Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт
По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями.Сокращенная видеоверсия публикации для тех, у кого читать не получается:
Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.
Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две».
Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто, сейчас повезло. В следующий раз будет штопор.
Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик. Да и пишут-то единицы, большинство тупо передирают.
Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.
Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок.
Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.
Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.
Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя.
Еще один момент. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.
К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственно, где мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом написал.
Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человеком внаглую кто-то манипулирует.
Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета. Конечно, есть женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку.
Я применял вот такую незамысловатую схему:
Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.
Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.
Обращаю ваше внимание вот на что. Каждую стопку чем-нибудь обязательно нужно закусывать, это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд.
Совсем немного чего-нибудь, но станет лучше, и главное, не так будет хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится. Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50. Хотя если все соблюдать, то 70/30.
Что вы получите, если не сдадитесь:
Во-первых, день проходит несравнимо легче.
Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.
В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.
В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.
А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим. Подробнее о фенибуте здесь.
Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.
Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет.
На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.
Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.
Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.
Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.
Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике.
А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.
Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого.
Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.
Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро.
И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.
Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту. Советую просмотреть еще вот эту запись: Как еще облегчить выход из запоя
После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?
Измененный способ самостоятельного выхода из запоя
Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки.Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.
То есть:
Сначала — 1 рюмка
Через 15 минут – вторая
Через 20 минут после второй – третья
Через 25 минут после третьей – четвертая…
Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.
Сначала – первая
Через десять минут – вторая
Через двадцать мин после второй – третья
Через полчаса после третьей – четвертая
Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.
Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.
Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.
Есть еще один вариант выхода.
То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного.
Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну.
В глубокой столовой ложке грамм 15, если помельче, то 10. То есть, то, что нам нужно. Лучше попробовать перемерить. Отсчитать 20, лучше 30 ложек воды в поллитровую банку. Сразу станет понятно, что у вас за ложка. Мелкими 10 мл ложками можно пить через каждые 20 минут. Это тоже, как вариант.
Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или чашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли листом бумаги.
Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.
Когда-то, мне пришло в голову так выходить, взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был через четыре-пять часов в шоке, насколько стало легче. Просто ожил. Так что, здесь, приведены мои личные советы.
Но, не всегда получается. Иногда нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались, не уносило. Не пейте сразу по 100-150 грамм. Пусть чаще, но только теми же унциями, по 30-35 грамм. Тогда лучше можно контролировать свое состояние.
Когда не выходит пить строго по дринку в час, после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, просыпаешься и конец света, а другим утром, все же, чувствуешь, что скорее жив чем мертв. Вот на второй день должно получиться спокойно пить по 30 гр. в час.
Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось вернуть себя миру, а мир себе.
@macosx, нужен совет бывалого. Чем сон нормализовать? Или как ты писал через 21 день сам в норму придёт? Не сильно напрягает, но и нормального 8-ми часового тоже не хватает, 4-5 часов не более.
@Nadeyka, у меня сам в норму пришел месяца через полтора, но я в заплыве был три месяца. Сначала спал мало, потом очень много, теперь нормально. У тебя скоро всё ок будет, не парься. В реальности напрягало когда спал очень много, в любое свободное время, выходные проходили в коме.
@macosx, может сонники подключить? Мужа всё это напрягает, когда полночи рейды на кухню то поесть, то покурить. Ему спать не даю нормально.
@Nadeyka, выбирай: атаракс,миртазапин,кветиапин. Что достанешь,по дозировке «для сна» подскажу
@Ev23, ха! всё мимо. Нет в Беларуси таких лекарств.
@Nadeyka, есть,ищи по международным названиям или по действующему веществу. Один анксиолитик,второй антидепрессант,третий нейролептик. Ими пользуются во всем мире,в отличие от того же фенибута.
@Ev23, на меня донормил неплохо действует, но слышал, что некоторые не чувствуют его эффекта.
@Denis, тоже не алё, к сожалению. Я из тех «некоторые не чувствуют его эффекта».
@Nadeyka попробуй донормил.
@bagi, не одну таблетку
@bagi, 5 таблов — и всю ночь в потолок. Не вариант. Пойду по соседям — старушкам, у точно чё-нибудь наскребу 😉
@bagi, 5 донормила + 2 фенибута, должно подействовать
@Nadeyka, да нафиг они нужны. Глянь может у вас Хлорпротексен есть?
@macosx, ты так говоришь, будто хлорпротиксен есть в каждой аптечке. Он рецептурный и помощнее феназепама будет. Усыпляет легко, 2 таблетки с гарантией, а фен для меня вообще не берет и 3 и 4 колеса.
Хорошие колеса, нужные. Только на форуме узнал, как называются. Еще есть такие синие горошины, с одной вырубило почти на сутки. Не в курсе? Ты по наркологиям полежал.
@garik, батька у нас жжёт с каждым годом всё веселей и интересней (одно только тунеядство чего стоит). ЛТП никто не отменял, только от условия там всё хуже и хуже. Ранье оттуда с деньгами приезжали а счас том работы нет почти. А насчёт лекарств, у нас только фенибут без рецепта, а всё, что перечислено здесь и на форуме — или нет вообще (даже аналогов) или будьте добры рецепт.
@garik, неа, в наркухе только хлорка и укол для сна. Синих горошен вроде небыло. С хлорки с двух хорошо мажет, особенно с не привычки.
@garik, только главное не путать красную и желтую хлорку. Желтая двойная доза красной. В общем красных две, если желтая то одна.
@macosx, есть, да где ж рецепт взять? Терапевт выписать может? Она сама алкашка (у меня в поликлинике) только недавно из ЛТП. Может войдёт в положение.
@Nadeyka, батька у вас вроде и не отменял ЛТП. У нас сейчас рассматривает дума и возрождения отрезвителей и ЛТП. Если против народа, однозначно твари примут.
@Nadeyka, надо рецепт мутить если наркоманских аптек незнаешь. Мне то в наркухе дали аптеку где всегда без рецепта продадут, благо даже в моем районе оказалась.
@Nadeyka, ЛТП это фашизм. Запарили уже народ щемить. Хочу блин пью хочу не пью, что за рабство блин.
@Nadeyka, я думаю, любая бумажка пойдет, лишь бы каракулями была написана и с печатью. 😉
@macosx, наверно заплыв был: январь, февраль, март?
Обычно так долго после новогодних праздников, есть экстремалы, что аж до мая не тормозят
Как стал алкоголиком, у меня нг начал вызывать дрожь, грусть, 2019 встречал после выхода из треш-запоя ) поэтому почти не бухал, чай с ромом(300г) и бокал шампанского выпил и на этом остановился, дальше фенибут пил .
@Denis, не, с 13 ноября по 27 января вообще не пил. Февраль, март, апрель.
@macosx, я вообще понятие «наркоманская аптека» впервые слышу. У нас наркологии походу резко разнятся с российскими
@Nadeyka, ты не так поняла, наркоманская аптека это где наркоши затариваются рецептурными препаратами типа Лирика и т.д. Которую мне дали в наркологии она не наркоманская, просто какая то странная не приметная типа склада. Написано есть всё, спрашивайте.
А возле работы у меня чисто наркоманская, там когда завоз чего то, видимо Тропикомида то наркоманов 50 по дворам колются на улице.
@Tufelka, попробуй между стаканами перерыв побольше сделать и сорбент какой махануть, мне помогало.
@Nadeyka, да, кстати, попей фенибут. Дня три по 2 таблетки 3 раза в день. И сон норализуется.
@bagi, донормил, фенибут, так и до филиала аптеки в желудке недалеко 😛 Будем пробовать . Прогулки на свежем воздухе добавлю часов этак 8. Правда в Минске дождь. Может распогодиться.
@Nadeyka, в Бресте пока нет дождя😊
@bagi, ну так вы же Юг, у вас априори теплее. У нас на целый день затянуло походу. До Бреста всё никак не доедем, у мужа там родственники,всё в гости зовут. 😥
@bagi, и пиво у вас классное, жаль в Минске пропало
@Nadeyka, я в юности пива видимо перепила. Сейчас могу только с бодуна, когда водки нету)
@Nadeyka, уголь активированный есть. Сейчас 2 пью, так чтобы норм пришло потом буду терпеть. Метод Алика хорош, выводил не раз и меня, и дядьку моего. Но видать водка не идёт мне в этот разок. Ведь каждый организм по разному. Он наверное уже психанул на меня, говорит, выкручивайся сама и меня вытаскивай, как хочешь))
@Tufelka, вот и махани сразу пачку угля.Ну а часа через 2 можно и стакан. Он — это муж?
@Nadeyka, он — это организм имела виду))
@Nadeyka, знаешь, вот конкретно прислушалась к себе, все равно сегодня легче. По сравнению вчерашним. Конечно плохо, но как то терпимо. Но на дела пока не способна. У меня муж матерится на себя, на меня, на общую ситуацию! Чтоб я говорит ещё так влетал!!!! Я ему говорю, поехали кадироваться и жизнь будем строить. Да нет упрямится, я говорит по пятницам люблю под твой ужин 200 грамм принять)))
@Tufelka, жизнь строить имею ввиду дальше. Так то все норм, кроме этой синьке
@Nadeyka, ты хоть как? Сейчас все хорошо?
@Tufelka, а чё мне будет то? Ну не бывает у меня ни послеалкогольных депресняков, ни чувства вины (только если по работе не косячила). Счас только жуткая лень, зад от дивана оторвать — целая эпопея (и так 2 недели уже). Семеро по лавкам не плачут, в семье готовит муж. Работа меня сама находит. Сон — дело поправимое. Так что жизнь удалась (пока).
@Nadeyka, о работе вообще не парюсь — сама меня найдёт (как не раз бывало), главное в трудоголизм не впасть — там тоже отходняки бывают, но лечатся только медикаментозно и хорошим отдыхом.
@Nadeyka, но уж лучше, чем кому то))
@Nadeyka, ещё проблема, не умеет похмеляться. Выпьет ведро и страдает потом. Сейчас выпил литр и говорит, что все мне труба. Я выпила пару стаканов и отвлекаюсь, а он лежит стонит. Поддерживаю, как могу.
@Tufelka бери мужа в оборот и к психотерапевту хорошему. Он не хочет так сама пойди. Учитывай что не каждый подойдет, где то есть именно твой и на синьку тебе станет просто до фонаря. Ее просто не будет как фактор чего либо в принятии любых решений. Судя по тому что пишешь, девушка сильная и жизнерадостная. Получиться несомненно. А щас только терпеть выход, уже лучше, но не прям аж хорошо. Так оно и не должно быть хорошо, организм то отравлен ого как. Постепенно будет улучшаться.
@AlexIl, обязательно возьму! Правильно заметил, я по жизни боец, добиваюсь, чего хочу. Но это дрянь так забивает…. Нет лежу и говорю себе, все будет хорошо!!!
@Tufelka, оно и будет хорошо. Скоро уровень ацетальдегида понизится до минимума, станет гораздо легче. Будет потряхивать слегка, это мозг проверяет и приводит в порядок нервную систему, координация придет в норму, нейронные связи восстановятся и будет совсем хорошо. Подкармливай только иногда фруктами и медом, энергия нужна организму.)))
@AlexIl, как в точку все говоришь!))) пью винца потихоньку, и сплошные ананасы, абрикосы и мед!)))
@AlexIl, ты из России?
@Tufelka, технически произведен в западной части СССР, выращен в совсем западной теплице, практически я далеко от России. Одна из западных стран. А ты в России?
@AlexIl, да. Думала созвонится.
Блин, а нас сосед достаёт(, с утра уже в 7.00 заходит и кляньчит. И как не дашь, если на него смотреть страшно. Жена его звонит уже ругается с нами, но она не из наших, не понимает…
@bagi, они никогда не поймут. Даже наверное не пытаются. Я продавцом работала, жалела таких покупателей.
@bagi, так он ещё не все ваши запасы выпил, или бабосики клянчит?
@Nadeyka, просит купить, дойти сам не сможет. А запасы в доме нам, алкашам держать))), что мину замедленного действия)
@bagi, молодец вы, помогаете соседу. А неалкоголики не поймут. Для их сознания это недоступно.
@AlexIl, да мы уже и не знаем, походу он еще не напился…
@Tufelka, так можно ж по Ватсап, Вайбер и т.д.
@Nadeyka, ну да можно. Номер 89867770417. Пишите, буду рада)))
@Tufelka, не находит, +375296310740
@Nadeyka, созвонились девченки?
@AlexIl, неа. Может код ещё какой надо, или в тел. ошибка
@Nadeyka, 8 на +7 меняй или два ноля семь как далее в европе. Незнаю как у вас.
@macosx, получилось, только связь не айс
@Nadeyka, у меня российские номера через +107 записаны
@Nadeyka, а ну вот вообще загагулина )))
@macosx, я про режим содержания в наркологиях имела ввиду.
@Nadeyka, да я в платной лежал. Там можно сказать холят и лелеют. В бесплатной тоже говорят в Москве нормально.
@macosx, в бесплатной и у нас нормально. Лежал там, желающим друзья, родственники даже бухло приносили, перелитое из бутылок. Пили после отбоя и в столовке прилично кормят, хотя все равно домашнее ели. После 2-х недель, отпускают даже гулять, только бегунок писали во сколько ушел и во сколько пришел. Если бухой, разворачивают и выгоняют сразу, или если спалишься распивая в палате.
@macosx, выше писала — у нас это гордо зовётся РНПЦ Психического здоровья и там все до кучи — наркоманы, алкаши, психи, преступники и косящие от армии, просто платные палаты.
@Nadeyka, частных нет
@Nadeyka, гадюш, спасибо за звонок и поддержку! Ты умничка!)))
@Tufelka, надюш)))) т9))
@Tufelka, а чё, мне так больше нравится, и очень точно помечено)))
@Nadeyka, подмечено
@Nadeyka, 😀 юмористка))) Ещё скажи для нас самый раз гадя Петрович хреновна 😀 как в универе немножко меня подкалывали))))
@Tufelka, а уж сколько я в свой адрес слышала гадя петрович
@Tufelka, спасибо что ответила на звонок. Ты молодец, держишься отлично и мне настроение подняла жизнерадостностью. Все у вас там хорошо будет, выход нормальный, фрукты овощи сейчас в самый раз. ))
@AlexIl, тебе спасибо и Надюшке))) поспали с сыночком, проснулись не айс. Наверное всегда как просыпаешься, всегда пипец. Вот лежу думаю, что посмотреть)))
@Tufelka, на выходе всегда так, проснешься, не айс. Но через час два отпускает. Просыпание постепенно в норму придет. Кроме как перетерпеть никак, организму время требуется. Муж как?
@AlexIl, спит. Он постоянно спит. Вот больше не дам ему похмеляться, не умеет. Нет бы вместе лежать потихонечку фильмы смотреть, нет вот выпил залпом до фига и дрыхнит… Одна с сыночком младшем в комнате. Ты же знаешь, когда созванивались, старший к бабули убежал.
@Tufelka, мужчинам слодней в этом плане, это девушка модет при 38 порхать как птичка по дому, а мы при 37.3 пишем завещание не вставая с дивана)))
@AlexIl, ну вы же мужчины, как детки)))) без обид))) вам пожизненно нужна забота, ласка и т. д.)))
@Tufelka, любим мы женскую ласку, а как без нее. Это мы снаружи такие брутальные, деловые. А внутри котята. Любимая погладит, уже мурлычем свернувшись на груди)))
@AlexIl, ой но это точно)) муж комочком бывает прижмется, лежим, а он, «мне бы только твой запах»)))
@Tufelka, а ты все сваты уже пересмотрела? Это ж целый сериал)))
@AlexIl, нет))) у меня в другой комнате сейчас тв с мультика и для сына, и комп))) думаю что набрать)))
@AlexIl, ага, я за две недели себя плодово-овощным комбинатом ощущаю)))
@Nadeyka, это к пОсту » фрукты овощи сейчас в самый раз»
@Nadeyka, вот не говори, это «гадя» достала)))
@Nadeyka, овощи, фрукты, чай, мед все угодно пичкаю в себя и мужа! Так то дома их хватает, я детям постоянно покупаю, чтобы у них было
@Tufelka, а вот с чаем лучше притормозить, зеленый можно, а черный сердечко нагружает, там кофеин. Мед прекрасно особенно натуральный и уже без алко когда. Лимон с хорошим слоем меда никакая фармацевтика не переспорит, такое количество витаминов и минералов нигде нет.
@AlexIl, слушай, на счет чая согласна, выбираю зелёный.
@AlexIl, а вот с чаем согласа. Только зелёный, он и давление на выходе нормализует. Вот парадокс. Сама медик, а так боюсь применять данные методы
@AlexIl, а ещё мёд в рюмку водки добавлять, свежий, только откачанный, прям с пасеки. Так приятно пьётся)
@Nadeyka, ну такой роскоши как мед с пасеки мы городские даже и мечтать не можем.)))
@AlexIl, в зеленом кофеина больше, как оказалось. Я как оо на работе его перепила, думала сердце высковит.
@bagi, это скорее так танин, содержащийся в чае действует. Это он вызывает усугубление сердечной недостаточности и скачки артериального давления. Поэтому нужно с чаем аккуратнее на выходе. Да и вообще он будоражит с бодуна.
@bagi, на этот случай лучше всякие травяные сборы заваривать, хотя бы аптечные.
@Nadeyka, плодово-овощной комбинат лучше чем фармацевтический завод, запахи приятней, вид лучше)))
@AlexIl, и ведь не поспоришь)))
@Nadeyka, я один раз заварила травяной чай после запоя🤣🤣🤣 Купила в аптеке, и фиг посмотрела на состав. А там в составе сенна. Я до нее нне дочитала состав) Короче доочищалась я до геморроидального кровотечения. Поэтому с травками тоже аккуратней надо быть)
@AlexIl, вообщем, как не прискорбно, думаю о разводе! Он совсем меня не слышит((((
@Tufelka, ты это брось. Тебе бесы сейчас в уши льют всякую хрень. Если напьешься так же как он, сразу поймешь как ты его любишь. Они (лярвы) не напились еще, ни в коем случае этого не делай, все устаканится, когда отойдете оба.
@garik, гарик, уже подумала, надо переждать! Все будет окей!
@Tufelka, ты мать это — притормози на поворотах. Он тебя и не услышит счас, упился уже. О разводе и думать забудь. Гарик дело говорит.
@Tufelka, так он сейчас с цистерной внутри. Он и себя то не слышит, не то что еще кого то. Ты продолжай выход, он посмотрит посмотрит и подтянется потихоньку. Не забывай что на выходе нервы ой, а Фенибута нету. Просто как загруз пойдет, вспоминай что ты на выходе, это естественно, нервная система перепугана и дергается от всего. Еще день и ЦНС спокойней будет. Ну никак иначе кроме перетерпеть это.
@AlexIl, так и я дитя асфальта, такую роскошь можем позволить только, когда к знакомому егерю на Браславские озёра ездим (это недалеко от границы Беларуси и Литвы). А так в Минске живу.
@Nadeyka, тут про травяные сборы bagi напомнил/а. Я и забыл, пользовал травяной сбор какой то мешал с зеленым чаем. @Tufelka как насчет травяных сборов? Если есть может помочь.
@AlexIl, это я про травяные сборы, чаи писала. Я на выходе вместо чая зверобой и какой-нибудь успокоительный пользую, в них ни татина ни кофеина.
@Tufelka, он похоже у тебя снова в запой влетел ( Алик предупреждал, что есть такая вероятность).
@Nadeyka, не похоже а точно судя по всему. Ну бывает такое, я дважды влетал так, я точно по 30…30…300 фестиваль. @Tufelka как ты там?
@AlexIl, я выживаю(((( муж в магаз ушёл. Я уже устала…. (((
@Tufelka, другой вариант это выход на сухую. Я даже представить не могу как ты устала, тем более так набегалась сегодня. Но никак без этих трех дней не получится. Метод очень облегчает выход, но все те же три дня. Время полураспада яда в организме. Выберись хоть сама, его вытянешь как сама выберешься. Любые решения в этом состоянии результат усталости нервной системы, ну она ж тоже не железная.
@AlexIl, спасибо))
@AlexIl, очень набегалась ребят(( ты можешь на минуты 2 позвонить?
@AlexIl, ну где ты?
@Tufelka, бегал по делам. Звонил но видимо спите. Завтра уже лучше должно быть, но не с самого утра. А вот мужу похоже придется на сухую если по методу не получается. Может кто может что посоветовать.
@Tufelka ну влетел он у тебя по новой, бывает такое у всех. И чего сразу развод, он тоже хочет выбраться из этого, просто нам мужикам это сложнее сделать бывает. На нас обязанностей меньше, знай себе деньги домой приноси и все. Ну как тут не расслабиться.
@AlexIl, все понимаю(( остыла)) позвонить можно по ватсап или вайбер?
@Tufelka, вернулся только что, по делам бегал. Позвонил но… видимо вы там уже спите)))
@Tufelka, да кстати вместо чая, сходи завтра в аптеку и купи сбор мяты или зверобоя и успокоительный сбор, всё это можно в пакетиках как чай. Всё полезней, чем танин вперемешку с кофеином.
@Nadeyka, походу да, завтра уже надеюсь не нужно будет))
@AlexIl, так у неё уже полдвенадцатого. Спит.
@Nadeyka, ну и хорошо что спит, организм все равно работу продолжает и выводит яд. Я мужу сочувствую если у него по методу не получается, это ж ад сухого выхода тогда. Ну а как еще?
Доброе утро друзья!
@Tufelka, Привет! Ожила? Как муж, в ахтунге наверно?
@macosx, муж утром поднялся, винца вмазал. Я встала с постели до туалета еле еле там плохо стало, прямо в коридоре упала, муж испугался, запониковал, поднял на руках до дивана донёс. Принёс ряженки и палочки кукурузные. Поела, стало хуже. Всё вышло. Потом маленькую кружку вина выпила, лежу, жду, что как дальше.
@Tufelka, надо тебе отлёживаться, в течении дня старайся вообще не пить, перед сном лучше винца грамм 150 вмазать если нужно будет. Что-то у тебя признаки первых дней отходняка. Ты какой день уже отходишь?
@macosx, четвертый. Но видать и вправду переборщила вчера с вином. Буду отлеживается, чуть винца и хорош.
@Tufelka, привет! Судя по признакам день первый, но может быть просто перебрала вчера и позже полегчает. Отдыхай, никаких дел. Я по делам, не всегда могу ответить. Пей минералку без газов или воду если можешь, она помогает выводить токсины из организма.
@Tufelka, винцо думаю зря ты вообще пила, ты намешала и переборщила. Я бы наверное набрал бы пустырника в твоем случае. Он на спирту и как успокоительное, глоточек сделала и лежи. Успокаивает быстро. И не раз в час, не думай, а только когда накрывает. И еще, следи за давлением,я тут тоже упал 80/60 показал.
Так и делаю, лежу. Со свекровью мило пообщались. Она у меня золотая. Вот что что, а повезло с ней)) Сейчас только супчик надо свеженький приготовить сынуле. Да ничего, ты звони сам просто, как сможешь или пиши.
@Tufelka, а в период трезвости у тебя как со здоровьем?
Чёт затянулся отход. Вина нормального почти нету, очень часто — это спиртовая жидкость +краситель, ароматизатор.
@Denis, у меня всд. Да, че то мне хана(((
@Tufelka,Может у тебя сильное обострение всд, после отходняка. Походу тебе надо медикаменты пить, а не алкоголь.
@Denis, да так и есть. Остановка дыхания, паника и т. д. Уже надоедать не буду, если отойду, напишу.
Tufelka, мне помогал микс из настоек (пустырник, боярышник, пион, велерьяна + 30 капель корвалола, одну чайную ложку разбавить теплой водой и выпить. Успокоишься и снимет приступ всд.
Больше по 30 не поможет, надо мучится и выходить потихоньку, удачи)
@bagi, привет, как сосед — не беспокоит больше? Вообще, с праздником тебя! Глянула новости, у вас там гуляния сегодня походу.
@Nadeyka, привет), сосед как обычно, в 7,00 как штык в окно бомбить начал. Муж уже съездил, купил ему. Беда короче с ним. А у нас да, гуляют, 75 лет со дня освобождения Бреста, спасибо). Правда главное празднование 1000 летия города перенесли на сентябрь, не успевают сдать некоторые объекты к приезду великого кормчего)))
@bagi, так это он к вам так бесконечно так будет ходить. А чо, хорошо, постучал в окошко — бутылку выдали. Не,ну я понимаю бывает плохо, бывает очень плохо,ну раз,ну два выручили тебя,но сколько можно-то?) Как съезжать планируете,а то ведь он скоро у вас на коврике поселится и ходить никуда не нужно будет ))
@Ev23, это он ещё не выходит, а бухает))
@Tufelka, я это прекрасно понимаю)
@Ev23, так и будет ходить. И явно, что не выходит, а просто бухает. Вот мы и не знаем, что с ним делать…
@bagi, золото, а не соседи)))
@Nadeyka, да сами такими бываем вот и понимаем его))). Он тоже не раз нас спасал. Тока мы так и не наглели конечно.
@bagi, а жена чего его на вас орет? Пускай берет пару-тройку пузырей, запирается с ним дома и начинает снижать дозу,ну а потом по 30. Ее мужик — ее забота
@Ev23, я уже писала, она этого не понимает. Она выливает сразу, если находит у него. Сколько я ей не пыталась объяснить, не доходит до нее.
Спасибо)))
@bagi, понимание конечно хорошо, но меру знать надо или совесть иметь (хотя если плохо — какая уж там совесть). У меня соседка такая тоже есть (мать четверых детей на минуточку), но там вариант — дай денег и сходи, а то мне плохо. Пока мой муж ей доходчиво не объяснил…, тоже таскалась — налей, сходи.