Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт
По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями.Сокращенная видеоверсия публикации для тех, у кого читать не получается:
Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.
Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две».
Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто, сейчас повезло. В следующий раз будет штопор.
Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик. Да и пишут-то единицы, большинство тупо передирают.
Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.
Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок.
Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.
Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.
Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя.
Еще один момент. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.
К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственно, где мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом написал.
Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человеком внаглую кто-то манипулирует.
Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета. Конечно, есть женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку.
Я применял вот такую незамысловатую схему:
Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.
Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.
Обращаю ваше внимание вот на что. Каждую стопку чем-нибудь обязательно нужно закусывать, это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд.
Совсем немного чего-нибудь, но станет лучше, и главное, не так будет хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится. Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50. Хотя если все соблюдать, то 70/30.
Что вы получите, если не сдадитесь:
Во-первых, день проходит несравнимо легче.
Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.
В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.
В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.
А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим. Подробнее о фенибуте здесь.
Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.
Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет.
На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.
Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.
Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.
Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.
Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике.
А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.
Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого.
Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.
Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро.
И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.
Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту. Советую просмотреть еще вот эту запись: Как еще облегчить выход из запоя
После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?
Измененный способ самостоятельного выхода из запоя
Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки.Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.
То есть:
Сначала — 1 рюмка
Через 15 минут – вторая
Через 20 минут после второй – третья
Через 25 минут после третьей – четвертая…
Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.
Сначала – первая
Через десять минут – вторая
Через двадцать мин после второй – третья
Через полчаса после третьей – четвертая
Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.
Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.
Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.
Есть еще один вариант выхода.
То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного.
Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну.
В глубокой столовой ложке грамм 15, если помельче, то 10. То есть, то, что нам нужно. Лучше попробовать перемерить. Отсчитать 20, лучше 30 ложек воды в поллитровую банку. Сразу станет понятно, что у вас за ложка. Мелкими 10 мл ложками можно пить через каждые 20 минут. Это тоже, как вариант.
Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или чашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли листом бумаги.
Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.
Когда-то, мне пришло в голову так выходить, взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был через четыре-пять часов в шоке, насколько стало легче. Просто ожил. Так что, здесь, приведены мои личные советы.
Но, не всегда получается. Иногда нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались, не уносило. Не пейте сразу по 100-150 грамм. Пусть чаще, но только теми же унциями, по 30-35 грамм. Тогда лучше можно контролировать свое состояние.
Когда не выходит пить строго по дринку в час, после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, просыпаешься и конец света, а другим утром, все же, чувствуешь, что скорее жив чем мертв. Вот на второй день должно получиться спокойно пить по 30 гр. в час.
Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось вернуть себя миру, а мир себе.
@Roza, перед бурей всегда затишье.
несколько новых годов не помню вообще. а отходняки после помню. 😳
А я искусственную елку высотой 1 метр купила, и хватит. Опасаюсь я излишнего настроения, уж больно выпить мне хочется, когда совсем уж праздник. Запах елки и мандаринов у меня непременно ассоциируется с водкой. Да и немудрено: годами рефлекс вырабатывался. На той неделе соседка елку уличную гирляндой украсила, так у меня, прям, слюнки потекли, как выпить захотелось. Ну и выпила, надо сказать. На следующий день вместе с головной болью пришло понимание, что зря. Хватило ума и выдержки спустить всё на тормозах на винишке, а то бы влетела как раз перед НГ. Обидно бы было. ..
Клавдия, я не в том смысле, что воспитывать есть подмолаживать физически. А вылила раз безнаказанно, выльет и второй. И нашла сознательно шмонав квартиру, я так понимаю, а не как пыль предновогоднюю убирав. Человек, работает, зарабатывает, выпивает спокойно дома, а не где-то на хавирах, пропадая сутками. И почему должен чего-то от кого-то ныкать, захотелось захмелиться просто или разрешения спросить?
Выпивает и бухает — это разные вещи. И наши родные никогда не могут знать наверняка, выпиваем мы спокойно, или нас уже несет в дали дальние. Поэтому и мечутся.
@Клавдия, значит это даёт повод все вылить в раковину и следом туда же семейный бар, чтобы знать наверняка. Я так понимаю?
Не твоё, не смей трогать!
Да я тоже всё понимаю, сама за такое готова убить. И смысла в этих выливаниях не вижу — человек со злости только больше выпьет. Но их же тоже можно понять… Они же как лучше хотят. И не понимают, что делают совсем не то. Опять же, непьющий человек спросит: а что надо-то делать? А хрен его знает…
@Клавдия, хотят как лучше, делая собачью услугу. Ладно, если есть деньги или варианты взять еще, а если это были последние гроши на которые ты купил себе лекарства особого. Это вообще ни в какие рамки.
@garik, прошу прощенья, медвежья услуга.
Всем привет! 🙂 В нашем городе просто опасно выпивать в данное время года, лед на тротуарах покрытый водой… Сегодня опять дождь и дворники все пропали куда то…. Так что лучше быть трезвым с хорошей реакцией и координацией. 😀
@Roza, пьяные падают как кошки им пофиг. 🙂
А в нашем городе снег и морозец. Вчера купил себе, жене и сыну лыжное снаряжение.
Себе купил любимому»Фишер». Отвалил кучу денег. Поймал себя на мысли, что когда-то в детстве просматривая по телевизору биатлон думал, что такие лыжи недосягаемы для меня. Ан нет. мечты сбываются.
@Lerik, поздравляю от души, у нас только водные подойдут 😀
Надо срочно выбрать для мужа 2-х симковую мобилу на ДР. А я ничего в этом не пойму. У меня айфон и я его люблю за простоту и стабильно хорошую работу)))
@garik, вот..на фига на Фишер ((хорошо наверное когда мечтаешь и сбывается 😉
@Wolody, ты наверное не мне ответил, а Лерику. Меня лыжи вообще не интересуют.
А я не могу себе позволить не корпоратив, не на рыбалке, не в бане. Нигде. Потому что мне потом будет трандец, через месяц или полтора или полгода но все равно трандец. Опять сопли , слюни. страх, ужас, а может и смерть в таком состоянии.
Приехал на дачу в прошлые выходные, а мне говорят что сосед умер. именно тот сосед с которым я говорил последний раз два месяц назад на тему смерти по пьяни. Он говорил что все фигня бросить можно только если самому захотеть. Видно «сильно» не захотел. Хороший мужик был. Тоже запойный. Выручил меня как — то на отходняке. Съездил купил водки, а потом наливал мне по чуть по моей просьбе.
@Lerik, сколько таких хороших людей в землю легло, именно по синей движухе.
@garik, Наша задача не попасть в эту статистику
@Lerik, тут уж как Бог даст. Судьбу не изменишь.
@garik, не, ну можно же изменить , как это нельзя ?. все говорят нельзя пить, а человек пьет, сам уже понял, что нельзя, а пьет. На авось, вдруг пронесет. Бац и не пронесло. Вопреки,так сказать, судьбе шел — поперек, наперекор. Судьба была жить и жить. А он все не хотел , пил и пил.
@Lerik, я уж как ни стараюсь хотя бы удлинять перерывы. А всё так же попадаю в крутой запой, отсюда еще круче отходняк. Ведь все знаю что ожидает, а зараза эта всё равно держит как капкан, не отпускает.
Гарик. Так все же так. Это нормально. Ненормально не пробовать лечиться . Я три раза кодировался. а ты сколько ?
@Lerik, я 4 вроде, плюс вшивался, плюс дважды к ведьмам возили. В мае в наркологичке отлежал почти 3 недели, лечился, если это можно назвать лечением. Пичкали транками по вечерам и всё.
@garik, сейчас дай Бог памяти подсчитал, повспоминал 5 раз только кодировался.
@garik, ну и вывод какой ? опустить руки и бухать ? так же не хочется ? опыт лечения уже есть, надо идти к другим врачам и пробовать еще. Другие методы искать. Как та лягушка сбивать масло , что бы выплыть из горшка.
@Lerik, других врачей нет, эти лучшие особи на всю область.
@garik, В России врачей, как «собак нерезанных» И областей под сотню.
А деньги потраченные на лечение, вернутся тысячекратно. Я не в коем случае не советую, ибо не имею на это права. Я делюсь своими познаниями в алкогольном нелегком деле. И еще мне искренне жаль всех пьющих людей. Это реальное попадалово, как говорили в годы моей молодости. Очень хочется что бы все мы протрезвели и не пили, несмотря на то что все против этого вокруг нас устроено. Кругом все пьют и по любому поводу с юности по самую смерть, непьющий в обществе это «белая ворона», хотя ведь наооборот же!!! вывернуто все наизнанку. И мы этим самым ловимся,
«но все же пьют умеренно и я смогу. »
Такой вот детский максимализм.
Давайте не бухать на Новый год и на праздники , начнем жить по новому с сегодня, а не с завтра. 😛
Lerik, до НГ предполагаю не развяжусь. Пивком вроде пришёл в себя, хотя с чего там приходить, выпивал всего лишь вчера под ночь. Но Новый Год встречу как привык по жизни, лишь бы не нажраться до накрытого стола, как это бывало не раз уже. К полуночи уже пузыри пускал на кровати в позе звезды.
Дальше видно будет, может опять до весны продержусь, 4 месяца не пил даже пива до апреля.
Как говориться,и снова здравствуйте!Я всех категорически приветствую.Я в бывшем непьющий алкоголик,но обстоятельства сложились таким образом,что вновь я с вами.Примите?
Ну а че нет-то? Заходи, конечно, давай рассказывай, что там у тебя сложилось?
@Клавдия, Случилось страшное…За последние два месяца два запоя по 8-9 дней.Жила себе замечательно.Не пила,не курила.ЗОЖ,спортзал три года.И вот те на 😥
Начиналось всё красиво,вкусное дорогое шампанское,одна бутылка,потом ещё одна и в результате за несколько часов выпила я бутылок 6-7.На следующий день ром…в общем заканчивалось всё палёной водкой из соседнего магазина на восьмой день,так как ходить уже не было сил.Выкарабкалась из одного запоя,опять спортзал,опять овощи на пару,ага,спортсменка-комсомолка(красавица,наконец).Правда,не надолго меня хватило,снова на те же грабли…
Вот третий день,как без спиртного,а меня всё ещё «колбасит».Не так как позавчера,но всё же..
@Anna, Депресия видимо.Причины запоя должны быть.В любом случии я бы на вашем месте (если вдруг стартанете опять) -пил только с рюмки-в любом случии меньше выпете -легче будет выйти.
@Anna, ну ты сильно то не убивайся. Обычный срыв. У всех бывает независимо от срока трезвости. Я вот как не настраиваюсь а более трёх месяцев трезвости никак не получалось.
Но я в пути и знаю полный отказ возможен. И у тебя всё прекрасно получается и будет хорошо. Тем более какой опыт ТРИ года.
@Anna, насчёт бутылок 6-7 это крутовато будет. Я помню 3 выпил, в костылях путался.
@garik, кто же спорит,что крутовато.Я женщина сильная,могу и литр вискаря за день скушать.Поэтому период малых доз у меня не один день,а три продолжается.Постепенно снижаю дозу.Так ведь и ноги даже не заплетаются,на каблуках
@Anna, я за один присест литр водки съедаю и ничего, но 6-7 бутылок шампуня мне не осилить.
@Anna, Бедняга.. Вот у меня тоже жена периодически интересуется- если ты четыре года спокойно и радостно не пил (, а такое, действительно было) , ну зачем ты «развязался»?
Ну а теперь.. ну а теперь, жизнь как всегда.
«Быть алкоголиком- это очень не легкая работа» (С)
Это ты в первой части недопила. В нашем, ну моет так точно случае, лишние остановки ни к чему. Надо до упора добухать, а потом с чистой совестью выходить. Дня так 3 .
А я за один присест не смогу.А вот часов за 6-10 запросто.Я это имела в виду.
@Anna, ну часов за 6-10 другое дело, только чайник потом квадратный будет от шампанского.
@garik, это точно.И гул в голове,как будто там в набат бьют.Дальше следуют попытки снять это состояние крепкими напитками.
Вот в этом и засада. А я теперь на крепкие даже не смотрю. Вот, бывает, натрескаешься, на следующий день, конечно, башка раскалывается. Вот тут мои действия: 1-2 таблетки ибупрофена или анальгина, жду полчаса-час, голова проходит, и начинаю помаленьку тянуть винишко. Первый бокал можно неразбавленным, далее — 1:1 с минералкой. Не более 1 бутылки за 5 часов. 3 за день. Аппетит тут же появляется, покушать можно, но без фанатизма. На следующий день уже жить поутру можно. Но разгон уже взят. Поэтому медленно, в течение дня, выпивается 1 бутылка вина 1:1 с минералкой. Все это время делаю домашние дела, чтобы отвлечься и не частить. Вот у меня как раз получалось: в пятницу случайно нажралась, суббота 3 вина, воскресенье 1 вино, домашние дела и вечером баня влегкую, понедельник — огурцом на работу. Но, подозреваю, это не всем подойдет, да и увлекаться так не стоит. У меня за 1,5 года раза 4-5 так было. Если каждую неделю так делать, то запой, конечно, в итоге.
@Клавдия, правда Ваша.Можно так,если дома находиться.А если запланировано несколько встреч,которые отменить никак…
Всем доброе утро.Жизнь налаживается.Благо,у нас мороз и ветер сумасшедший(я у моря живу).Три дня заставляла себя пешком ходить,очень бодрит.Сегодня ехать в другой город,дел невпроворот.
Только что погоду посмотрела,+6 однако.Мороз длился недолго,дня 4-5.
Не, если встречи, то я, вообще, не пью. Ибо не опохмеляться я не могу. Лучше после встреч тяпнуть. Вот у нас НГ на работе корпоратив планируется 28 числа. 29 и 30 на работу. Выпью не больше 0,7 вина за вечер с хорошей закуской, спляшу-спою, и хорош. Если больше, то 29 на работу не выйду, а если выйду, то нажрусь. А если нажрусь, прощай НГ, здравствуй, запой, это точно. Поэтому настраиваюсь уже сейчас. Так сказать, готовность №1. А у нас сегодня тоже потеплело малость. Вчера -25 было, сегодня -10 с утра. А на НГ опять обещают -25. У нас еще и сыро около Волги, поэтому в -25 ощущается как -40, блин, щеки можно отморозить.
Привет, Анна. Ну здорово, что уже лучше тебе. Удачи, береги себя
@Клавдия, не знаю, не знаю, у меня от вина только лютая изжога появляется. По молодости тоже отпивался вином в коробках. Помогало, сейчас, что мертвому припарка.
Вот и у меня изжога. Поэтому стараюсь пить его пореже и поменьше. Просто водку боюсь, потому что с ней я плохо себя контролирую. Не в плане поведения на корпоративе, а в плане, что с неё можно быть трезвее всех, а дёрнешь чуть больше, чем надо, и похмелье на следующий день у меня просто адское. И трясучка, и паника. А когда паника, я уже почти бесконтрольно начинаю вливать в себя все что ни попадя, только чтобы эту панику унять. Так у меня и начинается запой. С вина паники у меня нет, соответственно, меньше вероятность запоя.
Клавдия, рискованная ты женщина 🙂 . А я вот прям вижу, что со мной будет если я пойду на корпоратив. Выпью чинно благородно. Буду трезвее всех к тому же. Распрощаюсь со всеми сяду в такси. А вот что потом будет когда и чем закончится — это вопрос .
@Lerik, так все таки ты решил бухануть после года то трезвости? Зря конечно, если уже отвыкаешь от этой заразы, лучше и не пробовать, засосет как в болото.
@garik, не. не. не решил !
Это описал что представляю как это могет быть. Цивильно это в компании. А если один то до отключки. А утром сразу опохмел.
@Lerik, извиняй не так понял. Лучше не ходить на этот корпоратив, по любому вмажешь, девочки уболтают.
У меня всё тоже самое Клавдия, по поводу водки.
Кстати, по поводу корпоративов. В разделе «Юмор» статья «Анекдоты про пьяниц» там мой комментарий внизу, про то как я отжигал. Почитайте.
@Lerik, прочитал, это еще цветочки.
@Lerik, хорошо.спасибо.почитал юмор хоть.никогда в эту рубрику не заглядывал.анекдот про «посолить могу» понравился.это из жизни
…дошло до того что бухаю каждый день -если это вопще можно назвать буханиной .Кароче прихажу с работы беру чекушку и сижу с ней в компе (мало -допиваю заначки -кароче иногда доходит до 0.5) .Раньше какие то запои были а щас -такая фигня. И главное не похмеляюсь -тянет конешно -но держусь-.До обеда литра 2 воды -теплой .Никаких там чайов кофе!.Кароче почти ничего не кушаю.12 часов работы .Вечером по-новой.
@Taras, да какой это запой когда на работу идти можеш. я вот вторую неденелю выползти никуда немогу вот это засада пытался выйти малой дозой но был перебор уже 14 дней по 3-4 пузыря водки в день в 1 рыло я думаю это вилы