Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт
По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями.Сокращенная видеоверсия публикации для тех, у кого читать не получается:
Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.
Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две».
Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто, сейчас повезло. В следующий раз будет штопор.
Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик. Да и пишут-то единицы, большинство тупо передирают.
Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.
Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок.
Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.
Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.
Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя.
Еще один момент. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.
К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственно, где мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом написал.
Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человеком внаглую кто-то манипулирует.
Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета. Конечно, есть женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку.
Я применял вот такую незамысловатую схему:
Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.
Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.
Обращаю ваше внимание вот на что. Каждую стопку чем-нибудь обязательно нужно закусывать, это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд.
Совсем немного чего-нибудь, но станет лучше, и главное, не так будет хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится. Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50. Хотя если все соблюдать, то 70/30.
Что вы получите, если не сдадитесь:
Во-первых, день проходит несравнимо легче.
Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.
В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.
В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.
А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим. Подробнее о фенибуте здесь.
Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.
Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет.
На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.
Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.
Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.
Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.
Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике.
А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.
Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого.
Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.
Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро.
И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.
Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту. Советую просмотреть еще вот эту запись: Как еще облегчить выход из запоя
После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?
Измененный способ самостоятельного выхода из запоя
Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки.Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.
То есть:
Сначала — 1 рюмка
Через 15 минут – вторая
Через 20 минут после второй – третья
Через 25 минут после третьей – четвертая…
Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.
Сначала – первая
Через десять минут – вторая
Через двадцать мин после второй – третья
Через полчаса после третьей – четвертая
Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.
Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.
Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.
Есть еще один вариант выхода.
То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного.
Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну.
В глубокой столовой ложке грамм 15, если помельче, то 10. То есть, то, что нам нужно. Лучше попробовать перемерить. Отсчитать 20, лучше 30 ложек воды в поллитровую банку. Сразу станет понятно, что у вас за ложка. Мелкими 10 мл ложками можно пить через каждые 20 минут. Это тоже, как вариант.
Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или чашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли листом бумаги.
Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.
Когда-то, мне пришло в голову так выходить, взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был через четыре-пять часов в шоке, насколько стало легче. Просто ожил. Так что, здесь, приведены мои личные советы.
Но, не всегда получается. Иногда нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались, не уносило. Не пейте сразу по 100-150 грамм. Пусть чаще, но только теми же унциями, по 30-35 грамм. Тогда лучше можно контролировать свое состояние.
Когда не выходит пить строго по дринку в час, после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, просыпаешься и конец света, а другим утром, все же, чувствуешь, что скорее жив чем мертв. Вот на второй день должно получиться спокойно пить по 30 гр. в час.
Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось вернуть себя миру, а мир себе.
@Алик, Судя по всему, легчать помогает: Уменьшает головную боль, снимает отеки,
Нормализует и поддерживает работу сердца,
Улучшает работу нервной системы, снимая чувство вины, ощущение тревоги, восстанавливая упадок сил,
Производит противосудорожный эффект,
Оказывает слабительное действие,
Оказывает желчегонное действие, уменьшая нагрузку на печень и облегчая работу поджелудочной железы.
@Кирилл, Нажеюсб что хоть что то сработает, пока еще в запое, просто начинаю думать о выходе. На 30 гр\час меня не хватало, или вечером передозирую, или еще днем. Пытаюсь как бы на сухую соскочить.
Интересно, Елена ясевич (из битвы экстрасенсов) рассказывала, что сама справилась с героиновой наркоманией. При помощи магии наверное только.
Некоторые бабушки отшептывают… Но это и для них трудно…
Доктор Хаус -приличный сериал
Авыход из запоя -тоже приличный сериал 😀 😀 😀 😀 😀
Привет всем.
Други ну нет панацеи.Всё приблезительно.Смысл правильный но каждому своё.Это надо чувствовать.Ане так вот я выпил чёт не легчает.Да и не будет-чем легчать то.Оно на завтра легче но не как не сегодня.Выпив 30 этих грамм(у меня например бошка болеть больше начинает)А потом вроде с 3-й порции так легко(не важно с какой)А ты думаеш во как а давай ка опять через час замахну.А может и уже не надо?!А где оно не надо.Потом ещё пару раз так и опять хуже становится.
Тут фиг угадаеш.Могу пузырь всасать стопками и махом-а потм выходить дозами.И утром почти в идеале.Вам дали (спасибо Алику) что-то а тут уж как карта ляжет .
@Wolody, что это ты, Вовка, бухаешь опять, что ли? Или так зашел?
Клавдия так зашёл.А бухать и не перестовал если честно 😉
vsem privet rebiata buxayu kak posledniaya skotina v ocnovnom pivo ili vino yje5 dney kak ostanovitsa neznayu.golova tolkom yje ne rabotaet takoe chuctvo budto sochol s yma.a tak vrode vse xorocho nachinalos z drugom vziali detey poexali na more,potom semiami posideli doma.on ytrom na rabotu a ya pochemuto v chtopor,i tak vsegda.studno.
Зашёл на сайт,потому что мочи нет уже у тазика сидеть.Пошёл купил водки,попробую что получится.Сил нет.Закрылся в комнате,отключил всё нахрен,но без телевизора не могу 😥
Всем здравствуйте. Муж пьет 14-й день. по жесткому день 10 пошел. я уже со счета сбилась. запойный. стаж уже наверное год 5-й, 6-й. и каждый раз голова на «части» как ему помочь. метод снижения доз помогает, уже пробовал, нок ак ему сейчас внушить, что надо снижать. бьюсь, говорю, кричу, все пока бесполезно. утром обещает — да, похмелюсь немного и все, буду снижать, а к вечеру на карачках. кодироваться не хочет, лечиться тоже, на капельницы ехать — бесполезно. Когда прихватывает сильно — (приступы эпилепсии несколько раз были на фоне абстинентного синдрома), то я вызывала скорую, его увозили -и прокапывали, и подлечивали, выводили из этого состояния. Периоды ремиссии у него по разному: и три недели, и месяц, и полтора. потом опять выпьет чуть-чуть и понеслось. Запой… отчаяние одолевает… помочь некому, родственники от него отвернулись (отец и сестра), мама умерла год назад — он вообще после этого с катушек слетел…
@Виктория, кричать и скандалить тока не надо а то и семью разобьете раньше времени.
пока просто выдавайте максимум на политру в сутки если совсем уж просит.
попробуйте под диктофон\расписку взять мужское слово, что если вы ему политру в сутки покупаете — то больше нигде искать не будет. ему хреново изза мамы а тяжелыми мыслями его грузить- сорваться совсем может. скажите что любите главное — УВАЖАЕТЕ и верите в него, поэтому пусть уважает и верит вам взаимно, и соглашается на 30 капель в час. намекните — какой же он мужчина если слабость такую забодать не может
@илья, спасибо за поддержку и понимание. Прочитала Ваше сообщение и немного успокоилась внутренне. Знаю, что криком и ором ничего не решишь, да и он мне всегда говорил и сейчас говорит: только не кричи, не ругай, еще хуже сделаешь… будем продолжать бороться. спасибо еще раз. Сайт очень хороший — есть много советов и для зависимых и для тех, кто рядом с ними…
Многое зависит от того, как он сам на все смотрит. Да и окружение большую роль играет. Если он берет деньги и выходит на улицу, где все по Высоцкому:
А там друзья, Ведь я же, Зин, не пью один..
То, уговоры мало что дадут. Он может и выходит с мыслью чуть-чуть… и все. Но в таком случае, гарантированно напьется. Остановиться, когда уже сил пить не будет. Если он дома сидит, тогда легче, конечно. Можно какой-то контроль установить. А в призывы быть мужчиной и показать силу воли я давным-давно не верю. Они на полчаса могут подействовать, решающей роли играть не могут. Это с ребенком может проходит: «съешь кашку, станешь сильным и всех побьешь» 🙂
Как внушить, что снижать нужно? Пока он ничего не соображает, никак. А в таких случаях как раз и получается, или еще не соображает, (пока не похмелился), или уже… Нужно ловить момент…
@Алик, всегда по разному. Вернее начинает он всегда с другом, с двумя, которые не запойные, и гонорятся — типа я могу пить. могу и не пить. И муж с ними тоже гоголем))) а после возлияния, т.е. на след.день ему хреново, он похмеляется, потому что силы воли ни фига нет, и пошло-поехало. тогда уже пьет сам, дома. его дружки эти, испаряются, изчезают — ни поддержки от них, ничего. Как будто специально. ну я то уже знаю. нельзя ему пить вообще. лучше не начинать.
Вот это и есть задача номер один. Добиться от него понимания, что пить ему нельзя. Пока он этого не поймет, дело с мертвой точки не сдвинется. А сила воли, это все сказки для малышей. Её ни у кого нет, пока нет цели.
ну и дела… мне одно из условий поставлено (по науськанию ее бывшего), акционировать автосалон и выкупить у нее 49% акций… посидели с ее бывшим- нормальный дядя, выпить не дурак, но морда хитрююющая, хоть и не еврейская
апелирует что этот салон его первый бизнес и ему жалко если тот в чужие руки и потом на продажу уйдет.
сижу- куру- думаю- нахрен мне мадам с автосалоном? любви нет — есть планы крокодилов разводить на бали (про крокодилов конечно образно), просто 2 человека скооперировались с целью замутить домик на окияне чтобы по феншую, не сильно заморачиваться и тусить там…
ее бывший хочет мне автосалон впарить (не слишком то и прибыльный)- мол в москве одни дураки на бабках сидят и нихрена в жизни не шарят… вот думаю свои условия выдвину и будь что будет.. мадам не единственная захочет — нормуль, не захочет — тоже нормуль =))
а ведь каких то 2 года назад я о 100 рублях мечтал на чекушку с утра… мде… за столько времени мог нехило поднять денег, но не жалею ни о чем — ТАКОЙ опыт — бесценен! непьющий может стать алкашом — тот кто это прошел и понял — уже сиииильно вряд ли!
@илья, а что за надобность жениться, какие-то манипуляции с автосалоном проводить и, вообще, напрягаться, если ты ее не любишь? И, тем более, бывший с какой-то стати… Кажется, на «кидок» смахивает… Аккуратнее как-то давай.
@Клавдия, да мысля то простая — нужен сподвижник чтобы дом купить в приморской стране и вклад сделать для получения гражданства, в разных странах по разному, в сумме получается что семейной паре это 1. проще 2. бабло впополам 3. повариха нужна — я готовить умею, но ленивый =))
а вкладывать деньги в непонятный автосалон (я с риэлтером и бывшим рейдером знакомым разговаривал — половины не стоит того что хотят), чтобы его потом продали (контролька то у них — 51%) — та нафик нада =)) бывший ее нормальный дядек, просто завидно ему что экс подруга в жаркие страны собралась и, судя по всему, все нормально просчитала… а он в белоруссии мается с родней и дется никуда не может =)) мадам то стерва конечно — но так ведь даже интереснее, детей же не крестить (надеюсь), гражданство получим и разведемся там, а может и нет. браки по расчету самые долговечные. мне так вообще противопоказанно — я ж венчался
на велике вот щас полгорода объехал, под оззи осборна — ууух!!! как же хорошо когда похмелятор не нужен, ничего не болит и не скрипит, немного посмурно — но это пофигу! завязывайте — летом и так куча всяких приятных дел !
мой совет расчехляйте велик, купите плеер, кучу лубимой музыки и на педали — в лес или парк!
@илья, ну какой мне велик? Думаю, я ездить на нем, конечно, не разучилась, но кто же мне это позволит? Все домочадцы — в панику: мама — в слёзы, муж — в истерику, куда же это меня понесло, неразумную… Я на свой ДР маленько «пританцнула» под музыку — так все решили, что я допилась до белой горячки уже. Нет, я не снимала лифчик и по соседям в таком виде не бегала. Просто тынц-тынц пару раз в такт музыке попой направо-налево. Всё. Народ решил, что они меня теряют, сами с горя напились и мне обо всем этом громко рассказали. Ну, вот, это нормально?
@Клавдия, да все нормально, вы им сектор газа включите — пусть проникнуться. на самом деле — вообще не вижу проблем, мама хочет кататься на велосипеде, мотоцикле. всем вдохнуть, и ждать пока мама приедет. точка. моя иногда тоже выдает — хочу говорит как в молодости погонять на мотоцикле! у меня у корифея урал есть самый что ни на есть боевой и байкерский — на фестах часто гоняет, прилепили к нему коляску, мама одела черный кожаные порты (я аж охренел когда увидел — не думал что у нее есть) и мою тертую джинсовку, ВЫЛИТЫЙ волчара, я был в шоке.
так что ничего страшного, пару часов потерпят — у мамы нервы, маме надо прогуляться\покататься подышать. я так понимаю вы человек уже состоявшийся, так что зачем обращать на чье-то мнение внимание? родня поймет, на остальных побоку. по мне так — если это побороть алкоголизм поможет — так хоть фигурки из дерьма и палочек лепить можно =))
идея проста — вы себя лишаете нездорового увлечения /удовольствия — так надо заменить его быстренько чем то другим, пока снова не потянуло
велосипед\мотоцикл — это конечно образно (со своей колокольни предложил), да что угодно, может вам фотографировать нравится или на закат смотреть или микимаусов из папье-маше делать =))
Алик — во! пока нет цели! сказал как путин!
илья мне-б ваши проблемы 😀 Тут скоро из дома нас выгонят.Ходили по банкам ипотеку взять хотели а не дают..надо-то 450тр а фиг вам.Так то их можно понять(что у меня что у жены 10-12тр зарплата)
@Wolody, проблемы у всех разные. Я, вот, построила себе дом, а радости-то и нет. Нет, ну, конечно, прикольнее без родителей жить, но не в этом счастье…
дану нафиг это государство! банкирам платить еще… зачем шаблоны? соберите друзей — если у них схожие ситуации — вот вам единомышленники, подбейте возможности, кто что умеет, 5-6-12 здоровых сильных мыслящих мужиков это уже боевой расчет =) ремонт, строительство дач, ремонт авто, прокат великов (даже голимый сбер этим летом в столице барыжить начал), бурение скважин — летом это реальные бабки. да фиг знает можно всегда придумать. работая на дядю — денег не заработаешь.
у меня знакомый еще студентом взял в долг несколько штук бакинских — купил и запатентовал состав смеси для менее энергоемкого и эффективного плавления аллюминия — щас у него завод свой под Чеховым.
я не хвастался — основная мысль была — что как тока бросаешь бухать — сразу перспективы появляются и все меряется другими масштабами и категориями, бросил пить- свет сам включится.
Всем привет!Ну все’наконец то’я и дома!лежу ‘отхожу!День пьянки в Таллине’2 в Хельсинки!и 3 в Юрмале!не прошли бесследно!но если’честно! состояние более менее нормальное!водка хорошая’закуска!Ну и компания!26 июля еду в Варшаву на AC DC,в Берлин не успею’виза ‘закончилась!да здравствует лето 2015!Всем не болеть!
Илья!Даже не сомневайся!Judas !Все было!соло ричи фолкнера!выезд халфорда на харлее!глен типтон’это вообще супер!ЗВУК’стоянки’перед’отелями’ забиты байками’ с надписями ‘альбомов’Judas,разресованы эмблемами!фины и шведы пьяные в стельку!!!супер!!!