Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт
По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями.Сокращенная видеоверсия публикации для тех, у кого читать не получается:
Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.
Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две».
Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто, сейчас повезло. В следующий раз будет штопор.
Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик. Да и пишут-то единицы, большинство тупо передирают.
Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.
Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок.
Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.
Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.
Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя.
Еще один момент. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.
К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственно, где мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом написал.
Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человеком внаглую кто-то манипулирует.
Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета. Конечно, есть женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку.
Я применял вот такую незамысловатую схему:
Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.
Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.
Обращаю ваше внимание вот на что. Каждую стопку чем-нибудь обязательно нужно закусывать, это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд.
Совсем немного чего-нибудь, но станет лучше, и главное, не так будет хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится. Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50. Хотя если все соблюдать, то 70/30.
Что вы получите, если не сдадитесь:
Во-первых, день проходит несравнимо легче.
Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.
В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.
В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.
А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим. Подробнее о фенибуте здесь.
Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.
Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет.
На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.
Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.
Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.
Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.
Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике.
А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.
Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого.
Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.
Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро.
И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.
Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту. Советую просмотреть еще вот эту запись: Как еще облегчить выход из запоя
После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?
Измененный способ самостоятельного выхода из запоя
Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки.Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.
То есть:
Сначала — 1 рюмка
Через 15 минут – вторая
Через 20 минут после второй – третья
Через 25 минут после третьей – четвертая…
Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.
Сначала – первая
Через десять минут – вторая
Через двадцать мин после второй – третья
Через полчаса после третьей – четвертая
Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.
Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.
Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.
Есть еще один вариант выхода.
То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного.
Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну.
В глубокой столовой ложке грамм 15, если помельче, то 10. То есть, то, что нам нужно. Лучше попробовать перемерить. Отсчитать 20, лучше 30 ложек воды в поллитровую банку. Сразу станет понятно, что у вас за ложка. Мелкими 10 мл ложками можно пить через каждые 20 минут. Это тоже, как вариант.
Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или чашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли листом бумаги.
Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.
Когда-то, мне пришло в голову так выходить, взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был через четыре-пять часов в шоке, насколько стало легче. Просто ожил. Так что, здесь, приведены мои личные советы.
Но, не всегда получается. Иногда нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались, не уносило. Не пейте сразу по 100-150 грамм. Пусть чаще, но только теми же унциями, по 30-35 грамм. Тогда лучше можно контролировать свое состояние.
Когда не выходит пить строго по дринку в час, после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, просыпаешься и конец света, а другим утром, все же, чувствуешь, что скорее жив чем мертв. Вот на второй день должно получиться спокойно пить по 30 гр. в час.
Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось вернуть себя миру, а мир себе.
Ребятки мои дорогие и еще хочется поделиться,может будет кому то в тему.Сейчас сезон арбузов и винограда!Плохо Вам и ничего не лезит,берем и кушаем виноград с косточками,я лично ем и арбузы с косточками,скраб отменный,вычещает все,но ребят возможность воспаления аппендицита,у меня такого не было.Ложим фрукты в холодильник и погнали кушать!особенно для девченок которые хотят похудеть!!!Виноград содержит очень много глюкозы и для печени хорошо и для головного мозга!!!
@ANDR., Не примите за наезд и нравоучения, но нет такого глагола в русском языке, как ложим. Можно положить, уложить, сложить и пр. И даже в известном выражении — я х… на тебя… — все же чаще употребляется слово клал, а не ложил. Но при этом выражении еще как то ложил употребляемо)
Извините, да)
@Ivann, Вот интересно, мне вообще очень тяжело на русском писать, гугливаю каждое третье слово 😀 …но в этом случае интуитивно я бы тоже выразилась — ложить что то куда то, класть — для меня не русский. Никогда не слышала — «клади…»…хотя слово «кладязь» снова таки для меня русское. Там как наставление, типа «А сейчас положим… туда то» — да, но при дейвствии в данный момент, пример » Вы ложите сейчас ….».
@Eos, При действии — вы кладете сейчас)
Eos, пример » Вы ложите сейчас ….».Вы извините но это не по русски, это сУржик как раз того региона откуда ANDR. Ухо режет здорово,вот украинский не режет))
Я уже привыкла в общении с друзьями, но поначалу потряхивало здорово…
@Roza, Хммм…ну да, на украинском правильно — класти (фон. класты), я никогда не задумывалась — но в принцыпе я никогда «ложить» не использую. Всегда думала что «ложить» это русский вариант «класты».
Век живи — век учись! 🙂
Вообзе, всерьез выявлять такие неправильности можно только от нечего делать. Целые регионы в России имеют свои слова, которые ну никак литературными не назовешь. Покласть, ехай, теплышко, повидла, сена, сала, ухи, одеялко… До завтра можно перечислять. И что, переучивать их… Да ради Бога… Если они это слышат с детства от всех в своем окружении, как им говорить? Больше читать? Но, ясно же, что большинство ничего вообще не читает. Так было и так будет..
Алик, говорить можно на любом сленге, но писать это уже перебор, это безграмотно и неприлично.
И Я вообще не понимаю зачем вы зацепились?человек вы судя по прежним перепискам очень не глупый!ВЫ просто интересно от куда родом .лично я хотел помощи и поделиться советом,жизненным,а мне грамматические ошибки предьявляют,после семидневного запоя!!!!
@ANDR., Да я же два раза написал специально, чтоб не обижались)
Родом я из Москвы. Ну коробит меня слово ложить — это вообще мои проблемы, я понимаю, хотя это не грамматическая ошибка)
Проехали)
Выходите
@Ivann, Сам родом из Макеевки,очень рядышком с Донецком!НЕТ РЕБЯТ не подумайте мы не жалуемся.Просто беда нас ВМЕСТЕ обьеденилаИ хочется и у Вас опыта Попросить И сами уже закаленные.Отдельное извинение ИВАНУ за грамматичесские ошибки!!!уверен он их найдет
А меня мама пришла караулить. Есть заставляет. Эхх, если б знала она, что такое абстинент
@Mari, скоро сдохну от заботы близких. Так что, ребяты, Вы еще не в самом худшем положении. Я предпочитаю быть в одиночестве на выходе. Так лучше прислушиваешься к своему состоянию и регулирувать. Утром мама меня гонять будет
@Mari, ничего приятней и необходимей нет обняться с родным человеком и с кажет ТЫ ДОЛЖНА ВЫЖИТЬ а потом добавить малюсенькие слова ТЫ жывешь ,забудь о прошлом
@Mari, ты как?
@ANDR., я кушать не хочу. А скорее всего не могу. Пошла после работы за коньяком.Мужчина еще в магазине сказал кассиру, глядя на мой коньяк, «я оплачиваю». Я про себя подумала «если хочешь хапнуть горя, полюби меня» ) быстро отвернулась и слиняла по другой дороге. По трапинке )))
С коньяком, или без? 🙂
@Mari, тебе нужна помощь
@ANDR., ну нам всем нужна помощь тутошним) Вам хорошо, Вас родня не гоняет
ребят меня удивляет то что песни песни ,реально песни же помогают,но каждому свои,но вы же алкозавры как упустили такой момент,кому что нравится???
@ANDR., Мне Шевчук нравится «В последнюю осень» хех, думаю щас, очень актуально , Земфира. Селена Гомес (особенно Love you laik is love song). Би-2. (да много интересного) Агата Кристи
@Mari, недавно был на концерте Агаты Кристи,приезжали к нам в Донецк заряд энергии на несколько дней.Еще группа нравится тоже ДДТ,Особенно песня» НОВАЯ ЖИЗНЬ» из последних.послушайте она про нас с вами.Агату Кристи слушаю лет уже 25
Никто ничего не упустил. Все песни слушают. слушают. И правильно. Каждый свои…
@Алик, я как-то юморного тролля видела. Говорил, что донецкому ф/к нужен Гимн «Тыж меня пидманула, ты ж меня пидвела». )) такую песню любил
Что за донецкий ф/к?
@Алик, думается, что это футбольный клуб «Шахтер».
@Алик, Шахтер
Я уже что только не передумал. 🙂
Pink еще классная
@Mari, не теряйся ты умничкаПослушайсДДДТ новую жизнь,и начни ее наконец\
@ANDR. Ну я когда тверезая теряюсь иногда. Но снова возвращаюсь. Тут много умных людей. Мне нравится читать. Эрудированных людей. Только выздоравливайте!
Человек может быть редкостной мразью, но зато разговаривать на чистейшем русском языке. А может быть и совсем наоборот
@верт, это Вы мне сейчас Фаину Раневскую напомнили с её цитатой о том, что лучше быть хорошим человеком «ругающимся матом», чем тихой воспитанной тварью.
Но, по правде говоря, грамотно изложенные мысли хороших людей вдвойне приятно читать;)))
@верт, Тут чуть другая тема. Язык, в первую и главную очередь является средством донести свои мысли до окружающих, и, возможно, вступить с ними в диалог.
Я чуть занудствую, да — но мне просто хочется понять смысл. А если я не понимаю языка, то и смысл трудно уловить))) Все просто, на самом деле)
@Ivann, ну да я же написал слово «ложить»,это вообще впринцыпе непонятное слово для человека из Москвы.Интересно что бы оно означало ???и как его понять русскому человеку
@верт, А почему обязательно нужно выбирать, или-или? Разве эти вещи между собой так тесно связаны. Так можно сказать, что лучше ходить босиком, чем голодным.. Наверное, нужно быть и обутым и сытым… «Я так думаю». (Мимино) 🙂
@Алик, да я так.попытка поумничать.не помню чьи слова)) 😛
@верт, мои😉
Как я и предполагала вчера, мама меня сегодня будет кошмарить. Сказала «я в обед приду и буду пристально за тобой следить». Я не пойду домой, но и в офисе весь обед торчать неохота.. Что делать, подскажите ребяты.. Слоняться по городу, видимо, придется. А мне хотелось сегодня в обед хотя б минут двадцать поспать
Ну скажи ей, что на работе будешь в обед, а сама домой иди.
Она меня дома у меня ждать меня будет. У нее ключи от моей квартиры, (где деньги лежат) 🙂
Впервые поняла, что деньги, это еще не всё, что для счастья нужно. Если внутри себя счастья нет, то никто и ничто не поможет
@Mari, если есть желание избавиться от таких визитов мамы в роли надсмотрщика и выноса мозга, то выход здесь пожалуй один, это идти на конфликт. В такие минуты ее присутствие не желательно, тем более слушать ее радио. В последствии конфисковать ключи или поменять замки. Может это радикальное решение, но другого выхода я не вижу, это будет продолжаться постоянно и нормальных слов она похоже не желает понимать. Я так вижу…
@garik, конфликт не улучшит моего положения. Я раньше слышала такое высказывание «Нельзя жить в одном городе с родителями».
Это точно
@Mari, моя мама тоже привычку такую имела, пару раз я дверь ей не открыла, и все. Недели две потом не созваниваемя, а потом все нормально. Сейчас не едет уже «меня спасать». Меняй замок, и чем быстрей, тем лучше.
@Mari, Я как то на «субтильно» заданный вопрос матерью моего друга: почему я всегда столько пью на совместных застольях, ответила: «Потому что тебя без алкоголя выдержать невозможно»
Мари, может тебе тоже маме сказать что то типа: «Слушай, мам, твое присутствие имеет очень негативное влияние на мое здоровье — оно толкает меня к выпивке. Помоги мне выздороветь — уйди» 😉 😆
@Eos, Как неоднократно говорил Алик, они не поймут и твердо уверенны, что только насильственно можно с нами справиться: т.е. пристально следить, постоянно наезжать и критиковать..
@Mari, Да и вот кстати, эти бдительные слежения сказываются на мне прямо противоположно полезному эффекту, во мне просыпается ребёнок, которому в кайф прятаться…Мне сигареты до сих пор вкуснее, если я дома от родных ныкаюсь 😆
@Mari, А ты предлагала маме выпить? Может, в этом дело то
@Ivann, 😆 😆 😆
@Ivann, Смиишно.. выпить со своими подругами она может, но не болеет, так как я Вот она меня щас отшпыняла и угрожала, что будет звонить всей родне и знакомым, чтобы меня наказать
@Mari, Мне устроят судилище и возможно сожгут на костре, как ведьму. Боюсь вечером домой идти. Она дома меня встретит и не даст хоть чуть-чуть подремать. Будет мне мозг выносить.. Что же мне делать? бродяжничать?
@Mari, Так ты же трезвая сейчас, какого она террор устраивает? 😕
Можно тебя спросить сколько тебе лет? Мне 34.
@Eos, Она по сути своей сильный человек. Брат мой, при своем более мягком характере, чем мой, резко отрезал с ней общение. Иногда только звонит.. А мне сказал как-то (на мои претензии, это же наша мама все-таки и надо больше уделять ей внимание), да ты просто не знаешь, как она наезжает.. надоело
Ну, я так понимаю, просто ты прибухиваешь до сих пор. Вот и не решаешься ей как-то построже отпор дать. Конечно, когда достают этой заботой непомерной, выйти из запоя в разы труднее. Моя маман тоже этого не понимает, но мне удалось ей всё же объяснить, что, когда я на выходе, меня трогать не надо, а то хуже будет. Поэтому, когда пью, то бегает контролирует, а, как видит, что вылезаю потихоньку, то затаивается и выжидает. Одно время пыталась уже после нотации читать. Ну, я тоже нашла слова, чтобы объяснить ей, что она может добиться совершенно противоположного эффекта, и я, вместо того, чтобы обрести уверенность в себе и спокойствие, запросто могу опять слететь с катушек либо от чувства вины, либо просто всем на зло.
@Клавдия, Вы так правы! Вы все точечно сказали. Пришлось с одиннадцати до 14.00 три раза по 30 гр. употребить. Я хотела в обед вздремнуть, но мама меня дома встретила, говорит «иди, ешь!» я сразу убежала и час (в свой обеденный перерыв) ходила по улице, наматывала круги..
Клавдия, что примечательно. Когда пьющему читает кто-то нотации, это выглядит так, как будто он умный а ты дурак. Вроде бы мы без их нравоучений не знаем, что богатым и здоровым быть лучше, чем бедным и больным… 🙂
Блин я могу представить Моральное состояние Мари.ей помощь нужна прежде всего моральная,от мамы.А ее гнобят!
Что еще очень интересно, у меня воздержание на почве «полюби и зауважай себя и мир вокруг тебя» совсем не тянет, а вот когда «Мезенцефалон» прочитала, нашла общее с автором. У меня тоже получаеться не пить когда обозлюсь/возненавижу вся и все — и тогда у меня просыпаеться жизненная сила и желание жить а не убивать себя потихоньку…типа: «Вот возьму и не буду пить всем на зло»…Знаю, звучит тупо — но у меня как-то так.
Вот ещё цытата оттуда, которая мне очень нравиться, и как-то к нам здесь всем подходит:
[i]»Тебе надо победить всего лишь самого себя. Свою усталость, свою боль, свою трусость и свое одиночество.
Можно научиться жить даже в безвоздушном пространстве, между ледяных торосов, посреди какой-нибудь марсианской пустыни или в центре стаи крокодилов. Все равно самым страшным хищником, врагом и предателем будешь ты сам. Мало того, когда-нибудь ты его убьешь.»[/i]
«Что не убивает нас, делает нас сильнее» и «Человек есть то, что он преодолел» — две цитаты Фридриха Ницше которые очень подходят к нашей жизненой ситуации.
В моей жизни было несколько событий, когда я думала что не переживу их, просто лягу и перестану дышать… Но пережила и продолжаю жить дальше не став черствее и равнодушний.
Я стала больше ценить, то что даровано мне в этой жизни.
@Roza, очень даже представляю подобные ситуации и в реанимациях и дома и както в Ростове тоже отъехал. Для чего то нужны в этой жизни, на своем примере не понимаю для чего, давно должен был уже костыли откинуть.
garik, так ты не преодолел, ты выжил, это тебе срок удлиняют чтобы ты все таки преодолел. А значит не все потерянно.
Я вот всё жду когда ты созреешь завязать)) Меня ещё восхищает твоя степень свободы, ты не боишься потерять работу, мнения окружающих.
@Roza, совсем завязывать я не хочу, мне не интересно жить в полном отказе. Хотя бы легкое опьянение и повышение настроения, вкуса к жизни должно быть. Я ведь пробовал совсем не пить, это не для меня, был как бирюк. Конечно понимаю все эти по чуть чуть рано или поздно закончатся и влечу как обычно в штопор. Ну что поделать, жизнь такая…
@garik, Когда бросал на долго, у меня все болячки вылезли , давление падало до 90, думал кони двину))
shura, вот самогон точно всё лечит. И давление нормализует и жизненый тонус поднимает.
@garik, просто страшно за тебя… Выбор за тобой, но по чуть-чуть 😀
Гарик, вот мне искренне интересно. Никуда не клоню, действительно хочу понять. Может я что-то не так понимаю. Смотрю со своей колокольни, естественно. Вот когда ты еще совсем не пил, у тебя же не было ощущения, что у тебя не хватает драйва, вкуса к жизни, и так далее? Наверняка ведь не было.
Алик, я пью с 13 лет, ты имеешь ввиду глубокое детство? Игры в войнушку или в сифу? Я всю сознательную жизнь можно сказать выпиваю, когда то меньше, когда то больше и чаще. Это неотъемлемая часть моей жизни, привычка, потребность, зависимость, как не назови, это так. Ответь на свой вопрос себе, ты же тоже хлебал и не по детски, где была твоя философия в то время?
Так привет. А что можно было почерпнуть из безмозглых советских описаний проблемы алкоголизма? Да ничего. Какая у меня тогда могла быть философия? Да, посещали мысли, что силы неплохо было бы беречь. Но более-менее стройного видения вопроса не было и быть не могло. А позже хлебал, потому что сам справиться не мог. Потом занялся вопросом вплотную. Меня не устраивает пьяная жизнь, потому что пьяным ничего не выполнишь из задуманного. И я же сказал, что никакой подоплеки в моем вопросе тебе, нет. Может и я, так же, как ты, все видел, если бы с 13 лет, более-менее постоянно, пил.
Я все прекрасно понял что без подоплеки. Просто не первый раз ты приводишь сравнения с детством. К примеру двойку получил и не шел же бухать с горя. Эти же времена давно стерлись из памяти практически. Было бы я думаю дико, если пришла на ум идея расслабиться, выпить, а ты на все плюнул и пошел играть в машинки, или расставлять солдатиков.
Может немного в сердцах говорю, просто весь день клеили обои, будь они не ладны, мат стоял на весь дом. Да плюсом еще и ребенка притащили, который ныл и выполоскал мне все нервы, пришлось чекушку взять…Извини за тон, ты не при чем.
Да все нормально. Я вижу, что ты меня понял. Только вот момент. Смотри из чего я исхожу. Наше душевное состояние, настроение, целиком и полностью зависят от нейромедиаторов, веществ-посредников во взаимодействии нервных клеток. И пониженное настроение, отсутствие интереса к жизни, результат недостатка некоторых из них. Водка стимулирует вырабатывание таких вот гормонов счастья. как их называют.
Потому, сам организм их начинает производить меньше. Итог, наше нормальное настроение появляется только в пьяном состоянии. Одна из веревок. которая многим не дает завязать. Значит, да, или уже пить, пока сердце бьется, или остановиться и подождать, пока баланс посредников вернется в норму. Вот и все, что я хотел сказать.
Алик, все бы так — я уже после недели без бухла был весел и доволен. Все бы так, если бы не одно но — когда ты весел и доволен, алкоголь очень сильно повышает это удовольствие.
И если в детстве ты не знал — что так можно, то теперь знаешь. Отчего рука к стакану и тянется. Хуже того, я помню свои первые опыты с алкоголем — мне было плохо, ни эйфории, ничего. Тупо выпил, тупо тошнило.
Я в детстве и женщин не знал. Но было хорошо. Обходился как то.
Можно когда плохо бить в барабан, когде слух притупиты бить погромче, когда и тут уже перестанет вставлять взять барабан побольше, потом еще и лупить до исступления. Потом приходить в себя. Когда жизнь обнимет всей полнотой недели через три, то опять за барабан и все по новой с малого барабана и трех ударов в день до семидневного
Тремоло на большом барабане.
Или взять пожить в тишине после оглушения. Послушать себя и услышав музыку внутри себя подпевать ей потихоньку не дожидаясь сильных потрясений чтобы врасплох не застали. В идеале подпевать словами православной молитвы.И все будет ОК.
Сейчас об одном судьбу молю, лишь бы мама и муж пока не приходили мозги мне выносить. Я хочу без их нравоучений прийти в себя. Подремать после рабочего дня.. Мне сегодня показалось лярвы — это мои муж и мама. Они не меньше энергию высасывают, видя, что ты слаб, начинают нападение особо активно.
Боюсь сейчас подремать. Вчера мама ходила и отслеживала меня, даже. когда я в туалет ходила. Что-то лярв я много питаю.. Наверное, благодаря близким по сути людям, я отброшу и коньки и костыли.. И бутсы на гвоздь повешу.. Лыжи Маджус уже три года в гараже стоят)
@Mari, у матери это шанс помыкать и властвовать.у меня такая же ситуация бывает.кода в запое как начнет мозги полоскать.ладно хоть по телефону.приезжает редко(жена буйная истеричка)
но зато не пьет ни грамм даже новом году.ухожу к друзьям обычно))
@верт, мы с женой оба психи, так говорят со стороны и ничего…16 числа будет 12 лет как расписаны и 13 как живем. Выпить тоже не дура
Сегодня специально пошла в магазин за хлебушком, после маминого наезда, когда она сказала, что от меня пахнет алкоголем. Посмотреть, на меня так же люди среагируют? Будут ли смотреть на меня косо? Никто не оборачивался и не смотрел. )
@Mari, очки и леденцы))
Затолкала еду с огромным трудом. Мясо поела. Ну, вроде легче стало. Так Ребяты кушайте. Жизнь в еде. Есть еще интересный факт из моей жизни — от меня двчонки-сотрудницы шарахаются, как от чумы)). Ребяты тут еще тут говорили, что от них собственные коты убегали, когда видели, что у хозяина проблемы.
Слава Богу, что у меня сейчас мама меня кошмарить не приходит.. Надеюсь, что посплю завтра.. Хотя бы до 11.00
@Mari, плюнь… у меня по жизни, ещё и до бухла, женщин с которыми дружила, работать могла (вернее хотела, работать могу с каждым независимо от стати и характера, иначе не проффесионально) — на пальцах пощитать с мужчинами проще, они не такие фальшивые. Женщины пытаются всегда ко мне подвалить, затянуть в свои кружки… но блин, я каждый раз поражаюсь насколько с ними скучнее. Там ни чёрного юмора ри прямых приколов…сразу обиды какие-то, а те кто мне подходит — тогда дружба и контакт десятки годами (посмелюсь сказать навсегда).
В прошлой жизни, я точно хохлушкой была. Я обожаю сало, горилку никогда не пробовала, но думаю круче коньяка и текилы)) И из Камеди Клаб Дуэт имени Чехова обожаю 😀
@Mari, тады наверное 90 % хохлы так как сало любим…а горилка точно лучше твоей конины..какой бы конбьяк не пробовал -крашеный неприятный самогон
@Wolody, Самогон чище на порядок магазинной казенки. Я делаю коньяк на основе своего самогона ( аппарат обошелся в 40 рублей) Хенесси отдыхает! 😀
Нет уж, хороший коньяк можно с удовольствием пить глоточками. Просто дешевле 20 долларов, пожалуй, коньяков не бывает.
@Mari, сало какое.обычное или капченое?если капченое лучше который коптили пропаном а не промышленным способом.у частников надо брать поэтому.я тож сало люблю.вон украинцы пышные какие .в сале что то есть полезное однозначно!
Народ! Я про ФЕНИБУТ тут прочитал, хочу поделиться. Первый день по 30 гр коньяку пил раз в час, спасло. На следующий на фенибут этот подсел, ну просто песня! Реально не тянет к алкоголю, да и торкает, сцуко!!! Уже неделю на колесах этих, башка заработала, спать стал ну просто как убитый. Абстинентное палево вообще отсутствует, обычно дня 4 кошмарит как минимум, пока опять за рюмку не возьмусь. Утром просыпаюсь, до сих пор удивляюсь где же кошмары? Настоятельно рекомендую. Состояние легкого опьянения тоже присутствует, что не маловажно в данной ситуации.