Как выйти из запоя самостоятельно

Выход из запоя

Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт

По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями.
 
Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.
 
Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две».
 
Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто на этот раз повезло. В следующий раз будет штопор.
 
Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик.
 
Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.
 
Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок.
 
Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.
 
Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, да и слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.
 
Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя.
 
Немаловажна одна деталь. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка.
 
Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.
 
К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственный момент, когда мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом я написал.
 
Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человек внаглую кем-то манипулируется.
 
Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета.
 
Конечно, есть и женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку.  Поэтому, нужно просто взять суточную запойную дозу и разделить пополам. Это и будет пределом. Все что можно себе позволить за день.
 
Я применял вот такую незамысловатую схему:
 
Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.
 
Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.
 
Одна немаловажная деталь. Нужно каждую стопку чем-нибудь обязательно закусывать,  это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд.
 
Совсем немного чего-нибудь, но будет лучше, и главное, будет не так хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится.Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50.
 
Что вы получите, если не сдадитесь:
 
Во-первых, день проходит несравнимо легче.

Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.

В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.

В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.
 
А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим.
 
Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.
 
Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет.
 
На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.
 
Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.
 
Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.
 
Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.
 
Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике.
 
А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.
 
Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого.
 
Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.
 
Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро.
 
И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.
 
Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту.  Советую просмотреть еще вот эту запись: Как  еще облегчить выход из запоя
 
После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?
 

Измененный способ самостоятельного выхода из запоя

Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки.
 
Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.
 
То есть:

Сначала — 1 рюмка

Через 15 минут – вторая

Через 20 минут после второй – третья

Через 25 минут после третьей – четвертая…

Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.

Сначала – первая

Через десять минут – вторая

Через двадцать мин после второй – третья

Через полчаса после третьей – четвертая
 
Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.
 
Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.
 
Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.
 
Есть еще один вариант выхода.
 
То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного.
 
Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну.
 
В глубокой столовой ложке грамм 15, если помельче, то 10. То есть, то, что нам нужно. Лучше попробовать перемерить. Отсчитать 20, лучше 30 ложек воды в поллитровую банку. Сразу станет понятно, что у вас за ложка. Мелкими 10 мл ложками можно пить через каждые 20 минут. Это тоже, как вариант.
 
Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или чашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли листом бумаги.
 
Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.
 
Когда-то, мне пришло в голову так выходить, взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был через четыре-пять часов в шоке, насколько стало легче. Просто ожил. Так что, здесь, приведены мои личные советы.
 
Но, не всегда получается. Иногда нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались, не уносило. Не пейте сразу по 100-150 грамм. Пусть чаще, но только теми же унциями, по 30-35 грамм. Тогда лучше можно контролировать свое состояние.
 
Когда не выходит пить строго по дринку в час, после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, просыпаешься и конец света, а другим утром, все же, чувствуешь, что скорее жив чем мертв. Вот на второй день должно получиться спокойно пить по 30 гр. в час.
 
Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось вернуть себя миру, а мир себе.

Как выйти из запоя самостоятельно в домашних условиях. Как самому выйти из запоя дома. Выход из запоя самостоятельно в домашних условиях. Выход из запоя быстро личные советы. Выйти из запоя самому в домашних условиях.
59 122 comments on “Как выйти из запоя самостоятельно
  1. Lena17:

    Есть фенибут и гидезепам. Фенибут не особо помогает. Гидезепам с 30 гр. Можно пить? Был у кого-то опыт?

    Клавдия Reply:

    Отвечаю сразу на все вопросы. Если пить по 30 в час, будет не перегар, а обычный свежак. Фенибут не пей, с водкой это бесполезно, а с большими количествами водки это опасно. Гидазепам тоже опасно. Можно только тогда, когда по 30 пьёшь уже несколько часов и не превышаешь дозу. 50-70 грамм — это не 30, и это не выход из запоя, а продолжение банкета. Пока не перейдешь на 30 в час, таблетки не пей никакие.

    Lena17 Reply:

    @Клавдия, спасибо. Буду ломаться на сухую. Нет никаких сил уже. В Питере не закодировалась, значит поеду в Славяногорск. Это поближе. Nika01 скиньте координаты врача, пожалуйста

    Клавдия Reply:

    На сухую после литра в сутки тяжело. Попей для начала несколько часов по 30 грамм — всё приятнее, чем на сухую. По 30 тяжело первые 2-3 часа, а потом уже терпимо.

    Lena17 Reply:

    @Lena17, трусит жуть. Визуально не видно, но внутри😣 Ели дождалась, когда муж уйдёт на работу, и потянула джина с его бара. В Киеве алкоголь с 10.00 продают.

    Lena17 Reply:

    @Lena17, да больше уже потянула. Пойду ходить пешком. Меня это успакаивает. Вчера уже вроде под вечер отошла, но в поезд взяла 0.250 коньяка. Думала на ночь… ушёл за первый час. Потом ещё 2 пива (( И вот уже 0.5 джина на донушке. А хочу заснуть, а сна не в одном глазу

    Алик Reply:

    Если вы про рефлексотерапевта в Святогорске, то его сайт pesikov.com.ua

    Lena17 Reply:

    @Алик, спасибо

    Lena17 Reply:

    @Lena17, именно это имела ввиду. И 2 часа езды на машине.

  2. Wolody:

    Я остановился на этих полбутылки ночью.Выпил две валидолинки и карвалол.Вроде терпимо.Пока не пил.В ночь на работу,возьму с собой навсякий.

    Lena17 Reply:

    @Wolody, я сейчас читаю 600 какую-то страницу. Вы там не пьете. Закодированы. Не помогло?

    Wolody Reply:

    @Lena17, неа.что то около года хватило

    Алик Reply:

    Если кому-то не помогло, что с того? Вы что, к его же врачу ехать собираетесь.

    Lena17 Reply:

    @Алик, а Вы таким же методом, как в Святогорске? Иглоукалывание и все?

    Lena17 Reply:

    @Lena17, извините за неудобства скромный вопрос, Святогорск-это Украина или ДНР?

    Алик Reply:

    Украина. Он из Донецка уехал, оставил там ученика.

    Алик Reply:

    Он к нам раз в месяц приезжает.. Там прокалывается ухо и вставляется нитка. На сайте телефоны есть, позвоните, запишитесь..

    bagi Reply:

    @Алик, в РБ нет такого метода, вы не в курсе?

    Алик Reply:

    Нет, в смысле именно учеников Песикова там нет. Есть в Донецке только его ученик. На сайте Песикова есть его данные. Хотя вы же в Беларуси.

    Lisik Reply:

    @bagi, В РБ есть метод ИКТ, в Минске медицинский центр лечения зависимостей «ТЭС-терапия». Почитайте, у них есть сайт.

    bagi Reply:

    @Lisik, только что с ними списалась. Такой процедуры у них нет(

  3. Lena17:

    Уже позвонила. Узнала. И уже на душе легче.)

    Andr. Reply:

    @Lena17, лечение лечением, но вы должны осознать и дойти сами до того , что не хотите больше пить и жить в этом аду . Вот тогда лечение вам будет в помощь. Метод лечения эффективный,я много раз об этом писал,во всяком случае мне помогает.Удачи вам и скорейшего выздоровления! 😀

    Алик Reply:

    Andr. Я так понимаю. Если человек ищет специалиста и готов к действиям, то он уже осознал и дошел. Или не так? 🙂

    Andr. Reply:

    @Алик, ну как минимум.Не плохо бы это еще осознать не в запойном или послезапойном состоянии , когда ты всем клянешся ,что это в последний раз,а при полном трезвом осознании того ,что ты хочешь покончить с этой дрянью.И еще я считаю, что полностью надеяться на лечение этого буде маловато. Надо и самому как минимум приложить усилия, не так ли ? 😀

    Leffa Reply:

    @Andr., «Взявший посох — уже в пути…» — То, что Лена сама, сознательно — ищет специалиста, помогающего избавиться от пагубной привычки, уже является ярким свидетельством того, что она осознала в высочайшей степени…. )) Это когда жена с мамой мужа(допустим) — на поводке приводит, тогда действительно — не факт, что человек бросит это дело…. 🙂 )) Здесь же напутствующие советы излишни, стоит лишь порадоваться за человека.)))

    Andr. Reply:

    @Leffa, да какие тут напутствия .Я просто делюсь своим горьким опытом.Миллион раз я клялся в послезапойном состоянии, что это все , бухать больше не буду , поеду лечиться !Проходило время и все на круги своя! 😀 Да я веду к тому что съездить к специалисту этого мало.Надо полностью менять свой привычный образ жизни ,чем-то отвлекать себя 😀

    Алик Reply:

    Andr., Отвлекать от чего, простите? от желания выпить? Так это значит, не вылечили, раз отвлекать нужно. Или я что-то не так понял?

    Leffa Reply:

    @Leffa, Понимаете, фишка в том и заключается, что после хорошего специалиста, можно оставаться с таким же, привычным образом жизни но, при этом, пить совершенно не тянет. А «поменять привычный образ жизни, обрести новые горизонты» и прочая чушь, это для тех, кто продолжает пока верить, что может бросить пить сам, главное(типа) — изменить что то в своей жизни. 🙂 )))
    Извините за некоторую резкость. Просто я обращался к специалисту и меня совершенно не тянуло, сорвался я не из за желания все таки нажраться, а исключительно что бы сделать назло, все из личного опыта…)))

    garik Reply:

    @Leffa, ты уж определись, бухать и тренажерный зал. Совмещать не нужно, мотор встанет прямо в тренажерном зале. 😉

    Leffa Reply:

    @garik, Это ты Андрею напиши. Как раз я то и не совмещаю. Речь вообще не об этом, а о том, что спорт не панацея от пьянства, а скорее способствует пьянству, у меня во всяком случае — это было так…)

    garik Reply:

    @Leffa, хорошо, будь здоров, не кашляй! Запои не твое, с чем и поздравляю, занимайся и будет тебе счастье.

    Алик Reply:

    Andr. Как раз, на мой взгляд. немного не так. Мы надеемся на себя и годами сидим в болоте. Несмотря на то, что все. в большинстве случаев можно решить легко и просто. Я уже говорил, с чем можно сравнить свои усилия. Это похоже на борьбу с желанием не спать, или желанием сходить в туалет. Бесполезно ведь. Все равно уснешь, или в штаны сходишь. Вопрос времени. Вот вы о каких усилиях, вообще-то говорите? Делать-то что предлагаете? Конкретное есть что-то, кроме зажимания воли в кулак и собирания с духом? 🙂

    Andr. Reply:

    @Алик, конечно.То средство благодаря чему выделяются гармоны счастья,Спорт!!! 😀

    Алик Reply:

    Спорт, это прекрасно, только у большинства он никакой эйфории не вызывает.. 🙂

    Ivann Reply:

    @Алик, Чтой то спорт не вызывает? У меня, помню, так вызвал, что потом бухать и начал

    Leffa Reply:

    @Ivann, У меня кстати, тоже. — Никогда не было таких длительных запоев как после интенсивного хождения в зал к тренажерам. И, как говорится — на пике хорошей спортивной эйфории — начиналось…. 😀 )))

    Roza Reply:

    Алик, в эти праздничные дни меня огорчили две новости. Мужа подчиненный строитель впал в кому и через сутки умер, разрыв поджелудочной (панкреатит был уже). Ему не было и 40, работу не прогуливал, но мать его сказала что бухал всегда, все выходные и праздники, жена сказала последний напиток коньяк из Дикси. Позвонила поздравит 7.01 подругу, она больше месяца в больнице, ничего не болело только в глазах стало темнеть и слабость, оказалась прободение язвы и цирроз 4 степени. Она большой любитель выпить была всегда, но не страдала похмельем как я. Я еще когда подхватила алкоголизм сетовала, что есть приятельницы которые пьёт больше и дольше, но алкоголиками не стали… Вот такой сюжет. Так может мой алкоголизм с ужасами выходов это спасение от более страшного исхода? Сейчас думаю что да.

    Алик Reply:

    Верной дорогой ступаешь, подруга… 🙂

    Roza Reply:

    @Алик, вот спасибо тебе, доброе слово и кошке приятно… 😉

    garik Reply:

    @Roza, Панкреатит Розочка очень коварная болезнь, бывает люди умирают и при вскрытии, поджелудочная железа сгнившая напрочь, хотя человек никогда не пил. Я вообще не знаю что у меня то там.

    garik Reply:

    Могу пожелать только здоровья твоей подруге, мистика прямо!

    garik Reply:

    @Roza, судьба, Розочка, 4-я степень, это край, плюс прободная язва. Царствия Небесного твоей подруге…

    Roza Reply:

    @garik, она жива, сегодня с ней по телефону говорила, правда больше месяца в больнице, но на ногах…

  4. Алик:

    Гарик, разговаривал с женщиной, которая в теме и насчет отчитки и насчет церкви. В общем, все так, как я и написал в статье про тягу. Бабушки прогоняют бесят, а посещение церкви потом не пускает их назад. В церкви бесов не изгоняют. Думаю, для тебя идеальный вариант, попасть к старцу Иоанникию в Чихачево. Думаю, это для тебя вполне достижимо.

    garik Reply:

    @Алик, это чего такое Чихачево? И жив ли этот старец? Как он изгоняет, на всю жизнь радикально, типа так же умрешь, если забухаешь, как я описывал бабку, которую мне советовали, да еще рассудок потерять при этом?

    Roza Reply:

    garik, про поездку в Чихачево писал Роман, в алкогольных историях смотри.Алик очень хотел туда попасть, но ему сложно, а тебе реально. Я тебе разъясню просто бабушек, не все из нас умеют сосредоточится на молитве, там ведь слова не просто так стоят в определенном порядке и с определенном смысле. Когда тебя отчитывает бабушка или священник, они делают тебя «недосягаемым» для бесов и как следствие пропадает тяга. В Евангелии есть страшный рассказ о человеке, из которого был изгнан нечистый дух. Изгнанный дух не находил себе покоя и решил возвратиться к тому человеку. Он нашел его душу выметенной и убранной, но пустой. Тогда он позвал семь духов, злее себя, и они вместе вошли в человека. И было последнее состояние его горше первого (Мф. 12, 43—45). То есть в твоей душе освободиться место и чтобы ещё 7 не пришло темных, надо его занять на практике добром.

    Алик Reply:

    Да бабка бабке рознь… Я думал ты в курсе, насчет Чихачево. Вот ссылка на статью с несколькими комментами. Ивановская область. Я бы поехал без опаски, если бы нужда заставила. https://post.alkozaur.ru/moya-poezdka-v-chixachevo/

    Andr. Reply:

    @Алик, попробую объяснить . Желание выпить нет , мало того выворачивает от одной мысли.Но вот подсознание еще не перестроилось на трезвые праздники .Я их стараюсь избегать. Мое подсознание работает на то что в момент праздников я был всегда пьяный и счастливый .Поэтому я и стараюсь их избегать и отвлекаться на вещи которые делают меня счастливым но уже без алкоголя 😀

    Алик Reply:

    Andr. Так, практически все методы снятия тяги и работают с подсознанием. Как вы-то можете тут участвовать?

    Andr. Reply:

    @Алик, вот кстати кодирование мне не помогло.а метод иглоукалыванием разве связан с подсознанием ?Кстати многим помогают медитации добиться эйфории , но это не так просто.

    garik Reply:

    @Алик, блин Иваново 2 часа езды, жив ли этот дед? Я ведь вспомнил что читал в алкогольных историях, но это было года 3 назад. Да и Роман тут нечасто бывает, вот у кого спросить

    Roza Reply:

    Гарик, нашла в нете ((https://vk.com/o.ioannikiy)), жив…

    garik Reply:

    @Roza, спасибо почитал, отовсюду едут, неужели кудесник такой? Что он может сделать, вот что непонятно? Бабка под Рыбинском прямо железно, на всю жизнь. Надо думать башкой, иначе никак, может серьезно до этого святого доехать?

  5. Leffa:

    Почитал я о наших новогодних подвигах и призадумался… — Какой же мы — на самом деле — кошмар для окружающих. Подумалось, а каково бы мне было, если б моя жена отрубилась до нового года в непотребном виде — испортив праздник мне и детям? Если бы я ее не убил(что вряд ли) — то уж точно подал бы на развод и запретил встречаться с детьми иначе чем раз в неделю в моем присутствии… Хотя сам — пару раз, вот так вот — отрубался. А каково должно быть терпение женщины — находящейся под одной крышей с асексуальным пьяным рылом, от которого перманентно разит перегаром: если не свежаком, то — заскорузлым???
    При чем — не редко бывает так, что мы и бросив пить остаемся кошмаром для своих близких. )) У мужиков это выражается(сужу по себе) — в перепадах и вечно хмуром настроении. У женщин часто заедает пластинку с вечной пропагандой трезвого образа жизни на устах…. В общем как ни крути — что то необратимое случилось с нами…)
    Сам новый год встречал в работе. До и после — квасил. Дочка вылила бутылку джина в раковину и ушла обидевшись в слезах, сейчас ищу подход к перемирию. Финская молодежная сборная по хоккею, в канун Рождества — стала чемпионами мира: обыграв пиндосов 3:2, сделав подарок и немного подняв настроение… Всех с прошедшим Рождеством и не болейте! )))

    Ivann Reply:

    @Leffa, Ты ник то чего поменял))) С прошедшими. Джин, кстати, бяка

    Leffa Reply:

    @Ivann, Привет! От старого ника пароль куда то делся, не получалось войти, спецом ничего не делал.))) С прошедшими и тебя! Джин дрянь, согласен. К тому же, с ним связано много ситуаций с ссорами. Сейчас вот дочка обиделась, не знаю как помириться теперь… 🙁 )))

    Andr. Reply:

    @Leffa, вообще не понимаю зачем бухать после тренажерки ?

    Andr. Reply:

    @Leffa, спорт способствует пьянству ??? 😯 аж слух режет

    Andr. Reply:

    А как он может поспособствовать к запою ?Мне даже интересно 😀

    Andr. Reply:

    @Leffa, нууу тогда не быть вам Данди крокодилом 😀 )))Да и альтернативы не велики у вас для алкоголиков , кроме теплого местечка 😀

    Andr. Reply:

    @Ivann, у меня вот наоборот спорт помогает стать на путь истинный

    garik Reply:

    @Andr., о чем вы парни, какой спорт? Если на стакане о спорте забудь, мотор не выдержит.

    Andr. Reply:

    @garik, да я как раз и пишу чтоб не влезть в стакан,как альтернатива занятие спортом .Мне во всяком случае помогает.А ребята здесь пишут ,что спорт способствует запоям . это как вообще как? 😀

    garik Reply:

    @Andr., я напишу как вижу дружище, если на стакане, то спортом лучше не заниматься. И пох что раньше был спортсменом, тромб оторвется на раз два, поверь!

    Leffa Reply:

    @Andr., На самом деле, лет 20 назад я тоже так думал, да и организм был покрепче. Но, если имеется в виду проплыть пару сотен метров в бассейне, полежать в джакузи, сделать несколько отжимов, попинать грушу, то — вполне, но это не спорт. А вот ежедневные пробежки, тут Гарик прав: тромб оторвется и досвидос. Только из моих знакомых три человека так зажмурились, при чем все трое не пили, а у одного отец вообще был наркологом в Таллинне…)))

  6. Roza:

    Гарик, решай как дальше жить… Понимаешь, отчиткой очень мало кому из священников церковь разрешила заниматься. Я знаю 2х. Алик мне рассказывал что его бабушка №1 через какого то духа воздействовала на лярв, так потом он и расплатился по полной. Только молитвами и православными… Но это моё мнение, я трусиха… 😳

    garik Reply:

    @Roza, так я на перепутье. Так то никого не боюсь, но вот таких бабок, что ведают, честно говоря побаиваюсь. Чего нашепчат, х..й знает и дальше как? Я тоже получается трус? То что мне неведомо очкую конечно, то что в реале, вот я, вот ты, тут все понятно.

    Roza Reply:

    @garik, бояться за свою бессмертную душу это правильно и нормально…

    garik Reply:

    @Roza, как тебе сказать Роза, мне кажется, что душу мою уже не присасываются, а отрывают кусками, я уже совсем не тот , что был пару лет назад, больше уже похоже на малолетство, 16 например, когда с башкой не дружил.

    garik Reply:

    @Roza, отдашь свою душу таким бабкам и помрешь потом. Стремно

    Roza Reply:

    @garik, не в коем случае, зачем это надо…

    garik Reply:

    @Roza, так кто ведает, это ведьмы, как не крути, не так чтоли? Заберут здоровьем, энергией, если в тебе еще осталась. Не знаю я Роза, как поступать

    Ivann Reply:

    @garik, Гарик, вот это и главная проблема — ты для себя реши, а чего хочешь. Не пить вообще, или себе лазейки оставить. Их много, кстати. Но вот что надо тебе?

    garik Reply:

    @Ivann, я вообще не понимаю чего мне надо. Надо и завязывать, но надо и лазейки оставить. И вроде края по жизни уже, по здоровью, никак не останавливает. Может смерти ищу, так вроде не хочу, как вывезет, как г…но в проруби короче, не понимаю ни болта. Творю вещи, которые никогда бы в последние годы не сделал, чердак не работает, теряюсь в неделях, даже не в днях. Рад тебя видеть!

    Roza Reply:

    @garik, я про Чихачево, там священник православный, если не принял решения жить без алкоголя и по христиански, то еще подумай.

    garik Reply:

    @Roza, Алик посоветовал, там волшебник чтоли? Я и статью про Чихачево прочитал, сейчас сижу, пишу с кривой харей, а полегчает и не загонишь.

    Roza Reply:

    garik, вольному воля, спасённому рай…

    garik Reply:

    @Roza, прибаутки это все конечно забавно, но дорога то прямая, под откос. И я по ходу сам этого не хочу, хочу дико временами, но перебивает тут же., практически. Только выгулялся, обратно по новой, ничего поделать не могу. К старцу нужно наверное ехать с чистой душой, у меня она темная напрочь. И хочу с одной стороны, с другой нет, которая нет перебарывает и наоборот. Поймать надо момент?

  7. Roza:

    Гарик, я не хочу навязывать свои мысли и убеждения, вот и ответила пословицей… Но на мой взгляд стоит побороться за лучшее, чем катиться под откос. Тебя же не устраивает как ты живёшь? Выход всегда есть…

    garik Reply:

    @Roza, не устраивает, но я так живу, и выхода не вижу, может и не хочу даже. Подохну, всем легче станет, лишь бы не не долго и не тяжко. Выхода нет, к старцу и к ведьме не поеду.

    Andr. Reply:

    @garik, дружище туда всегда успеем.Нормальная счастливая жизнь есть ,она существует, без бухла . Я в запоях много раз петлю себе накидывал ,записки своим писал , но так и не решался,может смелости не хватало а может еще что-то держит здесь.Хотя многое держит.Бороться надо до последнего. 🙂

    garik Reply:

    @Andr., борешься ведь сам с собой, слава Богу петлю не накидывал, если бы накинул, то на один исход.

    Andr. Reply:

    @garik, конечно это борьба.Лично у меня было так,с каждым последующим запоем я осознавал ,что пить я больше не буду ,иначе летальный исход.Отходняки с каждым разом все хуже и хуже. Но мне нужна была помощь ,хоть какая то,чтобы сделать шаг в нормальную жизнь. У нас здесь и выбор то не велик со специалистами

    garik Reply:

    @Andr., знаешь что я тебе скажу, пью всю жизнь, кодирован, вшитый, все это шляпа. А как сделать шаг в нормальную жизнь? Один шаг я сделал, с криминала ушел. Но сейчас опять поворот в голове, я не понимаю чего вытворяю. Опять выхожу на ту же большую дорогу, прошло 15 лет, как освободился, меня кукушка совсем не держит, мне бывает и рассказывают.

  8. Andr.:

    Попробуй ушным иглоукалыванием .Первое время даже смотреть на синьку не мог .

    garik Reply:

    @Andr., неужели ты в это веришь?

    Andr. Reply:

    @garik, там где я живу люди вообще живут верой и надеждой в светлое будущее. Денег нет работы нет,война пятый год идет.Вот верой и живем.Кстати в первые две недели когда ходил с нитками в ушах , реально выворачивало от одной мысли о бухле :mrgreen:

  9. garik:

    Алик, короче говоря, эта сказка неотвязка, решил я ехать к той ведьме, на один конец, мне как не крути недолго небо коптить, сорвусь, значит сорвусь. Покойники начнут приходить, сам в дурку уйду. А юольше никак.

    Алик Reply:

    garik, вот это меня умиляет. Ты с завидным упорством проповедуешь полный нигилизм. Того нет. то ерунда, это не работает. Ничего не пробовал, но все лучше всех знаешь. И зачем к старцу с чистой душой ехать, да и у кого она чистая? Ты о чем? К нему за очищением и едут. Да и у бабки ты еще не был. Мало ли что тебе друг сказал. Может испорченный телефон. Ты у нее сам спроси, тогда и выводы делай.

  10. Andr.:

    Леффа я больше пример приведу .Мой отец всю жизнь не пьет.не выкурил ни одной сигареты, а инфаркт и инсульт схлопотал ,потому что работа на нервах была.Я же не призываю завтра же всем выйти на пробежку не зависимо кто в каком состоянии .конечно же надо прислушиваться своего организма.Делать все в меру .может начать даже просто ходить по утрам. но хоть что то делать.не сидеть сиднем и надеяться только на чудо выздоровление .

    Алик Reply:

    Andr. Знаете чья это фраза? «Своим долголетием я обязан спорту. Я им никогда не занимался» Уинстона Черчилля, который всю жизнь пил алкоголь каждый день и прожил больше 90 лет. Я только к тому, что каждому свое, наверное. 🙂

  11. shura:

    Краем уха слышал о иконе » Неупиваемая чаша» в г. Серпухове, может кто нибудь владеет информацией? По слухам помогает излечиться от зависимости.
    ikona-i-molitva.info/neupivaemaya-chasha-ikona-ot-chego-pomogaet/

    Алик Reply:

    Шура, я не понимаю, чем информация. которую вам здесь кто-то может предоставить, будет отличаться от той, которые у вас уже есть? Такие же слухи. Верующим помогает, для атеистов сказки, как всегда. Что нового вы хотите услышать? Неохота ехать, и хочется чем-то прикрыться? Вот, мол. люди пишут, что не помогает. 🙂 Езжайте, потом нам расскажете. 🙂

  12. shura:

    Хотел узнать, может кто нибудь из форумчан был в г. Серпухове в церкви, где эта икона. Информация из первых уст ценнее, чем слухи и сайты в инете. Вот о чем я хотел спросить.

    Алик Reply:

    Так я о чем. В сети наверняка полно информации из первых уст. И в любом случае, она будет противоречивой. Хоть здесь. хоть на других ресурсах. Сколько людей, столько и мнений. Вот Песиков многим помог, а Гарик считает, что это ерунда, хотя я и механизм описал. А иконы тем более, без веры чего туда ехать. А с верой все действенным становится.

    garik Reply:

    @Алик, вопрос по поводу старца. Лучше конечно у Романа спросить, но его нет. Каким образом он будет меня отчитывать? Там ежедневно человек по 100 собирается. Из рассказа понял, что он к каждому подходит и говорит у кого какая проблема, с чем приехал. Так это я и сам знаю, что с алкоголизмом приеду. А дальше то никаких действий не описывается. Как он бесов то изгоняет? Может Роман в личку тебе писал и ты может в курсе?

    Алик Reply:

    Нет, я специально не выяснял. Этот парень хорошо описал в общих чертах. Насколько я понял, те кто возят туда, дают первичные рекомендации, а там уже есть помощники, подскажут. Как и в любой церкви. Вопросы то у всех одинаковые возникают. А что ты сам знаешь? Что пьешь? И все. И больше ты ничего не знаешь. Так все знают что у них проблемы. Не знают только что с этими проблемами делать. Так же как и ты. Наверное же подскажет что-то. Бросают же люди после поездок к нему. Что тебе терять.

    garik Reply:

    @Алик, да терять то именно нечего, кроме еще своей беспутной жизни.

    Алик Reply:

    Но, ты же понимаешь, что за тебя никто никуда не поедет и ничего не сделает. Во всяком случае, после посещения Иоанникия хуже точно не станет. Остается еще бабка, но потом нужно будет храм посещать более-менее регулярно… Хотя бы раз в месяц-два… А что делать.. Пока у тебя выбор есть.

    garik Reply:

    @Алик, надо посмотреть, как до туда ехать. Ивановская область обширная. Так понял, что службу по ночам ведет, с утра катить бестолку.

    Алик Reply:

    Туда возят из разных городов. Прямо к его храму. Поищи рейсы в Чихачево, какие поближе к тебе есть. Хотя набрал в поиске. Так с маху ничего и не находится…

    garik Reply:

    @Алик, сами на машине доедем, чего тут. Такие рейсы мне тоже не встречались, до Иваново да, полно.

    Алик Reply:

    Ну если есть возможность своим ходом, чего огород городить, конечно. Только Роман по-моему и говорил, что возят туда. Может из Москвы только и Ленинграда..

    Вот еще один обзор нашел подробный elenorthodox.livejournal.com/159985.html

  13. Alexis:

    Ребята, я тут давний обитатель, но скорее читатель, особо не пишу. В Чихачево вы как бы не особо настраивайтесь, тем более с проблемой алкашки. Мутно там всё, не торопитесь. Живу не так далеко, общался с ездившими…Там точно не наше, не для нас.

    garik Reply:

    @Alexis, можно чего нибудь поконкретней, а то я уже лыжи туда намылил?

  14. Alexis:

    Не торопись, там всё не так просто. Почитай отзывы в интернете.

    garik Reply:

    @Alexis, понял, займусь этим.

    Алик Reply:

    Гарик, вы с Алексисом на одной улице выросли? 🙂 Он так уверенно решает, что для тебя, что нет. Не спеши, мол. бухай дальше.

    Andr. Reply:

    По моему гарик только и ищет предлог 😀 .Гарик ничего личного 😀

    Алик Reply:

    А по-моему, он ищет возможность. Что мне импонирует в Гарике, так это прямота. Зачем ему предлоги, Если бы ему это было не нужно, он бы и разговор не заводил.

    garik Reply:

    @Алик, в самом деле, чего я теряю? А вдруг? До Иваново 2 часа езды, ну еще скажем 2 до Чихачево. Матери только подкинуть такую идею, она вцепится руками и ногами, даже если я заторможу, она разовьет дело до вселенских высот. Как же такая возможность, сынка могут избавить от пьянства. И ехать недалеко, не куда то в Тибет к далайламе. Да и не скажет мне, что если забухаешь, помрешь в дурдоме этот дедок.

    Алик Reply:

    Вот я и говорю, что это вариант, два в одном… В самом худшем случае. через какое- то время можешь съехать с катушек. Но, я все же надеюсь на лучшее..

    garik Reply:

    @Алик, в смысле, могу съехать с катушек?

    Алик Reply:

    Ну запьешь… В каком еще смысле…

    garik Reply:

    @Алик, я то подумал, что вальты пойдут, сойду с ума, как мне про бабку рассказывали.

    Алик Reply:

    Да и с бабкой не обязательно бы умер. Я же живой.

    garik Reply:

    @Алик, я уже жене намекнул, Она давай говорит съездим, только не на машине. Автобус 1.30 до Иваново идет, а оттуда говорит с автовокзала любые автобусы ходят по всем деревням Ивановской области.

    Алик Reply:

    Ну я же видел что ты не далеко живешь, потому и сказал.

    garik Reply:

    @Алик, ну знаешь, я как то насчет бабки постремываюсь. Такие люди, не как все вызывают тревогу, хрен его знает, с какими силами она вступает в контакт. Не как все короче, страшновато. То что тебе не ведомо.

    Алик Reply:

    Да ну у меня же есть определенный опыт, и общался я с несколькими бабками по душам. Не с дьяволом же она самим договаривается… Не нужно уже совсем с ума сходить. С давних времен бабки лечили. Веками.

    garik Reply:

    @Алик, причем здесь лечили. Там ведьма, и за приворотами приезжают и порчу навести. Всякие есть просьбы и далеко не божеского проявления.

    Алик Reply:

    Если она делает зло. ей за него и отвечать. Но если ее действия во благо, что плохого? А ведьма, от слова ведать, знать. Ведьм разрисовали как абсолютное зло. Ну так и к коммунистам по разному относились и относятся. надо на суть смотреть а не на название. 🙂

    garik Reply:

    @Алик, жена вычитала сейчас, от нас до Чихачево 110 км. всего то. На службу ехать лучше на субботнюю, про 100 человек, это я еще не думая ляпнул. 500-700 паломников только подтягивается. В храме размещают даже ночевать и за столы на ужин сажают. Потом после службы каждый подходит к деду и говорит о своей проблеме. Он советует как быть и что делать. Думаю отличный вариант, карами небесными не пугает. 🙂

    Алик Reply:

    Такие люди просто так не говорят. Я тебе давал вторую ссылку. Там женщина пишет отзыв. Короче, ладно, съездишь, поделишься впечатлениями, надеюсь. 🙂

    garik Reply:

    @Алик, обязательно, думаю в течении месяца двинем.

    Клавдия Reply:

    Думай-думай. Мне кажется, что это стоящий вариант. Даже если чуда не произойдет, все равно полезно будет. А все эти отзывы в инете кто только не пишет. Я даже читать их не хочу. Мне хватило статьи Романа по этому поводу. Он произвел на меня впечатление адекватного человека, собственно, как и ты. И твой отзыв мне интересно будет потом прочитать. Я же тоже все ещё ищу пути отказа от алкашки. Сама экспериментировать не могу, ибо у супруга истерики случаются каждый раз, когда говорю, что мне надо с этим что-то делать. Хотела в местную нашу клинику пойти, так там надо постоянно ходить. А у меня толку не будет, ибо каждый раз выслушивать от мужа — как бы хуже не стало. А вот про Чихачево — это можно раз съездить, приврать ему че-нить, чтобы не орал, типа командировка. Короче, давай, езжай — расскажешь.

    Алик Reply:

    Клавдия, надо же, муж лечиться не дает. 🙂 Скажи ему так, вот мол, схожу разок, если станет хуже, больше не пойду. Придешь домой и с порога начинай говорить, как тебе стало легко и хорошо, прям как крылья выросли… Он и займет твою сторону.. 🙂

    Клавдия Reply:

    Не, он не признает алкоголизм ни в какую. Считает, что все это блажь моя. И все алкоголики — просто распущенные и безвольные люди. Если я пойду лечиться, то я распущенная и безвольная, и он будет орать до хрипоты и визга, чтобы таким образом побороть это во мне. Ну псих, я же писала…

    Алик Reply:

    Да уж… До таких людей что-то начинает доходить только тогда, когда они сами алкоголизм поймают. Да и то не всегда… 🙂

    Клавдия Reply:

    В том и дело, что далеко не всегда. Даже если все симптомы налицо, для них это все что угодно, но не алкоголизм. Ибо они же — очень и очень, и такой постыдный недуг ну просто никак не совместим с их звездностью. Лучше сдохнут, чем признаются и будут лечиться. Ну, и все их близкие. Ибо их могут окружать только достойные люди. А если чел все же оступился, надо на него наорать погромче, поматернее и подольше, и желательно при посторонних людях или, ещё лучше, при детях. И тогда человеку станет стыдно, он возьмёт себя в руки, а волю в кулак, и перестанет болеть с похмелья.

    Алик Reply:

    Как-то в молодости задумался, почему многим людям, обычно самим мало что значащим, так нравится унижать других. И понял, они тогда сами себе кажуться выше ростом и шире в плечах. 🙂

    Клавдия Reply:

    Я тоже это поняла. Жаль, что поздно… Да что уж там, теперь, к сожалению, ничего не изменить. Ну ничего, я не отчаиваюсь, выход всегда есть. Ну, по крайней мере, очень стараюсь не отчаиваться. Иначе никак. Депрессии нам уж совсем ни к чему.

    Алик Reply:

    Тут вот Роза со мной поделилась сегодня, я в статью добавил. Есть еще батюшка, такой же как в Чихачево, поближе к тебе, насколько я понимаю. Сергиев Посад отец Герман храм Иоанна Предтечи Для Гарика, кстати, запасной вариант. 🙂

    Roza Reply:

    Алик, Клавдия и Гарик, меня к отцу Герману в Сергеев Посад посылали два разных человека. Если ехать то после Крещения, многим помог от многих проклятий и зависимостей.Я в Москве сейчас, специально позвонила знакомой и уточнила информацию. Он помог её мужу, не пьет 15 лет тот.

    Алик Reply:

    Гарик теперь на распутье будет. Куда ж его ехать теперь. Расстояние одинаковое примерно. 🙂

    Клавдия Reply:

    Да не, даже дальше. Но все возможно, было бы желание.

    garik Reply:

    @Алик, Я ведь был в Сергиев-Посаде, раньше назывался Загорск. В глубокой школе еще учился, нас возили на экскурсию туда целый класс. Мало что осталось в памяти, но город сплошь церковный комплекс. Вот теперь и думай, куда лучше катить. Я писал до Чихачево 110 км. Это оказывается от Иваново. Сейчас зима, многим в храме места просто не хватает, на улице торчать дуба дашь. Или ехать раньше, пока люди еще не заполнили церковь. Это я ссылку твою прочитал, где женщина пишет.

    Алик Reply:

    В Сергиев-Посад, Роза говорит только после Крещения. Думай.. Я не был ни там, ни там, только знаю, что дело это действенное и правильное.

    garik Reply:

    @Алик, так а чего думай? Про этого дедка с Сергиев-Посада вообще никакой информации, неизвестно как и когда он принимает, Там и не поймешь даже где он находится, одни монатсыри да церкви.
    Роза, для тебя тоже написал, если чего знаешь поподробнее, напиши по возможности здесь. И кто из этих старцев действенней, я ведь не знаю.

    Roza Reply:

    Гарик, он священник, отец Герман, набери в поиске «отец герман сергиев посад отчитка», я нашла https://pravoslavno.club/431-otec-german

    Алик Reply:

    Так, вполне возможно, что один просто популярней другого. А так, думаю, все равно. Какой на тебя большее впечатление может произвести, большее доверие вызвать, это другое дело.

    garik Reply:

    Роза, спасибо за ссылку! Обязательно прочту, сейчас просто за столом, родители приехали.

    Алик Reply:

    Алексис. вот зачем тень на плетень наводить? Знаете, как говорил Королев? Отвергаешь, предлагай! Вы можете что-то предложить? «Почитай отзывы в интернете.» Дельный совет.

  15. Grau:

    Подскажите что делать…поменялось время дня и ночи

    Сонников нет, рецепт, нарколог поставит на учёт, нельзя, ночью уснуть не могу

    Алик Reply:

    Если ничего нет, то не спать днем как можно дольше, тянуть до вечера.

    Как уснуть после запоя
    Почему после запоя

Добавить комментарий