Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт
По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями.Сокращенная видеоверсия публикации для тех, у кого читать не получается:
Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.
Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две».
Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто, сейчас повезло. В следующий раз будет штопор.
Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик. Да и пишут-то единицы, большинство тупо передирают.
Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.
Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок.
Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.
Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.
Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя.
Еще один момент. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.
К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственно, где мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом написал.
Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человеком внаглую кто-то манипулирует.
Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета. Конечно, есть женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку.
Я применял вот такую незамысловатую схему:
Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.
Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.
Обращаю ваше внимание вот на что. Каждую стопку чем-нибудь обязательно нужно закусывать, это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд.
Совсем немного чего-нибудь, но станет лучше, и главное, не так будет хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится. Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50. Хотя если все соблюдать, то 70/30.
Что вы получите, если не сдадитесь:
Во-первых, день проходит несравнимо легче.
Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.
В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.
В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.
А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим. Подробнее о фенибуте здесь.
Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.
Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет.
На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.
Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.
Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.
Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.
Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике.
А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.
Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого.
Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.
Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро.
И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.
Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту. Советую просмотреть еще вот эту запись: Как еще облегчить выход из запоя
После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?
Измененный способ самостоятельного выхода из запоя
Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки.Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.
То есть:
Сначала — 1 рюмка
Через 15 минут – вторая
Через 20 минут после второй – третья
Через 25 минут после третьей – четвертая…
Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.
Сначала – первая
Через десять минут – вторая
Через двадцать мин после второй – третья
Через полчаса после третьей – четвертая
Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.
Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.
Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.
Есть еще один вариант выхода.
То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного.
Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну.
В глубокой столовой ложке грамм 15, если помельче, то 10. То есть, то, что нам нужно. Лучше попробовать перемерить. Отсчитать 20, лучше 30 ложек воды в поллитровую банку. Сразу станет понятно, что у вас за ложка. Мелкими 10 мл ложками можно пить через каждые 20 минут. Это тоже, как вариант.
Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или чашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли листом бумаги.
Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.
Когда-то, мне пришло в голову так выходить, взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был через четыре-пять часов в шоке, насколько стало легче. Просто ожил. Так что, здесь, приведены мои личные советы.
Но, не всегда получается. Иногда нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались, не уносило. Не пейте сразу по 100-150 грамм. Пусть чаще, но только теми же унциями, по 30-35 грамм. Тогда лучше можно контролировать свое состояние.
Когда не выходит пить строго по дринку в час, после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, просыпаешься и конец света, а другим утром, все же, чувствуешь, что скорее жив чем мертв. Вот на второй день должно получиться спокойно пить по 30 гр. в час.
Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось вернуть себя миру, а мир себе.
А как вспомню через какие муки ада пройти надо что с запоя отойти так вообще не то что не тянет вообще думать даже не охота)))
Здравствуйте уважаемые. Меня зовут Вадим. Мне 29. Пишу здесь впервые. У меня закончился срок годовой кодировки. Я выдержал весь год. А теперь у меня сорвало колпак, да так, что на меня завели уголовное дело за драку с таким же пьяным соседом. Сегодня мой первый день выхода из запоя. Это уже третий запой за месяц. Мне страшно. Я сижу закрытый и ожидаю звонка с приглашением на следствие. Лишь бы не пришли. Теперь мне придётся скрываться в эти тяжелые три дня. Потому что мне очень страшно. Уверенность в себе растворяется в абстиненции. Кодироваться я больше не хочу. Но в кодировке я себя чувствовал нормальным человеком. Сейчас я себя чувствую загнанным зверем. Пробую сегодня метод Алика впервые. Выпил уже 3 по 35гр., пока что не легче. Запиваю кефиром 1%. Боюсь словить горячку или эпилепсию. Я живу один. Родня далеко. Да и не понимают они меня. Мне страшно одному. Не много успокаивает данный сайт. Приятно читать взаимные слова поддержки. Завязывайте пить друзья. Алкоголь рушит всё.
Вадим, пиши на форуме https://forum.alkozaur.ru/index.php?topic=46.msg50742#new, все там общаются.
Не знаю , как на кого действует , но по себе знаю , что молоко нейтрализует градус . Может и с кефиром то же самое. Лучше придерживаться классической рекомендации. Если бы что то серьёзное было , закрыли бы уже давно. Скажешь с чем нибудь на тебя кидался. На тебя посмотрят , должны поверить. Я конечно понимаю , что после 0.3 л почти все в Рембо превращаются, но если большая разница в весе обычно чё нибудь в руки берёшь. Так что не гони , всё нормалды будет. Кто то видел , что ты его битой бил? Может ты его так ушатал , защищаясь 🙄 . У нас так то у половины страны кредо БЕЗУМИЕ И ОТВАГА , а если шары зальют , вообще караул. Сколько у меня было драк, все по пьянке. А с твоими размерами , ты бы биты подальше убрал. Наверное и так всё в ажуре с ударом.
😀
может всё обойтись
Метод действительно действенный. Я уже 10 выпил по 35гр. Единственное что снотворное действительно нужно к этому. Сон у меня был, но два раза один около 40мин., другой около часа.
Короче, я ещё час поспал. Состояние заметно лучше. Радует что на улице пошёл дождь, люблю дождь. Да ребят, главное дозу не превышать и выдерживать час перерыва. Кефир у меня закончился. Я принялся за виноград кишмиш, не плохо считаю заходит. Самое интересное, по сути я остаюсь трезвым с почти чистым рассудком. Печеночка слегка подвывает. Плохо когда не кого отправить в магазин. Да я в принципе и видеть никого не хочу. Я не знаю, стоит ли повторять это сегодня. Боюсь пушистая придёт или эпиприпадок. Я в детстве болел эписиндромом, но приступы были только в ночи или самым ранним утром, во сне. Но где то в 22 я словил белым днём после будуна и выкуренной сигареты. С тех пор я бросил курить. Бывает по синьке закурю за компанию, но своих сигарет не имею. Всем советую не курить при абстиненции, давление поднимается, что и приводит к приступу. А если вы один и почувствуете, что он наступает. Сразу падайте на кровать левым или правым боком, как я и сделал. Возможно это и спасло меня, что я не проглотил свой язык, потому что с детства знал, что делать если приступ. Раньше я жил в общаге, по студенческим годам с двумя двоюродными братьями. Они тоже насмотрелись на мои приступы и спасали засовывая мне ложку в рот. Короче отпишусь ещё, если будут изменения и попробую ещё поспать.
По методу всё же надо по 30 в час пить, а не по 35. И рюмку померяй, а то может в ней все 50. А так, всё правильно делаешь. Белка при таком раскладе не придет, не переживай. Ну а с эпиприпадком ты же сам знаешь, что делать. Ну и не кури, если сигареты его провоцируют. Шугняки — это обычное дело на выходе. По уголовному делу ты тоже что-то гонишь. Сосед на тебя заяву писал? Он же тоже бухой был? Там, скорее всего, всё тоже разрулится, не начавшись. Уж сколько тут раз были подобные непонятки у людей — никого пока не посадили.
Кто знает, может покалечил, может ножевое. Есть ведь люди, а есть мрази, чуть что, сразу заявы катать.
Ну я отмерял водку шприцом. 35гр. Потому-то я сам здоровяк. 102 кг. 190см. Да и пил я по 3-4 бутылки в сутки. По поводу соседа, я сломал ему два рёбра. Причём бейсбольной битой, ибо не чего ломиться ко мне ночью в квартиру с криками. Самочувствие сегодня другое. Но не могу понять лучше оно или такое же. Все же сон был, но мало. Ибо фенибут без рецепта, я могу купить только в оной аптеке в городе, которая на другом краю. А я даже в такси боюсь ехать. Такие вот бояки у меня на отходняке. Вопрос продолжать ли сегодня процедуру пития? До магазина я сил найду дойти.
Смотри по самочувствию, на ночь по любому хотя бы четверку.
Ладно, с соседом после разберешься. Если он сам был бухой, то уладите как-нибудь. Ну, на крайняк, денег дашь, что уж тут. Если сон у тебя был, то белки не будет, и нечего про неё думать. Это лишнее на отходняке. Но для улучшения ситуации я всё же посоветовала тебе пить по 30. Тут не важна комплекция. А вот по 30 ты можешь хоть неделю пить — состояние ты себе этим не ухудшишь. Только давай еще, кроме винограда, что-нить себе намути закусить. И, если уже не так паршиво, как вчера, то можно и под душем постоять. Если сегодня выпьешь не больше 0,5, то завтра уже будет ощутимо лучше. А там уже еще уменьшишь дозы — так и оклемаешься. Парень ты молодой, да и бухаешь не долго. Выкарабкаешься и в этот раз.
Клавдия, у меня было написано первоначально 35, но ошибка в 20% может стать фатальной при 35, а при 30 ничего страшного. А так, да, на глазок когда меряют, потом удивляются, почему не получается.
У меня так срабатывало, что, наливая в 30-граммовую рюмку, я всё стремилась её пополнее налить, с горкой. Вероятно, в определенные моменты и 35 заглатывала. Потом, как попускало, уже 30 лила. Я по себе сужу. Нам же алкашам, всё мало, всё норовим обмануть кого-то. Поэтому я для себя принимала дозу 30, чтобы оставался резерв для мелких шалостей.
Алик привет……скажи почему учащаются запои……блин такого не было у меня…..вроде вот вышел из этого г… проходит дня 2 опять залип на неделю и они всё чаще становятся
Так надо развивать силу воли… 🙂 А почему они начинаются, не интересует? Или тут ответ есть? 🙂
Короче водку мне не продали нигде. День защиты детей. Как знал что надо было вчера с запасом брать. Зато мне продали фенибут в ближайшей же аптеке. Выпил 2 таблетки 5 минут назад, жду эффект.
Пойди в ту же аптеку и купи настойки пустырника на спирту. 1 пузырек 0,25 г. равен 40 граммам водки. Да он еще и успокоительный, что тебе тоже не помешает. Это тебе будет страховка, с ней спокойнее, даже если не пригодится. Эффект после фенибута будет где-то через час.
Спасибо, приму совет
у вас без рецепта?
силу воли …..это скорее всего так
Дорогие господа! Фенибут это чудо! Я спал 8 часов и это во вторые сутки отходников. Состояние от него конечно шальное, но это лучше того в котором я пребывал. Сегодня третий день. Фенибут выветрится, куплю чекушку и буду пить по 30гр., дабы не словить пушистую. Спасибо за такой чудесный сайт создателю и обитателям. Мои мучения реально прошли легче чем обычно, процентов на 70%.
Поздравляю. Думай теперь, как не бухать. А то так и будешь с завидной периодичностью сюда в панике залетать. Теперь в плане алкоголя у тебя будет всё хуже и хуже, если бухать. Это проверено здесь всеми уже.
А зачем ему думать, как не бухать? Живет может человек полноценной жизнью, зачем ему себя чего то лишать?
Разве? А так не скажешь… Хотя, может быть: бухло, драки, шугняки, отходняки — куда уж полноценнее… Веселуха прям. Только что-то мне подсказывает, что таким макаром закроют парня скоро. Натворит че-нить и закроют.
И что, трезвенников не закрывают?
Ну, мне кажется, что у Вадима всё же больше шансов быть закрытым по синей лавочке, а не по трезвости. Это судя по тому, что он сам про себя пишет. А так — да, от сумы и от тюрьмы на зарекайся, это понятно.
Гарик, у пьяного намного больше шансов попасть в любую неприятность. Под машину влететь, утонуть, сгореть… Ну, и на зоне, думаю, большая часть чалится, по пьянке залетев. Не так?
Всё так, особенно первоходы. Я это к чему, Клавдия советует всем одно-завязывать. В данном случае может и правильно, если башню рвет по пьяни, тут одно из двух, либо потерпевший, либо подсудимый рано или поздно.
это точно
И оставь ты в покое уже пушистую. Не бывает белки, когда нормально спишь. А если начнешь по 30 дальше пить, то легко можешь обратно в запой уйти.
а сколько по времени пить по 30 гр
Сколько угодно, если не сбиваться с ритма
Алик, спасибо за канал на Ютубе)! Очень кстати. Слушай, ну как у тебя получилось отказаться от этой дряни? Понимаю, вопрос глупый…..но у меня происходит всё следующим образом.
С последнего запоя прошёл месяц. Выходил, не просто очень мучительно, но ещё и очень долго. Голова напрочь отказывалась сооброжать, а когда куча долгов и обязательств, здесь без вариантов. Стараясь не контактировать с клиентами, ссылаясь на пандемию), мне всё же удалось свести концы с концами. Ну казалось бы всё, долги раздал, счета оплатил, можно начинать с чистого листа….а нет, последнюю неделю кто-то в ухо дует: расслабься отдохни, устал ты бедалага. Вот и отдыхаю уже третий день по бочке пива 🙁
Гари, Все тут написано https://alkozaur.ru/brosit-alkogol-navsegda/ и в других местах. https://alkozaur.ru/tyaga-k-alkogolyu
У меня серьёзный вопрос. Здесь много народу , кто долго не пьёт, закодированных? 2-3 года не в счёт. Просто с бывшей женой собираемся жить вместе . Но главным камнем преткновения являются мои запои. Почти год не входил в штопор. За это время выпил 1,5 литра крепкого алкоголя . Но прекрасно знаю , что забухать можно в любое время . И вот , придётся бросать навсегда или на очень долго . Как вам живётся без пойла? Алик говорит после нормального кодировщика , возвращаешься во времена , когда алкоголь не пробывал . Вообщем вот такая тема , может у кого мысли есть на этот счёт.
А какие мысли. Нет тяги, нет проблем. А как живется без пойла… Да уж не хуже чем с пойлом. А в чем проблема? А как вам жилось без пойла в пятом классе, например? Тяжеловато, небось без алкоголя было? Хотелось поскорее школу закончить и напиться?
Armi, я не подхожу, как раз 2-3 года))
Roza, я не хотел огорчить кого то про 2-3 года. Просто мне хотелось узнать , кто уже вообще забыл про водку. Год я без проблем без кодировки в запои не входил. Переодически всё равно возникает желание выпить , не напиться . Сейчас всё равно думаешь , чтозакодировавшись , потеряешь удовольствие. Удовольствие , это мягко сказанно. Удовольствие и запой несовместимы, особенно в финальной части. А вообще , если захочу закодироваться , не только из за жены, а для себя, нужно найти хорошего врача. А так бы неплохо было , как сейчас , раз в 2 -4 месяца ограничеваешься чекушкой и удовольствие и последствий нет. Но я лет 14 в этой спортивной секции и знаю что улететь в космос легко и просто. Вообщем такие вот дела. Ничего нового.
Armi, вот честно, я уже устал расставлять точки над i в вопросе с тягой. Если есть мысли о спиртном, значит есть тяга, как ее убрать, уже писано-переписано. Как еще говорить, когда нет тяги, мыслей о водке не возникает! Думать и сомневаться, а вдруг не сработает, а если не получится, можно, пока не закопают. Что вы предприняли, чтобы снять тягу? Ничего, правильно?
Раз в полгода выпить чекушку так хорошо… Это вы о чем? А на хрена ее пить? Сидеть и ждать пока пройдет три месяца и можно будет выпить вожделенную чекушку? Вы сами не понимаете, что глупости говорите. Я хочу завязать с пьянкой, но так чтобы можно было бухать..
Я конечно не пью очень мало второй год и Я уже понимаю что без алкоголя жить можно и нужно и уже на радость мне Я перестал считать трезвые дни а раньше считал а это уже как минимум неплохо. Когда пьёшь удовольствие раслабон и думаешь а если пить брошу как я буду расслабляться скажу тебе там мой Друг легко Я стал посещать театры, кино ходить на всякие выставки конкурсы крушки и это реально помогло столько адреналина столько расслабона. Поэтому мой тебе совет забей на бухло и не колируйся а просто брось и все ну или как Я сделал для страховки сходи к какой нибудь женщине гадалки но это так для уверенности пока ты пить не захочешь бросить тебе ничто не поможет как то так.
Тимур, хотеть бросить самому, конечно, необходимо, но к сожалению, недостаточно. Люди годами хотят, и их так хотящими бросить и закапывают. А вот если им кто-то поможет, бабка, врач, гипнотизер… так мимоходом, на всякий случай, как вам, тогда и появляются реальные шансы.
Всем привет Как у Вас дела ребята оказывается. Блин у Нас в Казахстане с этим вирусом кошмар какой-то икнул все вирус, маргнул все вирус у врачей видимо опыта не хватает что-ли Вот пример вчера работал помогал заливать бетонное основания фунламентное и жара была весь день и от жары у меня температура на утро появилась 38 от перегрева вызвал скорую так чуть в больницу не забрали на 2 недели кое как им доказал что это у меня от перегрева но вроде уехали и Слава Богу температуру сбили и нормально до сих пор)))
Тимур, у меня такое впечатление, что у врачей разнарядка, нужно обнаружить 200 случаев коронавируса на область в неделю. По другому я этот идиотизм объяснить не могу. Ни один штамм вируса не живет больше одного сезона. Такого не бывает!!! Но, похоже, это коронавирус кому-то огромные бабки приносит, поэтому будет жить вечно.
У меня тоже такое мнение в голове крутиться Я думаю Вы абсолютно правы по этому поводу.
Абсолютно согласен. По другому эти пляски вокруг COVID 19 (19!!! если чО. Ему ГОД скоро) я объяснить не могу. 😯
Одной знакомой в истории болезни написали уже Ковид 21, намекнули что он намного страшней 19-го, может дать осложнение на глаза, люди слепнут. Каким будут ковиды 23 и 25 подумать страшно… 🙂
Что мне нравится в людях, так это зашкаливающий оптимизм. Когда пишут, что 2 — 3 года трезвости — сущая ерунда и ни о чем, то закрадывается ощущение, что человек намерял себе жизни лет на 300, не меньше. 😆 На самом же деле, важен каждый день и месяц жизни без отходняков. А как оно пойдёт дальше — время покажет.))))
Микаел, это те люди, которые управляют своей жизнью сами, и имеют четкий план лет на тысячу, по Воланду.
А если серьезно, то так ведут себя те, кто ищет доказательства того, что ему ничего не поможет, все бесполезно, буду бухать дальше. Из той же оперы, что закодированные долго не живут, после кодировки еще больше бухают и так далее. Кто хочет, ищет возможность, понятно…
Объективно, даже если два-три года не пить, ты можешь успеть столько, сколько с водкой и за двадцать лет не сделаешь. Ну и я это с зубами часто сравниваю. Зачем пломбировать зубы, все равно всю жизнь пломба не простоит. И зачем есть, все равно проголодаешься.. 🙂
Алик, ну вот не убавить, не — прибавить! Те же самые мысли. Это как я записал(допустим) 5 альбомов какому нибудь исполнителю, а себе парочку инструментальных проекта — дав работу всем кто в этом учавствовал, а мне говорят — это ни о чем чувак и ты пока — нихрена не музыкант.. 🙂 )) Вот когда напишешь симфоний 10-15 — тогда мы еще посмотрим, а пока — не утешай себя иллюзиями… 🙂 ))
Привет, Микаел. 🙂 Когда мне кто-то говорит вот о подобных сроках чего-то, я обычно стараюсь показать, что категоричности во многих случаях не может быть четких граней. Вот на форуме один Сергий спорил с Гариком. Говорил, что может быть или медвежонок, или медведь. Я его спросил тогда, это как, медвежонок ложится спать в одну прекрасную ночь и просыпается утром медведем? 🙂
Всем привет 🙂
ИМХО, обе стороны правы. С точки зрения официальной наркологии о полноценной ремиссии можно говорить после 3-х лет полного воздержания от алкоголя. И на учёт ставят на такой срок как раз. По мнению некоторых «срокатых», качественная трезвость начинается с 7-8 лет. Мельников, автор книги «Алкоголизм: руководство по выздоровлению для пьющих людей и их близких», считает, что трезвость начинается после 10 лет…
И, тем не менее, и трезвого 25 лет, и не употребляющего 1 месяц от срыва отделяет один глоток алкоголя, одна «рюмка». Алкоголь умеет ждать, а исход для алкоголика одинаков. Так что важно не пить только сегодня, каждый день.
ЗЫ: давно здесь не был. Не пью 1 год, 1 месяц, 5 дней (дада, знаю, Алик против счетчиков, но мне помогает). Использую АА и матчасть 🙂
Приветствую. Смотрю, и на Ютубе отметился. 🙂 Я этого Мельникова не читал, но почти уверен, что это очередной любитель потолочь воду в ступе. Откуда они эти цифры берут? Ну бред ведь. Прожил трезвым 10 лет, пару раз наклюкался, все не годишься. Давай еще 10 лет трезвым походи, потом посмотрим. И главное, к чему это все. Какая польза от этих производителей макулатуры.
Кмк, цифры от своей личной балды 🙂 От алкоголика, трезвого 32 года слышал, что на 19-м году трезвости у него произошло избавление от страхов и переосмысление жизненных ценностей. ИМХО, это всё не связано напрямую с непитием алкоголя, просто жизнь меняется. Первые дни-месяцы-годы – да, концентрируешься на физике-психике, потом что-то происходит уже в стабильной трезвости.
Для себя решил оттягивать срок трезвой юности, часто говорю, что год – это ни о чем, хотя это в корне неверно. Просто, чтобы не забуреть, не загуреть и не считать себя «выздоровевшим алкоголиком», ибо если выздоровел, значит, теперь типа чуть-чуть можно, а это не так.
Osloff, Хорошо, а если бы у этого парня не переосмысление жизненных ценностей начало происходить, а стали волосы лезть, или зубы выпадать, он бы это тоже связал с 19-ю годами трезвости? 🙂 После того, не значит вследствие того. 🙂 Некоторые люди любят связывать несвязанное..
Osloff, одна сторона, по моему — однозначно не права. Ну вот представьте, решается человек лет в 59 завязать с пьянкой, уже через пол года стал на человека похож. Баню достроил, крышу починил, на денежную работу устроился… И вдруг, как черт из табакерки появляется какой нибудь «долгожитель» и говорит, что дескать — рано радуешься пьянь подзаборная, вот когда лет 45 не попьешь — тогда действительно избавился,а так — ни о чем.. ))
А человек про себя и думает — если и год «ни о чем», а сколько мне этих годков осталось никто не знает, то лучше уж не буду отказывать себе в удовольствии — выпивать дальше… Это мало того, что дает ложный психологический настрой, так и смешно выглядит. Берлиоз, на Патриарших Прудах — тоже бил себя в грудь и брызгал слюной — пытаясь убедить Воланда, что он куда то там пойдет.. А Воланд так спокойненько ему — да никуда ты уже не пойдешь , Аннушка уже масло разлила, а тебе осталось той жизни — минут 10 от силы… 🙄
A helovek prio sbq
Хм, в таком ключе как-то не подумал, хотя есть в «тусовке» и люди, бросившие пить за 60. Да, пожалуй, срок не имеет значения (ну, кроме голой физики-психики, симптомы выздоровления на малых сроках одинаковые).
Обратный пример (кстати, реальный, кстати, мой). Прошел год трезвости. На денежную работу не устроился, дом не построил, машину не купил, ничему не научился. Что ж теперь, всё потеряно, жить нет смысла, пойду, напьюсь и сдохну? Нет уж, фигушки, не дождетесь, сегодня трезвый, и, значит, всё впереди, и неважно, сколько там осталось 😈
Чота в последнем примере чутка приврал, однако. Дом-баню не построил (есть в планах), но обустроил домашнюю студию. Машину не купил сам, но она есть. На денежную работу не устроился, но подготовил свое рабочее место, и в прежней деятельности прокачался. Такшта перемены за год есть, пусть не совсем очевидные со стороны. Но и планы на будущее как-то появляются, без оговорки на неожиданные запои…
Osloff, Я думаю, важно хотя бы то, что в случае чего, вряд ли назад захочется в болото.. 🙂
Алик. В болото не захочется — это одно. И, очень важно — проторить дорожку к трезвой жизни и понять как это на самом деле классно! Потом, даже при срывах — по проторенной дорожке легче возвращаться к самому себе трезвому. Для себя отметил этот важный психологический момент.
Позавчера любимая овчарка ушла за радугу, ее не стало.. Никогда не думал, что это так тяжело и так давит — уже 3й день подряд, никогда не был так близок, что бы налить стакан, надеюсь пронесет…)))
Osloff Вот видите! Год трезвости уже принес свои плоды, с чем вас и поздравляю!))) Стесняюсь спросить — а что за домашнюю студию вы себе построили? Просто она у меня тоже есть — музыкальная. Дома я правда делаю все основные рутинные вещи, а записываю(солиста, гитариста и т. д.), или — записываюсь уже на другой студии, ну а пост продакшн(сведение, мастеринг) — делаю и там и там. Дома всегда что то отвлекает…)))
Всем привет. Давненько не был. Поздравляю с появлением Ютуб-канала! Это очень хорошо. И это определённо прогресс. Так держать.
Сказать что выходы стали легче не могу. Во время второго вообще безумствовал (ушел парфюм и лист феназепама)…. Хотя планировал прожить год трезво…. Ну да ладно. Залёты воспринял как досадные ошибки. Очень надеюсь их не повторять, т.к почти научился жить трезво. Оптимизм — наше всё!) Самый очевидный плюс — привёл вес в норму, сбросив чуть более 25 кг. Т.е со 107 на 81. Не без физкультуры и смены режима питания естественно.
О своей скромной персоне. За этот год два заплыва 30.04 — 06.05 и 20.06 — 27.06 Оба раза юбилеи друзей — рюмка, две и понеслась.
От души желаю всем трезвости. Продолжительной, а в идеале постоянной.
Всем влетевшим лёгкого выхода. И традиционные благодарности Алику.
Быть добру.
Привет, Федор. 🙂 Выходы не станут легче, это точно. А вот тяжелее с возрастом могут быть..
Ещё фишка появилась неприятная, не знаю с чем увязать, то ли с тем что трезвые периоды увеличились, то ли с потерей веса. Память отрубает совсем.
Вот эти два последних влёта. Помню только начало и выход. Остальное как стёрто. События восстанавливал по записи телефонных звонков и истории расходов по карте. 🙁
Т.е я бухаю неделю, а помню только пару фрагментов… в основном поход и закупка алкоголя в магазине.
Было и у меня такое. Запои были много лет, но память терял очень редко пьяный. И потом вдруг резко, после перерыва в несколько месяцев стало все отключаться, и память и соображение. И потом за годы так ничего и не вернулось..
В таком случае употребление вообще теряет смысл. 🙄 Вместо удовольствия — отупение, вместо впечатлений(приключений) — чёрная дыра. 😯
Нет, я не хочу сказать что во время прошлых запоев я был весел и вёл насыщенную жизнь.))) Просто влетев, бухал чтобы поддерживать себя в кондиции, дабы делать работу… ну и просто не трястись на людях. Но это уже вообще край. Неизвестность как-то пугает. 😐
Fedya Tremorr — Это как раз и удерживает от дальнейших срывов. То есть, если раньше выпил, потом целую ночь веселился сам и веселил других, или провел в философских мыслях ночь — с бутылкой коньяка на скале у финского залива. Или слетал в Италию, там покуролесил, залетел в Амстердам и вернулся домой. … То нынче, в последний срыв половину не помню, но большую часть тупо спал(казалось бы), а оказывается упал на синтезатор nordstage раскурочив порты для usb и power входов… Что то еще повалил… То есть — удовольствие сомнительное.. 🙂 )))
HELP через сколько можно пить мексидол и фенибут после алкоголя???
Главоное, не пить их пьяным, и тем более пить водку после них..
вопрос в том черз сколько чсов
Через сколько часов после чего? После выпитой стопки, или после выпитых двух литров? Нужно быть хотя бы относительно трезвым. В худшем случае не подействует. вы что, не понимаете разницу между конкретно пьяным и на выходе? на выходе можно, пьяному нет.