Почему на выход из запоя нужно именно три дня?
Некоторое время назад, я разместил на канале первый ролик. Он был самым важным в теме, но никто не отменял поговорку, первый блин комом. Хоть он уже набрал просмотры, я записал обновленный ролик с учетом недоделок в первом.
В ролике достаточно подробно рассказано, что надо делать, чтобы существенно облегчить выход из запоя.
«Как самому отойти от похмелья после запоя без врачей и капельниц»:
Еще подробнее расписано в статье на сайте Как выйти из запоя самостоятельно, и десятках тысяч комментариев к ней, а также в темах на форуме. Отзывы и собственные публикации участников на эту тему можно найти и на сайте Алкогольные истории Алкозавра.
Даже тот, кому нужно больше, согласится, что после трех дней уже совсем не то сумасшедшее состояние. А однодневная пьянка, это не запой.Это тошнота, слабость, головокружение, то есть следствие неудовлетворительной работы печени, поджелудочной, почек… Почему именно три дня? Что за мистика? Меня еще с конца восьмидесятых годов бесило то, что от них никуда не денешься. Вот уже на вторые сутки вечером, кажется все, отпустило. Утром проснешься, на тебе, опять та же хрень.
Причем, особой разницы нет, пил три дня, или две недели, все равно на выход из запоя нужны эти злосчастные три дня, от одной мысли о которых, в дрожь бросает. Вот этого я как раз долго не мог понять. Ну, пил дней десять, понятно, трое суток мучений заработал. Но тут пару дней погулял, третий кое-как похмелился, на, получи, фашист, гранату. Тот же результат.
Оказывается, есть такая штука в медицине, называется, период полувыведения. Это время, за которое из организма выводится половина содержащегося в нем химического соединения. И для каждого вещества он свой.
Точного периода полувыведения для ацетальдегида я не нашел. Предположим, что он может быть в районе 36-ти часов. На суть это никак не влияет. Нужно принять во внимание, что именно выведения. У здоровых людей ацетальдегид в основном расщепляется, и только какая-то часть выводится. Алкоголику остается надеяться только на выведение.
И тогда все раскладывается по местам, становится понятным. Если мы перестаем принимать алкоголь, через 36 часов у нас яда в организме остается только половина, а через три дня, четверть. Стоит заметить, что этиловый спирт и ацетальдегид, в который этот спирт превращается, в небольших количествах всегда присутствуют в организме любого человека, даже если он никогда в жизни не употреблял спиртного.
Естественный (эндогенный) алкоголь образуется от процессов брожения в желудке и кишечнике, которыми сопровождается наше пищеварение. Причем иногда, в зависимости от пищи и состояния пищеварительной системы, концентрация этанола в крови может даже фиксироваться алкотестером.
Следовательно, на небольшое содержание алкоголя с неизбежными продуктами его распада мы рассчитаны. И так как существует определенная концентрация ацетальдегида в крови, которая нами уже не ощущается, и она достигнута, мы и можем поздравить себя с тем, что вышли из запоя (в тридцатый раз).
Может возникнуть вопрос, а почему же выходить одинаково тяжело, как из длительного запоя, когда пил до посинения две недели, хоть когда дня три вроде бы и не до упора. Ответ простой. Во-первых, ацетальдегид выводился из нас на протяжении всего запоя, и когда мы пили, и когда спали.
Во-вторых, он просто не может накопиться до немыслимого количества. Не забывайте, что выводиться все из организма именно по принципу полувыведения, а не по количеству граммов в час. Чем больше мы выпиваем, тем больше и выводится. А выпить мы можем все равно только ограниченное количество.
Если мы выпили, даже очень изрядно один вечер, мы еще не в запое, и у нас будет гулять по венам только половина от запойного количества яда. Естественно, через тридцать шесть часов мы получим уже его приемлемую, природную концентрацию. Но стоит увлечься и дать душе разгуляться два-три дня, лапти готовы.
Мы получаем стандартное количество отравы, которое снизится до безопасной нормы только через трое суток. И дальше, пейте хоть еще неделю, уже мало что изменится. Выше той, что уже есть, концентрация не поднимется. Не даст период полувыведения. Но и не снизится, если продолжать тем же макаром.
Чтобы стало совсем понятно, скажу проще. В каждый конкретный день запоя в нашем организме гудит только тот яд, который образовался за последние три дня. То, что было выпито раньше, уже вышло. Вот именно поэтому, на то, чтобы, так сказать, прийти в норму, нужно одно и то же время, вне зависимости от длительности нашего штопора.
К слову, сам алкоголь, правило полувыведения не признает, и этанол окисляется с постоянной скоростью, независимо от его содержания в крови. Правда у разных людей, по-разному.
Чезерз сколько она может начаться? У 2 меня вторые сутки остановки. сегодня я прада лучше чем когдалибо, даж вон писать чтототмогу …. Единственное пересмотрел все фильмы по телу, могу есть.
Ну откуда у вас ей взяться? Что за идея фикс? Вам так хочется познать прелести алкогольного делирия? 🙂 Смотрите кино спокойно и выбросьте глупые мысли из головы…
@Алик, ну случается же она у людей (((… И вот что еще хотел, наверно вы больше в этом, после тогда как вечь этот ад закончится,наступает какоето тупняк, не говорю уже о куче фобий, что болит то там то здесь, голова не работает. Как с этим бороться ?
Да далась вам эта белочка… Бросить пить, со временем восстановится. А так я не вижу смысла восстанавливаться, если запой на две недели каждый месяц. Но если очень хочется, то для этого и существуют ноотропы. Пирацетам и фенибут, ну и их синонимы, коих целая куча… 🙂
если ощущение, будто в голове густой-густой туман. тяжело думать, соображать. ни одна мысль в голове не задерживается. ни на чём не сконцентрироваться…мне помог пирацетам. пила одну табл. в день, дня 4-5 подряд. ну это как почувствую, что голова совсем тяжелая и не думает, а надо идти и что-то делать, пирацетам выручал.
Десять лет назад я его пробовал по предписанию врача, тоже через неделю почувствовал прояснение сознания. Врач тогда сказал, что его некоторые студенты пьют перед экзаменами. Большой распространенности среди студентов я не замечал, но, судя по прочувствованному мной эффекту, в некоторых случаях он действительно может выручить. Ну, это когда действительно, знал, но забыл. Чаще у студентов бывает, не знал, да еще и забыл. Тут пирацетам бессилен… 🙂
@Алик, день пятый отходняка, голова несоображает несмотряьна виамины и прочие прелести пытался вчера разогнать мозг кокаколой и ацетилтсолициловой кислотой, но к счастьют в аптечке нашелся мебикар, он то меня и разогнал, тело в тонусе, а вот голова попрежнему не соображает, лень чтото делать , но ноги сами в пляс тянут ((( попрежнему засыпаю с амитриптилином, тк. Наночь наступает жутчайший депресняк. Может кто знает хорошие доступные средсьва восстановления? От посталкогольного депрессняка.?
@max,если ноги в пляс то прогулка на свежем воздухе..3км..но без насилия.хоть 1 км
@Алик, вот когда я впервые начала пить фенибут, была в восторге. после 2-3 таблеток у меня активизировалась соображалка до такой степени, что я просто потряс. я тогда только-только села разбираться в новой для меня програмке корел дро, и с ходу запомнила кучу сочетаний горячих клавиш, не приходилось постоянно заглядывать в «шпоргалки», раз посмотрела- как делается и всё.
потом уже не было такого эффекта.
но всё равно, фенибут даёт мне тот уровень энергии и порядок в мыслях, которого мне не хватает.
даже интересно узнать, посидеть — поразмышлять- почему с фенибутом я ровно такая какой и хочу быть. а без него у меня в голове много лишнего+ мало энергии, что меня просто выбешивает.
но мне лень.
а зачем мне узнать- почему? на всякий случай! вдруг фенибута не будет. чтобы знать как без него сделать так как было бы с ним.
просто что-то мне подсказывает, что фенибут ничего с собой не приносит. он просто умеет нажимать на какую-то кнопочку, что делает мой мозг удобным для меня же.
как бы научиться самой нажимать на эту кнопочку)
max, ну так фенибут. Много раз писали. Сразу двойную дозу можно. Есть отдельная тема в карте сайта. Почитай. Там есть вариации по названию препарата. 1-2 часа снимет твой депресняк.
фенибут)
я вот сегодня на второй день после почти 9 дней пития…уже все дела переделала..ну и песни пела при уборке…..и в карты онлайн наигралась с хорошим результатом..выходила на сухую..андипал -корвалол еще витаминки какие были..чай теплый сладкий… …и так чередовала меря давление…ну и песни пела при уборке…на ночь под язык одну табл фенозепам …заснула рано проснулась в 11 по моему и в 8 просыпалась но это когда мои на работу и школу уходили…даже снов не было…наверно каждому подходит свой метод…надо перетерпеть…да это звучит страшно но …как то так…здоровья вам…!)
@Белка, вот мне 2 вопроса интересно.
1) какие-такие «витаминки» вы все пьете? и зачем?
2) зачем вы все меряете давление? просто ради интереса или что-то? и какие лекарства употр-те от этого давления?
@света, витамины, в основном это нейромультивит (б1 б6 б12), аспаркам (Калий магний) ацетил солициловая кислота-ну эт не витамин, (снимает нагрузку на сердце) я вот еще иногда аскорбинку пью, но ее опять стоит омезом закидывать или еще чемнибудь кислотопонижающим.
Ну а уж у кого там со сном проблемы те сами их решают…
Давление меряют для того чтоб инсульт или инфаркт не подхватил случайно, препаратов нормализующих давление давление довольно много. Я в основном эналаприл юзаю.
Макс ответил на все вопросы….аспаркам правда я не пью…аскорбинку…б6 б12…что есть в арсенале )ну а про давление тоже ответ верен как начинает сводить губы и неметь руки отнимается затылок моментально понимаешь пора…давление в аути…
@БЕЛКА, посмотрела на тебя на видео- обалдела! я думала, что людей со страстью к алкогольным напиткам видно как-никак. но в тебе не признала бы «свою», увидев где-то))) вот у меня по лицу видно что я пью. ну когда пила- видно было, к гадалке не ходи.
@света, Светик это еще плохо видно скину видео где лучше видно надо?…я такой хренью страдаю обычно в депрессняк осень весна…наверно просто другого лекарства не нахожу…надо искать теперь я это поняла…)лето вообще не пью… почти всю зиму даже на нг…трезвяк ..ну бывает вот у меня…пойду все же к психотерапевту лучше таблеточки чем эта гадость…
Девочки,я в первую очередь к вам.Нашла этот форум в первый день отходняка,гуляли неделю,последние пару дней помню с трудом вообще…выпил уснул снова выпил…Сегодня на себя в зеркало глянула-страшно стало,хоть и не в первый раз.А ведь говорят,что красавица(когда не пью).Самое поганое,что в жизни все есть от этого еще более тошно,муж хороший,ребенок.Могу не пить долго,но срываюсь и все- трава не расти,и ведь знаю,что три дня мучений и с каждым разом все хуже…Девченки что сделать с мордой опухшей?Можен методы какие есть?
@JaneAK, Про морду…как говорят гуру наши, нужно принять себя. Полюбить такую какая есть. Уникальную и неповторимую 🙂
@JaneAK, я думаю поздно с ответом, может морда и оттухла. Хахаха. Но вообще, в первую очередь фуросемид с аспаркамом, но осторожно нужно. Организм и так обезвожен, хотя у всех разные организмы и морды. Иногда ткани натягивают столько жидкости, что и сердце и почки охают.
После, как раз не холодной водой лить на лицо, а теплым отваром трав. Смачивать маленькое полотенце и прикладывать на всë лицо. Не холодным, а тëплым. Ромашка, мята.,
И вот так вот мелкими шагами к счастью.
@lola, дааа… еще маман меня учила полотенце намочить горячей водой и отжать. приложить на лицо на несколько минут. помогает, да! НО! смотрите на свою кожу) у меня довольно чувствительная, так я однажды с таким усердием умывалась горячей водой, что сожгла. ну как сожгла. было красно до вечера. слегка жгло. зато отек немного по-отступил.
Спасибо за совет,вот только как эту морду оттухшую))))принять?Мне кажется,что и три дня бы эти жуткие легче прошли если бы отражение радовало,а то ни морды ни здоровья,пойду хучь ромашкой умоюсь,может в зеркале и узнаю кого….Как в том анекдоте:а глаза у не большие зато всеостальное-ж….пошла мелкими шагами к счастью
@JaneAK, после последнего запоя я принимала небезизвестный фенибут,так по мимо снятия мясотряса он действовал на меня оооочень мочегонно.Рожа в зеркало не помещалась,а через пару часов гляжу ,вроде более и меннее
@марина, мясотряс гыгыы
@JaneAK, мочегонное — две таблетки Лазикс (фуросемид) — лучше всего с УТРА!!!, НАТОЩАК!!! лежать на спине!!! — в этом положении лучше всего работают почки — совет хирурга-уролога (подшивал мне блуждающую почку), много раз испытанный мною, очень хорошо работает около 9 часов утра. Лежать, пока несколько раз подряд не пописаете. Ничего не есть в это время. Позже — завтрак и табл аспаркам или панангин вместе с едой.
Лицо смазывать ЖИРНЫМ питательным кремом раза три в день и губы (кожа слезала) я маазала » Спасателем»- мазь в России, в аптеках или любая на вазелиной основе.
За сутки обычно уже лучше, дня три хотя бы нужно это проделать, не меньше.
JaneAK мочегонные (эффект не сразу), не лежать все время- двигаться, и лицо в раковине с ледяной водой держать мин 20…
сам перед конференциями так делал, а то народу куча, камеры снимают, а хлебальник как у жирного кетайса перед выступлением… получше будет, но не то чтобы кардинально
@илья, ну я как-то лазикс 6 т выпила. плохо было. слабость нереальная. и не лежится, и не сидится. ужс. думала, что ж, надо пить воду тогда или сладкий чай. а не можешь. не можешь даже пить. вот даже не знаю, как объяснить, но физически сложно глоток даже сделать. кошмар закончился только к утру след. дня.
@света, ну а что же не 10 то? Ты, смотрю, девчонка, вообще, рисковая. Фенибут по 7 шт. закидываешь. Осторожнее, организм не всегда будет молодым и здоровым. Это тебе только кажется после запоев, что ты вся такая разбитая и по тебе что-то заметно. На самом деле в 25 лет ресурс у организма еще ого-го! А вот лет в 40 так что-нибудь лишка заглотишь — и реанимация в лучшем случае.
Привет!
Короче, пил я тут недавно — один день, потом на следующий уже неохота, так как знаю, что отходить 3 дня.
Поэтому на второй день не больше 500 грамм и бутылки вина, что «типа как немного».
И вот о чем я подумал на третий день (специально взял чекушку).
Способ отходить малыми дозами — это не самое принципиальное, я думаю, каждый алкоголик рано или поздно приходит к «своему» методу.
Мне малыми дозами не хочется пробовать только по той причине, что у тебя будет нольпятая стоять дома, и я на процентов 80 убежден, что выпью ее часа за 3-4. И потом придется опять брать бутылку, чтобы уж точно малыми дозами выходить. Чем все это заканчивается — очевидно.
По мне, лучше взять стограммовку, и только одну. Если захочешь вечером еще — идешь и берешь еще одну.
К малым дозам надо прийти самому, когда уже понимаешь, к чему приведет продолжение, и пить уже особо и не хочешь, делаешь это лишь ради более легкого выхода, и чтобы не съехать окончательно.
И, если брать шире, суть этого сайта, на мой взгляд — больше в обмене опытом между не новичками, а, так сказать, специалистами. Поэтому мне и нравится его читать.
Удачи!
@SibukavaGokki, ты просто невнимательно читаешь статьи Алика. У него так и написано, что метод вероятнее всего действует, когда «ни желания, ни сил пить уже больше нет». А на 2-3 день вероятность скатиться в запой с этим методом очень велика. Зря ты пытаешься у Алика какие-то нестыковки находить. Нет их. Разве что вот тут кто-то находил какие-то мелочи, но это не в счет.
Чуть не забыл — вот отличная песенка для тех, кто на отходняках
http://www.youtube.com/watch?v=GR4rXH5Aqa4
Бросаю резко. Как правило 3 дня. Как заколдованный. 2 с феном.
Привет всем не думал что сюда загля ну. Был в запое… дня 4 итак нормально где то 3 бут коньяка 2 шампанского потом ещё ещё…. короче жесть. Вот 1 день утром норм было все даже встал покушал. А вечером накрыло не по детски кидать начало …. тремор. Думал в обморок упаду пошел в скорую она рядышком там посинел сказали давление укололи магнезию вроде отпустило. Пошел домой и там 2 суток не спал и дышать тяжко… Губы сухие ((((( Вот пишу утро 3-х суток пока губы сухие да дыхание подводит ….. Боюсь откинуться .. У кого так было ? Я не похмелялся … сразу откинул эту идею. Вот а дома из таблов только аспирин да парацетамол (((
Аспирин, можно попробовать, но я смысла не вижу. А сюда не заходили? Как выйти из запоя самостоятельно
Лежу сейчас и умираю
Спасибо, Алик, за метод. На третий день почувствовал в себе человека, на четвертый лишь легкая слабость. Депрессии нет, голова не кружится. Пью чай (тертый имбирь + лимон + черный чай) без сахара и минералку. Улыбаюсь )
Хоть 4 дня беспредельного запоя, хоть 10 дней — реально 3 дня на выход. Все правильно Алик разложил. Проверено на личном опыте 1000 раз.Спасибо, Алик, сам бы не догнал почему так.
Причем хоть глотай таблетки и всякие снадобья, хоть не глотай — 3 дня ада тебе обеспечены ( перечислять не буду, на сайте и на форуме все это настолько красноречиво расписано, что мне только остается подписаться под впечатлениями коллег по несчастью) .
Фенибут, конечно рулит круче фенозепама в первые дни. Но дня через 3 — 5 предпочитаю… Читать дальше: post.alkozaur.ru/?p=240
Я перенес в Алкогольные истории. 🙂