Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт
По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями.Сокращенная видеоверсия публикации для тех, у кого читать не получается:
Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.
Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две».
Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто, сейчас повезло. В следующий раз будет штопор.
Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик. Да и пишут-то единицы, большинство тупо передирают.
Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.
Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок.
Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.
Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.
Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя.
Еще один момент. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.
К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственно, где мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом написал.
Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человеком внаглую кто-то манипулирует.
Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета. Конечно, есть женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку.
Я применял вот такую незамысловатую схему:
Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.
Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.
Обращаю ваше внимание вот на что. Каждую стопку чем-нибудь обязательно нужно закусывать, это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд.
Совсем немного чего-нибудь, но станет лучше, и главное, не так будет хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится. Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50. Хотя если все соблюдать, то 70/30.
Что вы получите, если не сдадитесь:
Во-первых, день проходит несравнимо легче.
Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.
В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.
В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.
А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим. Подробнее о фенибуте здесь.
Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.
Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет.
На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.
Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.
Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.
Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.
Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике.
А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.
Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого.
Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.
Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро.
И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.
Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту. Советую просмотреть еще вот эту запись: Как еще облегчить выход из запоя
После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?
Измененный способ самостоятельного выхода из запоя
Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки.Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.
То есть:
Сначала — 1 рюмка
Через 15 минут – вторая
Через 20 минут после второй – третья
Через 25 минут после третьей – четвертая…
Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.
Сначала – первая
Через десять минут – вторая
Через двадцать мин после второй – третья
Через полчаса после третьей – четвертая
Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.
Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.
Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.
Есть еще один вариант выхода.
То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного.
Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну.
В глубокой столовой ложке грамм 15, если помельче, то 10. То есть, то, что нам нужно. Лучше попробовать перемерить. Отсчитать 20, лучше 30 ложек воды в поллитровую банку. Сразу станет понятно, что у вас за ложка. Мелкими 10 мл ложками можно пить через каждые 20 минут. Это тоже, как вариант.
Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или чашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли листом бумаги.
Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.
Когда-то, мне пришло в голову так выходить, взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был через четыре-пять часов в шоке, насколько стало легче. Просто ожил. Так что, здесь, приведены мои личные советы.
Но, не всегда получается. Иногда нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались, не уносило. Не пейте сразу по 100-150 грамм. Пусть чаще, но только теми же унциями, по 30-35 грамм. Тогда лучше можно контролировать свое состояние.
Когда не выходит пить строго по дринку в час, после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, просыпаешься и конец света, а другим утром, все же, чувствуешь, что скорее жив чем мертв. Вот на второй день должно получиться спокойно пить по 30 гр. в час.
Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось вернуть себя миру, а мир себе.
А как вообще в наше время перекидывать деньги с Украины в Россию на карту? Каким способом? Если внатуре человеку плохо… я бы помог, у меня чуток осталось
@Zayac, не знаю как с Украины, у вас уже и сбера то вроде нет? А по России без проблем по номеру карты или телефона моментально.
@Zayac, ты норм человек, уважаю!
@Alex, с любой карт. Можно отправлять на другую неважно какой банк. конвертация денег плюс комиссия и всьо,я отправлял в Россию,деньги поступили в течении суток
@Vanya, пффф, в течении суток. Я с таким успехом, когда мне будет плохо, пойду лучше чекушку из магаза вынесу)))
@garik, ну а какого ты тянул кота за яйки ❓
@Alex, на жену надеялся. да ну, хрен с ним, не умру сегодня. валерьянки пузырек, одеколон есть, если уж совсем прижмет.
@garik, с твоим желудком только одеколон хлестать 🙁 Попробуй к супруге подкатить всё таки, она права здесь, ничего не попишешь.
@Alex, да не такое хлебал. к супруге пока нет, не утихло еще.
Спасибо, Алекс, за комплимент 😉 У на сбербанка уже как года 3 нету, если я не ошибаюсь. А унас по Украине тоже легко на карту ПриватБанка скинуть( банк Коломойского был) теперь уже Госбанк)
А где на форуме?
@Vanya, сверху посмотри, под шапкой ФОРУМ, там отдельная регистрация. Пиши по вопросам самочувствия в тему «Для тех, кому сейчас тяжко»
Всю медовуху выхлебал, пойду ща 50 пропущу белой.
Ладненько, пойду на ночь проветрюсь… батя со мной не говорит, мама чуток отошла. Правда говорит, что разит, как от козла, ну и ладно… да и еще: главное азера-соседа не встретить, а то состояние хреновое.. боюсь сорваться. И так нервы ник черту(((
@Zayac, прогуляйся конечно, айзера не трогай если даже встретишь, все вопросы потом решишь.
Скоро выскочишь и всё наладится поверь 😉
Во бль как же все трудно. Целый клондайк пришлось выплеснуть красноречия, как об стенку горох. На чекан выломал все же…
@garik, красноречие не панацея, надо дело тебе найти дружище и тогда все наладится 100%
@Alex, ничего не наладится. Уже раз поменял свою жизнь на 180 градусов, а вот в алкоголе увяз как в болоте. Только чудо, и это чудо попробую поймать примерно через месяц.
А я соседа встретил, выдули с ним 0,5 на двоих, пришел домой только что.
Пойду наверное малыша- моё золотце обниму и буду спать, что то я сегодня набрал 😯
Всем привет уважаемые страдальцы и те кто на время просил это гиблое дело я 3 день на выходе вчера частично по методике замутил 100 грамм вечером на 3 часа разделил в сон клонило поспал часа 4 вроде, сейчас на работе чувствую себя в 2 раза лучше чем вчера. Как у Вас там
Сейчас в кафе пошёл хорошо покушаю 30 грамм закажу и все уже 70 % отпустило
@Timur, везет тебе. По доброму завидую. А я никак отойти не могу…
Вот мой четвертый день выхода начался… а все равно труханит((( 🙁 🙁 🙁 как же оно меня уже задолбало(( изо дня в день все меньше дозы употребляю, а не помогает(((
@Zayac, переходи ка ты на капли всякие. Купи пустырника, пиона, валерьянки и пей потиху.
@bagi, и знаешь еще что: сегодня ночью проснулся из-за того что с правой стороны чуть выше печени… не то что боль, а дискомфорт. Когда вдыхаю — ноет…. как будто межреберная невролгия
@Zayac, тебе сейчас везде ныть будет. Нужно перетерпеть. Померяй давление, выпей таблетку, если повышенное. Попей капли успокоительные, и водку уже тебе не нужно пить. Ты только время выхода себе увеличиваешь.
@bagi, Было давление 160 на 90, пульс 92… выпил 70 грамм стало 127 на 75 пульс 66. Не могу понять…
@Zayac, на самом деле уже нужно останавливаться а то тяжелее все будит так что знаю сложно капец как но надо есть исключения из правил когда 30 грамм это глоток жизни но нужно стараться все меньше и меньше пить её родимую. Я понимаю 3 дня это не месяц в моем случае но мне уже фактически отпустило вечером уже походу не пью. И тебе желаю пройти этот ад как можно безболезненно и окунуться в мир трезвости
Чего тут непонятного? Тебе же написали, что после такого запоя ты недели 2 до нормального состояния не оклемаешься. Так и будет периодически подколбашивать. Но терпеть-то уже можно — вот и терпи.
@Zayac, У меня так тоже было: пил по 30гр дней 5, выходило по 400 в день, под вечер норм, наутро плоховато. Прекратил это дело, с утра несколько доз, и под вечер пересел на таблы и выплыл.
По поводу карты с утра встал, паспорта нет, чуть не ушел без него в банк. У матери на квартире, я на телефон, подъехал приятель, встретил его, сделал красиво. Выпили бутылку, поплыл, оставил пятихатку, живем короче. На такси убыл, че то звонка нет от него, доехал ли.
@garik, какой день плывешь?
@Ev23, 4-ый получается.
@garik, есть варианты соскочить?
@garik, тяжеловато потом придётся надо бы остановится желаю скорейшего выхода из заплыва
Привет всем.Начал выход сегодня.2 рюмки пока только выпил.Не ем несколько дней.Всё как всегда впрочем
@Wolody, а сколько дней был заплыв
@Timur, с 29 марта
@Wolody, здорово Вова! Как у тебя свадьба прошла?
@garik, привет.да в целом хорошо,без особых эксцессов 😀 два дня конкретно гуляли а потом уж я
@Wolody, во сколько обошлась?
@Wolody, с 29 марта это серьёзно надо выходить плавно по тихой а иначе не как
@Timur, ну у меня есть полпузыря навсякий но не лезит..уже 3 ели накатил так то
Не смог добавить историю через админку (не пускает, не регистрирует заново, хотя здесь норм). Пишу тут.
Продолжение истории «Моя алкогольная история 2» (https://post.alkozaur.ru/alkogolnaya-istoriya-2/).
Всем привет!
Я — автор истории про алкогольные сны после завязки. Завязать пришлось сразу после перелома позвоночника, причем надолго (у меня получилось на 8 месяцев). Когда такой больничный режим и операции, сильно не побухаешь. Да и не хотелось, честно.
Так вот, после последней операции проходит 3 месяца, я постепенно начинаю вновь жить один, без матери — единственный человек, кто меня выходил (это к вопросу о вечной любви всех остальных баб «до гроба»). Хотя надо отметить, что бывшая жена все же помогла «административным ресурсом». И на том спасибо. Но я не об этом.
Итак живу я один, умею ходить в магазин и более-менее сам себя обслуживать (уж на уровне горшка и мытья точно). И вот возникает у меня мысль попробовать виски — не бухнуть, а именно купить мелкий бутылёк на 50г в КБ и попробовать, как на меня действует алкоголь.
Купил, перекрестясь, влил в себя половину. Ведь раньше от одной мысли от спирта воротило, а чтобы выпить… Прислушался к ощущениям. Потом допил остальное. Меня накрыло, если не сказать «вштырило». Испугался, что могу снова упасть, и подумал: ну его нахер, не сто́ит. Потом через некоторое время ещё раз купил. Вроде нормально зашло, и понеслась. Сначала дело дошло до 200-граммового шкалика вискаря через раз, потом каждый день.
Чувствовал себя абсолютно нормально и прикольно. Настроение улучшалось, идеи появлялись. Через неделю уже захотелось сухого чилийского под стейк (помню ведь, что вкусно). Тоже зашло норм, просто отлично (безалкогольное вино хотел купить, да так и не успел). Короче, перешел на каждый день вискаря по 0,5 (надоело каждый день два раза за шкаликами бегать). И опять норм: ни похмелья, ни перегара, только странно вести с людьми себя стал иногда, в том числе и по бизнесу. Ну как бы хочется наверстать упущенное общение после 8 месяцев изоляции, но иногда получается перебор.
Дело дошло до баб. Соскучился по женскому общению — пипец. В смысле именно по разговорам, по новостям от общих знакомых. Ловелас пока из меня пока совсем никакой — боюсь последствий по хребту. Пригласил одну (она как раз развелась за время моего лазарета, и выпить не дура). Взял ей вина флакон, себе вискаря. Потом сходили еще за одним для нее. Я все давил шкалик 0,2, но что-то в итоге меня развезло, и она уехала. И попросила про свой визит хранить тайну.
Ладно, думаю, хрен с тобой, у меня есть источник радости. Так вот, через месяц этой «радости» пропил почти все деньги, какие оставались, и перешел на водку с соком, потому что уже без спирта жить было грустно, а виски и вино — дорого. Водку вчистую по-прежнему пить не мог. Недавно подумал, надо прекращать. Денег совсем не осталось, просил у брата взаймы, при этом при нём уже мешал водку с водой. Типа, выхожу. Стакан уже одной рукой держал с трудом. Брат благоразумно денег не дал, и я решил выходить «насухую» сам, без частных капельниц.
И вот после этого, вчера, случился какой-то кошмар. С ночи всего трясло, от всего шарахался, пот — градом. Никого не хотелось видеть, ходить опасно, весь день проспал или просто пролежал — что-то среднее. Страшно. Когда соседи свою дверь открывали, казалось, что они ко мне заходят. Но белки не было, одни мультики пострашнее «Лабиринта Фавна». Есть и пить вообще не мог, сразу тянуло блевать. Брат привез томатного сока — просто спас. И поел, и попил одновременно, так что томатный сок — вещь в такие дни.
По-прежнему колбасило. Фенибут, какой оставался, весь съел. Может, поэтому вторую ночь поспал с редкими мультиками.
Второй день, самочувствие удовлетворительное. Только качает иногда, и сушняк все время. К спирту не тянет. Думаю, завтра выйду совсем.
Третий день. Не мог уснуть до 4 утра: то слушал тихий релакс, чтобы вырубиться, то читал книжку (довольно ржачную). Каким-то образом уснул уже на рассвете и через час проснулся. Потом заснул с какими-то тягучими и длинными историями во сне. Проснулся аж в 14:00. Вот сейчас печатаю, но такое ощущение, что глаза закрываются. Намахнул кофе.
Боюсь сорваться снова сразу после выхода, ибо депресняк ещё остался. Но пока к бухлу полное равнодушие, пробовать не хочется. У меня ещё МСЭК впереди по инвалидности, надо хотя бы до них продержаться. А лучше, бросить совсем. Ну если уж совсем припрёт, опять через продолжительный промежуток.
Метод малых доз в моем случае не сработал второй раз. Я, видимо, что-то делаю не так или делаю это в одиночку. Это не значит, что метод не работает. Пьют-то все по-разному. Но, как мне кажется, нужен понимающий тему контролёр. У самого в эти моменты всегда есть соблазн выпить «лишку».
Алкоголизм у меня или нет, никак в толк не возьму. Хотя все говорят, включая соседей: ещё одним алкашом стало больше.
Мой совет: можете не пить — лучше не начинайте.
А вот томатный сок — вкусно.
Алкоголизм, конечно. Неалкоголикам 3 дня на выход не требуется, им уже к вечеру первого дня нормально.
@Клавдия, Стало быть, у меня был запой?
@gagarin, извини, ты как, сам ходишь, или на коляске?
@garik, сам, слава богу, и давно.