Случай из жизни с паническими атаками
Два месяца назад столкнулась с интересным случаем. Хочу поделиться. Речь пойдёт о панических атаках. Здесь, в Австралии, я часто консультирую «наших» по вопросам здоровья. Наши — это всё русскоязычное население материка.
Чаще это вопросы педиатрии, хотя и общетерапевтические случаи, само собой, имеют место. Эмигранты, в большинстве, придерживаются мнения, что подход к лечению больных у «своих» всё же более близок, привычен и понятен. У кого-то, остаются проблемы с языком, заболевшему человеку, больше хочется поговорить на родном языке с доктором и не только о болезни. Поэтому, многие пациенты стали мне, на сегодня, приятелями….
Итак. Мне позвонил мужчина, 35 лет с просьбой о помощи. Неделю назад его «накрыла» целиком и полностью паническая атака — так он мне и сказал. Объяснить то, что с ним произошло, ему было непросто, он не на много старше меня, и я чувствовала, что он стесняется признаться, что приступы страха довели его до бессонных ночей и глубокой депрессии. Мы разговорились, и он таки выдавил, что этот страх был самым страшным на свете… Такого с собой не помнит.
Одним из вопросов моих к нему был и вопрос об алкоголе. Выяснилось, он не пьёт спиртное. Вообще. До его звонка, мне позвонила женщина, которая ему, меня и рекомендовала. Она сказала, что знакома с ним не первый год, он не пьёт, семьи нет, работает, путешествует, живёт в своём мире, добрый, отзывчивый ….
Месяцев 5 назад, я имела беседу с мужчиной, который жил в Казахстане, долгое время принимал феназепам, а здесь, в Австралии, решил, что «завяжет» с этим препаратом, мол, жизнь будет светлой и безоблачной… Но, вопреки ожиданиям, после отмены препарата он стал получать приступы панических атак.
Бороться с недугом не стал местными лекарствами, к феназепаму возвращаться не хотел, нам пришлось нетрадиционно подходить к лечению. Забегая вперед, скажу, что, наши усилия были не напрасны, проблема была решена.
К сожалению, диагноз «паническая атака» ставится довольно часто и люди не всегда понимают, что не только стресс может привести к панической атаке. В принципе, в беседе с больным, картина вырисовывается быстро, и пути решения становятся ясны уже при первом общении. Многие становятся заложниками необходимости жить по правилам «заграницы» В результате постоянного внутреннего конфликта, со временем можно заработать ПА.
Из собранного анамнеза, (истории болезни) стало ясно, что ярко-выраженных стрессов человек не испытывал, живёт спокойно и размерено, флегматичен, но не замкнут, проблем со здоровьем ярко выраженных нет. Кроме сезонной аллергии.
Живёт в Австралии давно, жить здесь хотелось всегда, учился здесь и вот всё по идее должно быть хорошо. И здесь появляется одно НО.
Паническая атака была такого типа: вечером, спонтанно нагрянул страх, страх неописуемый, по словам мужчины, ему показалось, что вот-вот он потеряет от ужаса сознание, он не мог встать с постели, ноги были ватными, сердце громыхало, сфокусировать взгляд он не мог. Что испугало, или кто, он был не в состоянии объяснить.
Длилось это 15 минут. Утром было всё в порядке. Такие приступы происходили, обычно, в вечернее время, когда он был вообще расслаблен и мало о чём думал, почти перед сном.
Начали мы с ним «копать»… А может быть то, может быть, вот это, расстроило? Ничего примечательного и ничего такого, что могло бы насторожить меня. Вообще, пациент был крайне спокоен, сейчас таких людей мало.
Мы поговорили о его увлечениях, работе, друзьях. Самый обыкновенный неженатый мужчина, который наслаждается холостяцкой жизнью.
Прислал мне анализы, снимок УЗИ печени, почек.
Решила начать с печени.
На снимке был явно выражен холестаз (застойные явления в жёлчном пузыре), кровь тоже «говорила» об этом же.
Ну что ж, приняли обоюдное решение нежно и осторожно начинать чистить его печень. Для начала. И, конечно же, будем созваниваться корректировать лечение и т.д. Пациент был очень напуган своим состоянием, безусловно, моё решение чистить печень и кишечник (первым) ему понравилось не очень, но всё-таки принял моё предложение.
Созванивались каждый день, молодой человек рассказывал о процедурах, которые я назначила ему, как меняется, если меняется, его состояние. Помимо всего этого мы работали каждый день и справлялись с атаками. У меня много способов борьбы с паническими атаками, которые действенны, но признаюсь вам честно…
Бывают случаи, когда я с трудом справляюсь со своими атаками. Они бывают редко, но всегда, когда я захожу в самолёт. Такой себе я сапожник без сапог.
Самочувствие моего больного в течение первых 4-х дне после начала процедур, вообще, не менялось. Вечера и ночи он уже начинал бояться заблаговременно и тут ничего поделать не могли, ни я, ни он.
Но, пробовали… Мы созванивались, когда начиналась атака, а начиналась она почти в одно и то же время, и разговаривали. Читали Отче Наш, он читал Молитву Пантелеймону Целителю. Не думаю, что это вызовет у кого-то усмешку.. Считаю, что многие способы лечения будут результативны, если в них верить, и пробовать стоит всё. Хотя, читать молитвы, без минимума веры, по меньшей мере, глупо.
Все эти дни, молодой человек строго соблюдал диету, вечером дыхательная гимнастика при приближении атаки. Так же были клизмы, отвары трав и всё, что я прописала для очищения кишечника. В общем, взялись за печень. Есть много предложений по чистке печени, привязанных к лунному календарю, я это всё принимаю во внимание, но в этом случае, мы действовали без конкретных дней и дат.
Диета и чистка дали отличный результат. Атаки отступили. Молодой человек почувствовал реальное облегчение, когда избавился от паники вечером. Аллергия ушла вместе с атаками.
Он даже признался мне, что есть желание потратить немного больше денег. В моменты нашего общения, я поняла, что он не вынужденно экономит деньги, а делает это с наслаждением и это факт накопительства приносил ему радость. Когда печень очищалась, обновлялась желчью чистой, то и настроение улучшалось, скованность и скупость выводились вместе с желчью, скопившейся в жёлчном пузыре.
Из-за ненормального питания печень решила себе работать, как придётся, допускаю, что и эмоции (скупость и боязнь завтрашнего дня) сыграли тоже роль не последнюю в работе печени. Накопление желчи в жёлчном пузыре довело до постоянной аллергии, кожного зуда и т.п.
Когда резервы восстановления и утилизации, как эмоций, так и реальных ядов организма иссякают, случается дисбаланс во всех системах, принято применять ещё термин «гормональный дисбаланс», «сбой иммунитета»…
Случается то, что очень часто отравленный организм, то ли алкоголем, то ли собственной желчью слетает с катушек и нервная система включает сирену. Нервная система, к сожалению, очень хрупкая и ранимая. Все мы знаем, как тяжело восстановиться после нервного срыва или запоя… И как, оказывается с ней нужно быть крайне осторожными.
Итог. Сейчас мой пациент чувствует себя хорошо, перестал бояться вечеров и ночей. Подумал насчёт изменения качества и режима питания. Мало ведь, кто из нас питается правильно. С нашим жизненным ритмом, это достаточно сложно. Но, мы, это то, что мы едим.
Вспомните о Посте. Пост соблюдается для очищения духовного и физического. Наверное, нет смысла мучиться, постясь, когда не можешь не есть яйца или мясо, например. Нужно созреть, для того, чтобы почувствовать потребность очищения от всего, что загрязняет наши, душу и тело.
Желаю всем здоровья. Лола.
С ПРАЗДНИКОМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ!!! ))))
У меня паническая атака может случится, когда проверяю состояние своего счета после очередного запоя. )))
@Mikael, а Вы не пейте на свои средства…шучу,конечно.
Навеяло… Один другого спрашивает:
— Что у тебя такой жуткий кашель?
— А, да это от того, что все время курю разные сигареты..
— Так ты кури какие-нибудь одни…
— Ну и что, вот это я за тобой буду целый день ходить? 🙂
@Алик, А еще есть реальные люди, которые бросают курить так, что выкуривают твою пачку с тобой на двоих. «Я специально не покупаю, потому что хочу бросить» 😆
Да уж… Бросаю курить,.. Для начала бросил покупать… 🙂
@Anna, У меня скорее наоборот. Могу с радостью угостить алкоголика-собутыльника. Хотя когда трезвый могу быть тем еще скупердяем. 😀
Ребята, прочла комменты и напишу о себе. Фенибут мне здорово помог при отказе от алкоголя. По прошедствии времени понимаю, что вместо алкоголя в течении полутора лет у меня были фенибутные «запи .по тем же срокам — около недели.
затем организм просто устал или насытился… или жизнь изменилась, или психика восстановилась — не знаю…… но потребность в ТАКОМ приеме фенибута отпала.
Я писала,что позже длительными курсами пила триптофан…
скорее всего, я повысила уровень гормонов радости и, если мне плохо на следующий день и утро начинается со дозы спиртного — то пить я могу понемногу лишь полдня… затем сплю и с утра следующего дня уже — в норме! то есть алкоголизм в интерпретации Алика, как неправильная реакция спиртного на организм — никуда не исчез…
НО! Я НАУЧИЛАСЬ ИМ УПРАВЛЯТЬ
То есть, если, я на сегодняшний день решилась пить, я ТОЧНО знаю, что завтраший день для меня будет потерян, я с этим согласна, мне этого дня не жаль, это мой выходной и т. д и т. п.
Вот только на таких условиях я буду пить.
АЛИК, ЛОЛА и ВСЕ остальные рребята, которые читали мою историю — мне важно ваше мнение!
«фенибутные запои» — в начале темы — опечатка… жаль, нельзя исправить… 🙁
Kasja, если по порядку, то я вижу это так.
Всё имеет свой конец, своё начало. Невозможно без конца и края пить фенибут.
Невозможно без конца пить и алкоголь. Организм или насыщается или в большинстве случаев травится и выходит на уровень отказа. И от алкоголя и от препаратов.
В действии фенибута есть вот такая штука. Например, он перестаёт действовать тогда, когда он уже не нужен для организма. Как например ты пишешь про фенибутный запой….
Пила ты его взахлёб столько, сколько нужно было, на нужном для организма этапе всё устаканилось, наладилось — фенибут отработал, поправил здоровье и хорош его пить. Он по тому и не «действует» как мы говорим, потому что он заполнил то, что нужно было заполнить (страх унял, тягу, панику и т.д)
Так же и с поносом. Есть понос — пьют лопедиум, прошёл понос — лопедиум на полку до следующего поноса.
Думаю, что все секреты кроются в устроенности наших организмов, психических и физических сотояниях. И конечно каждый индивидуален.
Что касается того, что решила пить, попила утром, поспала и огурец, то тут ответ один — у тебя нет тяги продолжать. Прочти одну из свежих статей Алика о тяге.
На счет правильного питания согласен. Мне помогло осознание того факта что психическое состояние связано с физическим. То есть я это вычитал, и как-то поверил. Если организм кормить гадостью, то это выльется не только в «простые» болезни ЖКТ. Лечить придется и голову. Как раз как в этом примере….