе и периодично захожу. Вы смотрю тоже поняли и начали втягиваться. 😉 Мне здесь спокойно и не страшно. В моем окружении нет алкоголиков, так что по этой теме только здесь. Вчера только узнала что мой муж спас от полного падения и увольнения 2-х работников своих, периодично (от отпуска до отпуска) их кодируя. А мне и виду не показывал что переживал за меня. 🙂
@Roza, Помню, смутно, но помню)) Я понимаю о чем Вы говорите, какое-то время назад я ездил как в волонтер помогать, правда всего несколько раз и с алкоголиками это не связано. Это было чисто интуитивное решение или может желание, как раз в моменты когда мне было плохо после заплыва, плохо не физически конечно. Когда возвращался чувствовал себя получше.
Втянулся ли сайт\чат и чувствую ли что-то подобное? Скорее нет, мне кажется что честнее будет предположить что это дефицит общения что-ли, во всяком случае по этой теме алко. Ну и я помню какого это выгребать после заплыва и что чувствуешь после, поэтому мне не трудно чиркануть пару строк человеку которому сейчас плохо, хотя советы и без меня раздают направо и налево)) Да и нет у меня опыта долгих сроков.
В любом случае я понял что трезвость это какая-то работа над собой, выкарабкиваться из запоя намного легче чем жить потом. Т.е. ты получил свою трезвость вот она, а дальше то тоже жить надо, сама по себе она ни чего не поменяет в твоей жизни) Либо не надолго хватит 🙂
Vlad_S00, у меня это как АА. Общения у меня хватает выше крыши. Характер такой по жизни, да и людей люблю.
А вот по теме алко только здесь. Ездила на праздники на родину к маме в Москву. Ну и встречи с друзьями детства,
и чувствую забываю что мне нельзя пить, как опять 18.))) Думала вот бы холодного шампанского с клубникой.
Но потом включила мозги и вспомнила что лучше не надо. И не стала пить. Никто кстати не спрашивал почему пью воду, ну воду и воду.
Главное приятное общение.)))
@Vlad_S00, Золотые слова «Т.е. ты получил свою трезвость вот она, а дальше то тоже жить надо, сама по себе она ни чего не поменяет в твоей жизни) Либо не надолго хватит»
Алекс, если трезвость ничего не меняет, тогда зачем бросать. Пьяному веселее жить. 🙂
Я мысли не понял.Вам все равно, быть трезвым, или пьяным? 🙂
@Алик, трезвость то меняет ) Только попросту говоря — «а оно мне надо такое счастье?» ))
Да и вообще, думающий народ опасен. Не помню кто сказал ))
Привет, Макс.. 🙂 Так об этом я и говорил в статье, Всем ли нужно бросать пить. Не всем ведь. Зачем бросать, если водка помогает коротать деньги… Бросать нужно, когда это палка в колесе.
выкарабкиваться из запоя намного легче чем жить потом///
Точно ) Ведь голова включится, будет думать. И задавать неудобные вопросы. На которые ответов то не всегда найдешь.
В принципе при определенных материальных благах и здоровье жить циклично «запой — выход — немного» трезвой жизни можно наверно. Это займет все жизненное время и разум. Не будет неудобных вопросов.
Вы делаете или делали(слово делали тут в самом широком смысле) что-то что помогает\помогало оставаться трезвым?Если да, то там об этом.
Хотя если видите по-другому все равно с ног наголову перевернете. Да нет, это даже забавно бывает и вызывает улыбку.Вот человек пишет что он зубной техник, а кто-то читает и видит его выкладывающим мандалы в Тибете с буддийскими монахами 😆
Роза, не обижайтесь пожалуйста, Вы добрая и милая девушка 🙂
Как же скучно было бы жить, если бы все все видели одинаково))
Vlad_S00, я не вижу причину для обиды:-)
Но я прекрасно поняла, что Роман зубной техник. А что мешает ему выкладывать рисунки из песка с тибетскими монахами? Я считаю абсолютно ничего. Я инженер по образованию, а обожаю заниматься дизайном.
И как итог участвую в творческом процессе периодически. И уверенна что в любой работе при желании можно найти элементы творчества.)))
Ребят, а если на мото ночью за мной погнались гаишники, а я от них удрал. Но номера то они зафиксировали на камеру наверное. Мне лучше в этом городе не выезжать на нем ? Или трезвым можно ездить ? Есть юристы ?
@aleks963, придёт письмо счастья. Дите. Можешь судиться с ними, конечно, лет сто. Преимущество мота (одно из них).
@Ks9880, А письмо счастья примерно на 1000 рублей рассчитано ?
@aleks963, Не пойман — не вор. И вообще, дуй кататься, сидит он.)
@aleks963, Какой мотик?)
@Ks9880, Honda F6C Valkyrie
Раньше на спортивных ездил типа хаябуцы, теперь с возрастом перешел на такие
(youtu.be/Sd4UkpjO2I8)
Хороший концерт КиШа. Не удаляйте. Настроение поднимает.