Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт
По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями.Сокращенная видеоверсия публикации для тех, у кого читать не получается:
Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.
Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две».
Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто, сейчас повезло. В следующий раз будет штопор.
Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик. Да и пишут-то единицы, большинство тупо передирают.
Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.
Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок.
Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.
Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.
Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя.
Еще один момент. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.
К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственно, где мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом написал.
Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человеком внаглую кто-то манипулирует.
Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета. Конечно, есть женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку.
Я применял вот такую незамысловатую схему:
Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.
Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.
Обращаю ваше внимание вот на что. Каждую стопку чем-нибудь обязательно нужно закусывать, это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд.
Совсем немного чего-нибудь, но станет лучше, и главное, не так будет хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится. Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50. Хотя если все соблюдать, то 70/30.
Что вы получите, если не сдадитесь:
Во-первых, день проходит несравнимо легче.
Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.
В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.
В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.
А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим. Подробнее о фенибуте здесь.
Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.
Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет.
На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.
Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.
Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.
Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.
Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике.
А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.
Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого.
Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.
Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро.
И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.
Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту. Советую просмотреть еще вот эту запись: Как еще облегчить выход из запоя
После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?
Измененный способ самостоятельного выхода из запоя
Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки.Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.
То есть:
Сначала — 1 рюмка
Через 15 минут – вторая
Через 20 минут после второй – третья
Через 25 минут после третьей – четвертая…
Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.
Сначала – первая
Через десять минут – вторая
Через двадцать мин после второй – третья
Через полчаса после третьей – четвертая
Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.
Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.
Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.
Есть еще один вариант выхода.
То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного.
Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну.
В глубокой столовой ложке грамм 15, если помельче, то 10. То есть, то, что нам нужно. Лучше попробовать перемерить. Отсчитать 20, лучше 30 ложек воды в поллитровую банку. Сразу станет понятно, что у вас за ложка. Мелкими 10 мл ложками можно пить через каждые 20 минут. Это тоже, как вариант.
Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или чашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли листом бумаги.
Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.
Когда-то, мне пришло в голову так выходить, взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был через четыре-пять часов в шоке, насколько стало легче. Просто ожил. Так что, здесь, приведены мои личные советы.
Но, не всегда получается. Иногда нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались, не уносило. Не пейте сразу по 100-150 грамм. Пусть чаще, но только теми же унциями, по 30-35 грамм. Тогда лучше можно контролировать свое состояние.
Когда не выходит пить строго по дринку в час, после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, просыпаешься и конец света, а другим утром, все же, чувствуешь, что скорее жив чем мертв. Вот на второй день должно получиться спокойно пить по 30 гр. в час.
Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось вернуть себя миру, а мир себе.
Лет 5 назад, после непродолжительного, но бурного запоя месяц как зомби ходил, на автопилоте. За ночь на 30-40 минут забытьё, может чуть больше…Врагу не пожелаешь. Пить правда не хотелось. Поправился когда приехал на дачу-речка, лодка, рыбалка, трава, косилка, огорода соточку махнёшь Сон нормализовался.
Это хорошо, когда запои остаются только в воспоминаниях..
Всех посетителей Алкозавра со Старым Новым Годом! Будьте здоровы!
И кстати давно хотел поинтересоваться, куда подевался Микаэл? Неужели развязался и наверстывает стахановскими темпами, что столько держался в трезвости? 😀
Он заходит под другим ником сюда. так что жив-здоров. А как оно всё — сам напишет, если захочет.
@Клавдия, а чего шифруется, произошло что-то?
Как по мне, так,вообще,ничего особенного. Но я не могу за него писать. Говорю же, захочет — напишет.
@Клавдия, понял, а я поначалу думал, как музыкант на корпоративах, но праздники то закончились, а он все равно не появляется. Вот я и предположил, не связался ли наш друг по новой с зеленым змием. А оно вон как, под другим ником…
Интерпол им заинтересовался… 🙂
@Алик, опять чтоли спор ни о чем на повышенных эмоциях? 😀
Нет, я с ним давно спорить перестал. Двух раз мне с головой хватило. 🙂
@Алик, Мной, интерпол? Может просветишь, а то я как то не в курсах, отстал от жизни… 🙂
Ты собрался продолжить выяснять со мной отношения?
Емае, только не это!
@Алик, Да нет. Мне все и так — предельно ясно. 🙂
Искренне на это надеюсь.
@garik, Со старым новым тебя! Какое то время не было времени сюда писать, а потом не смог зайти со старого оккаунта…)))
Все таки к бабуле не советую ехать, сейчас много других хороших методик. Люди редко когда с первого раза на глухо соскакивают, чаще приходится повторно обращаться.
@Leffa, Взаимно Микаэл! Бабка это уже вообще самый крайний вариант, когда совсем прижмет по здоровью. Рад тебя наблюдать, а то думаю, куда пропал? 😉
Микаэль, ну ты это зря, действительно с ником. Сделай его себе как-то похожим на старый, а то мы как-то не в понятках, как к тебе теперь обращаться. Напиши старый ник как-то через какую-нить другую букву, что ли…
@Клавдия, Это новое погоняло, в переводе с финского означает — кино. Да потом подумалось, что как то не удобно поласкать имя своего старшего сына. Он был перед новым годом на моем концерте, театральный режиссер, не пьет. Наконец то со своим братом, моим младшим сыном — увиделись, последний раз было лет 7 назад, еще до его армии…)))
Ну, по-русски Леффа- как-то женского,типа, рода…финский-то никто здесь не знает. Давай, как я, какое-нибудь имя приличное и запоминающееся?
@Клавдия, Так это ж опять по новой регистрироваться, кто му же люди подумают какой то не серьезный чувак, шифруется, имена меняет постоянно… Может у него(типа) — манечка и т. д… 😆 )))
А про детей — это, конечно, ни к чему с именами. Называйся как-то нейтрально. Но ёмко.
@Клавдия, Ну если бы можно было не выходя из оккаунта…)))
После каждого свои воспоминания. 10 лет назад после бурного и продолжительного пришлось идти к терапевту-сказал поджелудочная.Тогда кстати выходил в наркологии , под капельницей-просто понял что приходит полярный зверёк, семья была далеко. Попросил товарища, отвёз на машине, денег дал. Два дня проспал, псле первой ночи спросили ещё останетесь? Да говоррю, у вас тут классно.
@Lelik, терапевт тебе от балды сказал. Определяется по анализам крови и мочи, ну узи еще. И ложат не в наркологию с поджелудкой, а в хирургию.
Обсуждаемый метод не довелось использовать в чистом виде, но стараюсь выходить плавно, резко не бросать, дабы не наступил ОРЗ. Вообще молодцы,дружный коллектив, читаю, помогает отвлечься и почувствовать что ты не один.
У нас не коллектив, а СНА — Содружество Независимых Алкоголиков… 🙂
В наркологию я пошёл добровольно, после трёхнедельного неконтролируемого запоя, сколько выпил затрудняюсь ответить.
А вот уже где то через неделю после виража, начались боли в правом подреберье, и тогда уже пошёл к терапевту. Были и анализы, и УЗИ, всё было.
@Lelik, и чего с панкреатитом и не положили?
Гарик, да у тебя самого от поджелудочной пол-хвоста осталось, чего сам-то не лежишь? 🙂
@Алик, как приступ накрывает, увозят. Почему не лежу, в позатот Новый Год и Рождество провел в больнице. Первые 3-е суток в реанимации.
Всегда у тебя с водкой приступы связаны?
@Алик, всегда, никогда просто так не возникали, или в запое, или после отходняков обычно.
А сейчас-то как? Я так поняла, прибухиваешь, но по-тихому?
@Клавдия, пиво пью. Бог миловал от Новогоднего запоя, так что поддерживаю стол со своей стороны пивком.
У меня нг,прям, по краю, что называется, проскочила. Вовремя «взяла себя в руки» и по 30. А-ха-ха… А сейчас работы полно, пытаюсь втянуться. Калым ещё наметился — ну совсем неудобно забухать.
@Клавдия, так и у меня примерно так же, вовремя отскочил, чудом! Еще бы денек в синеве, и мне было бы не остановиться, пока блевать бы не начал желчью.
неконтролируемого запоя… О как. А они бывают подконтрольные? 🙂
👍👍👍😆, точно, СНА)
Нужно Алкозавр переименовать, чтобы в каталогах и поисковиках так отражался. 🙂
Таблеток навыписывал, диету какого то Познера, и пальчиком так-водки, тем более пива-вина-ни-ни. Я конешно прислушался, «Да, я, больше ни грамма».
Вот десять лет прошло, и что? Меня что то остановило?
Товарища одного в реанимацию отвезли, хорошо будущий зять заметил что «папе» плохо. Сам потом рассказывал-я побывал ТАМ, больше не хочу. Через пару недель на каком то мероприятии уже со стаканом красного, типа это нещитово. А через пару месяцев уже до зелёных соплей.
@Lelik, 10 лет, это круто. Я после выписок из больниц, как полегчало, в магазин и по новой на стакан.
Верной дорогой идете, таваришч… 🙂
«А они бывают подконтрольные»
Ну если ходишь на работу, что то пытаешься приготовиь поесть, с кем то общаешься, в квартире стараешься порядок поддерживать, бутылки ночером выносить, то можно так сказать.
А когда уже забыл когда брился, из дома не выходишь(по роду деятельности в доме всегда «было»), налил дозу,закусил сухарём смазанным майонезом, и снова под одеяло-какой тут контроль.
Ну так, справедливости ради, про такие моменты правильно говорить, что это запой великодушно позволяет что-то делать. Обычно недолго, несколько благоприятных лунных дней. Перед полнолунием например. А потом снова мрак.
@Алик, Не буду спорить. Хотя по «чуть-чуть» например позволяет держаться долго. Полгода, даже больше иногда. А потом всё равно «накрывает».
Так я же не спорю, а уточняю. Вот например, по чуть-чуть. это же не запой. А запой, по определению. неуправляемый. Иначе. это не запой. Я ведь только с этой позиции. А так, да, уж я сколько экспериментов ставил. Нет, все это, до поры до времени. Чуть зазевался, и вот он, как вы говорите, неуправляемый запой.
@Алик, точно. По чуть чуть, это когда уже пить устал и организм уже не принимает. Чисто для облегчения адова состояния.
@Алик, У меня было, что остался один на дежурстве эфира на целую неделю. Каждый день — на работу в датый и с работы датый, ни одного косяка не сделал и даже пару реклам сделал и подвесил, правда к корпоративной водке приложился и к приезду начальства не успел скомпенсировать, но обошлось. А вот если дел никаких нет и остаешься дома один, то полностью спускаешься с тормозов. Проснулся, хряпнул, закусил и опять в лежку… В дороге еще бывает, что летишь/едешь откуда нибудь и все время квасишь, приехал домой, переоделся и понеслось…
Правда сейчас наверное я бы так не смог, все таки годы уже не те…
Так у меня тоже был период, когда мог пить и работать, при чем годами. Но, это были не запои, скорее, псевдозапои. Пил, чтобы работать, иначе сил не было. А вот позже, когда запои появились, работать уже не получалось, даже при огромном желании. День продержишься, два, даже неделю, но как только зазевался, все полетело к чертям.
10 лет, это круто.
Вы немножко невнимательно прочитали-проблемы с капельницей, поджелудочной и пр. меня НЕ остановили. Собственно почему я и подал заявку на вступление в СНА
@Lelik, меня всю жизнь ничего не держало. Ни кодировки, ни подшивки, ни проблемы с поджелудочной, пищеводом и желудком. По идее то давно уже должен лежать костылями на восток, со своими друзьями, товарищами.
А сейчас вот созрел похоже, на какой то шаг избавляться от синьки, вечно так продолжаться не может. Если бы не запои, плевать бы было с высокой колокольни, точнее не запои, а отходняки после них.
@garik, Дай Бог. Но полностью согласен с Аликом что «сила воли+характер» недостаточно будет. Знаю только одного товарища который завязал «наглухо» уже лет 20 как, причём и не пьёт, и не курит.
А как пил…И именно алкаш, не пьяница, ибо старший брат его в прошлом бравый офицер КГБ заканчивает свои дни в психушке, именно по этому профилю. Но что с собой делал не хочет рассказывать, а в то что просто взял и прекратил-не верю.
@Lelik, у меня 2 таких знакомых, сами бросили. Но оба побывали на том свете, образно говоря. В алкогольной коме, еле откачали в реанимациях. Нужен хороший, крутой стресс, чтобы сделать выводы, но редкие случаи, когда возвращаются из клинической смерти. Страх доводит таких людей до полного отказа от алкоголя.
Lelik, я об этом говорил не раз. Почти во всех таких случаях люди лечатся. кодируются, просто не признаются. Таких случаев полно. У меня близкий друг так и не признался мне сам. Стыдно человеку. Я его и не спрашиваю, хотя знаю что лечился. Да зачем человека смущать. Сам, ну и сам.
@Алик, Согласен. Но срывы бывают и пр. А тут-20 лет безупречной трезвости. Закурил только на некоторое время когда мама умирала.
Курил правда 2-3 пачки в день, за все бесцельно прожитые годы.
Да ничего тут военного нет. Самолюбивые люди не хотят чтобы знали. Это их право. зачем им в душу лезть. Да и реакция окружающих если бы была адекватная. А то для некоторых даунов, у нас, закодированный, это, как прокаженный.
@garik, Раньше то что было? Подшивка или кодирование по Довженко. А сейчас столько методик, что даже самые крепкие нигилисты завязывают. Но опять же, нужно быть готовым к тому, что понадобится корректировка с повторным сеансом… С первого раза — мало у кого получается. Вот я держался где то пол года, а потом жена с ревностью наехала, все нервы истрепала, я решил будь что будет и с риском для жизни напился. Но, опять же — не из за тяги, а что бы прекратить этот кошмар со скандалом…)))
@Mikaell, почему, еще кристаллы эспираль, электроды за уши. А по Довженко то вообще самая что ни наесть шляпа. Я после этого сеанса во дворе вечером уже с пивом сидел. Смех да и только.
Заметил кстати, как только из «по чуть-чуть» выхожу на форсажный режим-сразу не хочеться курить, в период запоя не курю, и на отходняке тоже, и потом долгое время. Думаю если б курил намного хуже бы переносил тяготы и лишения.
Я 20 лет не пил до 2008 года, хотя до этого два раза сдавался на лечение в наркологию. После лечения сразу напивался. Потом задумался, куда я скатился. С работы вылетал, личная жизнь в хлам. Просто перестал бухать, напрочь. В 2008 начал по чуть чуть, с каждым разов все сильнее. За десять лет три четыре запоя и раз в неделю пил до отрубона. Сейчас не пью полтора месяца и как то нет тяги, хотя спиртного в доме залейся. Хочу совсем завязать, думаю получится.
У вас где-то до 1988 наркология была? У нас только дурки и лтп. Но чет я не знаю, кто туда добровольно сдавался..
Так классическая наркология и сейчас на тех же позициях..
@Клавдия, была бы такая как вы?!я пришел к выводу надо жениться не по любви.по сексу а по мировозреннию люди должны быть вместе.у меня есть примеры удачные.
Была дурка, по совместительству наркология и все алкаши были в одной палате с мультиками ( мы так психов звали) , а сдавался чтобы с работы не поперли и было так плохо, что меня даже водка не похмеляла. Последний раз, когда сдавался, не мог уснуть 3 дня, наелся димедрола, не помогло и тут меня белочка посетила. Коллега по работе меня в дурку отвез.
Кстати, насчет белочки. Она посещает далеко не всех кто пьет. Если нет предрасположенности, то она не посетит при всех отрицательных предпосылках…)))
@Mikaell, Вау!с новым годом!заглянул на огонёк.а тут такие люди.как музыка?
есть движение?
Мне кажется, что мою белочку спровоцировали 5 таблеток димедрола. Мое сознание боролось с действием таблеток, я очень хотел уснуть, проваливался в какую то яму и тут же открывал глаза. И так несколько раз, потом в голове стал звучать какой то хор голосов. Попросил коллегу отвезти меня в психиатрию. Самое странное, как только меня там приняли голова прояснилась. Мне что то вкололи и я даже поспал.
Димедрола мало, его не хватило, скорее, а не он спровоцировал и вина нужно было пару стаканов выпить. И никуда бы сдаваться не пришлось. 🙂 Во всем нужна сноровка, закалка, тренировка. Еще вариант, было поздно пить боржоми, если уже прихватило. Еще может то и не белочка была, раз отпустило как только привезли. 🙂
@Алик, ты как всегда прав.уже нога неходячая.прав насчет лярв.думал соскочил.а лярвы создали такую обстановку-мечту.учли всё.опять в яму
я насчет того что лярва не только внутри.она как нимб рядом.разруливает других.на те или иные действия.крест выкинул.по делам пошло поэтому сразу.но чем кончиться?!
Верт, судьба вообще, никогда не благоприятствует с подлинной искренностью. А если еще и черти вмешаются, то туши свет, сливай воду.. 🙂
@Алик, не поверишь.живи .не хочу.скоро вершина.а я помираю.всё для этого делаю
Роза, благодарю за ссылку, прочитал статью. По факту он экзорцист, я так понял и едут к нему одержимые, или везут в цепях, я даже представил, как Стеньку Разина на казнь 😀 Про бесноватость я не могу точно сказать, есть ли она у меня. И в церкви плохо себя не чувствую и запах ладана меня не раздражает. На службу ходил, на причастие, исповедь и в обморок там не падал.
Мне как то Роман писал, хочешь проверить себя на одержимость, выпей святой воды стакан. Тебя непременно вырвет. Я выпил 2 стакана, ничего не произошло.
Хотя от себя скажу, кто то во мне все равно сидит. Бухой становлюсь становлюсь совсем другим, особенно в последнее время. Бывает и вспыхиваю как спичка.
@garik, как дела?
@верт, вроде ничего, пойдет. А ты все фестивалишь?
@garik, в яме.а ты живчик смотрю.завидую
@верт, в период трезвости у тебя проблем со здоровьем нету?
Лично меня, в данный момент мотивируют не бухать обострившиеся болячки…
Вообще абсолютно здоровых людей не существует(разве только младенцы, и то не факт).
У каждого есть слабое место. У меня вот — позвоночник и горло.
@верт, я просто вовремя остановился, по убывающей похмелялся и не заплыл за буйки.
garik, привет, я подкинула тебе инфу, а ты думай и ищи что тебе на душу ляжет. Не хочу быть причиной разочарований.
Если ищешь то найдешь свой способ. Лола писала про психотерапевта в Москве, он разработал свой метод. Он помог мужу её кумы, муж алкоголик и военный в отставке, помогло не пьет и не тянет. Контакт:И так. Москва, ул. Ольховская 17/19 Наркологическмй диспансер 2 тел. (499) 261-99-09 Это телефон регистратуры, там узнай как работает доктор Анатолий Дмитриевич Киселёв.
@Roza, как у вас?леди -трезвость?увидить бы хоть одним глазом ?
вы в контакте есть?
верт, не тянет)) Только из Москвы вернулась ночью, еду на работу. Маму в больницу, потом из больницы, вроде всё ok… Я заурядная тетка)) Не на что смотреть.
В праздники школьная подруга приезжала с дочкой, потом с ними в Москву, сейчас на работу. Появилось куча времени на семью и друзей, ну нах эти запои и выходы смертельного ужаса.
Попила и хватит. Маму водила в ресторан, она выпила три рюмочки текилы и ей весело и хорошо. а мне бы 0,5 раньше…Запои обрекают нас на одиночество и страдания, это мрак.У тебя же младший совсем маленький, я помню. Это же так здорово и так ответственно) Всем здоровья и трезвости.
@Roza, ты тетка.я уже дядька по ходу 42 года это как?
ты не подумай никто не знает что я бухаю,холодильник полный.
детей море.дела идут.крышу сорвало.как бы вырваться.я дома.но пошлялся.ты не подумай.я адекватный .такого нет ударил по столу.скорее я дойная корова.да и то доят на церковь и то подаяние.я против потому что помогают паразитам а не инвалидам.эта постоянная проблема с женой
насчет мамы ты молодец!я иногда вспоминаю .какая она была красотка когда была молодая.ей так приятно.но это когда под градусом.а трезвый.я умный.беспощадный .деловой.короче тварь
@верт, мама у меня и сейчас красотка 🙂 Я на папу похожа)) Сейчас буду ей санаторий искать, летом дай Бог вывезу на теплое море. Она очень много в нас вложила с сестрой, да ив наших сыновей. Я вот не расчетливая, я ужасно люблю дарить и видеть как человек радуется)) Считаю что помогать надо тем кого знаешь и видишь как помочь. Таких людей достаточно вокруг. Не злись, попей фенибута и займись делами, ты же стержень семьи! 😉
@Roza, спасибо за помощь и советы, но к докторам то я точно не пойду, находился за свою жизнь.
Понял проблема здесь духовная и подходить надо с другой стороны, не с медицыны. 😉
garik, ну то про одержимость реальную. Если реальный дух с именем вселяется. А такие бесята разномастные нас всех окружают и покусывают.
@Алик, мелкие бесята — это табакокурение… вкусная пища
Попробуйте есть безвкусную пишу, которая обладает всеми необходимыми для жизни полезными веществами…
@Denis, это мы для них пища
Они не получают божью энергия напрямую, только от нас могут откусить… Вот и пробивают нас как могут, а твари они хитрые 😈
Все пристрастия, одного поля ягоды. Что курение, что наркомания, что обжорство… А вкусная еда, не из той оперы немного. Еда в природе на вкус рассчитана. И если съедобное и невкусное, значит не голодный. 🙂 А вот возведение еды в культ, гурманство, это уже излишество. При сильной жажде вкусней воды ничего на свете нет. А с голодухи, вкусней черного сухаря.
@Алик, Обжорство — как запои. Я обычно ем много, но это у меня с детства, как говорит жена — тебя проще пристрелить, чем прокормить.
Но иногда впадаю в обжорство — и могу дня два три жрать килограммами. То есть — как с алкоголем.
Со вкусом же сложнее. Я лучше вообще есть не буду, чем то, что мне не нравится. Хотя вот тоже — как будто водка вкусная. А ее ем))
На мой взгляд есть невкусное, глупо. Только когда больше нечего. И я плохо представляю себе невкусную питательную еду о которой говорит Денис…
@Ivann, я так же, если мне не вкусно, есть я не буду. Меня как то посадили на пожизненные диеты, перед этим отлежал в 2-х больницах 2 с лишним месяца. Ну понятно, вареное, пареное, не жирное, не соленое, ни острое, ни копченое.
Готовили мне на особицу, выдержал месяц, может чуть больше. Потом плюнул и начал по тихоньку есть все, побаивался, как бы по новой не скрутило. С бухлом продержался правда дольше, 4 месяца. С такой пайкой я стал худой как узник из концлагеря, весли по моему килограмм 67-68, что это такое? Мой обычный вес в районе всегда 80-ти, пару-тройку кило плюс и минус после запоев.
Гарик, я тоже сидел на диете, так называемая номер пять. За месяц похудел кило на пять. Врач меня напугала — печень, говорит, у вас жирная и в желчном полип, и поджелудочная воспалена. Конечно, я ко врачу пошел после запоя.
И как то было мне так не радостно на этой диете, что я решил плюнуть на нее. Единственное, что для себя понял — если уж запил, то не закусывай жирным и острым. Это, конечно, для алкоголиков, у которых так или иначе со всем ЖКТ проблемы, как правило.
@Ivann, да, диета %5 или 5-ый стол. Потом памятку еще дали, что можно, что нельзя. По поводу запоев и закуски проблема не стоит. В запое я вообще не ем и не закусываю.
@Алик, попробую тебя просветить, пока нет Дениса. Например каши, они очень питательны, но я их на дух не переношу, Мгу поесть гречку, и то изредка, если там много мяса, на крайняк тушенки.
Я все же думаю, что питательность, вещь относительная. Что немцу хорошо, то эфиопу смерть. Если организм не принимает, значит оно ему не подходит. Слушать разных диетологов безоговорочно не стоит. Они сами не живут дольше остальных и не болеют меньше
Диетологи — это вообще сектанты) Большую часть со времен сотворения мира люди голодали, но потому, что еды было мало. Как только еды стало больше, жить в целом стали дольше.
Иван, средняя температура по палате. 🙂 Берется средняя продолжительность жизни. Она не отражает сути. Многих стали спасать хирурги и реаниматологи. Ушли в прошлое чума холера оспа тиф… Для понижения давления, от сердца много чего доступно стало. А конкретные люди, при прочих равных условиях дольше жить не стали.. Нужно судить по долгожителям, а не брать среднее значение. Разве стало больше людей которым за девяносто в процентах? Да ничуть не бывало.
Ла и не стали в общем дольше жить потому что больше едят, а и то и другое от повышения уровня жизни и доступности лекарств
Алик, ну это скорее форма речи — я просто не люблю диетологов) Так то понятно, что как придумали антибиотики, многие выжили.
Ну а как считать, если не в среднем — есть население страны, пускай десять человек. Сто лет назад эти десять человек жили в среднем 60 лет, и там не было ни одного под сто лет. А сейчас они живут по 70 — и там тоже нет никого под сто.
В миллионных масштабах процент долгожителей столь мал, что это на цифру общую не повлияет.
Так я поэтому и говорю, что среднее, это не показатель. Нужно, например брать людей старше 65-ти. Вот их средняя продолжительность жизни выросла? А не общую.
При чем, в общем по стране, а не только из тех категорий, которые живут рядом со скорой помощью.