Почему способ выхода из запоя с помощью малых доз, работает?

У парня запой

Еще раз про то, как выйти из запоя самому

Статья «Как выйти из запоя самостоятельно», получила такой большой резонанс, сотни откликов в комментариях и на почту, что я решил собрать свои ответы в небольшую статью.
 
Разные читатели спрашивают одно и то же по нескольку раз. Честно говоря, не ожидал, что метод относительно безболезненного выхода из запоя подойдет такому количеству людей. У меня и самого не всегда получалось. Но я применял его наощупь, так сказать, не понимая механизма.
 
Сейчас хочу объяснить, почему малыми дозами все же в большинстве случаев удается выскочить с гораздо меньшими мучениями. Сам принцип запоя уже много раз описывал, здесь только напомню. В здоровом организме алкоголь сначала превращается в яд – ацетальдегид, потом этот яд начинает расщепляться. Пока он не расщепился, человек ощущает прелести похмелья. Деревянные мозги, слабость, тошнота и так далее.
 
У алкоголиков спирт в яд превращается так же, а вот расщепляться никак не хочет, и больной алкоголизмом понимает, что обычное похмелье отличается от его состояния, как небольшое расстройство желудка от дизентерии.
 
Но спросите алкоголика, почему он не может остановиться в запое. Он ответит: «Потому, что плохо». А что болит? Самый точный ответ будет: «Душа болит!». А ведь практически при любой другой болезни мы можем достаточно точно и определенно сказать, что именно нас беспокоит. Стало быть, алкоголизм выходит за пределы просто болезни тела.
 
Но, все же, чтобы было понятно, рассмотрим вопрос на материальном уровне. Максимально упрощенно, только чтобы стало ясно, почему потребление приблизительно 30г для мужчин и 20 г для женщин водки в час может помочь плавно остановиться.
 
Я вот пишу сейчас и думаю, как хорошо, когда уже понимаешь. И в то же время, как непросто бывает, такие вещи, объяснить словами. Но будем пытаться.
 
Тем не менее, допустим, что здоровый человек, допустим, выпивает в час 80 мл водки. При таком количестве и в таком режиме он фактически может пить неопределенно долго. То состояние, которого он достигнет через пару часов, будет у него неизменным и через десять. Почему?
 
Потому, что когда он пьет очередную стопку, от большинства предыдущих и следа не осталось. То есть печень с таким режимом вполне справляется. Увеличим дозу в два раза. Теперь наш испытуемый пьет по 160 гр водки в час. Что мы будем наблюдать?
 
Через несколько часов его организм сможет нейтрализовать или вывести только половину того, что он выпил. Вторая часть будет гулять по крови. И продолжая добавлять, горемыка в итоге свалится с катушек. Это если мы имеем здорового в отношении алкоголизма человека.
 
У нас, алкоголиков, все обстоит хреновей. И спирт (этанол), и яд (ацетальдегид), кроме того, что расщепляются ферментами печени, выводятся еще и в неизменном виде, через почки и легкие. Только вот на беду алкоголиков, спирт то у нас распадается, а вот яд не хочет. И нам остается ждать, пока он из нас выйдет сам.
 
Так вот и получается, что безболезненно алкоголик может пить уже не 80 гр в час, а только 50. Арифметика простая. Из 8о граммов водки у здорового за тот же час удалится:

20 грамм в неизменном виде,

60 грамм превратиться в яд, половина которого удалиться тоже в неизменном виде, а вторая половина 30 гр распадется до уксуса, от которого только пить захочется и все.
 
В организме, подхватившем алкоголизм, все так же, за исключением последней строчки. Эти 30 граммов остаются в нас. И если мы будем продолжать в том же духе, то нам после каждого приема будет становиться все хуже и хуже. Кстати, одно из неопровержимых доказательств, что алкоголик, это алкоголик, это отсутствие сушняка после пьянки. Тут уже крыть нечем.
 
Только часто путают сушняк, характерный для похмелья, когда пол-литра воды можно залпом выпить, а пива тем-более, и сухость во рту, и тошноту, которая проходит на время, после нескольких глотков воды… Вот именно эта не разложившаяся до уксуса, и накапливающаяся часть ацетальдегида и дает кошмарное самочувствие.
 
А вот чтобы становилось все лучше и лучше, нужно сделать простую вещь. Ограничить поступление этанола в организм. Поступать его должно столько, что бы, кроме выведения нового яда, должен успевать выходить и старый.
 
Так, как у нас, алкоголиков, ни при каких обстоятельствах не может вывестись, ориентировочно, больше 50 гр водки за час, то пить нам можно за этот промежуток не больше 30. То есть выпить мы сможем и больше, и выпитый алкоголь распадется, и пьяными мы не будем. Но распадется он до яда, который подарит нам кошмар. Ну, не знаю, вроде бы должно быть понятно.
 
Предупреждаю, что цифры я беру для примера. Научные данные по этому вопросу весьма противоречивые. Да и многое зависит от конкретного организма.
 
Один читатель задал мне вопрос в комментариях. «Так что, новый алкоголь убирает старый?» Нет, ничего он не убирает! Он, добавляет новый. Но облегчает наше состояние, пока содержание в нас яда ацетальдегида уйдет хотя бы с того уровня, когда хочется на стенку лезть. А иногда может помочь полностью прийти в себя.
 
Небольшое количество алкоголя притупляет негативные ощущения и ускоряет, даже до какой-то степени нормализует процессы в организме.
 
Если раньше я думал, что это так у меня только получается, то потом убедился, что и знакомые смогли этим путем оклематься после запоя. А сейчас, после кучи отзывов, уже понятно, что если человек сохранил еще какое-то соображение, то он методом малых доз может выскочить из штопора.
 
Парень написал, что даже ушел так от белой горячки! Его несколько раз накрывал алкогольный делирий. И вот в очередной раз уже началось то же самое. Он начал выходить малыми дозами, и белочка отступила! Можете найти это в комментариях к статье «Как самостоятельно выйти из запоя».
 
Кроме того, близкие могут помочь находящемуся в запое, остановиться. Только они должны быть непреклонны в дозах и времени. Иначе лучше дорогому им человеку в итоге не станет. В лучшем случае, будет так же плохо и на следующий день.
 
По некоторым комментариям я понял, что некоторые почему-то, я уж не знаю почему, решили, что по 30 гр в час нужно пить три дня. Причем, именно нужно! Прямо необходимо! Вот они не хотят, но раз так надо, то что поделаешь. Во-первых, не нужно, а можно, чтобы легче перенести самый тяжелый день. Если его прожить в таком сдержанном режиме, он пройдет без невыносимых кошмаров и на следующее утро суперужасного состояния уже не будет. Если не выдержать время и количество, день будет просто потерян.
 
Остатки депрессии и тревоги очень хорошо убирает фенибут, он же ноофен, он же бифрен. Есть еще несколько синонимов. Но международное название именно фенибут. Цена на него в Украине выше раза в четыре, чем в России.
 
В Украине лучше покупать бифрен, абсолютно одно и тоже, но более, чем в два раза дешевле. Почему такой задвиг с ценами, одни ангелы знают. Примечательно, что с ним намного легче от водки отказаться. Сознание проясняется в отличие от того же барбовала, который, существенно дешевле, но увлекаться им нельзя.
 
Еще один момент, почему дополнительное поступление алкоголя в организм вызывает улучшение самочувствия, причем, иногда очень заметное, психологический. Если послушать наших ученых мужей от медицины, то все они в один голос утверждают, что категорически ни капли спиртного!
 
Но у них теория, у нас практика! А я всегда говорю, что когда теория сталкивается с практикой, первая всегда проигрывает. Ученые-медики упускают один момент, психологический. Еще с древности замечено, что одинаковые раны, полученные в боях, намного лучше заживают у победителей.
 
Наши внутренние резервы поистине безграничны. А так, как, при хорошем настроении весь организм начинает работать лучше, то и с последствиями запоя ему намного легче справиться. Кто был в запоях, наверное, замечал, как не хватает элементарной человеческой поддержки, доброго слова, ободряющей улыбки. И как буквально валят наповал злые упреки, пренебрежительные взгляды и вообще любое негативное отношение.
 
Вот так, улучшая психическое самочувствие, мы и помогаем работе своих органов. Ацетальдегид, главный враг алкоголиков, остается в организме, но действие его не так остро ощущается. Я не призываю никого похмеляться. Само собой лучше не пить. Судя по комментариям, некоторые читатели видят в моей статье, чуть ли не призыв похмеляться любой ценой и во что бы то ни стало.
 
Я, конечно, никого к этому не призываю, но привычка смотреть правде в глаза заставляет меня видеть вот что. Резкое ограничение поступления спирта в кровь после запоя увеличивает риск получения больших неприятностей, от белой горячки до получения собственного места на кладбище. С другой стороны, когда человек за 7-10 дней усадил ведро водки и до сих пор жив, вряд ли еще одна бутылка, выпитая врастяжку, отправит его в последний путь.
 
Но, и еще раз но, если есть возможность не пить, лучше не пить. Хоть и станет немного веселей, появляется риск банально продлить запой. Некоторые пытаются смотреть по своему состоянию, выпить им еще, или подождать. Это прямой путь напиться. Если и пытаться выйти из запоя малыми дозами, то нужно смотреть только на часы.
 
После однодневной гулянки лучше не похмеляться вовсе. Не нужно забывать, что к алкоголизму приводит именно прием алкоголя по нескольку дней подряд. Привычка похмеляться уверенно ведет к алкоголизму. Хотя, если подумать, алкоголикам уже все равно терять нечего… Это шутка, конечно. Никогда не бывает настолько плохо, чтобы не могло стать еще хуже.

1 465 comments on “Почему способ выхода из запоя с помощью малых доз, работает?
  1. Makaron:

    Да вчера думал сейчас пивка и все, целый день пил еще хуже стало, может еще надо дозировка или еще что, вообще бесполезно сколько себя с запоя достаю, эфект отрицательный только

    Алик Reply:

    Makaron, Условия все соблюдаете? Обязательная закуска и соблюдение дозы? Нет, конечно. Так чего вы ждете? Разве не глупо, продолжать делать то же самое и ждать иного результата?

    Makaron Reply:

    Да вы правы к 11 дня опять жесть началась, ну тут хотя бы хожу. Может просто пил большую дозу каждый день, сходил купил барбовал ну страшно пить пока,сегодня повторяю, взял 350уже что бы не переборщить, пока ток рюмку выпил, бананом закусил,Буду растягивать время по максимум, но не раньше часа.

  2. garik:

    Тут уже жевано, пережевано, пивом из запоя не выходят.

  3. Makaron:

    Да я это и хотел сказать, просто состояние такое еще, что тяжело мысль формулировать. Удалось даже поспать может час какой, уже даже хожу по квартире во всю, но еще не очень. Мл 500, каждый час по 30 и вода еще литра 4 точно ушло, и вроде даже чувствуешь себя лучше, а не страдания, что все страшно и шум отвлекает, ну я последние растянул по времени.

  4. Makaron:

    Лейчас уже просто, лежу, хожу, телек даже можно включить попробывать.

  5. Makaron:

    Привет всем, спасибо Алику и сайту просто огромное. 15дней заплыв, так из них все 10 дней по литру водки уже доходило, еще и пива.Может кому будет полезно. Главное понять, что выходишь. Снижал плавно, тоесть по 30 в час не больше и несколько дней, 1ый где-то штук 20 по 30 и лежал,удалось поспать. 2ой брал 350мл и тоже цедил до 6 вечера т.к. надо на работу увольняться), на ночь донормил удалось в мокроте поспать. 3ий работа голова не опишешь, выпить нельзя, фенибут и страшные мучения, друг нашел вроде анаприл и еще что то, от давление и серце успокойть. Ночь жесть накрыло сна нет,3 часа ночи в потолок смотрю не еда ничего не лезло, можно было бы выпить грам 150, да на работу, если не выйду хана, делаю так таблетку донормила и 50гр водки, то сейчас на стену залезу, как то 2 часа в поту какой-то комы,и лярва типо мало водки больше надо в голове. 4ый работа, в12дня нормальный человек, местами только кроет,вечер радости нет предела ура. Не тут то было, ложусь слышу песенки у соседей, которых нету, не громко, думаю началось, паника, голоса твоих органов, что убьют, ну пока тихо, страх просто переполняет, таблетки донормил 2шт ноль эффекта и фенибут. Водку пока не трогаю.3часа почти блистер фенибута доедаю и глицин под язык, пару часов сна потом еще пару. Утро, начало клонить в сон, нормальный сон наконец-то.

    Алик Reply:

    После пластинки фенибута о водке лучше забыть…

  6. macosx:

    Блин, жена бы ещё не сидела не плакала, было бы проще. Сожрала ещё мою бутылку пива и ушла. Я просто в шоке.

    macosx Reply:

    @macosx, сидит ревет ей тяжело, а мне жуть как легко, сижу балдею, толи сон толи нифига, сегодня еще работать, а ей нет. Я фигею от женщин, ни поддержки нифига. Хреначишь как папа Карло, а как попал ты давай сам.
    Снимт мне хату, я не хочу это видеть.
    А чего видеть то, как чел мучаетмя. Дно полное.

    macosx Reply:

    @macosx, иди блин заработай и сними. Я поражаюсь людям. Сраный алкаш зарабатывает и его еще грузят на хаты. Я уже теряю связь с реальностью.

  7. macosx:

    После наркушки выхода нет обычного, не торкает бухло нифига, пота нет, ад полный.
    Сегодня с утра полтора литра 40%, чего ночью не помню, думал торкнет, хрен там, налили в меня антидот какой то, не сна ни хрена.
    Полтос всадил, спишь три часа, а потом по новой полтос. Как я убрал полтлра с утра я вообще не пойму, но это факт, все нычки проверил, нашел 30 коня в мусоре. Сижу на пиве кумарюсь, вроде рубит по тихой.

  8. Nana:

    Добрый день, дорогие форумчане. Уже несколько недель читаю форум, наконец получилось зарегистрироваться. Огромное спасибо Алику, Вы мне невероятно помогли. Из тяжелейшего состояния маленькими порциями по часам — единственное, что сработало. НО! Остаюсь на маленьких дозах. Состояние приемлимое, работоспособная, когда нужно воздержаться подольше (встречи, собеседования и тд), могу продержаться до обеда без единого грамма. Как только остаюсь одна — минимум 150-250 гр коньяка до конца дня. Мой максимум за день — 750 коньяка. Для меня это много (вес 50 кг, возраст — без двух минут 50). Сейчас не работаю, раньше был успешны бизнес. Доживаю остатки того, что заработала за всю жизнь. Что-то нужно делать дальше, но добраться поскорее домой и «по чуть-чуть» гораздо привлекательнее, чем назначить еще одну встречу после обеда. Помогите, подскажите, как это прекратить. Появилась еще одна одна проблема: за последние 6 месяцев очень резко постарела. Злоупотребляю где-то полтора года. Тяжелейший запой — один раз. Лицо красное, отечное. Смотрю в зеркало… ну и 50 грамм помогает успокоиться. Как выбраться из этого круга. Ежедневная доза 300 грамм обычно. Прошу прощения за сумбур. Буду очень признательна за любые советы. Всем здоровья.

    Клавдия Reply:

    Так 50 — это много. Пей по 30 в час, через недельку это дело тупо надоест. А там уж надо искать специалиста, чтобы завязать. А после 40 — это да, по морде лица очень видно у женщины, что пьёт. Особенно эта краснота специфическая выдает. Отечность-то ещё Фуросемидом можно убрать, а красноту и шелушение — это проблема. Но спешу тебя успокоить: всё это пока обратимо. Завяжешь бухать, опять будешь красавица. Но тут главное не профукать точку невозврата. Фенибут купи — с ним проще не пить. Так, может, если до обеда держишься, то в обед штуки 2-3 фенибута, а там и пить не будет необходимости…

    Nana Reply:

    @Клавдия, спасибо. Понимаю, что задача №1 — прекратить пить. Если сталкивались, подскажите как убрать красноту. К Косметологам даже не пытаюсь — всем все сразу ясно. Нужно хоть немного самой привести себя в порядок. Вопрос про фенибуту: от него днем спать хочется? Я обычно на ночь 1 гидозепам+3 фенибут. Только так сплю.

    Kasja Reply:

    Nana, не только у Вас читаю о том, что принимаете фенибут на ночь. Вообще-то ноотропы не пьют после 17 часов. (Исключение — абстинентный синдром). Немного клонит в сон примерно через час с НЕПРИВЫЧКИ. Если вы уже принимали этот препарат, в сон клонить не должно, наоборот появляется работоспособность, сосредоточенность. В сон от него клонит как раз тогда, когда его действие заканчивается. У меня это часов через 6-7. Но… возможно, что действие, а также дозы у каждого — индивидуально.

    Kasja Reply:

    Для лица попробуйте жирный питательный крем. Не знаю, как красноту (не было), но кожу в общем (шелушение, легкую отечность) в порядок приводит.

    Клавдия Reply:

    Ну да, я детским кремом мазалась. Он ещё и противовоспалительный немного. Но всё равно заметно. Чтобы всё пришло в норму, мне целую неделю надо после запоя и кремом мазать, и скрабом шелушение снимать. Да уж… Раньше такого не было. Да и понятно: с возрастом кожа и так сохнет, а тут ещё и от бухла…

    Nana Reply:

    @Kasja, Спасибо)

    Nana Reply:

    @Kasja, Спасибо большое! Честно говоря, для меня это открытие. Я считала, что его основное действие седативное). Когда в 1 час ночи просыпаю и больше не сплю + 2 фенибута и дальше сплю)))). Прям пердимонокль какой-то для меня. 😛

    Алик Reply:

    Nana, я об этом и говорю. Не спите от тревожности, а не потому что выспались. Ушла тревога и заснули.. Но это не прямое снотворное.

    Алик Reply:

    Nana, фенибут усиливает действие снотворных, седативных, транквилизаторов… 1 гидазепам с фенибутом становятся 2-3 гидазепамами. Вот и весь секрет. От фенибута спать хочется обычно, когда не выспался. Если спал часов 8-10 и выпил фенибут, как правило спать не захочешь. Это мои наблюдения..

    Nana Reply:

    @Алик, Вы не представляете, как мне помогли. Огромное Вам спасибо. Не за комментарий по фенибуту, а за Вашу статью, за этот форум. Только благодаря Вам я смоглы выбраться из пропасти. Нашла этот форум и в страшном абстинентном синдроме села читать. Первое открытие для меня — я не одна докатилась до этого. Второе открытие — выбраться можно относительно безболезненно. До этого просидела сутки без грамма спиртного после страшного запоя и честно собиралась выйти в окно. Сейчас все лучше, но по чуть-чуть никак не могу избавиться, а там до следующего запоя рукой подать. Спасибо за поддержку и клмментарии.

  9. Ada:

    SOS! Алик, помогите — никак не получается зарегистрироваться, ни на форуме, ни в историях читателей(( Не приходят письма с активацией, и написать об этом в обратную связь тоже не даёт, пишет, что произошла ошибка, попробуйте позже. Пробую вот со вчерашнего дня — бесполезно! Только сюда дало что-то написать. Если можно, напишите, что я делаю не так или активируйте вручную.

    Алик Reply:

    Ada, на форуме активировал, в историях зарегистрировал, пароль — логин почты, можете поменять. Что с обратной связью, посмотрю. Спасибо, что сказали.

  10. Nana:

    Буду не оригинальна) SOS! Не могу слезть с малых доз. Каждый день 250-350 мл коньяка. Чувствую себя сносно. Работоспосбна относительно. Сижу дома, пытаюсь работь удаленно. Встречь с людьми избегаю — запах алкоголя уверена, что чувствуется. Бывает «передоз» до 500 мл. Ночью сплю, если доза не выше 350 мл. Как вам удавалось прервать порочный круг и полностью прекратить пить? Очень нуждаюсь в практических советах и моральной поддержке. Заранее благодарю. Всем здоровья.

    Tatka Reply:

    @Nana, а никак, пока внутри не напьется твой селитер. А по теме, моя свекровь, сколько ее знаю, пьет малыми дозами каждый день. Терминатор блин, хоть бы ей что, давление не шкалит, холестерин в норме. Только не подумайте, к такой жизни вас не призываю. Как я писала ранее, Вы владеете своей судьбой, только Вы и больше никто. Захотите бросить пить, бросите, а единой панацеи от этого заболевания нет. Каждый к трезвой жизни приходит сам.

    Makaron Reply:

    @Nana, тоже самое почти было) я старался уменьшить постепенно общее выпитое, и растягивал время между по 30, первый день каждый час и главное закусить, на сл. День начал через 1.5 через 2, когда совсем уже плохо было. Постепенно станет легче и все будет у вас хорошо, проверено))

    Nana Reply:

    @Makaron, Спасибо за поддержку)

  11. Katerina:

    Nana, 250-300 за день, или вечером?

    Nana Reply:

    @Katerina, на протяжении дня, где-то за 12 часов

    Katerina Reply:

    @Nana, удачи вам и статьи в помощь, найдёте свой путь

    Ev23 Reply:

    @Nana, 300мл за 12 часов- это даже меньше,чем в час по 30. Терапевтическая доза :mrgreen:

    Katerina Reply:

    @Nana, это правда терапевтическая доза, но от этого легче не становится, и оптимизма не прибавляет. У меня сейчас почти еу, днём мучаюсь, вечером 200-250. Мрак

    Anna Reply:

    @Nana, от таких доз ведь ни холодно,ни жарко.Просто перестать не пробовали?Состояние сразу не улучшится,но и резко не ухудшится.Так же не может вечно продолжаться

Добавить комментарий