Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт
По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями.Сокращенная видеоверсия публикации для тех, у кого читать не получается:
Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.
Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две».
Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто, сейчас повезло. В следующий раз будет штопор.
Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик. Да и пишут-то единицы, большинство тупо передирают.
Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.
Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок.
Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.
Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.
Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя.
Еще один момент. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.
К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственно, где мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом написал.
Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человеком внаглую кто-то манипулирует.
Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета. Конечно, есть женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку.
Я применял вот такую незамысловатую схему:
Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.
Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.
Обращаю ваше внимание вот на что. Каждую стопку чем-нибудь обязательно нужно закусывать, это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд.
Совсем немного чего-нибудь, но станет лучше, и главное, не так будет хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится. Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50. Хотя если все соблюдать, то 70/30.
Что вы получите, если не сдадитесь:
Во-первых, день проходит несравнимо легче.
Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.
В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.
В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.
А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим. Подробнее о фенибуте здесь.
Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.
Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет.
На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.
Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.
Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.
Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.
Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике.
А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.
Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого.
Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.
Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро.
И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.
Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту. Советую просмотреть еще вот эту запись: Как еще облегчить выход из запоя
После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?
Измененный способ самостоятельного выхода из запоя
Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки.Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.
То есть:
Сначала — 1 рюмка
Через 15 минут – вторая
Через 20 минут после второй – третья
Через 25 минут после третьей – четвертая…
Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.
Сначала – первая
Через десять минут – вторая
Через двадцать мин после второй – третья
Через полчаса после третьей – четвертая
Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.
Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.
Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.
Есть еще один вариант выхода.
То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного.
Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну.
В глубокой столовой ложке грамм 15, если помельче, то 10. То есть, то, что нам нужно. Лучше попробовать перемерить. Отсчитать 20, лучше 30 ложек воды в поллитровую банку. Сразу станет понятно, что у вас за ложка. Мелкими 10 мл ложками можно пить через каждые 20 минут. Это тоже, как вариант.
Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или чашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли листом бумаги.
Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.
Когда-то, мне пришло в голову так выходить, взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был через четыре-пять часов в шоке, насколько стало легче. Просто ожил. Так что, здесь, приведены мои личные советы.
Но, не всегда получается. Иногда нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались, не уносило. Не пейте сразу по 100-150 грамм. Пусть чаще, но только теми же унциями, по 30-35 грамм. Тогда лучше можно контролировать свое состояние.
Когда не выходит пить строго по дринку в час, после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, просыпаешься и конец света, а другим утром, все же, чувствуешь, что скорее жив чем мертв. Вот на второй день должно получиться спокойно пить по 30 гр. в час.
Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось вернуть себя миру, а мир себе.
Помниться мне писали,что это не место для выяснения отношений! 😕
Мне вот что хочеться написать еще ребят.Я неоднократно говорил,что этот сайт очень мне помог и я думаю продолжает помогать многим людям.Я наконец-то понял кто я и как мне дальше действовать.Вы Алик делаете большое дело!И делаете это очень качественно как с теоретической так и с практической стороны.Человек должен заниматься тем делом,которое он делает хорошо и разбирается в этом.Политики должны заниматься политикой,хоть и делают они это неумело и через одно место.Если человек хороший музыкант,он должен заниматься музыкой.От нас с Вами ничего не зависит,это я уже понял давно и смирился.На Донбассе уже давно все во всех разочаровались и не верят никому.Вы взрослые умные мужики и ведетесь на телевизионную политическую пропаганду.Я когда нашел этот сайт начал читать с первых комментариев,и читал не отрываясь,наконец-то какая-то надежда,какой-то выход есть и я не один такой.Это огромная поддержка нам больным алкоголизмом!Но последние три дня хочеться плеваться на некоторые комментарии,на эту политическую димогогию и пустую болтавню.Извините,но как-то так 😉
@ANDR., а мне наоборот жаль что здесь нежелательно демагогить на политические темы.
(только об алкоголе как то ограниченно)интересно же что и как думают люди разных стран?!)) 🙂
@верт есть много более интересных тем для общения,тем более когда все сводится к личным оскорблениям,и из-за чего?Из-за политической муйни 😉 .Каждый собеседник почему-то думает,что он больше всех разбирается в политике нежели кто-то.А по факту каждый черпает информацию из СМИ,тобишь из зомбоящика
@ANDR.,почему из сми?.из жизни тоже.мне например нравяться альтернативные варианты информации.люди то разные все)
Хорошо дискутировать о политике,когда у тебя за окошком тихо,светит солнышко и нет войны.А когда из-за политической муйни каждый день гибнут люди,дети.И начинаешь понимать,что это не война вовсе,а гребаная политика.
не хочется показаться невежей,извиняюсь за димогогию,в лексиконе применяю часто,написал впервые,странно никто не простибалеще
@ANDR., тут народ понятливый в основном»демагогия»это еще невинное.нечего стебать (потом что сам не знаю говорю или демагогией занимаюсь)
тут извините в заднице часотка была после запоя.оказалось восстанавливаются кишки.прояснили без стеба.всё прошло.то многочасовое слюноотделение как у собаки.не до смеха.всё из пьянки.не пьешь как хорошо))
@верт, если честно не любитель переписок.просто нашел родственные души,не удержался и написал.да и опытом хотелось поделиться,может кому и пригодится.а насчет арфографии,пишешь на эмоциях и за ошибки как-то не думаешь.главное мысль донести 😀
@ANDR., Чуть попозже, через полчаса))))
@Ivann, попозже опыт пригодится или мысль дойдет?))) 😀
еще и телефон тормозит 😀
@ANDR., Прошу прощения, что так… Понимаю негодование…)) Ту еще и вспыльчивый я очень, и не злопамятный по принципу — отомщу и тут же забуду.. 🙂
Еще в третьем классе нашел трубу на стройке возле школы и оставил полу калекой одного старшеклассника — который нашел себе «жертву» в виде меня и надумал чморить — с применением легкого насилия. Пол года, а может и больше это длилось… Если бы он вовремя остановился, то остался бы цел, а так довел…) Зато у меня на него злость сразу прошла и мне его было даже до слез жалко — когда его из больницы через пол года выписали, испытывал к нему самые добрые чувства сострадания…
В какой то момент даже поверил, что у меня эта вспылчивость прошла, но не тут то было… Это все таки часть человека и его характера…)
А на политические действительно не надо, дурь это все. Недаром мудрецы говорят не лезь в политику и не спорь на темы с которыми тебе все понятно…) Холивар это и тупость. Как говорится — те же грабли…))
Я и в Харькове могу закодироваться. А Питер красивый.
Наверное, действительно не дошла до ямы. Но она рядом. И с каждой пьянкой все глубже.
@Lena17, не расстраивайтесь, придет время когда решите однозначно завязать и найдется врач в Харькове 🙂
Чуть закончу политические дебаты. Мне вот всегда казалось, что как то глупо думать, что от тебя ничего не зависит. И что власть — это какое то абстрактное зло, присланное из другой галактики. Но нет же — там такие люди, они для себя захотели решать судьбы других. И туда можно влезть, если охота. Не так уж сложно, кстати.
@Ivann, у меня двоякое чувство ,от ваших слов мне хочется смеяться,правда насмешили.Но к сожалению смешного мало.Мы с вами живем в разных не побоюсь этого слова мирах.Вам рассказать как живет народ Донбасса?И много ли от него зависит что-либо,или каждого из нас в отдельности?И что нам еще надо сделать и через что пройти?Я могу вам много написать всех прелестей жизни нашего народа,но думаю коменты заблокируют
@ANDR., не вы предлагали обливаться холодной водой?
у нас один парень зашел в озеро летом (не пил)упал замертво.сердце от неожиданности остановилось.что то сомневаюсь немного в методе?
@верт, конечно нужно прислушиваться своего организма,повторюсь не в коем случае не в запое и после запойном состоянии.Ну вы же купаетесь в водоемах летом.может у парня были проблемы со здоровьем.много случаев человек шел по улице упал и умер.а того хуже сидел на остановке и тот же исход.так что нам теперь не ходить пешком
ANDR. А бывает, что и того хуже. Только что человек соберется съездить в Кисловодск, на недельку отдохнуть, но и этого совершить не может. Потому что, вдруг, неизвестно почему, попадает под трамвай….
верт, к сожалению, всякое направленное действие содержит в себе элемент риска.
@верт, Но реакция от захода в холодну воду целиком, или от обливания — все же разный. Во втором случае это быстрый легкий шок — а в первом — полный стресс организма. Мне в холодной воде, если залез — сразу очень некомфортно. А если облился — спустя минуту хорошо и жарко
@Ivann, прямо в точку!
ANDR. Нееее… Я на вашей стороне… 🙂
@Алик, подскажите по поводу метода Песикова,отзывы какие-нибудь есть?Я собираюсь в понедельник с полным осознанием и огромным желанием покончить с этой дрянью.К сожалению ИКТ в Донецке я не нашел
Да там у вас его ученик. Песиков от него не открещивается. Тяга снимается реально. Так что шанс есть.
ANDR, вот нашла его сайт «http://pesikov.com.ua/», удачи 🙂
Ему в Донецке нужно, а Песиков в Святогорске. Но можно, если адрес нужен, позвонить в Святогорск и у них спросить.
Ivann, это один из очень немногих случаев. когда мне трудно с тобой согласиться. Во-первых, эти люди были поддержаны подавляющим большинством. Во-вторых, от отдельных рядовых людей действительно ничего никогда не зависит. Хотя в сумме, своей тупостью, они помогают сволочам залезть наверх. А куда кому влезть можно? Во власть? Что значит, не сложно? Познакомь с алгоритмом. 🙂
@Алик, Ты чуть не уловил ход мысли. Люди, которые во власти, они также, как ты, родились голыми и писали в пеленки или памперсы). Им просто хотелось.
Алгоритм я тебе, конечно, не напишу — потому что это всегда ток жизни, и ситуативно. Коротко попробую на своем примере — мне, ну не в юности, в юности я спорт любил, чуть позже — захотелось денег. Поскольку я ленив, стал думать — а куда мне пойти, чтоб заработать, и так не напрягаться. Тут еще хорошо бы опнимать, а чего ты делать не можешь (от обратного — не то, что можешь, а чего точно не можешь). Я понял, что мало чего могу, но я общительный и много болтаю. И пошел я в издательский бизнес. Где все время болтал и знакомился с людьми.
Лет так десять я провел увлекательно — ну а потом уже накопившиеся люди стали звать сами. И в какой то момент стали сами звать во власть. Причем это шло по ступенькам — от мэрии до президента. И когда в 2002 году я познакомился с Путиным, шапошно, на похоронах, и потом стал изредка ездить на приемы в фсб, я чего то подумал — да ну на х.р . Оно мне надо. Мне свобода интереснее.
Так вот посыл в том, что решает — желание. Только не такое, как описывал Достоевский — что хорошо бы найти денег на улице, а вполне четкое желание .
Есть судьба, но желания твои всегда услышаны. Если они тобою подкреплены.
Ivann, вот ничего другого я и не ожидал. Ты как будто не понимаешь, что не всем дал Бог высокий IQ, развитую интуицию, располагающую внешность и так далее. Может утрировано, но твои слова похожи на то, как если бы человек двух метрового роста говорил тем, у кого рост меньше 170 см, — «Вы что, не можете достать рукой до потолка? Да то вы так хотите! Я вот свободно достаю». Исходя из твоих слов, люди не рисуют как Айвазовский и не пишут музыку как Меладзе, только потому что не хотят..
@Алик, Ну в случае с ростом, если хочется, можно сварганить себе табуретку. Потом, я же писал — не надо делать то, что ты не можешь. Если ты не можешь белить потолок, крась стены или клади паркет. Если ты не можешь писать картины или музыку — изготавливай холсты или чини пианино.
Я просто исхожу из своего опыта — в свое время я работал в разных конторах, и под управлением было много людей. Так больше половины вообще ничего не хотят — работа есть, я это сделаю. А на большее не замахнусь.
Но, хорошо, я соглашусь, что дело не всегда в хотении, а просто не могут.
Если бы я полагал что ты не можешь понять о чем я, я б не писал. Но ты относишься к тем. кто, в принципе, может понять все. Естественно, при желании. 🙂 Я об этом и говорю, люди рождаются с определенными данными. Каждый имеет свой спектр, как химические элементы. И у большинства набор такой, что они не могут творить историю. Поэтому, конечно, нельзя заявлять, что это может каждый. И осуждать никого за это нельзя, мы не сами себя лепим. 🙂
@Ivann, да пойми же ты дело не в желании,хотении,в уровне iQ,как написал Алик,в интуиции и уж тем более не в распологающей внешности.Большим фактором является где ты родился и вырос.В году 2013 я может и не стал бы вообще спорить.Люди стали заложниками ситуации.Была хорошая работа,хороший достаток,стабильность и все как говорится в твоих руках.Но все в один момент рухнуло.Кто смог выехать выехал и дай бог им благополучия.О каком желании и IQ говорите с Аликом.Здесь люди выживают.И как Вы Господа хорошие думаете здесь люди относятся к политике?
ANDR. Логики у вас не вижу. Вы пишите, кто смог, тот выехал. Ну. и в чем заключается это «смог»? Почему один смог, другой нет?
@Ivann, описал одну из методик «записки карьериста».сначало плетётся паутина-матрица.потом сыпяться предложения.но это подходит коммуникабельным людям.обладающим юмором и умеющим пить.но если ты молчун.то дольше.другая метода .но надо уже прослыть невъепенно честным.может тоже прокатить.есть еще «спящие карьеристы».например патриарх Кирилл.у него все были в «теме» прадед.дед.отец а потом и он не сложно уже на вершине.они это называют «накопление благодати».но еще дольше.ну естественно.есть метода его величество случай.судьба.здесь исскуственно трудно что то угадывать.нужно оказать в нужном месте.в нужное время
@верт, полностью соглашаюсь. Я ещё вот что наблюдаю, у многих соотечественников, которые также как и я эммигрировали, происходит на определённом этапе интересный перелом мышления (если это можно так назвать). Они перестают понимать или может забывают, какие препятствия и системмные палки в колёса у нас ставят. С одной стороны это очень хорошо перестать негативно смотреть на возможности, лучше попробовать и потерпеть поразку чем всю жизнь сидеть и размышлять над тем как всё плохо, сложно и нереализируемо. Но с другой стороны, как вспомню свои виражи в то время — это был такой квантум судьбы и везенья (нужное время, нужные люди…), теперь я бы никогда так не поступила, так как осознаю в каком де… могла бы сейчас быть.
Это что то типа — закрыл глаза и пошёл по бревну между криш высоток…а потом открываешь глаза и видишь все опасности и какую роль случай и везенье играет.
Eos, везучий человек, это тот человек, который всегда хочет только того, что у него и так будет. То есть, он угадывает чего хотеть.
@Ivann, не прими за стеб,тебе с твоими возможностями не на Кипр надо лететь,а замахнуться на Луну))) 😀 Создашь для начала какой нибудь местный совет и будешь руководить местными лунатиками,а там и до президента не далеко)))Хотя в стадии запоя мы все иногда даже мечтаем улететь на недельку другую на Луну,и чтоб нас никто не доставал.А еще лучше на обратную сторону Луны,чтоб еще никто не увидел 😀 ))))
@ANDR., он сказал же его выбор свобода.как впрочем и мой))
не все прельщаются карьерой.это же надо сколько тщеславия иметь.
@верт, да я же в шутку сказал)))просто хотелось разбавить накал политических тем 😀
@верт, да и ответочка в виде стеба за Иваном не заржавеет 😉
На одном тщеславии далеко не уедешь… Кстати, в Путине трудно тщеславие рассмотреть, а поди ж ты, президент России. Видно, не в тщеславии все же дело. 🙂
Начните с того, что обливайте ступни холодной водой.Со временем постойте под холодным душем.Обливаться надо начинать с комнатной температурой.постепенно понижая температуру.есть много методик закаливания в интернете,выберете себе подходящую.но если только у вас нет проблем с сердцем конечно.Если вы добьетесь того результата,что будете обливаться зимой на улице,гарантия алкашка отходит на второй план.
@ANDR., Ну вот ты обливаешься, и недавно только вышел из запоя))) Как это согласуется то)
Тема обливания то хорошая, я сам так делаю. Но это больше из того, что я после запоя жрй вареное)
@Ivann, я хоть и запойный алкоголик,но физически немного подготовлен и закален.В моем случае обливание и пробежки помогают быстрее восстановиться.Обливаюсь уже со второго проклятого дня.Но это в моем случае повторяюсь!А по поводу политики даже не хочу закусываться.Мы правда с вами с разных миров.И одному Богу известно что здесь творится.
Думала сердце остановится. Сна нет (((
Какой позор. Побежала за водкой в 23.30
Хочу поддержки. Не кто не по ймет алкоголика
@Lena17, Лена, а в чем тебя поддержать.) Чокнуться с тобою))
Не пей сегодня много, по возможности. Вернее сказать — не нажирайся.
Завтра выход попробуй начать. Советы — штука ободряющая, но все равно все самой.
Давление 150на110. Глаза просто кровавого цвета
Не могу. Мне 25 грамм вообще не помогают. Сегодня буду всем палиться: директорам, мужу, маме! Не могу очень стыдно!
Не могу зайти на форум. Для тех, кому плохо (((
@Lena17, давление снижай, выпей таблетку. Пей по чуть-чуть и не паникуй, постарайся вести себя уверенно перед всеми. Ну и выходи уже сегодня малыми дозами.
Что именно не получается? Пароль забыли? 🙂