Выведение из запоя самостоятельно 30 грамм водки в час Как работает метод

У парня запой


Самостоятельное выведение из запоя домашним методом 30 грамм водки в час. Почему получается


Разные читатели задают один и тот же вопрос. Почему получается спокойно выйти из запоя с водкой, если наркологи десятилетиями давали строгое указание, во время выхода из запоя ни капли спиртного!
 
Давайте попытаемся понять, почему малыми дозами удается выскочить с гораздо меньшими мучениями, а иногда, фактически за одни сутки вместо трех. Сам принцип запоя уже много раз описывал, здесь только напомню. В здоровом организме алкоголь сначала превращается в яд – ацетальдегид, потом этот яд нейтрализуется до безопасного уксуса, который заставляет на похмелье хлестать воду.
 
Для тех, кому лень читать:
 

 
Пока ацетальдегид не нейтрализовался, мы ощущаем прелести похмелья. Деревянные мозги, слабость, тошнота и так далее. У алкоголиков спирт в яд превращается так же, а вот расщепляться не хочет, и получивший алкоголизм понимает, что обычное похмелье отличается от его состояния, как небольшое расстройство желудка от дизентерии.
 
Но спросите алкоголика, почему он не может остановиться в запое. Он ответит: «Потому, что плохо». А что болит? Иногда говорят: «Душа болит, будто ее раздирают». Здоровый человек вряд ли это себе представить может.
 
А ведь почти при любой другой болезни мы можем достаточно точно и определенно сказать, что именно нас беспокоит. Закрадывается предположение, что, алкогольная зависимость выходит за пределы просто болезни тела. Не согласны?
 
Лет двадцать назад я, как и все, был уверен в том, что в запое человек не может остановиться, потому что, как только он трезвеет, ему становится очень плохо и поэтому он продолжает возлияния. Начинают же пить под влиянием стремления к удовольствию.
 
Ага, как бы не так. Виной запоя, когда и сам пьющий хотел бы остановиться, но не может, с первой рюмки и до последней, является тяга к алкоголю, которая не зависит от нашего психического состояния. О ней достаточно уже сказано в моих публикациях и видео.
 
Для меня это очевидно, как дважды два, уже много лет. Подавляющее большинство, людей никак не хочет вникать в суть моих слов, продолжая верить ошибочным представлениям и годами толкут воду в ступе, меряя жизнь периодами от запоя до запоя.
 
Но, все же, наш вопрос, почему работает метод самостоятельного выхода из запоя по 30 грамм в час, а не принцип алкогольной тяги.
 
В самом деле, как получается, что неделю пил по 0,7-0,8 в день, и утром кошмарное состояние… Вчера растянул бутылку на весь день с закуской, и сегодня чувствуешь себя, если не прекрасно, то вполне сносно. Неужели разница в 200 грамм такую роль играет?
 
Играет, конечно, но не главную. В ранней версии этой публикации еще в 13 году я приводил для объяснения такого, казалось бы, феномена, расчеты, сколько поступает этанола, сколько выводится из организма за единицу времени.
 
После долгих наблюдений, воспоминаний, расспросов, и сопоставлений, предо мной встала немного иная картина, и другое заключение. Оспорить мои объяснения несколько парадоксального факта легкого выхода из запоя, хоть прежнее, хоть сегодняшнее, никто не сможет.
 
Во-первых, потому что сам метод выхода из запоя не может быть признан научным, потому что не описан механизм его работы. А за описание никто не возьмется, потому что метод-то ненаучный. Кроме того, большинство специалистов, призванных бороться с пьянством и алкоголизмом, с ним не знакомы.
 
И даже если кто и постарается вникнуть и поймет что к чему, то не рискнет заявлять ничего открыто. Хотя среди наркологов всегда были те, кто вопреки инструкциям, дает на выходе из запоя, больному одну-две рюмки водки. Но так они поступают не благодаря научным взглядам, а вопреки.
 
До меня никто и не пытался дать более-менее ясную и конкретную схему ухода от ужасов выхода из запоя. Объяснения, как и почему иногда вместо трех дней из штопора можно выбраться за сутки, следуя моим рекомендациям, в будущем, может, и будут, кем-то выдвигаться.
 
Я много времени потратил на выяснение того, какие химические реакции, превращения, происходят в нашем организме, какие гормоны и нейромедиаторы выделяются организмом сначала для получения нами жуткой депрессии, такой, что на стенку лезешь, а потом для нормализации состояния и прихода в норму.
 
Как-нибудь отдельно, может, поделюсь тем, что накопал, здесь скажу только вот что. Нейромедиаторов, или посредников, связи между нервными клетками, выделено больше сотни. Исследователи говорят, что это только часть. По их предположению, всего их больше трехсот.
 
Более-менее ясное понимание, для чего служит то, или иное вещество, и даже чем и как оно вырабатывается, есть относительно только некоторых медиаторов, да и то, не единогласное. В отношении работы остальных ученые имеют весьма туманное представление.
 
При описании их действия, неизбежно используются такие словосочетания:
«По видимому, есть предположение, ученые считают, существует точка зрения, на данный момент принято считать»…
 
Попытки выстроить таблицу Менделеева относительно всех нейропосредников обречены на провал. Чтобы понять, почему работает метод 30 грамм в час, можно ограничиться несколькими посредниками, работа которых ясна, хотя бы до определенной степени.
 
Наше психо-физиологическое состояние зависит от содержания в организме посредников в той или иной комбинации. Очень упрощенно картина выглядит вот так. Страх, печаль, радость, гнев и так далее, в нас вызывает соотношение медиаторов.
 
Вот примерная иллюстрация, как различные комбинации медиаторов, могут вызывать у нас определенные эмоции и настроения.
 

 
Это адреналин, норадреналин, эндорфины, дофамин, серотонин, ГАМК (фенибут). Именно они в основном обуславливают наше состояние.
 
Например:
 
Адреналин-страх
 
Норадреналин-гнев, агрессия
 
Дофамин, серотонин, эндорфины, — удовлетворенность и эйфорию, снижение чувствительности к боли, ускорения восстановления организма, усиление иммунитета
 
ГАМК (фенибут)-мыслительные способности, концентрация внимания, память
 
Давно замечено, что у победителей раны заживают намного быстрее чем у побежденных. Вещества, вызывающие у нас положительные эмоции, одновременно с этим улучшают работу всех органов, ускоряют регенерацию тканей (заживление), повышают работоспособность, дают решительность и желание действовать.
 
Так же как некоторые вещества могут менять наше настроение, и наше настроение меняет палитру этих веществ. Такое колесо, наши мысли, или события, в зависимости от того как мы к ним относимся, вызывают у нас определенные чувства.
 
В ответ на них мы получаем порции нейромедиаторов, которые эти чувства усиливают.
 
При появлении положительных результатов действий, в кровь впрыскиваются дополнительные порции эндорфинов, дарящих нам радость и стремление действовать еще активнее. Когда результатов нет, или они отрицательные, уровень стимулирующих веществ падает, и мы впадаем, сначала в уныние, а затем в депрессию.
 
Из этого можно заключить, что от мрачного настроения можно уйти, либо введя нужные вещества извне, либо добавив положительных эмоций, тогда организм синтезирует все нужное сам.
 
Конечно, при выходе из запоя малыми дозами, огромную роль играет то, что мы не поднимаем концентрацию этанола в крови до токсичной. Важно не сколько мы выпили, а на сколько растянули.
 
Представьте что вы пьете по 50 грамм водки каждый день в течении месяца, как это скажется на вашем здоровье? Да никак. А вот если выпьете полтора литра сразу, последствия будут невеселые.
 
Я уже говорил, что даже будучи алкоголиком, можно пить по дринку в час с закуской, целыми днями, не попадая в запои, и не испытывать утренних кошмаров. Это та доза, которую организм успевает нейтрализовать и вывести не особо напрягаясь.
 
Но нам ведь нужно еще избавиться от той отравы, которая скопилась за время запоя. И вот тут-то все и объясняется тем, что положительные эмоции нормализуют и стимулируют работу всех органов. Мы восстанавливаемся быстрее, благодаря повышенному содержанию в нас «гормонов радости».
 
К тому же, небольшое количество алкоголя притупляет негативные ощущения, ускоряет и нормализует, процессы в организме, ускоряя восстановление до нормы.
 
Считаю свои выводы правильными еще вот почему. Два раза в жизни мне приходилось после глубокого запоя, еще полупьяному, садится за руль и пускаться в дальнюю поездку, больше тысячи километров. К своему изумлению, обнаруживал, что через несколько часов езды мне становится определенно лучше, а к вечеру уже, как будто и не пил, усталость только чувствовал.
 
Потом мне много раз люди говорили, что с ними происходило то же самое. Есть у меня еще пару примеров из личной практики, когда после запоя, день за три шел. В 90-х годах, мне нужно было срочно исправлять глупости, которые я допустил во время запоя.
 
Мне приходилось оба раза с самого утра и до вечера быть на ногах, бегая и улаживая ситуацию. Результатом был полный выход из запоя к вечеру. Тут сыграло роль то, что решая проблему, я находился в постоянном напряжении. Но, в то же время, видел что у меня все начинает получаться.
 
Описанными примерами я хотел показать, что самостоятельно выйти из запои возможно потому, что нас не достают страхи и тревоги, мысли сосредоточены на ином, а когда мы видим, что у нас все задуманное получается, допустим, решил вопрос, чтобы с работы не турнули, появляется положительный настрой, который действует оздоравливающе, заставляя организм выделять все новые порции, того же серотонина.
 
Остатки депрессии и тревоги очень хорошо убирает фенибут. У него много торговых названий. Но международное именно фенибут. В Украине лучше покупать бифрен, абсолютно одно и тоже, но, дешевле. Кстати, с ним намного легче от водки отказаться.
 
Наши внутренние резервы поистине безграничны. А так, как, при хорошем настроении весь организм начинает работать лучше, то и с последствиями запоя ему намного легче справиться. Кто был в запоях, наверное, замечал, как не хватает элементарной человеческой поддержки, доброго слова, ободряющей улыбки. И как угнетают злые упреки и пренебрежительные взгляды.
 
Улучшая психическое самочувствие, мы помогаем работе своих органов. Судя по комментариям, некоторые читатели видят в моем методе, чуть ли не призыв похмеляться любой ценой и во что бы то ни стало.
 
Я, конечно, никого к этому не призываю, но привычка смотреть правде в глаза заставляет меня видеть вот что. Резкое ограничение поступления спирта в кровь после запоя, вредно для здоровья и опасно для жизни. С другой стороны, когда человек за 7-10 дней усадил ведро водки и до сих пор жив, вряд ли еще одна бутылка, выпитая врастяжку, отправит его в последний путь.
 
Да, при выходе по 30 грамм появляется риск банально продлить запой. При выходе насухую, он ненамного меньше. Некоторые советует смотреть по своему состоянию, выпить им еще, или подождать. Даже в Ютубе и на сайтах встречал. Это прямой путь напиться. Мы и вчера пили по самочувствию, и позавчера, и что в результате? Если и начинать выход из запоя малыми дозами, то нужно смотреть на часы, а не на самочувствие.
 
После однодневной гулянки, если похмеляться, то только по по схеме дринк в час. Не нужно забывать, что к алкоголизму приводит именно прием алкоголя по нескольку дней подряд. Привычка похмеляться уверенно ведет к алкоголизму тех, кто имеет к нему генную предрасположенность.
 
Темы на форуме: https://forum.alkozaur.ru/index.php/board,14.0.html

1 638 comments on “Выведение из запоя самостоятельно 30 грамм водки в час Как работает метод
  1. таня:

    огромное спасибо уважаемому Алику за этот сайт.Я восхищаюсь Вами.Я прошла все радости зависимости тяга ,делирий,4 года назад кодирование.Ваш сайт Алик мне очень помог

  2. таня:

    почему то пропадают фрагменты комментариев

  3. таня:

    и еще .лола подпишусь под каждым вашим словом.Мой сын,ему сейчас 16 лет,в свое время видел маму алкашку ,трясущуюся за стакан пива/почти не пью 4 года\ сын с гордостью,наверное только мне .случайно подслушивающей.понятной,говорил по телефону -не,моя не пьет

    • lola:

      @таня, знаете, Вы умничка, важно очень и для себя и для семьи бросить пить. Звучит банально, но это так важно. За трезвость нашу наши семьи готовы горы свернуть. Любящие родственники алкоголика таааак страдают от алкоголизма последнего, что думаю муки подобны нашим на выходе из запоя.

  4. lola:

    @таня, знаете, Вы умничка, важно очень и для себя и для семьи бросить пить. Звучит банально, но это так важно. За трезвость нашу наши семьи готовы горы свернуть. Любящие родственники алкоголика таааак страдают от алкоголизма последнего, что думаю муки подобны нашим на выходе из запоя.

  5. та:

    написала комментарий.хвалебный Вам,уважаемая lola ,куда то исчез

  6. таня:

    что то сайт глючит .Как там Вова,интересно

    • Vova:

      @таня, извеняюсь что так долго отвечал, в тот,день сайт глючил не мог ответить, а потом ноут сломался, вот только вчера с ремонта забрал, а так то всё хорошо, вышел за сутки, и очень рад что попал на этот сайт. И ещё раз хочу поблагодарить всех кто помог в трудную минуту, всем спасибо огромное, а так бы и не знаю на сколько ещё бы затянулся мой запой.

  7. Vova:

    Всем доброго дня!! Хочу поблагодарить Алика за его сайт, если б не он лежал бы я вчера и сегодня под капельницей, и краснел перед молоденькими медсёстрами, как это уже было 3 раза до этого, а мне всего-то 26, и отдельно поблагодарить Sergia за то что поддеражал вчера, думаю сам бы не справился.Мучался вчера до 2 ночи приблезительно, потом вроде отпустило, и с 2 до 6 утра уже даже не тянуло к 30 грамам, правда еле уснул, вот только проснулся, ощущения конечно не супер, но уже намного лучше чем вчера, терпеть вроде можно. Так что огромное всем спасибо!!!И за сайт, и за поддержку!!! Если что потом отпишусь как и что.

    • Sergia:

      @Vova, теперь Фенибут самое оно!! По 1-2 таблетки 3 раза в день..на ночь 2 шт..С Возвращением!!)))

      • Vova:

        @Sergia, принял 2 таблетки Фенибута, сижу попиваю кефирчик, чувствую себя очень даже не плохо. У меня ещё один вопрос, искал в интернете вроде ничего не нашёл, хочу на ночь 2 фенибута принять и 1 доксепин их вместе можно принимать или лучше не рисковать, может кто в курсе?

        • Алик:

          Ну, вы же сами пишите, что вам очень даже неплохо. Ну, что, хочется, чтобы было прекрасно? 🙂 Мое мнение, лучше не рисковать. Даже очень опытный врач, не всегда может точно сказать, что с чем и как может себя повести. Может и ничего, а может и… кто его знает… Я давно с уважением отношусь к амитриптилину, доксепин его аналог, но не так растаскивает. Если не пробовали, то лучше ни рисковать. зачем, в принципе…

    • Sergia:

      @Vova, Алик прав…лучшее иногда враг хорошего))) на ночь можете принять до 3 х-750мГ Фенибута..это максимальная дозировка для купирования делирия или белки..

    • Tico:

      Алик, сегодня закончил курс валиума. Тринквилизатор. Я уже писал — мощнее фенибута многократно. если сравнивать действие по купированию желания бухать и снятия депрессии.

      Не думаю что хотел бы еще пить валиум. Все таки меняет сознание как то не понятно. Память отшибает еще. Много стал забывать.

      Сегодня поеду на консультацию к доктору своему. Спрошу про амитриптилин. У нас называется Amitriptina. Ну и про кодировку. Обещал помощь. Не у нас. В столице. Думаю комплекс препаратов и кодировка. Ну это лично мое мнение, основанное на опыте и интуиции 🙂

      • Алик:

        Да, Тико, мне назначали его, как диазепам… Не скажу, что это что-то отвратительное, но я был от него не восторге. И главное, что на него можно подсесть. Его обычно назначают на пару недель, потом нужно на что-то менять. Вот причина, по которой я о сильных препаратах и не пишу. Будет, так, слепой прочитал, рассказал глухому, потом Алик виноват. 🙂 Фенибут и амитиптилин, тут парень упомянул доксепин, почти то же, что амитриптилин, можно пить хоть год, хоть три и никуда ты не подсядешь. Но, под наблюдением врачей конечно, можно все, они скажут, когда остановиться стоит..

      • lola:

        Tico, буду ждать хороший результат от тебя. Удачи. Ты красавчик.

      • Tico:

        Лола есть немного информации. Потом отпишусь. Пока проверка давления через день. Прихожу в норму 🙂 Остальные анализы (ну уломали сделать хоть я и не хотел) в переделах все. И печень что странно.

  8. Vova:

    извеняюсь за лишний флуд, это только у меня сайт сильно тормозит, и не доходят сообщения?(

    • Алик:

      Не знаю, уже несколько часов он тормозить не должен вообще…

      • Vova:

        @Алик, я перед новым годом когда так же зашёл в сильный, даже очень сильный запой, там шлось о 2х месяцах почти безпробудного пьянства, попал в кардиологию на 2 недели, там прокапали сначало хорошо, уколы всякие, моторчик подченили немного, и мне врачь прописал «гидозепам» и доксепин но его только перед сном, а то были проблемы с этим, я тогда лучше как и тогда их выпию вместе, не буду мешать Фенибут с доксепином. Спасибо за отзыв.

      • Tico:

        @Алик, сейчас нормально со вчерашнего дня

  9. Liska:

    Хотела поинтересоваться, идти опять туда куда ходила к психотерапевту или все таки самой попробывать или другого доктора или методику поменять

    • Алик:

      Вопрос, конечно, интересный. Логика, должна говорить нам, что если мы с вами не смогли телегу вдвоем с места сдвинуть, то кому-то одному из нас это уж точно не под силу будет… 🙂 Наверное, все же, нужно попробовать поменять точку приложения силы, обратиться к тому, у кого метод другой… Пробуйте, чем нам, бедолашным, в нашей грешной жизни еще заняться, кроме как искать способы, как же наконец, пить бросить… 🙂 Не отступайте, главное…

      • Liska:

        @Алик, спасибо за поддержу всем! Конечно, я не сдамся, очень настроена победить. Теперь вот знаю, что все таки не стоит начинать. ведь так себя хорошо чувствовала.

  10. Alex:

    Сходил к врачу за справкой для работы- задним числом не дали. Змеюка забрал очередную работ по ходу.
    Ну я там сказки сочинять начал про боли в животе и рвоту, они посмотрели на мою рожу, переглянулись и направили сдавать анализ крови.
    Вот финебут не выписали, а направили к психиатру- вот это реально плохо.
    В субботу вроде как на работу. Должен успеть выйти за 4 дня( ну не буду кривляться за три),но чувствую что там меня расчёт ждёт.
    Печально всё это, но плакать не буду. Родные смотрят с призрением и отвращением, но каким то образом мне это придаёт силы жить и двигаться дальше.
    Все хотят понимания, но никто не хочет понимать, но я себе говорю, что отплачу им когда- нибудь добром.
    Вот такие вот дела.
    А про самочувствие- к тремору, головным болям, давлению и прочим прелестям я уже привык) Это меня не пугает! Не превратится бы в животное, а остальное пройдёт.

    • Tico:

      @Alex, нужно то три всего…настрой и терпение. А не справки просить. Знаешь Алекс. Я тут придумал хитрый способ обмануть всех этих производителей зубной пасты. Ну помнишь есть реклама там про десны и кровь и типа все плохо бла бла бла…
      Я купил пасту красного цвета 🙂 Там три в одном что то типо того. Надо бы им написать — 4 в 1 🙂
      Ну ты понял о чем я…

    • Алик:

      Саш, да признайте для себя, Что вы бы на их месте поступили так же. Вы бы сами поверили, если бы были таксистом, что кто просил вас его подвезти куда-то, взяв с него плату только его обещанием, когда нибудь, может быть в следующей жизни… 🙂 Только ответьте себе честно… Мне не нужно…. Себе ответьте..

  11. Alex:

    Смотрю Алик меня с начало забанил, а терь мои коменты трёт) Ну ладно, наверное я показываю плохой пример))
    Ну или может коменты сами пропадают? А может Алик не выдержал «медных труб» обожателей и почитателей и стал больно разборчив в выборе УДОБНЫХ собеседников?)
    Всем удачи! Любви и мира в душе!

    • таня:

      @Alex, как вам не стыдно бродите на других сайтах здесь все такие какие есть

      • Alex:

        @таня, может Вы и такая какая есть, но как Вы можете говорить за всех? Вы знаете всех лично?)
        И не надо меня стыдить, мне не пять лет. Я всего лишь предположил.

      • Алик:

        Тань, я прошу вас впредь, следить за своими комментами, ведь только что вы написали, что вся на эмоциях… Алекс ведь этого не видел.. Не нужно переносить свои эмоции на посетителей…

    • Tico:

      @Alex, чушь 🙂

  12. Tico:

    Немного про амитриптилин у нас в стране. Во первых его нет. Аналогов тоже. Я все аналоги переписал из инета и что Алик говорил.
    Во вторых этот препарат со слов доктора древнее мамонта образно говоря. И сейчас не используется ни у нас ни в штатах. Не знаю, может у Лолы продается.
    В третьих — доктор сказал есть препараты более безопасные и эффективные. Но мне не стал выписывать пока ничего. Пока наблюдение месяц. Потом решим что делать с его слов. Хаваю фрукты овощи легкие супы. Месяц диеты. Ну и как обычно 🙂 — не курить бегать. Фитнес неплохо. На крайняк полчаса вечером полчаса ходить. Просто я тяжело просыпаюсь.

    • Tico:

      Показал ему фенибут — сказал можно если есть потребность. Просто я ему доложил что злой становлюсь иногда. Он мне — ждем месяц. Но если помогает фенибут — пей по инструкции. Как то так.

      • Алик:

        Тико, все обалденно… Но мне стало непонятным, что он тебе показал такое, что вы вместе теперь вынужденны ждать месяц… Что это было?! 🙂

    • Tico:

      Алик привет! Завтра опишу ситуацию. В других странах все же по другому смотрят на проблему нашу 🙂

  13. таня:

    доброе утро всем а у нас сегодня в магазинах бутылок не дают.Весело если была в заплыве.Бегала бы по точкам.

  14. Борис:

    Здраствуйте
    Хотел проконсультироваться
    В последнее время выпивал по 500 400 гр водки в день плюс литр пива
    До этого водки в день в среднем в месяц где то ящик, 20 штук уже много месяцев такое продолжается
    Стоит ли пользоваться этим методом прекращения запоя?
    В прошлые разы когда удавалось на месяц полтора прекратить употребление, была сильная слабость, постоянно клонило прилечь, отдохнуть
    Сегодня так сказать появилась необходимость как то завязать хотя бы на пару месяцев. В настоящий момент у нас тут полдень, состояние не похмелья, а невозможности сконцентрироваться на чем то, усталости, хотя и выспался.
    То есть вопрос, стоит ли в моем случае использовать этот метод или что называется перетерпеть несколько дней, потом можно перейти на трихопол и тяга пропадет

    • Клавдия:

      @Борис, я что-то очень сомневаюсь, что трихопол как-то связан с тягой выпить. А насчет «метод или перетерпеть» — однозначно, перетерпеть. Это у Алика везде написано. Метод — это когда перетерпеть нет возможности СОВСЕМ.

      • Борис:

        @Клавдия,
        спасибо за ответ
        я так и попробую
        еще приму фенибут, от него в мозгах прояснивается )
        А относительно трихопола, возможно, это индивидуальная реакция, он конечно является слабым средством относительно специально созданных, но когда пьешь его, то бухло становится не актуальным. Возможно не у всех так

    • lola:

      @Борис, ну на трихопол уже если переходить, то конечно по надобности. Ахахаха. Его когда принимают, то алкоголь нельзя пить, не вылечится то для чего предназначен трихопол. А выход.из запоя здесь описан крайне доступно и переходитЬ на него или нет, вам решать.Хотя..,если трихопол останавливает запой, то можно и его. Я правда всегда думала, что он другое лечит.

      • Борис:

        @lola, его состав действует а антабусным эффектом
        Но его желательно начинать принимать через два-три дня, чтобы не слишком травить организм
        Почитайте описание лекарства, там есть его применение при лечении алк-ма

    • Сергей:

      @Борис, я по литру выжирал. 400 для меня затравка. Гордится нечем. Получается 7 литров выжрал. Ведерко. Тару пустую выкинул.Сожители косятся уже. Восемь дядек в комнате. Еще немного и охрана запалит. Тогда хоть умирай- но собирай чемодан.

    • guli74:

      @Борис, от трихопола с водкой у тебя будет отек Квинке можешь помереть у меня так было

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Question   Razz  Sad   Evil  Exclaim  Smile  Redface  Biggrin  Surprised  Eek   Confused   Cool  LOL   Mad   Twisted  Rolleyes   Wink  Idea  Arrow  Neutral  Cry   Mr. Green