Как выйти из запоя самостоятельно

Выход из запоя

Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт

По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями.
 
Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.
 
Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две».
 
Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто, сейчас повезло. В следующий раз будет штопор.
 
Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик.
 
Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.
 
Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок.

Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.
 
Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, да и слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.
 
Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя.
 
Еще один момент. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.
 
К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственно, где мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом написал.
 
Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человек внаглую кем-то манипулируется.
 
Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета.
 
Конечно, есть и женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку.  Поэтому, нужно просто взять суточную запойную дозу и разделить пополам. Это и будет пределом. Все что можно себе позволить за день.
 
Я применял вот такую незамысловатую схему:
 
Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.
 
Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.

Обращаю ваше внимание вот на что. Каждую стопку чем-нибудь обязательно нужно закусывать, это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд.
 
Совсем немного чего-нибудь, но станет лучше, и главное, не так будет хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится. Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50. Хотя если все соблюдать, то 70/30.
 
Что вы получите, если не сдадитесь:
 
Во-первых, день проходит несравнимо легче.

Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.

В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.

В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.
 
А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим.
 
Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.
 
Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет.
 
На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.
 
Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.
 
Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.
 
Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.
 
Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике.
 
А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.
 
Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого.
 
Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.
 
Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро.
 
И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.
 
Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту.  Советую просмотреть еще вот эту запись: Как  еще облегчить выход из запоя
 
После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?
 



Измененный способ самостоятельного выхода из запоя

Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки.
 
Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.
 
То есть:

Сначала — 1 рюмка

Через 15 минут – вторая

Через 20 минут после второй – третья

Через 25 минут после третьей – четвертая…

Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.

Сначала – первая

Через десять минут – вторая

Через двадцать мин после второй – третья

Через полчаса после третьей – четвертая
 
Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.
 
Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.
 
Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.
 
Есть еще один вариант выхода.
 
То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного.
 
Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну.
 
В глубокой столовой ложке грамм 15, если помельче, то 10. То есть, то, что нам нужно. Лучше попробовать перемерить. Отсчитать 20, лучше 30 ложек воды в поллитровую банку. Сразу станет понятно, что у вас за ложка. Мелкими 10 мл ложками можно пить через каждые 20 минут. Это тоже, как вариант.
 
Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или чашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли листом бумаги.
 
Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.
 
Когда-то, мне пришло в голову так выходить, взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был через четыре-пять часов в шоке, насколько стало легче. Просто ожил. Так что, здесь, приведены мои личные советы.
 
Но, не всегда получается. Иногда нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались, не уносило. Не пейте сразу по 100-150 грамм. Пусть чаще, но только теми же унциями, по 30-35 грамм. Тогда лучше можно контролировать свое состояние.
 
Когда не выходит пить строго по дринку в час, после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, просыпаешься и конец света, а другим утром, все же, чувствуешь, что скорее жив чем мертв. Вот на второй день должно получиться спокойно пить по 30 гр. в час.
 
Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось вернуть себя миру, а мир себе.

Как самому выйти из запоя дома. Выход из запоя быстро личные советы. Выйти из запоя самому в домашних условиях.
63 002 comments on “Как выйти из запоя самостоятельно
  1. chernoffs:

    Клавдия Reply: Февраль 9th, 2019 at 17:15 @chernoffs, ну вот и жди теперь. Если хоть кто-то то напишет, что хочет твои советы читать, то пиши. Ну а если нет, сам понимаешь… Не туда ты забрел, видимо…
    @Клавдия, с чего бы это? У тебя т.н. «женская логика», — высказывания «напишет, что хочет» и «хочет» не тождественны. Воистину, как говорят православные клирики: «У католиков беда — папство, а у нас — бабство» 😉

    Клавдия Reply:

    Ну вот, никто не хотел и не написал. Но потребность давать советы и свои оценки здесь, я смотрю, у тебя осталась…

    chernoffs Reply:

    @Клавдия, Чижолый случай… Он, конечно, сам по себе, интереса не представляет, но — типичен. До древних греков еще 3 тыс. лет назад дошло, а до вашей сестры до сих пор дойти не может 😉

    Клавдия Reply:

    Чет надоела мне эта переписка с тобой ни о чем на ночь глядя. Алику надоест твое словоблудие — забанит. Пока мели, Емеля, твоя неделя.

    chernoffs Reply:

    @Клавдия, если забанит, это тоже будет результат, много о чем говорящий. Тоже польза 😉

    garik Reply:

    @chernoffs, дядя, ты на самом деле припарил уже. Твое блистание чешуей не впечатляет и шарады твои совсем не смешны, даже не улыбают.

    chernoffs Reply:

    @chernoffs, Видимо, придется растолковать. Клава, ты взялась доказывать «отсутствие». Не надо этого делать никогда, т.к. и сама замучаешься, и в результате ничего не докажешь. Доказывать надо «наличие».

    Клавдия Reply:

    Наличие у тебя тоже отсутствует. Тут и доказывать ничего не надо.

  2. Diesel:

    Изучил тут труды уважаемого Алика и определился со своей «лярвой». Дотумкал, что и как. Теперь я верну должок с процентами, и кому-то очень не поздоровится!

    Клавдия Reply:

    Кому? Лярвам?

  3. Diesel:

    И им тоже) Dunkelheit.

    Eos Reply:

    @Diesel, Dunkelheit?…ты в Германии?

  4. chernoffs:

    garik Reply: Февраль 9th, 2019 at 18:48 @chernoffs, дядя, ты на самом деле припарил уже. Твое блистание чешуей не впечатляет и шарады твои совсем не смешны, даже не улыбают.
    @garik, хорошо сказал, респект. Меня учили, что помогать имеет смысл только тем, кому от этого есть польза. Покидаю сию юдоль скорби, и да хранит вас Бог.

    Eos Reply:

    @chernoffs, да ладно, пацаны и девчата… эпизодические «цапанья» как специи для темы…интеререснее читать 🙂
    …и диванный спаринг в форме держит и отвлекает ❗

    верт Reply:

    @chernoffs, есть такой тип людей любят идти против всех.им неважно по какой причине.они так комфортно себя чувствуют.я тебя раскусил 😛

    верт Reply:

    минералку пью.классная.но как дополнение к водке.водочке 😳

    garik Reply:

    @верт, ключевое слово — водочка 😀 С ней и обычный чаек, необычайно вкусный на запивку. 😉

    верт Reply:

    @garik, это слово я у Баги украл.её сленг

    верт Reply:

    @garik, я думал ты уже у старца? 😛
    от меня отстали

    garik Reply:

    @верт, со старцем решили подождать до теплых дней.

    Клавдия Reply:

    Ну да, особенно когда знают, что им за это ничего не будет. В реале бы побили, а так — сиди выпендривайся и наслаждайся.

  5. верт:

    garik -я воспринимаю только Ткачева Андрея.но он далеко и я ему неинтересен.меня простые батюшки не проймут.типа покайся.нужен навык и тому подобное.мне нужен интелектуал святой

    верт Reply:

    супер мозг нужен и кто преодолел страсть сам хотя б в молодости.а ангел что мне может сказать?тупик

    garik Reply:

    @верт, это кто такой Ткачев Андрей?

    верт Reply:

    @garik, в инете найди проповедник священник.бьет в точку.он собирает залы.у него все есть в меру и юмор и ум. и истории святых.он у меня номер один

    верт Reply:

    короче ищи где ему вопросы задают.с виду обычный.потом поймешь.продуман в своем деле.каждому свое.может тебе другие больше подойдут.не знаю.он сам говорит ищите своего.кому то хмурый нужен.кому то с приколами

    garik Reply:

    @верт, мне нужен тот, кто ближе к Богу.

    верт Reply:

    @garik, мы даже до заместителей кто ближе к Богу не дошли.о чем ты?

    garik Reply:

    @верт, старец этот вроде как ближе, многим помог, многое видит. Нам грешникам обалдуям остается только уповать, надеяться и верить. Тупик.

    верт Reply:

    @garik, ты рядом.все таки попробуй.не должен такой интересный человек умирать глупо.не получиться.но попробовал.Алик же завещал надо всё перепробовать и даже больше

  6. Eos:

    Народ, я вот никак не пойму, если боли справа в подреберье, одни мнения в нете -«печень»…..другие «печень не может болеть.

    верт Reply:

    @Eos, грыжа как версия

    Eos Reply:

    @верт, грыжа отпадает, спасибо за ответ Верт.

    bagi Reply:

    @верт, вододулечка🥂😆

    Ev23 Reply:

    @bagi, с такой любовью сказано^_^

    верт Reply:

    @bagi, точно 😛

    garik Reply:

    @Eos, печень не болит, правду говорят. Ты писала, что тебя полоскало нещадно с желчью. Как вариант догаврилась до того, что нерв защемило, или мышцу надорвала, это в лучшем случае. Сейчас не рвет, боль терпимая?

    Eos Reply:

    @garik, боль терпимая — с жрачкой проходит, но ❗ …без алко, полощет так дня полтора. У меня делали анализы уже на всех уровнях, там ничего небыло. Но это уже год назад, может ли цырроз развиться или поджелудка так скоро в яму? 😯

    Eos Reply:

    @Eos, Да забыла…или я пьяница — параноик 😀

    garik Reply:

    @Eos, ну в яму то не торопись. На голод подсядь на денек, хавать не надо пока. Может быть поджелудка, если боль усилится, вместе с рвотой, вызывай скорую. У меня у самого поджелудка больная, поэтому совет. Надеюсь, что это не так, там боль конкретная, скручивает впополам. А цирроз говорят развивается так, что и не заметишь, так что не паникуй раньше времени. 😉

    Eos Reply:

    @garik, Не Гарик, постов твоих начиталась, как оно с поджелудкой. Имею в виду «аккут» воспаление — поэтому думаю нет. Недавно с коллегой о раке поджелудочной разговаривали, он говорит — самый агрессивный вид рака, быстро и незаметно….да я знаю, я параноик как он есть 😆 …просто врачи у меня никак не найдут почему эта желчь приходит (кстати о бухле никто не спрашивал, и я примерно молчала 🙄 ).

    garik Reply:

    @Eos, так не у тебя одной. Меня полощет бывает по трое суток, тоже гавреюсь до желчи, чего только не выходит, и чернота…Фу, аж передернуло, как вспомню.

    верт Reply:

    @Eos, пожили уже спасибо.у меня фобии от рака нет.ну будет.будет.отмучаюсь

    Alisa Reply:

    @Eos, я уже писала об этом средстве недавно, так что извините, повторюсь. При приступе печени 4 -5 столовых ложек сахара на стакан холодной! воды. Размешать и залпом выпить. Гадость получается бррррррр…., но если печенка, на средине стакана отпустит. Конечно, средство не для диабетиков.

    Eos Reply:

    @Alisa, Алиса, а желчевого «ихтиандра вызывать» тоже помогает?…Обязательно попробую 💡

    Eos Reply:

    @Eos, имею в виду против желчевого «ихтиандра вызывать» 🙄

    bagi Reply:

    @Eos, я тоже на выходе блюю так, что аж глаза вылазят. Потом болит все на свете. Просто может надорвала что нибудь.

    верт Reply:

    @bagi, вот тут аккуратно надо.как и со сморканием.можно оглохнуть.как нинзя надо блевать.это целая наука

  7. macosx:

    люди, вообще дохну, не пейте
    вкус металла во рту, печень походу
    ох как плохо

  8. macosx:

    с каждым выходом хуже и хуже, у всех так?

    @Lina Reply:

    @macosx, я вот вчера не удержалась, выпила на ночь пивасика, сегодня состояние как будто литр водки… вроде с 10 вечера до 9 утра спала, а трясет всю… голова кружиться и страхи эти… есть еще не пробовала, может от голода такое состояние. Кто его знает!

    верт Reply:

    @@Lina, это и есть зацеп организма на алкоголь.организм спецом мутит.чтоб накатить.
    механизм запущен.хотя микродоза.

    @Lina Reply:

    @верт, а что делать теперь? Выпила корвалола… нужно поспать, на работу в ночь. Вот лежу читаю, когда отвлекаешься, вроде нормально становиться!

    верт Reply:

    @@Lina, у меня валокардин германский в почете.карвалол не то.отвлекись чем угодно.ты еще в яму не влетела и это здорово

    Клавдия Reply:

    Давление измерь, может быть повышено от жидкости. Тогда мочегонное или от давления. Корвалол можно 3 раза в день по 40 капель. А вообще, к обеду должно отпустить, у тебя же не запой. Ну, к вечеру точно.

    @Lina Reply:

    @верт, я вешу 48 кг в свои 30 лет, мне надо то чуть чуть, вроде и работаю и не пью много, но как начинаю так потом каждый день, хоть 0,5 пива да выпью, а просыпаюсь потом болею капец

    верт Reply:

    @@Lina, вот думай .меня в 35 зацепило.до этого никакие дозы не мешали работе.жизни.скакал по всем направлениям.однажды проснулся и понял попал.никуда не хочу.только выпить.ну ты прям дюймовочка. 😛

    macosx Reply:

    @верт, я тоже с 35 плаваю, а думал всё прикол

    Клавдия Reply:

    Везучка (в смысле веса). И ешь, наверно, все, что не приколочено? А я каждую калорию считаю. Поэтому и не пить мне трудно. Так бы с удовольствием заменила бухло жратвой, но не буду в двери пролазить… Вот и маюсь: то нельзя, это тоже нельзя…

    @Lina Reply:

    @Клавдия, нееее, я строго с 15 лет на диетах, предрасположенность к полноте, этот раз из за стресса похудела на 12 кг за 2 месяца, при этом почти не ела. Сходила к психотерапевту, сказал что начальная стадия анорексии, надо выходить из депрессии. Но фиг там. С работой постоянно на нервах. А тут еще и алкоголь. Вот и худею… сегодня на весах 47. Поела супчик куриный, да чай с медом сейчас пью. Думаю к ночи полегчает. А там переживу надеюсь, главное сейчас поспать перед работой

    верт Reply:

    @Клавдия, водочная диета я 7 кг скинул за январь.февраль.как мои друзья завидуют жиробасы ты просто не представляешь.они пьют как нормальные люди 2-3 дня.я говорю неделю надо будет результат.вес это большая проблема такая же как алкоголизм.секрет прост меньше сладкого

    macosx Reply:

    @@Lina, у меня жена в свои 40 весит 52, это рост у вас низкий, мне край 83 по американской шкале, был 97, за запой уже 90, блин всего неделя.

    garik Reply:

    @macosx, я встал с утра на весы, 82.5, в запое 78 весил. получается 5 кг. за неделю чтоли набрал? 😯 вроде и не жрал дико то…

    @Lina Reply:

    @macosx, ну да, рост у меня 1,60.

    macosx Reply:

    @@Lina, к ПА я уже привык, всю ночь блин треш. А так да это первый зацеп. Дальше будет очень быстро, пара лет и ты уже без памяти синячишь. Ох как мне сейчас хренова, не лезит нифига. А еще пол года назад я был удивлен как может не лезть.

    @Lina Reply:

    @macosx, мне от ПА врач выписала атаракс, пила на ночь по таблетке, ходила как лунтик)) сейчас вроде фенибут нормально помогает, но это если не бухать! А так я вроде норм себя чувствую, только страхи временами нападают….но это у меня уже как пол года.

    верт Reply:

    @macosx, с добавлением всяких фишек.у кого то кошмары(мне пох на них).
    у меня однажды слюноотделение 12 часовое было.купирую фенибутом и пустырником.

    верт Reply:

    однажды смотрю собака в прихожей стоит.ну стоит.стоит.знаю же что глюк из за алкоголя.иду дальше пох

    macosx Reply:

    @верт, да, я к глюкам так же отношусь, глюк и глюк, вообще не парюсь.

    macosx Reply:

    @верт, у меня от энтеросс геля в том году пена шла всю ночь))) пережили и сейчас переживем. Верт, а ты сколько уже плаваешь, раньше же меня значительно? Короче капут мне, желудку точно алес.

  9. macosx:

    к стати с человеком которым пил, одного батя сдал в норкушу, ох не завидую я сейчас ему, если и подыхать то в своей койке. Жена уже сегодня предлагала сдаться. Мне раза хватило, спасибо. Капельщик говорит только приедет прокапает и всё, ага так я и поверил. Одна капельница погоды не сделает, интенсив нужен. Но желания что-то нет))))

    верт Reply:

    @macosx, от капельницы многие ушли в мир иной.не давайся.
    это грубое вмешательство в твою экосистему

    macosx Reply:

    @верт, да не, у меня опыт удачный, но это не дома, а в санаторий я не хочу

  10. macosx:

    ох, вроде забирает. Я же весь за год шитый и кодированный и психотерапевт со сной работал. Настоящий алкаш это хакер, к любому свой код подберет. Пишу и вроде отходит. Хотя сейчас что-то не то.

  11. macosx:

    0,7 вина выпил и хрен отныне там….
    не берет в общем
    но больше не буду да и нет, спецом одну брал
    на этот развод лярв я вестись не буду
    музыка еще гадина в голове играет, мелодия айфон на звонок

    верт Reply:

    @macosx, набери Господи помилуй, Господи прости. Помоги мне Боже крест свой донести
    ютуб поет женский монастырь Господи помилуй, Господи прости.
    Помоги мне Боже крест свой донести.

    Ты прошёл с любовью Свой тернистый путь,
    Ты нёс Крест безмолвно, надрывая грудь.
    И за нас распятый, много Ты терпел,
    За врагов молился, за врагов скорбел.

    Я же слаб душою, телом так же слаб,
    И страстей греховных я преступный раб.
    Я — великий грешник на земном пути,
    Я ропщу, я плачусь… Господи! Прости.

    Помоги мне, Боже! Дай мне крепость сил,
    Чтоб свои я страсти, в сердце погасил…
    Помоги мне, Боже! щедрою рукой,
    Ниспошли терпенье, радость и покой.
    (вот что надо слушать а не попсовую муйню)

    Грешник я великий на земном пути…
    Господи, помилуй. Господи, прости!

  12. macosx:

    и только кот радует в углу сайта, тк что-то вообще не весело

  13. верт:

    пошел за продуктами и водкой.мои в церкви опять.»один дома» 😛

    macosx Reply:

    @верт, спасибо, Верт. Сам только сходил, водку жена запретила. Охоты три литра взял

    верт Reply:

    @macosx, ну да она с градусом.пусть так.не мытьем так катаньем надо соскакивать.щас схожу к гнилому человеку(понабраться циничности.а то опять доверчивый стал) и приду.пузырь взял мягкой.на день хватит.завтра фенибут.если лярвы душить не будут

    garik Reply:

    @macosx, с пива тебе станет только хуже, хотя бы чекушку зацепил чтоли, втайне от жены.

    macosx Reply:

    @garik, позняк, сил уже нет идти, с пивчаги не легчает, но фиг с ним, лучше так чем никак

    macosx Reply:

    @macosx, и так уже сходил в спорт штанах и ботах болдинини, как гопарь из 90-х)))

    garik Reply:

    @macosx, тебе не пох, как на тебя посмотрят? это уже дело десятое. я сам сколько раз в тапках ходил и с щетиной как у вакхабита, без майки.

    garik Reply:

    @macosx, ну смотри сам. я бы на будущее все равно бы побрел, с передышками, по тихоньку.

    macosx Reply:

    @garik, да пох конечно, пол щеки вчера побрил, так и хожу, клоками всё, я полтораху охоты сныкал от жены в шкафу для корма собаки)))) Ща по другому никак, после моего осеннего штопора. Жена матери может стукануть, а там сам знаешь чего будет.

  14. macosx:

    я вообще незнаю как соскочить, уже не дубасю, а хренова что ппц.

    верт Reply:

    @macosx, мою водку випил гнилой человек.может к лучшему.падаю

    garik Reply:

    @верт, зачем общаешься с таким гнилым, да еще и наливаешь?

    верт Reply:

    @garik, там люди чего то добились.типа думают я такой же.налить это что.?!они не ко мне гнилые.вот в чем фишка.

    верт Reply:

    люди предприятия захватывали.тема рэкета мне интересна

    верт Reply:

    не вру.за запои январь.февраль.два объекта недвижимости уже мои.я думаешь просто так бухаю.отжал у государства.высший пилотаж.но бухаю.а он меня учит.не бухая забирать

    macosx Reply:

    @верт, падай тоже на ручник, хренова нам, но надо стопориться. Только проснулся, а воз и ныне там.

    garik Reply:

    @верт, это рейдерство, а не рэкет, как в 90-х

  15. @Lina:

    Поспала 1,5 часа. Вроде норм…. но только проснулась, сердце опять бешено бьется, давление 120 на 85, вроде норм, а пульс 120. Ничиго не пойму, что такое… корвалол и тот не помогает

    macosx Reply:

    @@Lina, вам точно надо вязать, всего-то ничего пили и так уже плохо. А вдруг вообще это не от синей.

    @Lina Reply:

    @macosx, дак вот и я думаю, что за фигня… время почти 7 вечера, мне на работу в ночь, а сердце вылетает. Вроде корвалол начал действовать, еще сейчас после ужина фенибута выпью и проживу ночь.

    Roza Reply:

    @Lina, выпейте 2 таблетки панангина, мне помогает.

    @Lina Reply:

    @Roza, дак вот нет его((( и аптеки у нас все уже закрыты. Чем заменить его можно, у меня есть комплекс витаминов В. Может выпить? Витамины Берокка называются?

    Roza Reply:

    @Lina, фенигидин, кордафлекс,коринфар, любой блокатор кальциевых каналов. Фенибут 2 таблетки должен помочь. Но завтра купите панангин и месяц пейте.

    @Lina Reply:

    @@Lina, спасибо!!!! Куплю обязательно!!!

Добавить комментарий