Как выйти из запоя самостоятельно без врачей и капельниц


Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт

По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями.
Сокращенная видеоверсия публикации для тех, у кого читать не получается:
 

Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.
 
Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две».
 
Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто, сейчас повезло. В следующий раз будет штопор.
 
Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик. Да и пишут-то единицы, большинство тупо передирают.
 
Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.
 
Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок.
 
Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.
 
Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.
 
Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя.
 
Еще один момент. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.
 
К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственно, где мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом написал.
 
Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человеком внаглую кто-то манипулирует.
 
Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета. Конечно, есть женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку.
 
Я применял вот такую незамысловатую схему:
 
Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.
 
Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.

Обращаю ваше внимание вот на что. Каждую стопку чем-нибудь обязательно нужно закусывать, это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд.
 
Совсем немного чего-нибудь, но станет лучше, и главное, не так будет хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится. Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50. Хотя если все соблюдать, то 70/30.
 
Что вы получите, если не сдадитесь:
 
Во-первых, день проходит несравнимо легче.

Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.

В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.

В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.
 
А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим. Подробнее о фенибуте здесь.
 
Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.
 
Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет.
 
На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.
 
Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.
 
Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.
 
Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.
 
Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике.
 
А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.
 
Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого.
 
Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.
 
Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро.
 
И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.
 
Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту.  Советую просмотреть еще вот эту запись: Как  еще облегчить выход из запоя
 
После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?
 

Измененный способ самостоятельного выхода из запоя

Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки.
 
Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.
 
То есть:

Сначала — 1 рюмка

Через 15 минут – вторая

Через 20 минут после второй – третья

Через 25 минут после третьей – четвертая…

Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.

Сначала – первая

Через десять минут – вторая

Через двадцать мин после второй – третья

Через полчаса после третьей – четвертая
 
Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.
 
Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.
 
Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.
 
Есть еще один вариант выхода.
 
То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного.
 
Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну.
 
В глубокой столовой ложке грамм 15, если помельче, то 10. То есть, то, что нам нужно. Лучше попробовать перемерить. Отсчитать 20, лучше 30 ложек воды в поллитровую банку. Сразу станет понятно, что у вас за ложка. Мелкими 10 мл ложками можно пить через каждые 20 минут. Это тоже, как вариант.
 
Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или чашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли листом бумаги.
 
Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.
 
Когда-то, мне пришло в голову так выходить, взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был через четыре-пять часов в шоке, насколько стало легче. Просто ожил. Так что, здесь, приведены мои личные советы.
 
Но, не всегда получается. Иногда нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались, не уносило. Не пейте сразу по 100-150 грамм. Пусть чаще, но только теми же унциями, по 30-35 грамм. Тогда лучше можно контролировать свое состояние.
 
Когда не выходит пить строго по дринку в час, после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, просыпаешься и конец света, а другим утром, все же, чувствуешь, что скорее жив чем мертв. Вот на второй день должно получиться спокойно пить по 30 гр. в час.
 
Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось вернуть себя миру, а мир себе.


65 707 comments on “Как выйти из запоя самостоятельно без врачей и капельниц
  1. Олика:

    ребятки ау….что с глазами то делать а то хожу как китаец…чуть напрягу ломит ….давление сегодня низкое встала мотает …хорошо хоть хоть всю ночь спала с 23.00 и до 8.00 просыпалась пару раз…никаких сонных не пила просто легла и час лежала с закрытыми глазами не разу не открывала так как болят проснулась уже глубокой ночью.

    • Кот:

      @Олика, лед приложить в полотенце. И померять давление, наверняка под 150 верхнее.

      • Олика:

        @Кот, давление низкое прям писец аж еле встала с кровати…во рту такая сухость…мрак …пью все равно…так же да и пить особо не охота …не лезит ничего…а желудок болит аж до спины….куда то но-шпу затеряла не могу найти ….еще пью омепразол….

        • Олика:

          @Олика, воду пью…имела ввиду

        • Маруся:

          @Олика, низкое давление лучше, чем высокое. Низкое, в отличие от высого не опасно для жизни. Повысить давление легко, кофием, например. А понизить… не легко. Димедрол, фенибут, аспирин…..

    • Маруся:

      @Олика, чай приложите, тауфон капайте — в течении часа через каждые десять минут. Это витамины для глаз. Вообще тауфон (таурин, он дешевле) месяцами капать надо. Ну и витамины внутрь. Я когда к окулисту ходила, она рекмендовала пирацетам и гингко билоба.

    • таня:

      @Олика, возьмите пакетики чая спитого и приложите,если ничего нет.У меня на выходе глеза всегда как песком засыпаны,красные и болят,я спать по двое трое суток не могу.Капли капаю,глазные,Визин называются.

      • Олика:

        @таня, Да Тань я тоже визин капаю третий день…и с пакетами на глазах от чая…оказывается это глазное давление возможно еще на почве внутричерепного так как головокружение и низкое давление 100 на 70 выпила фуросемид чтобы воду согнать лишнюю и думаю магнезию кольнуть она помогает … за комп стараюсь не садиться …телек только слушаю))))глазам и голове чтобы не в напряг.. скука писец хоть на стену лезь… 🙄 😥

        • ANIKA:

          @Олика, а я боюсь теперь фуросемид пить….два раза замечала,что мне с него очень плохо…в глазах темнеет,состояние как буд то теряю сознание и ноги судорогой сводит…сначала думала показалось но потом проверила ещё раз и тоже состояние….страшно и так всё страшно….как у тебя дела, как глаза?

        • serfe:

          @ANIKA, Олика’не пейте фуросемид!!он помимо распада алкоголя выводит очень много полезных веществ’особенно’для сердца’и для костей’забудьте про него как в страшном сне

  2. верт:

    вот что выискал.у знакомой муж курить бросил.
    1)Лечение лазером не имеет побочных эффектов и не оставляет никаких следов на коже.
    2)Эффективность лазеротерапии составляет 97-98 процентов.
    3)В 97 процентах случаев после первого сеанса лазеротерапии формируется отвращение к вредной привычке — курению, спиртному, избыточному питанию, наркотикам.

  3. Маруся:

    Кот, да нет никакого злорадства. Скорее непонимание от всей этой ерунды. И у меня больше отчаяния. Поэтому только и думаю, что такова жизнь и ничего я в ней не изменю.

  4. Маруся:

    Да и Вы тоже, информацию только дали, но ничем не смогли помочь этим людям. И не пытались. Сказанул мол «242 человека погибло» и что? За вилы хвататься в никуда?

  5. Олика:

    Айййй не могу встаю желудок болит ложусь проходит …сделала магнезию…..лежу…состояние легкого плавания час назад запихала в себя рис с отварной колбаской…неужели это не закончится…..:((

  6. Олика:

    Аника хоть там как у нас с кнопкой что то тишь….вот думаю в баню все же сходить авось полегчает как вы думаете…?Пока еще думаю надо или нет…

  7. Маруся:

    Кот, всегда удивлялась дебилизму людей, которые грудных детей в перелеты берут. Вот, сколько летала, так всегда в салоне дети орали.. От посадки до приземления. Я бы этим родителям бошки откручивала бы. Я тоже была беременна и тоже была с грудным ребенком. Но всегда считала, что это только моя проблема, и никто мне ничего не должен за это. Сиди дома, воспитывай и не отсвечивай, млять.

  8. Маруся:

    Вот и прошла ночь — мое любимое время. Как день пережить. Скорей бы ночь. Хои

  9. Маруся:

    Планшет, блин, сам пишет. Всю ночь на сноуборде своем каталась во сне. И даже хаф пайп изображала. Теперь смотрю на эту доску и нет желания на склон идти

  10. ANIKA:

    Здравствуйте….вот в общем моя история. Пила с воскресенья по четверг,очень много,водку..в четверг решила,всё конец, на работу не пошла, утром собрала всю волю в кулак и пошла в магазин, купила бутылку водки( взяла в долг) меня там знают с очень положительной стороны) Пришла домой и думала пить по 30 грамм,думала но тут же перебрала в общем в 12 утра была уже в ауте…пришел муж вылил водку,закрыл на ключ и ушел….я спала до 17 00 примерно…вечером после возвращения мужа всеми правдами и не правдами уговорила мужа, купить мне четок водки,доказывала, читала отрывки из статьи, согласился с сыном сходили в магазин, купили.

    И откуда только я столько сил взяла на всё это но заметила когда спиртное заканчивается в считанные минуты можно придумать и исполнить любую затею…в общем решили сын будет заниматься отсчетом время. До 23 00 пила по часам по 30 грамм,считала секунды,много курила( чтобы убить время) состояние никакое, пьяная…тошноты нет,ничего нет, встаю с кровати в глазах темно…потом забылась дурацки сном, в два часа ночи проснулась ещё 30 гамм, в 3 часа ещё,потом в пять и водка кончилась…..Еле дожила до 9 00 утра,ходила из угла в угол,рыгала,просила помощи у всех богов и высшей силы…хоть у кого,лазила раза в три в душ, наводила воду с мёдом и через силу пила .

    Кто знает тот поймёт, как тянется время,секунды и стрелка часов кажется не двигается….Проводила детей младших в колу( двое ходят в начальные классы а старшему 14 лет) Муж (мой любимый и понимающий-сказал,что верит в меня и любит) и тоже ушел на работу, сын старший остался со мной…Я с ним договорилась и мы сходили ещё за четком…пила до обеда по 30 грамм…состояние плохое но есть плюс я трезвая, в обед обманула сына и выпила остатки четка, в тихушку,стало хорошо я опьянела и уснула, проснулась в 15 00 опять всё очень плохо. Опять мольбы и доказательства, что я смогу и всё будет хорошо, снова в магазин….и теперь по 20 грамм, сын не отходит от меня,чтобы я опять не обманула….час длиться вечность,перечитываю статьи,отзывы-реально помогает ,надежда появляется и время проходит..Состояние в 22.00 не очень но протрезвела.Муж пришел и не заметил,что я пью..Это уже прогресс он сам не пьёт и не курит…Пятница для меня был самый тяжелый день,прошел в ужасе и страхе( очень жалею, что сорвалась и выпила лишнего) закусывала ананасами из банки и говяжий бульон, но это грубо говоря потому что пихала в себя через силу.

    Дома полнейший беспорядок,вся посуда грязная, руда белья в ванной….трое детей это не шутка, младшие не в курсе сказали давление упало, поэтому такая слабость и маме надо спокойствие, поэтому они, что хотят то и делают,ходят на головах, приструнить их сил нет…Что смогла это сварить бульон и разобрать на столе….Внешность ужасная,глаза красные, опухшие в общем страх да и только…выпила мочегонную таблетку- стало очень плохо, ноги судорогой сводит в глазах темнеет, вот так прошла пятница…пила через час по 20 грамм до 2 часов ночи, уже намного легче, в голове так не шумит и появилось расслабление, Пыталась заснуть, в голову лезет всё, что можно, кроме сна…нашла в аптечке донормил…выпила две таблетки. Не знаю он мне помог или я уже устала..но я уснула, потела, просыпалась но спала хоть не много..Проснулась трезвой и без тошноты.

    Мужу сказала,что всё отлично, держалась весёлой и принялась за уборку, В субботу муж уехал рано по делам,сын меня уже не контролирует….денег у меня нет. Состояние в голове ясно, не тошнит…Но всю колотит,руки ходуном ходят и слабость. В десять утра когда осталась одна, сразу в магазин…собрала последние копейки,проверила все корманы и копилки и насобирала на три бутылки пива самого дешевого и крепкого….Налила треть стакана, через 10 минут ещё треть..

    Стало легче, руки пришли в норму.Через силу начала делать делать дела, помою что нибудь, почитаю отзывы на сайте и так весь, пила через каждый час треть стакана…потом ещё меньше,дотянула до 11 вечера, сделала все важные домашние дела и легла спать( снова две таблетки донормила) весь день пила много воды тёплой с мёдом и всё тот-же бульон…Сегодня воскресенье, есть слабость,небольшой мондраж, не много потею….пить ничего не буду, потому что состояние больше хорошее, чем плохое….На душе радость от того, что я вылезла из этого состояния и страх, что завтра на работу а там полнейший завал и подозрительные взгляды сотрудников и хорошо если взгляды…пару раз уходила с работы в состоянии опьянения….страшно.

    Точно знаю, что этого больше не повториться…просто если раньше думала,что возможно я могу и у меня есть сила воли и здравый рассудок,теперь точно знаю если есть рассудок то не грамма,просто нельзя….В пол года у меня бывает два три заплыва и мучения эти переживая всё равно себя оправдывала…мне 33 года и очень страшно, что так будет всегда….поэтому надо отказаться от выпивки…

    • верт:

      @ANIKA, пик молодости в 35.потом восстанавливаться будет всё сложнее

      • верт:

        вот вы женщины все мелочи помните.сколько .во сколько.у меня был например запой.и ничего вспоминать не охота.хотя разбор полета нужен конечно

        • ANIKA:

          @верт, помнить начинаю когда решаю,что хватит а до этого всё как в тумане, действительно как буд-то внутри сущность сидит и живёт своей жизнью, непонятной и хитрой. Как ещё объяснить поведение это я не знаю и в какой-то момент ей надоедает быть с тобой и она уходит, словно говорит всё подыхай…..и тут начинаешь всё понимать и выкарабкиваться из этого состояния…Вот с этого момента я помню и понимаю всё, каждую секунду могу описать..
          После каждого запоя привожу свой организм в порядок можно сказать фанатично…полезная еда,жидкость, отвары…спорт,медитации…И как же жаль,что потом эти все усилия топлю в водке Так-что действительно 35 это не шутка….надо задумываться сейчас.

        • верт:

          @ANIKA, мне 39.я наблюдаю и за другими.мне так показалось.что в 35 примерно пик.потом идет медленное увядание.думаешь я рад?я даже курить вот решил бросать.фиг с ним пить.но хотя бы не курить.оказывается есть кто не курит во время запоя.по степени вреда курение убивает сильнее.пить то каждый день все равно не будешь.а курить каждый день приходиться.перешел на сигареты по 0.1 мг никотина и по 1 мг смолы.это не просто легкие.это сверх легкие.кто в теме знает..а насчет 35 лет.я вот также относительно легко выходил из запоев легко.щас уже всё по пустякам не срываюсь.в штопор

        • Клавдия:

          @верт, так а кому охота? Оно, блин, само в голову всё лезет…

      • Tico:

        Давайте о плюсах пития в зрелом возрасте может? ) До того я как перестал пить весной, всегда обращались «мучачо». А сейчас почти всегда «сеньор». Живу в испаноязычной стране.

        Вот так я понял, что повзрослел 😀

        Все таки когда бухаешь, морда лица моложе, или глаза. У меня по крайней мере. Было 😀

        • Клавдия:

          @Tico, ну, ты — прям, феномен! Бухаю и молодею! Вечно молодой и вечно пьяный! Я как вспомню свое отражение в зеркале, так вздрогну: морда красная, пятнами, сосуды в глазах полопавшиеся, губы потрескавшиеся, даже волосы, хоть и мою, и укладываю, а какие-то тусклые, прилизанные. А уж нос — это, вообще отдельная тема, я здесь как-то писала. Красный и распухший. Хорошо, хоть, не синий, а то бы, вообще, невеста. Но, надо сказать, всё же, в молодости я, действительно, лучше выглядела после пьянки. И не я одна, мы с девчонками это обсуждали как-то. Как-то глаза ярче становились, губы. Но это было лет до 25-27. После 30 алкоголь, к сожалению, перестал добавлять шарма моей физиономии и здоровья моему организму…

        • Tico:

          @Клавдия, 😀

  11. Маруся:

    Нормально, че. Почти диссертацию защитили. ))

    • ANIKA:

      @Маруся, скорее исповедь алкоголички,грею душ, пойду грехи смывать…состояние жить можно, главное сейчас привести себя в порядок…завтра на работу…страшно, явно было,что в ненормальном состоянии на работу всю неделю ходила…боюсь у нас коллектив женский,злой….если мужик всё в глаза скажет, то женщины за спиной так отделают….а пьющих у нас нет…только технички….

      • таня:

        @ANIKA, знакомо.Знаешь,голову задрала и пошла,пусть говорят,хрен на них.За собой пусть смотрят сплетницы.Как у нас говорят в каждой хате по лопоте.Не обращайте на них внимания.Думайте о себе и своих детях.А я сама по себе грубовата,обычно посылала грымз разных,так они ко мне и не лезли.За спиной,конечно,шушукались,но не так чтобы очень,потому что знали что мне пох…

        • ANIKA:

          @таня, спасибо…так и постараюсь,хотя для меня это сложно я наоборот мягкий человек и по глазам видно,что у меня всё плохо или всё хорошо…хотя надо быть честной этим пользуюсь…глаза большие грустные и смотрю прямо в глаза…одна знакомая передавала мне разговор двух сотрудниц…Что с кем не бывает, такая хрупкая много ли ей надо….Знали бы они как я водку трясущимися руками налить в стакан не могла…..Хотя это только некоторые добрые сплетни пускают…большинство так проходятся, что жить не хочется…

  12. ANIKA:

    Ну вот дело к вечеру…..частично привела себя в порядок, не буду врать состояние ещё не стабильное и если бы завтра не на работу пила бы ещё по 20 грамм….но раз всё терпимо а присутствие завтра перегара не должно быть вообще…..я не стала продолжать,приготовила полноценный ужин…но есть не буду,сегодня вообще не ем,только пью всякую жидкость,морс из смородины хорошо помогает…И вот странное когда я читала советы наверное на тысячи сайтах…всегда присутствовал совет,больше лежать во время отходника, отдыхать….они вот реально не были в запое,какой там лежать….метаться из угла в угол, даже специально рыгать, что бы хоть что-то происходила….искать по углам спиртное а вдруг спрятала и забыла….это да…
    В общем я всё равно….счастлива,что три дня позади а теперь я точно справлюсь…

  13. верт:

    Аника.я после запоя на витамины подседаю.особенно В6 .печень заставляет работать.и
    рыбий жир.там А и Д.в особо тяжелых случаях фенибут .от него побочек не наблюдается.кроме либидо .ну некоторым это тут я понял не важно

  14. Маруся:

    Разве либидо побочка? Это что ни на есть двигатель жизни. Сам же говорил, Верт.; 😀

  15. serfe:

    Пошел выпил!!зато сразу!и навсегда!ни будит мучить рак!!извините что так все плохо!!Питер!!мать пошла к посольству с букетом!какое то скотство !

Добавить комментарий