Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт
По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями.Сокращенная видеоверсия публикации для тех, у кого читать не получается:
Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.
Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две».
Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто, сейчас повезло. В следующий раз будет штопор.
Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик. Да и пишут-то единицы, большинство тупо передирают.
Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.
Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок.
Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.
Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.
Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя.
Еще один момент. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.
К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственно, где мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом написал.
Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человеком внаглую кто-то манипулирует.
Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета. Конечно, есть женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку.
Я применял вот такую незамысловатую схему:
Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.
Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.
Обращаю ваше внимание вот на что. Каждую стопку чем-нибудь обязательно нужно закусывать, это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд.
Совсем немного чего-нибудь, но станет лучше, и главное, не так будет хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится. Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50. Хотя если все соблюдать, то 70/30.
Что вы получите, если не сдадитесь:
Во-первых, день проходит несравнимо легче.
Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.
В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.
В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.
А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим. Подробнее о фенибуте здесь.
Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.
Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет.
На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.
Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.
Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.
Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.
Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике.
А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.
Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого.
Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.
Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро.
И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.
Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту. Советую просмотреть еще вот эту запись: Как еще облегчить выход из запоя
После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?
Измененный способ самостоятельного выхода из запоя
Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки.Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.
То есть:
Сначала — 1 рюмка
Через 15 минут – вторая
Через 20 минут после второй – третья
Через 25 минут после третьей – четвертая…
Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.
Сначала – первая
Через десять минут – вторая
Через двадцать мин после второй – третья
Через полчаса после третьей – четвертая
Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.
Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.
Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.
Есть еще один вариант выхода.
То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного.
Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну.
В глубокой столовой ложке грамм 15, если помельче, то 10. То есть, то, что нам нужно. Лучше попробовать перемерить. Отсчитать 20, лучше 30 ложек воды в поллитровую банку. Сразу станет понятно, что у вас за ложка. Мелкими 10 мл ложками можно пить через каждые 20 минут. Это тоже, как вариант.
Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или чашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли листом бумаги.
Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.
Когда-то, мне пришло в голову так выходить, взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был через четыре-пять часов в шоке, насколько стало легче. Просто ожил. Так что, здесь, приведены мои личные советы.
Но, не всегда получается. Иногда нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались, не уносило. Не пейте сразу по 100-150 грамм. Пусть чаще, но только теми же унциями, по 30-35 грамм. Тогда лучше можно контролировать свое состояние.
Когда не выходит пить строго по дринку в час, после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, просыпаешься и конец света, а другим утром, все же, чувствуешь, что скорее жив чем мертв. Вот на второй день должно получиться спокойно пить по 30 гр. в час.
Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось вернуть себя миру, а мир себе.
Вышел из запоя но депрессия осталась. Три дня продержался и напился снова. Все от меня отвернулись …жену потерял. Она сама меня выгнала из дома. С неё все запои и начались. Никогда так не пил. Никогда не сталкивался с таким ужасным состоянием…когда не спишь ..рука сама за рюмку тянется чтобы подавить эту ужасную депрессию. Этот человек предал меня и бросил на дно. Вчера думал развеяться и поехал вечером на дачу. По дороге взял коньяка..и в такси употребил. Доехал уже стемнело…по дороге пешком натолкнулся на какую то коргяу, упал и разодрал всё лицо. Теперь не выхожу никуда. Стоит коньяк …помаленьку маленькими стопочками его пью
Думаю, Евгений вы сейчас, как и миллионы других людей, забрели не в тот коридор. Что я имею ввиду? У вас сейчас сложилось абсолютно превратное представление о действительности. Возьмите себе на заметку: ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА ОКРУЖАЮЩИЕ ВОСПРИНИМАЮТ ТАК, КАК ОН ВЕДЕТ СЕБЯ В ТЕКУЩИЙ МОМЕНТ. Ни прошлые заслуги, ни былые промахи практически никем никогда не учитываются. Каким бы вы не были золотым, как только вы начинаете вести себя плохо, вас начинают ненавидеть.
И наоборот, своим «примерным» поведением очень легко вызвать, или вернуть бесконечную симпатию и любовь близких и друзей. Так что любые неприятности временные. Ну пошел дождь, ну грянул гром… Пройдет время и снова будет солнце.
А к психотерапевту стоило бы вам сходить. Хотя бы для консультации. Раньше я и сам к ним относился с предубеждением. Но они многое могут, как я понял. И не только словами. У них сейчас достаточный арсенал средств.
Спасибо Alik за действительно простое и доходчивое объяснение о силе воли, всё верно! Ну а про себя могу сказать, что в жизни кажется начались перемены 🙂 Нашёл новую работу 🙂 Думаю скоро и личная жизнь должна наладиться, по крайне мере надеюсь. Буду держаться пока без лекарств, тут в Финляндии ничего без рецепта не купить, кодироваться пока не буду, если сорвусь, то тогда наверное придётся ехать в Питер, тут не хочется этим заниматься. Последние года два три как в тумане прошли, сплошные запой, страшные, многодневные. Денег и здоровья потрачено куча, кошмар! Насчёт причины Вы верно сказали , пока её не найдёшь-пить не прекратишь! В точку! Думаю надо найти очень сильную мотивацию для отказа от алкоголя, буду над этим работать. Думаю это создание семьи, одному тяжело…буду стараться. А Вам спасибо! Сайт интересный о очень просто сделан и нужная информация, а не вода.
Максим, вы не отчаивайтесь. Сейчас очень много способов, которые помогут бросить пить. У меня довольно сложная психическая организация. Я проходил восемь раз лечение и кодирование четырьмя методами в течении шести лет. Но все-таки руки не опускал и нашел, то что нужно. Все способы, которые проверил на себе, я описал. Наверное универсального средства нет. Каждому подходит что-то свое. Но если человек хочет жить, он будет искать нужную дверь.
Сегодня стараюсь выйти из штопора. Утром встал …умылся и на голодный желудок выпил грамм 40-45 …две маленькие рюмочки. Часа через полтора выпил одну маленькую…она если полная грамм 30… я наливаю неполную. Сейчас меня силно колотит…но пытаюсь делать домашнюю работу. Прошлый раз подобным методом выходил…как то быстро получилось. На этот раз пил 5 дней . Вчера выйти не смог . За сутки выпил грамм 600 + пиво 2 литра. Сегодня надо по этой методике…продержаться. Молю Господа чтобы дал мне последний шанс. Не хочу умирать…мне 44 года
Я еще в далекой молодости отметил. Пиво усугубляет похмелье. Да и на сердце большая нагрузка. Если обычно у вас, грубо говоря сердце гоняет по сосудам 5 литров крови, то после 2 литров пива ему нужно перекачивать уже семь. Это так, грубо.
Кроме того, не нужно забывать, что даже хорошее пиво, это в сущности брага. А часто закрашенная, ароматизированная вода с добавлением спирта. А молиться, это хорошо.
Приветствую всех собратьев по недугу и заранее спасибо Алику за отличную страницу и, возможно, добрый совет: У меня видимо очень нетипичная ситуация для алкоголика, затяжной пивной алкоголизм: каждый божий день уже видимо 4-5 лет, точно не помню, начинал с 2 в день, сейчас уже регулярно по 5 пива в день. Водку и другие крепкие напитки перестал пить последние полгода практически вообше изза проблем с пищеварением — достаточно было мне попить два дня водку даже в умеренных количествах 0.5-0.7 в день, как начинались проблемы с пишеварением: диспепсия, метеоризм и.т.д.
Употребляя только пиво я, собственно, до недавнего случая вообше не заморачивался, т.к. не предполагал, что ето может привести к серьэзным проблемам. Все началось в с 9 дневного пивного запоя, когда в первые дни выпивал может даже более 10 литров (хорошего) пива в день. Все ети дни пил пиво беспрерывно до самой тошноты, что просто не влезало больше, ну и чувствовал себя все ето время королем вселенной, как ето бывает и при обычном водочном запое. Близкие жаловались на страшный перегар, но мне было пофиг. Да и еше, пить начинал прямо за завтраком с 8 утра, только гдето с 300-400 грамов прозеко (шипучка 12%). Как и положено в конце запоя, снизил дозу в последний день до где-то 8 пива. В обшем на следуюшее утро рано в 6 встал на работу в доволно приемлемом состоянии, что мог даже что-то делать, толко, правдо ничего не ел, выпил пару литров воды и 3-4 еспрессо.
Кофе ето была огромная ошибка! Около середины дня, когда остатки вчерашнего алкоголя начали интенсивно выводится с мочой из организма, после последней на тот день чашки кофе меня вдруг начало бешенно колотить, что я чуть не выплеснул кофе на пол и нервно пошел на свое место. Коллеги видимо что-то заметили, потому что странновато смотрели на меня. На рабочем месте вдруг появился силнейший страх смерти и потери сознания. Похоже, что сознание покидало меня на секунды и я дергался. Испугался, что в любой момент может начатся фуга и я побегу во все стророны, буду бить стекла и т.д. В обшем классические симптомы Б.Г.
Я пожаловался на резкое недомогание и резко свалил домой, где сразу же принял дозу пива. Все ето время моэ сознание держалось на волоске и я явно ошушал приближениэ сильнешего психоза, от которого обратного пути нет. (я сейчас пишу ето и меня снова колотит.) Присутствовало сильнейшее на грани безграничного нервное возбуждение. В обшим за полчаса двумя пивами сбросил пик напряжение и немного успокоился, но речь все равно была страшно несвязная (говорил по телефону с близкими). Мерял промиле: вначале было 1.7-1.8, потом падало до 1.2, ниже 1.2 мне опять становилось резко хуже.
Второй приступ начался вечером, правда, чуть слабее. Было 0.5-0.8 промиле. Выпил за день в сумме 8 пива, но спал всю ночь неплохо. Боюсь что сильно превысил дозу выхода. Водку пить немогу, но видимо придется в крайнем случае. Вот и болею пока. Жопа просто, никому не желаю вышеописанных ошушений. Собираюсь прекратись пянство медленно в течении 3-5 недель пивом по уменьшению.
Представьте, что сердцу нужно это кошмарное кол-во жидкости вместе с кровью перекачивать. Я в молодости очень увлекался пивом, тут есть статья об этом. Ну, а кофе пить с повышенным давлением, это просто самоубийство. Один мой друг детства после описанного вами состояния бросил вообще и пить и курить. Еще в 1992 году, и по сей день. У меня тоже было что-то подобное. А пить уменьшенными дозами у вас гарантированно не получится. Как только наступает опьянение, пропадает самоконтроль. И понеслась душа в рай. Не вы первый, не вы последний.
Да и еше, мне за 40, вес больше 80. Еше симптомы были постоянные слуховые галлюцинации в виде идиотской классической музыки то мажор то минор, то духовой оркестр то арфа, то постоянно летающие самолеты, жопа просто. (Видимо от шума вентилятора в компе), Сегодня с утра пока 1.5 пива, полет вроде нормальный только легкая тряска. Пойду наверное за хорошей Водкой, пересилю себя.
Слуховые галлюцинации, это у многих бывает…
Следую вашему методу, уже 4 рюмка по где-то 27 грамм, состояние стабилизировалось, но не буду забегать вперед, пока больше никакого пива, разве что вечером перед сном, если не удержусь. Промиле колышется 0.2-0.4. Пойду читать статю про пиво. У меня тоже возникла идея все бросить на раз, но видимо тут имеется опасность возникновения сильнейшей депресии и потеря всеческого интереса к чему бы то нибыло. Такой опыт, к сожалению уже имеется. Большое спасибо за метод!
Только не каждый выдерживает, я тоже в свое время срывался иногда. А вот от депрессии послезапойной я пока лучше фенибута ничего не нашел. Остаточные негативные ощущения он очень хорошо убирает.
Не сорвало, водку очень не приятно пить, да и ощушений от дозы менее 30 грамм, скорее замутненность, полное отсутствие ейфории. К моему удовлетворению уровень алкоголя в крови был очень низким, мерил двумя приборами, в конце < 0.3 промилле. Я ведь последовал вашей "терапии" чтобы уменьшить риск возникновения нового приступа психоза. Процесс ведь етот очень сложный и по собственным ощущениям с положительной обратной связью и имеет признаки фрактального характера, подобно повторным землетрясениям. Было пока три приступа, по угасающей. Так что надо быть всегда начеку, завтра кофе пить не буду и возьму фляжку с 50 грамм на екстренный случай 🙂 Ну а перед сном позволяю себе сейчас 1 бутылку моего любимого напитка. Да еще, сделал для себя "открытие", ведь бутылка пива еквивалентна 62.5 грамм водки, так что теперь буду пересчитывать на водку, чтобы не увлечсья. Насчет фенибута я узнаю, но обычно такие вещи здесь строго по резептам.
Кофе и чай ни в коем случае, так же, как и очень горячая ванна или сауна. А что в Швейцарии так строго с лекарствами? Фенибут, это ведь не транквилизатор, вообще не психотроп. Он улучшает работу мозга и блокирует вырабатывание фермента, возбуждающего нервную систему..
Узнал про фенибут. Даже и не слышали о таком. Вообще здесь, да и в европе, всё, что не растительные препараты, не неорганические (типа магнезии) и не витамины — всё строго по рецепту. Короче только то, что никак или очень слабо действует, можно купить без рецепта. Иначе как врачам зарабатывать их бешеные гонорары.
Да всё сложней и сложней выходить из запоя в свои 50 лет — спасибо автору попробую теперь эту систему с 30 граммами через час
Прочитал, наверное весь ваш сайт, Алик, очень грамотные, и видимо, правильные умозаключения. Буду теперь интенсивно изучать тему алкоголизма. Но сразу же появились две мысли. Что было бы если:
1) Был бы портативный газоанализатор на чистый ацетальдегид, а еше лучше на сравнительную концентрацию паров ацетальдегида в отношению к парам этанола. Т.е. своеобразный датчик перехода пьянки в запой. Такой датчик бы для «не алкоголиков» бы, к примеру, вообше не срабатывал, а для алкоголиков по вашей терминологии показал бы точку перехода в запой, хоть и с запозданием.
2) Был бы искуственный фермент, ращепляюший ацетальдегид на не ядовитые составляюшие, который можно было бы принимать по показаниям датчика в п. 1
3) в идеале был бы автомат типа инсулиновой пумпы для диабетиков.
Ведь, что интересно, такие приборы с большой вероятностю существуют, только ни одно общество не заинересовано их производить, ведь ето было бы подобно свободной продаже наркотиков: бухай сколько влезет, тогда никто не будет работать, да и люди превратятся моментально в животных. Еще более того я уверен, что физиология процесса гораздо сложнее, чем при том же диабете.
Если брать именно физиологию процесса, то как раз она то, наоборот, проще. Но дело в том, что алкоголизм имеете еще и психологическую сторону. Могу вас уверить, что никаких искусственных ферментов, а тем более аппаратов, расщепляющих ацетальдегид, у нашей медицины не существует. Даже для президентов и королей.
Ацетальдегидрогеназу, а только она способна расщепить ацетальдегид, может выработать лишь печень. Спаивать свиней, чтобы получать чудесный фермент, наверное пока не научились. Да и кто его знает, может у свиней он вообще не вырабатывается.
С тем, что если бы не было алкоголизма, то есть не было бы таких мучений после запоя, то все бы беспробудно пили, я согласиться не могу. У нас только примерно 2/3 людей могут стать алкоголиками. Один из троих наших соотечественников, сколько бы не пил, алкоголиком не станет. У них после пьянки нет таких осложнений. Но ведь они не превращаются в животных.
И последнее пока, что это за переход пьянки в запой. Для алкоголика войти в запой могут помешать только обстоятельства. А так он в запое после первой рюмки. Если есть что пить, и ничего за это не будет, запой гарантирован. Разве вы не замечали, что сейчас спиртное на вас действует совсем не так, как в двадцать лет? Выпил, полчаса в голове пошумело, потом отупение и тоска. Нужно догнаться. И по утрам не сушит, как раньше.
Вот ведь как, а ведь редко, но бывают такие моменты, что и сушняк есть и отходняка почти нет несмотря на вечернее обильное возлияние. Надеюсь, что не все еще потеряно, ведь переход к алкоголизму скорее всего резкий но не бинарный. Если бы я раньше был знаком с вашем сайтом, то обязателньно выделил бы условия, которые предшествовали таким «свободным» не запойным пьянкам. Я ведь заметил что сушняк стал очень редко, но думал, что это в силу привычки. Интуитивно чувствую, что большую роль играло настроение и окружаюшая психологическая атмосфера, а может в какой-то мере и подбор напитков. Ведь пью по чуть-чуть и водку и брэнди и вина, но в очень небольшом количестве. Упор шел всегда на пиво. А ведь восемь бутылок пива — это бутылка водки. А бутылка водки — это для меня психологически очень-очень много, а восемь пива — это пожалуйста за субботу не вопрос. Теперь вот задумываюсь над каждым глотком. Еще раз огромное спасибо!
С сушняком все предельно просто. Он вызывается уксусом, который получается из ацетальдегида, причины похмелья. Сушняка нет тогда, когда ацетальдегид не расщепляется. Это и есть один из симптомов алкоголизма. Но вы правы, психологическая обстановка играет большую роль.
Иногда все обходиться на редкость гладко. И сушняк появляется, и почки нормально работают и пищеварение. Но это как раз и подводит. Появляется надежда, что можно пить и без особых последствий. Но это обман. Алкоголизм необратим. Во всяком случае в глазах официальной медицины. Лучше уже не станет, а вот хуже наверняка. Мы, к тому же, не молодеем со временем.
Приветствую всех участников форума! Три дня смотрю на мир трезвыми глазами. Остался коньяк бутылка в холодильнике и две литровых банок пива …после тех ужасных событий. Не тянет вообще…только отвращение, несмотря что депрессия по вечерам по прежнему присутствует. Пью снотворные на травяной основе. Месяц пропью может и уйдёт всё ?! Проблемы уйдут ,нервное состояние а с ними и тяга опять нажраться! Спасибо Алику за советы. Ведь благодаря его методике я вышел с ужасного запоя за один день..правда не водкой а коньяком. В тот последний день за сутки у меня ушло примерно 320-330 грамм этого зелья.Последующие сутки я не опохмелялся..хотя и было плохо. Но во всяком случае не так , как сутки ранее. Всем крепкого здоровья! Господа прежде чем браться за рюмку …наверное всем нам нужно хорошо подумать : чем это может закончиться!
Здравствуйте! Алик, огромное спасибо за Ваш сайт! Я сегодня думала — умру! Мне никогда не была так плохо…. это был ужас какой-то…. я уже хотела вызывать наркологов… я весь день пила уголь, какие-то БАДы… меня так закрутило… стыдно до ужаса… я «прячущаяся»… т.е. скрываюсь от домашних… но сегодня мне стало страшно… сейчас выпила 4 дозу… чуточку легче… кажется, что болит всё… ещё раз — огромное спасибо за Вашу деликатность, за Ваши , надеюсь, действенные советы.
Знаете, честно говоря, мои советы не могут, естественно, быть действенными для всех. Но я практически уверен, что лучших советов просто нет. Многие пропускают какие-то моменты, потом удивляются, почему не выходит ничего. Достаточно почитать комменты выше, к примеру, Александра. Хорошо, он мужик с головой, быстро понял, что делал не так, и через три дня был как огурчик. Причем без кошмарных состояний.
Завтра вам конечно, не будет идеально, но уж точно не так, как сегодня. Вот дозу вам может стоит уменьшить. У меня расчет все-таки на мужчин, которые в запое выпивают до литра водки в сутки. А вот о женщинах я на этот счет, к сожалению, знаю очень мало. Наверное, был бы вам даже благодарен, если бы вы поделились какими-нибудь наблюдениями. Собственно, речь идет о дозах.
Вот пишу и переживаю, что у вас не получиться выскочить малой кровью, так сказать. Может, для вас 35 гр это и много. Ну вы уж не сочтите за труд, даже если ваш опыт будет не совсем удачным, поделитесь.
Алик, я не планирую «уговорить» пол-литра… это уж слишком…. Я сегодня перечитала кучу сайтов… одни пугают белой горячкой… Понятно всем , что пить не полезно… мне очень плохо физически. Я не могу позволить это показать внешне… Сейчас, благодаря Вашей методике, мне чуточку лучше. Я обязательно сообщу Вам о процессе выхода. я очень напугана… я сегодня съела немыслимое количество угля, какие-то таблетки от эвалар, сердечные капли… но это не принесло никакого облегчения… надеюсь, что утром станет не так жутко… Ещё раз спасибо за понимание и за Вашу терпимость к нам…
Я прочла почти весь сайт. Огромное спасибо Александру за подробный отчёт об ошибках и сложностях выхода.
Вот-вот, особое внимание уделите дозам. Может вам и 20 грамм хватит…