Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт
По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями.Сокращенная видеоверсия публикации для тех, у кого читать не получается:
Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.
Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две».
Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто, сейчас повезло. В следующий раз будет штопор.
Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик. Да и пишут-то единицы, большинство тупо передирают.
Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.
Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок.
Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.
Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.
Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя.
Еще один момент. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.
К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственно, где мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом написал.
Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человеком внаглую кто-то манипулирует.
Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета. Конечно, есть женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку.
Я применял вот такую незамысловатую схему:
Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.
Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.
Обращаю ваше внимание вот на что. Каждую стопку чем-нибудь обязательно нужно закусывать, это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд.
Совсем немного чего-нибудь, но станет лучше, и главное, не так будет хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится. Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50. Хотя если все соблюдать, то 70/30.
Что вы получите, если не сдадитесь:
Во-первых, день проходит несравнимо легче.
Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.
В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.
В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.
А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим. Подробнее о фенибуте здесь.
Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.
Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет.
На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.
Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.
Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.
Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.
Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике.
А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.
Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого.
Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.
Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро.
И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.
Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту. Советую просмотреть еще вот эту запись: Как еще облегчить выход из запоя
После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?
Измененный способ самостоятельного выхода из запоя
Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки.Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.
То есть:
Сначала — 1 рюмка
Через 15 минут – вторая
Через 20 минут после второй – третья
Через 25 минут после третьей – четвертая…
Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.
Сначала – первая
Через десять минут – вторая
Через двадцать мин после второй – третья
Через полчаса после третьей – четвертая
Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.
Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.
Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.
Есть еще один вариант выхода.
То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного.
Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну.
В глубокой столовой ложке грамм 15, если помельче, то 10. То есть, то, что нам нужно. Лучше попробовать перемерить. Отсчитать 20, лучше 30 ложек воды в поллитровую банку. Сразу станет понятно, что у вас за ложка. Мелкими 10 мл ложками можно пить через каждые 20 минут. Это тоже, как вариант.
Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или чашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли листом бумаги.
Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.
Когда-то, мне пришло в голову так выходить, взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был через четыре-пять часов в шоке, насколько стало легче. Просто ожил. Так что, здесь, приведены мои личные советы.
Но, не всегда получается. Иногда нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались, не уносило. Не пейте сразу по 100-150 грамм. Пусть чаще, но только теми же унциями, по 30-35 грамм. Тогда лучше можно контролировать свое состояние.
Когда не выходит пить строго по дринку в час, после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, просыпаешься и конец света, а другим утром, все же, чувствуешь, что скорее жив чем мертв. Вот на второй день должно получиться спокойно пить по 30 гр. в час.
Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось вернуть себя миру, а мир себе.
В общем читаю я все эти выходы-мучения, что тут, что на форуме и понимаю, что не зря я последнее время в наркологии отходил. Наркология это курорт по сравнению с выходом дома, да еще и не известно сколько он длится если срываться постоянно.
@macosx, я просто перестала пить крепкие напитки.Для меня начать пить виски\коньяк — это гарантированный запой.Так что максимум бутылка вина или шампанского.И важно начинать пить вечером,тогда тоже есть шанс не войти в штопор.
Наркология — курорт?Ну прям не знаю.Я лежала в наркологии,когда лечилась от наркозависимости (давно).У меня остались другие впечатления,да и дорого это.Видимо,у Вас на выходе полнейший аут,раз вы предпочитаете пользоваться услугами подобного «курорта»
@Anna, у меня не аут, у меня проблема в том, что я не могу остановиться вообще, последний запой три месяца, в результате 21 день наркологии. Какие напитки пить и когда для меня не имеет значения, одна бутылка пива сваливает меня в штопор на месяц и более.
@macosx, Анна точно подметила, пить только вечером. Я вот , если хочу выпить, то пью не раньше 22-00 , не больше 0,37 и желательно один. Тогда в штопор не ухожу. Утром встаёшь охота пить и жрать. Именно жрать. Состояние не уютное. Но к часу отпускает. За рулём уже к этому времени можно ездить. Но всё равно день проходит некомфортно. А на следуюший день спокойно к штангам или в хоккей гонять. Только рано или поздно , если так выпивать раз в неделю, через 2 , 3 месяца улетаешь в космос на неделю или две, в среднем дней на 9. Две недели назад выпил литр пива с рыбой и 250 коньяка , а в те выходные 250 коньяка и что странно , впервые за много лет не понравилось состояние небольшого опьянения. А закончится это культурное питьё известно чем.
Уже два дня,по методу, нечего не ем, только немного закусываю.Как встаю с постели сразу тошнит.Только что вырвал слизь с кровью.
У кого то такое было.не знаю что делать.
@Vanya, если кровь не фонтаном, то успокойся. Попробуй загнать побольше, чтобы тошнота ушла, либо по 30, но в течении часа раза 3. Поставь чайник, чай сладкий, некрепкий, тебе жидкость нужно загонять, обезвоживание. Поэтому и слизь с кровью, блевать нечем. И я бы наверное поднялся лучше с постели, ходи по комнатам, не так залипаешь.
@garik, не фонтаном.но достаточно, как выпю житкость.та начинает тошнить.
Печёт в желудке,боюсь чтобы не было чего-то серозного.
@Vanya, это самый жестокий запой, больше трёх недель тянулось,от 05 до 08 л. хоть бы не здохнуть.
@Vanya, ну не такие уж большие дозняки, спал чтоль постоянно?
@macosx, Были дни,когда не вставая с кровати пил и спал, вечером выпивал 200г и бежал за другой,пока не вырубило.
@Vanya, я тебе о чем и говорю, как унять рвоту. Выпей грамм 100, встань, походи минут 15, подержи, чтобы привилось.
@garik, спасибо,чуток полегчало.
Водки осталось Грам сто.
Может протяну.
@Vanya, Вот,что я нашла6
Ярко-алая, светлого цвета кровь при рвоте после алкоголя свидетельствует о повреждениях слизистой пищевода. Причина проблем с пищеводом в том, что кровеносные сосуды не выдерживают повышения давления и начинают лопаться. Обычно такое кровотечение является непродолжительным и не имеет серьезных последствий..
Если кровь при рвоте после алкоголя имеет темно-алый цвет и густую консистенцию, то, скорее всего, повреждены стенки желудка. Это уже серьезная проблема, которая требует обращения к врачу и проведения грамотной диагностики..
@Anna, Да спасибо.Я немного успокоился и почитал.
А то прямо паника накатила.
Фенибут мне помогает,но думаю рановато ище принимать.
@Anna, повреждения слизистой пищевода, эзофагит по научному. В начале июня увозили лампочку глотать в больницу. Приомерзительнейшая процедура.
@garik,я глотал,2 года назад был гастрит.Поетому начал переживать, чтобы небыло осложнений.
Ведь за эти два года постоянно пил.
@Vanya, гастрит, думаю у всех есть, кто так или иначе был в армии, на зоне. Спецвыпечка-хлеб с опилками, вот тебе и гастрит. ты пишешь осталось грамм 100, может протяну…Не протянешь, как ни крути еще нужно брать, впереди вечер и ночь, самые вилы. так и продолжай упорно по 30 в час.
Ещё хотела бы порекомендовать препарат Мексидол.Очень хорошо помогает,когда в голове полная каша после пьянки.Я себе брала в ампулах,колола внутримышечно.Он и снимает интоксикацию и как ноотроп хорошо помогает.
@Anna, в таблетках он для меня ни о чём, а уколоть я себя не смогу, если только по лютой пьяни. Мне его через капельницу заливали, норм помогает.
@Ev23, ага, примерно так
Ой народ. Лежу так спать хочется, а сердце не даёт всю грудь хватает, то бешено стучит то замирает ((( кажется вот вот дыхание тормознет((( как же блин это все достало!!! 😥
@Tufelka, корвалола или пустырника надо выпить.И сердце успокоится,и уснуть легче.
@Anna, валерьянки только настойка и таблетки. Её наверное тоже можно? Я просто не рисковала, так как сегодня алкоголем похмелясь. Но с последней дозы три часа прошло. Думаю уже можно принять?
@Tufelka, вот лежу два часа ночи с половиной, а мне не спится. Сижу здесь перечитываю с самых начал.
Tufelka — все средства хороши, держи спину на кровати, воду под рукой, мечты в душе…
@Dnb1987, стараемся так и делаем))) водичку с лимоном развела, больно не лезит ну по тихонку попиваю))
Ой ребята ну и забавные же вы 😛 сижу комменты и прям смеюсь хоть настроение появилось))) отвлеклась))) особенно рассказ Клавдии, как муж у неё песни запевал 😀 да соседа доставал))) а там сковородкой диалог и подобное))) минут 5 до слез хохотала. 😛
Здравствуйте, лет 6 пролетел, после похоже как нормально, но заляг дома…отпуск, 10суток мимо, прелести, ну и порядок в голове…
@Dnb1987, что интересно впал на прекрасный пол, и белую распробывал родимую, медленно но уверенно…
Судя по непонятным комментам, не такой уж в голове и порядок…
@Клавдия, в гугл забей: «шизофазия текст». И поймёшь, что у него за порядок в голове 🙂
@Denis, видимо последствие шестилетней завязки если я правильно про шесть лет понял
Ну здравствуйте, товарищи по несчастью. Вот и я пишу в эту ветку. Давно читаю — иногда помогает на отходняках. Сижу сейчас на работе, тяну по 30 в час, до этого неделю квасил. Как с паническими настроениями справиться подскажите.
@Alex, да по сути дела никак если еще отходняк идёт. Можно конечно фенибутом закинуться если только ты реально 30/час держишь, но вопрос в том поможет ли.
Другие таблы лучше только на сухую потреблять.
@macosx, да, если не знаешь какие последствия у тебя будут после симбиоза таблеток и алко, то лучше не потреблять.
Хотя, я сам когда был будучи в полной отрубе от бухла, было дело смешивал много с чем(снотворные, антидепрессанты), при чём не в малых количествах, как не сдох, хз 🙂
@Denis, да такая же фигня, потом плазмаферез делали.
@macosx, да где вы его берете то, фенибут по рецепту же? Сейчас не то состояние «наркоманские» аптеки искать. Чего то думаю закрою магазин через пару часиков, да домой нафиг отлеживаться.
@Alex, в наркоманской аптеке беру и еще одну аптеку дали когда в наркухе лежал.
@Alex, тот же афобазол можно в любой аптеке купить…
Новопассит тоже можно . Эффект примерно один — никакой.
@Клавдия, пробовала что ли? Не знаю как новопассит, но афобазол — лучше чем ничего, так же можно и пустырник… Эффект мало выражен, но вроде спокойней морально.
Ну не просто же я так написала. Я не пишу о том, что сама не пробовала. А пустырник хорош только в настойке. Ибо там спирт.
Да дома-то хуже. Уж лучше на людях по 30 тянуть — отвлекаешься.
@Клавдия, дома жена. Как то поддержка чувствуется что ли… За руку возьмешь и вроде полегче.
Не ругается за такие выкидоны?
Алекс, панические атаки снимаются стаканом коньяка — ну не залпом (алкашам не стоит пить стаканами), а за полчаса))
А лучше литром коньяка. Опять же, не залпом ни в коем случае! А по ощущениям! Да под шашлычок! И сутки — никаких тебе ПА! А-ха-ха!
@Клавдия, Главное, не поспоришь же)
Аксиома, мать её!
Привет! Как сам-то? Ездил куда отдыхать? Как Змий, не беспокоит?
@Клавдия, Я летом не особо люблю уезжать — и здесь неплохо (хотя не эти недели)) И вот сидя за городом под дождем и в холоде, прямо хотелось уйти в запой. Не выпить, а запить). Сдержался.
Я давно говорю, нам, если уж не получается совсем завязать, то нельзя хотя бы пить больше одного дринка сразу, 30-35 грамм.
Да уж, фиговое у вас в Москве лето… У нас повеселее. Хотя, на работе сидеть — пофиг, какая погода…
Всем привет! Вот наконец то вроде отошла. Ночью так и не уснула, до 7 в телефоне просидела, различные сайты и приколы смотрела. Отвлекло хорошо, в 7 уснула до 10 поспала. Немножко ещё тошновато, но уже без спиртного день проходит)) Выздоравливайте ребята, кому плохо! И как всегда спасибо за общение) Хоть и трезвые дни но сайт уже все равно тянет читать
@Tufelka, У меня третий день, тоже кое-как поспал.С утра встал вроде бы нормально,но через час тремор,голод, выпил гр 100 поел, думаю до вечера не пить.
@Vanya, конечно лучше если будет терпимо не пейте)) лучше в край на ночь я думаю)) а так водичкой чтоб выходило, если немного получится, подвигайтесь, делами займитесь, чтоб отвлекло)) у меня вчера последний так и прошёл)) выходите!!))
@Tufelka, мне вообще самой так легче, если чувствую могу, поднимаюсь и что то делаю и делаю, стараюсь двигаться. А вот если ляжешь, это трындец, начинаешь слышать как каждая клеточка твоего бедного тела просит о помощи. Я сама даже замечала, если целый день пить и лежать, на следующий день хуже намного. А если тянуть по дозе и двигаться, уже не так. Тут реально правильно сказано, главное не дать обмануть себя, потерпел — награда
@Tufelka, стараюсь хотя бы погулять,
Не много лучше,спасибо…
@Vanya, это главное уже радует)))
@Tufelka, Тут уже как то обсуждали, что народ делится на две категории — те, кто лежит после запоя, и те, кто ходит. Я лежать не мог, вначале садился — и пока 150 не выпьешь (за час, где то) сидел тупил у компа. А потом начинал ходить — брал фляжку или чекушку, несколько бананов и на улицу. Это если в квартире. За городом попроще — там какое-нибудь легкое занятие придумывается — или снег лопатой маленькой чистить, или бассейн чистишь. А на третий день можно и в баню, по легкому.
@Ivann, согласна, у меня подруга только и лежит после недельных фестивалей. Так она вообще как отходит сразу алкоголь валерианка с пустырником и ацетилку мешает на ночь. А на счёт бани это вещь, сама бы сейчас с удовольствие сходила)))
@Tufelka, а когда не бухаешь вообще награды каждое утро и каждый раз когда проснулся 😉
Потерпел, не бухнул — награда
@macosx, оооу да!! С этим не поспоришь!!)))
Третий день,а так хреново, раз в два часа цедил по 30г.не знаю как завтра пить дальше дозу,или терпеть?
Завтра уже сможешь без доз. Пустырника купи и растяни 2 флакона на день, если будет дурнеть.
@Vanya, У меня так бывало. Очень странный способ помогал, не шучу — выпивал вечером, довольно быстро, бутылку водки. Утром было плохо, но это было похмелье, а не как после запоя. Я потом выпивал утром грамм 100, , днем грамм 50, и на ночь еще сотку.
Но это если водка в тебя лезет. Бывает, что понимаешь — сил больше на нее нет.
@Ivann, способ конечно норм,
Но есть риск продолжить банкет 🙂
@Vanya, Вряд ли — ты же после запоя, потом пару дней по чуть. Я так нечасто делал, но бывают дни, когда никак не хорошеет — и тут как клин клином. У меня срабатывало — и спишь потом часов шесть хотя бы, а то и восемь.
@Ivann, наверное ты прав.
Помню раньше когда о сайте не знал,выходил почти на сухую (то есть похмелялся,блевал, думал без водки типа должно отпускать.)
И лежал по 2 дня,на третий не выдерживал, напивался под закусь.на следующий день добивал остаток,и реально было легче.
@Vanya, то было раньше. Риск по новой заплыть максимальный. У меня шесть заездов в наркуху и шесть продолжений таким макаром.
Vanya, чует мое сердце, не закусываете каждый раз… Признайтесь. 🙂 30 грамм в час с закуской, это доза, которая сама по себе состояние не ухудшит. Не закусывая, можно толочь воду в ступе. Насильно пропускать особого смысла нет. Если все правильно делать, медленно отпустит.
@Алик, да нет закусывал, даже поел.
За день сегодня ушло 250г.
Мне кажется что прошло время когда выходил день по 30г.второй день к обеду 100гр. потом фенибут. третий день за руль мог сесть.
@Vanya, просто с каждым разом выходить тяжелей, на последнем разе сама почувствовала это. Не переживайте, все будет хорошо))) вы уже близко к трезвым светлым дням))
@Vanya, было такое время, теперь за руль через неделю не раньше и то с диким стрёмом
@Vanya, вы там как, друг сердэшный?)))
@Tufelka, Отпускает потихоньку,
С утра был у врача на счёт подшиться.Мы беседовали больше часа,он сказал что просто подшивка мне не поможет, нужно комплексное лечение в клинике платной.
А у меня из денег только долги…
@Vanya, есть такое дело. Но тебе можно попробывать подшиться и на антидепры пересесть. Я сейчас после лечения, подшитый и всё равно на антидепрах.
@Vanya, я тоже думаю что просто подшиться не достаточно, ведь проблема ещё в голове и в нервах. А их тоже нужно подлечивать. Я конечно в этом деле навичок, 2ой год только такая нечисть со мной происходит, но уже хочу её прогнать. Ибо жизнь и близкие дороже.
@Tufelka, решила когда и как будешь кодироваться?
@macosx, тебе на паксе даже выжрать хочется? Мне вообще не хотелось. Может тебе антидепр поменять или добавить ещё какой преп?
@Ev23, да вроде с каждым днём всё лучше и лучше тьфу-тьфу. Сгоняю еще возьму хлоропротексен, нормально тоже оттягивает. Когда крыть сильно начинает пью еще пару таблеток амитриптилина.
@macosx, у пакса накопительный эффект — до полутора месяцев. Ты на какой дозировке сидишь, 20мг?
@Ev23, да на 20 мг
@macosx, ну это минимальная, можно разогнать до 60 — максимальной,но под наблюдением и с одобрения врача)
@macosx, я в этом пока не понимаю что и как. Ну подруга уже звонила в центр там вроде как сначала работает пси терапевт, потом вшивают ампулу, и на язык дают спирт на реакцию. Думаем через 2 недели. Этот центр в 150 км. От нас.
@Tufelka, ну да, сушитесь хорошенько и катите шиться.
А я вот выпил бы..но уже недели три кошмарная жара на улице,какой тут пить.Сегодня 38..и по прогнозу ещё минимум две недели жара.
@Wolody, забухать по жаре, самая петля, июнь на память всплывает. 👿
@Wolody, я так в прошлом году в жару, да на отходняке сознание теряла. Так что держись, не бухай, чай не мальчик уже, сосудики не такие крепкие уже)