Нет сна после запоя. Бессонница. Как уснуть?

Заснуть после запоя


Нет сна после запоя. Как заснуть после запоя?


Бессонница после запоя – обычное дело. Одна из причин послезапойной бессонницы — нервное напряжение. Мрачные, одна черней другой мысли, водят в голове хороводы, и пока не станет спокойнее, заснуть не удастся.
Видеоверсия публикации:


Прекращение запоя всегда сопровождается жуткими депрессией, страхами и тревожностью. Стоит померить кровяное давление, если повышенное, иногда достаточно его сбить, и тревожность заметно ослабевает. Я использовал тенорик, или енап. Более легкие, каптоприл, анаприл, фенигидин…
 
Нужно иметь ввиду, что долгая бессонница, более двух суток, может привести к белой горячке. Именно бессонница, а не водка. Вернее, алкоголь можно считать только косвенной ее причиной. На самом деле, если не допускать долгой бессонницы, то белочка к вам не придет.
 
Есть препараты, которые помогают добиться сна и действуют успокаивающе. Димедрол, донормил, мелатонин, барбовал, сибазон, глицин, фенибут, феназепам, и т. д.
 
Чем серьезней препарат, с тем большей осторожностью его нужно применять. С другой стороны, в состоянии выхода из анабиоза, при применении внутрь, действенными оказываются повышенные дозы препаратов. Стенки желудка и кишечника раздражены алкоголем, всасываемость веществ снижается.
 
Чем спасаться? Можно корвалолом, валокордином, барбовалом… Я как-то раз, увлекся на выходе барбовалом. О запое уже забыл, теперь от него нужно было отвязаться. Оклематься он мне помог, но привязал к себе на неделю. Имейте ввиду, что применение этого лекарства, как и похожих на него валокордином и корвалолом в больших дозах даже со средним количеством алкоголя, может вызвать полную неспособность самостоятельно передвигаться, при сравнительно ясной голове.
 
Отличные результаты дает фенибут. К сожалению, димедрол давно уже с чьей-то то ли дурной, то ли хитрой головы продается по рецепту. Хотя в ампулах можно купить. Эффект от выпитой ампулы, примерно такой же, как от одной таблетки, хотя дозировка в них разная. Почему, объяснить не могу. В Белоруссии говорят, димедрол в свободном доступе.
 
Многие замечали, что и так хреновое состояние становиться еще худшим, если закурить. Уровень страхов и тревоги после нескольких затяжек резко подскакивает. Причина, сужение сосудов никотином и, как следствие, подъем артериального давления.
 
Есть предположение, что хуже от сигареты становится потому еще, что в дыме содержится дополнительный ацетальдегид, которого, после запоя, у нас и так в избытке. Результат, усиление депрессии. Уснуть становится еще большей проблемой.
 
На выходе, или после него, могут возникать неприятные ощущения в солнечном сплетении, жжение, давление и тому подобные вещи. Когда человек и так находится в состоянии тревоги и беспокойства, которые не дают уснуть, дополнительное волнение, из-за опасений за свое здоровье, ничего хорошего, конечно не принесет.
 
Обычно чувство жжения или давления в области желудка может быть вызвано раздражением нижней части пищевода кислым содержимым желудка. Можно попробовать убрать содой. Половину, или три четверти ложки соды залить стаканом горячей воды, не ниже 70 град. , выпустить газы из раствора, размешав ложкой, остудить и выпить.
 
За неимением соды, можно съесть пепел с одной-двух сигарет, который, иногда помогает лучше соды. Не повредит активированный уголь. Кому-то покажется странным, но сильное жжение в солнечном сплетении с отдачей в горло, можно снять, вызвав отрыжку несколько раз. Часто жжение исчезает тут же. Вызывание совсем небольшой рвоты тоже поможет.
 
Это происходит от перенапряжения и даже надрывов мышц сфинктера пищевода. Причем такие симптомы могут у нашего брата наблюдаться через значительные промежутки времени после запоя.
Но и конечно, если хотите уснуть, не стоит пить кофе или чай даже в минимальных дозах. Оставьте их на потом.
 
Читатели сайта много раз писали, что неплохие результаты дает такое снотворное, как сомнол, известный также под названиями: пиклон, зопиклон, соннат, сонован. Я не пробовал, да и они по-моему, отпускаются по рецепту. Зато я пробовал донормил (Доксиламин). Продают свободно. На мой взгляд, неплохой препарат, может вполне помочь со сном.
 
В Украине синонимы донормила — сонмил, сондокс. То же самое, но другого производителя. Раза в три дешевле донормила. Везде одно и то же действующее вещество — Доксиламин. В России, других странах, ищите синонимы в интернете. Из общедоступных можно еще попробовать мелатонин. Это наш естественный гормон, регулирующий сон. Мелатонин пьют по 1-2 таблетки вечером минут за 20-30 до того, как лечь спать.
 
Сильнодействующие средства на выходе из запоя принимать настоятельно не рекомендую. Можно не проснуться. Есть такой препарат — амитриптилин. Его лучше использовать уже после выхода. Можно нормализовать сон, пропив курсом пару недель, или выпивая таблетку на ночь. Один из самых надежных антидепрессантов.
 
Хорошая вещь, но только на трезвую голову. Например, если в нормальном состоянии вечером выпьешь целую таблетку амитриптилина, то весь следующий день будешь сонный ходить. Странно, но ни в одной инструкции я этого предупреждения не видел. Начинать принимать его, если уж решили, нужно не больше, чем с половинки, и только вечером. Часов в восемь-девять, чтобы успели выспаться.
 
На следующий день половинку в обед и на ночь целую. Почему я подчеркиваю, что пить амитриптилин в запое и на выходе, нельзя. Был у меня у меня с ним один неприятный случай.
 
Прошло уже два дня послезапойных мучений. Состояние более-менее. Решил на ночь выпить таблетку амитриптилина. Так вот, выпил и заснул, проснулся утром в состоянии просто ужасном.
 
Дома один. Понимаю, что, если сейчас не выпью сто грамм водки, могу просто умереть. А сил, не то что идти в магазин, даже подняться нет. Амитриптилин просто валит с ног.
 
Но, с горем пополам поднялся, оделся, качаясь, добрел до магазина. Благо рядом и уже продажа открыта. Взял яблок и 0,5 водки. Хлебнул прямо за углом магазина, невзирая на прохожих. Пришел домой и начал приходить в себя по своей схеме.
 
Только 30 грамм в час, закусывая яблоком. С 10 утра начал, а часа в два смог уже включить комп и что-то делать. Тревога ушла, мандраж затих. К девяти вечера я был уже в норме. Лег спать, утром никаких последствий вообще.
 
Все это к тому, что пока не пришли в себя, с таблетками нужно быть осторожней. Стоит признать, что бывают моменты, когда лучше стопки водки ничего не поможет. А вы даже подняться не сможете. Наркологи, конечно против таких выводов. Но, а откуда им знать. У них теории рулят… Хорошие наркологи, это те, которые сами алкоголики. Вот от них толк есть.
 
Есть еще «бестаблеточный» способ уснуть. О нем я узнал сравнительно недавно. Что такое запой, уже к тому времени стал забывать. Может помочь, когда больше ничего нет. В нормальном трезвом состоянии работает очень хорошо, иногда использую.
 
Заключается оно вот в чем. Давно известно, что недостаток кислорода и избыток углекислоты во вдыхаемом воздухе ведет к засыпанию. Берете полиэтиленовый пакет без дырок, естественно и, плотно прижимаете его ко рту, так чтобы воздух извне в пакет не заходил. Можно закрыть и рот и нос им.
 
Начинаете дышать только воздухом, который в пакете. Сколько сможете, одну-две минуты, больше не стоит. Есть большая доля вероятности, что заснете сном праведника… Если совсем трудно, захватите немного свежего воздуха и продолжайте. Подышали и сразу пытайтесь заснуть…
 
Чтобы снизить количество кислорода и повысить содержания углекислого газа в крови, попробуйте вот что еще: После вдоха задержите дыхание, насколько сможете, выдохните, продышитесь, снова вдохните и задержите, и так далее. Не нужно дышать глубоко, дыхание должно быть, как можно поверхностней.
 
Я знаком с разными дыхательными упражнениями, и с глубоким брюшным, в частности, но поверьте, это не наш случай. Именно снижение содержания кислорода и повышения уровня СО2 в крови, снижает давление, снимает ПА, режет тревожность и помогает уснуть.
 
Можно попытаться просто считать вдохи. Это помогает уйти от бестолковых мыслей. Медленно дышать и считать про себя. Можно проговаривать про себя на вдохе, потом на выдохе, какие-то успокаивающие слова. Допустим, на вдохе — ПОКОЙ, на выдохе — ТИШИНА, прислушиваться к дыханию.
 
Есть вариант посложнее. Медленно вдыхать, растягивая вдох, считая до пяти, потом обычный выдох, следующий вдох на шесть счетов, снова свободный выдох, затем на семь счетов. До скольки сможете. Зависит от скорости счета. Считать лучше медленно, можно привязать счет к ударам сердца.
 
Дошли до пятнадцати, или двадцати, пошли назад. Девятнадцать, восемнадцать, снова до пяти. М. Норбеков рекомендует начинать счет от одного. Мне кажется, не стоит. С пяти, оптимально. Только не путайте. Счет на вдохе, а выдох естественный. Тогда придет успокоение. Если делать наоборот, вы напротив, взбодритесь. Это уже будет набор энергии.
 
Могу еще, для того, чтобы успокоится, предложить вот что. Лягте спокойно на спину и прислушайтесь к ощущениям в теле. Вы заметите, что у вас многие мышцы напряжены. Начиная от шеи и челюстей и заканчивая стопами. Постарайтесь их по очереди расслабить. Идите сверху в них, или снизу вверх, неважно. Расслабите мышцы, вам станет спокойней.
 
Часто после запоя меняется режим сна, День с ночью. Днем спишь, а ночью, естественно, сна нет. Можно отрегулировать снотворным, а можно просто тянуть днем как можно дольше. В идеале, не спать до вечера.
 
И еще учтите одну вещь. Чем сильнее загружена голова, тем быстрее вы придете в себя. То есть, валяние в кровати не ускоряет нормализацию. Мне приходилось, два раза, после запоя ехать за рулем целый день. Выезжал еще пьяный, был грех по молодости. К концу поездки состояние становилось почти нормальным. Просто усталость.
 
Когда переносил выход на ногах, без сна, общее состояние было не таким ужасным. Когда-то я не знал, что от бессонницы может белая горячка накрыть, и что можно выйти за день, если пить по 30 грамм в час с закуской, тоже. Но то, что на выходе лучше долго не спать, тогда уже понял. Хотя, прекрасно знаю, что, когда лежишь и голову от подушки оторвать сил нет, какая уж там активность.
 
Хотя, долгий, глубокий сон тоже может быстро в чувство привести. Я описывал Как я выходил за сутки из запоя с димедролом.
 
С сильными снотворными на выходе лучше не экспериментировать. Можете не проснуться. Станет очень плохо, а вы встать не сможете, как было у меня. С одной стороны, совсем не спать плохо, много спать, затягивается выход, лучше придерживаться золотой середины. Для меня самым лучшим было воткнуться в телевизор или Ютуб. Как наши бедные предки выходили из запоев, когда этого ничего не было.
 
Неумывакин, Бесплатное снотворное
 

774 comments on “Нет сна после запоя. Бессонница. Как уснуть?
  1. Дима786:

    Из последнего 10-ти дневного жесткого запоя, выходил по методу Алика, малыми дозами, правда не водкой, которую с утра вылил, чтобы не нажраться опять, а крепким вином (18% алкоголя). Думал, что пью по 50 мл, потом померил полную рюмку — почти 70мл. Пил строго по часам, иногда даже задерживался на минут 20-30. Первый день выжил, к вечеру даже стало более-менее легче, но понятно, что ночь прошла в кошмарах, всего может проспал, часа 3 рваным но реалистичным сном со стрельбой и боями. Второй день опять не спал почти, но это нормально. Третий день — заснул под утро, днем ощущения более-менее нормальные усталость конечно, но пока занят — терпимо, ночи стал побаиваться. Четвертый день спал, ну может часа 2. В общем начал я боясться ложиться спать панически. Прожил эту неделю и когда на 6-ю ночь успешно не смог уснуть опять, подумал, что либо свихнусь либо копыта двину. Пошел к врачу. Выписала антидепрессант — трозадон. Принял одну таблетку на ночь, как прописала, и проспал часов 6, спокойно, крепко. С утра встал, часиков в 7, походил, и еще даванул на массу. В общем трозадон мне очень помог. На следующий день чувсвтовал себя просто отлично, никакой ваты в башке, никаких пароноидальных мыслей.

  2. Ilya:

    Доброй ночи!
    Ситуация такая-не могу уснуть после второго запоя за месяц (ве вески сдавлены, уши заложены, глаза на выкоте). Не спал почти 2 суток, а тогда час где-то после пива.Денег нет, близкие не понимают-гнобят, при этом при мне пьют вино, не мало.Пью воду из-под крана.2 день клятый пошел. Прочитал что можно ослепнуть-накручиваю. Есть пузырек донормила, валидола малость. Сосуды на шее побаливают. Не лихорадит угнетенное. Наверно понижено давление-поэтому боюсь пить донормил. Еще гулял в 5 3 часа от паники и неновести. Пока гулял-чувствовал сносно. Только депрессняк, граничущий с суицидом.
    Пить или нет донормил? Отходняк начался в 6 вечера 4-го? Пил 11 дней месяц назад 22!-думал каюк. хорошо был один, с котенком-теперь у нее аллергия от стресса и переживаний за меня месяц, за это тоже корю
    Посоветуйте, помогите. Раньше штопоры были раз в пол года, может чуть чаще. Теперь завесну и лето и осень 4! От предпоследнего и крайнего реально страшно.
    Начались штопоры более 3 дней в 11-м
    Заранее благадарю.
    Спасибо за сайт. Всю ночь прошлую читал-уменьшило панику.

    • Алик:

      Вы сами пить донормил боитесь, а мы вам советовать бояться не должны, значит. Любое направленное действие содержит в себе элемент риска. Жить, это вообще смертельно опасное занятие. Вы боитесь, что после донормила не проснетесь? Все может быть, можно и без донормила не проснуться. Но, если не спать, то риск прихода белой горячки намного реальней чем непросыпание. Не проснетесь, это так, может быть, а может и проснетесь. А вот делирий, вопрос времени, если долго не спать.

      И что это у вас за близкие такие, вином упиваются, а вам не наливают? Вы, думаю, когда пили, то им тоже не наливали. Вот они и мстят теперь. Как аукнется, так и откликнется. С близкими нужно добрей быть, тогда они протянут рука в трудную минуту. Ладно, не унывайте, накапайте себе донормила, да ложитесь спать, утро вечера мудренее. 🙂

    • Дима786:

      @Ilya, я так понял, что вы уже пару дней не пьете раз толком не спите? Я недавно тоже выходил, со страшной бессонницей в последствии, очевидно, что надо поспать и чем раньше, тем лучше, выпейте донормил, раз он есть, понизте дозу, если боитесь, в вашем состоянии практически все средства хороши, хуже только продолжать бояться и ничего не делать…

  3. Ilya:

    да капут мне заснуть не могу. хотя пью его 2 таблы. именно у меня на глаза действует.
    надо хряпнуть а не нащто утром занычил бутылку 9- сперли, думают помогают мне все время в панике в ругани успокоение не приходит оттого не могу уснуть хотя на улице на лавочках дремлю. знаю чтоб уснуть надо успокоиться где-тт спрятал в запое 500р они под полл правалились-пытался разобрать ещн больше разнервничался. если не усну еще 2 хряпну даже в магазе просил в долг и у похожих вот что делает паника когда надо спасать едва своих из дома выuнал чтоб успокоиться !!!
    короче либо смерть либо белка либо скорая хрен с ним со стыдом
    с телека пишу комп свой разбил а телефон в штопоре потерял
    помогите!!! моих не уговорить

    • Roman76:

      @Ilya, димедрол, фенибут,амитриптилин, помогают заснуть

      • Ilya:

        @Roman76, есть только донормил и валидол-ими фигачусь.
        Близких вообще не убидеть-мой ПА они считают бредом или что я пьян и буйный. Вот это жесткачь я словил…4-е сутки пошли без сна пошли, не считая дремоты и бреда. Хотя сегодня на мотоциклах катался и к-то дядя сказал, что у Ковальчука тоже проблемы с алко(мож сон)
        Вчера даже до храма умудрился к-то дойти)

    • Клавдия:

      @Ilya, ну попробуй у своих денег на фенибут стрельнуть. Он же — не водка, может, и дадут. Или пусть сами купят, если тебе не верят. Выпьешь пару таблеток, вполне вероятно, что успокоишься, и белка не нахлобучит.

      • Ilya:

        @Клавдия, да нет это вряд ли. такие препараты считают ничем не лучше алко, а то и хуже. Буду ломаться. Прогуляюсь-так спокойнее.
        Спасибо за сочувствие и помощь.

        • Алик:

          Они там знают, ваши близкие, что такое фенибут? 🙂 Скажите, что это слабительное, или мочегонное…

  4. Ilya:

    да сам сказал, что от похмела. говорят никто насильно не вливал-нечего жаловаться.
    а у кого в принципе можно рецепт получить? пока гулял-спрашивал в аптеках (ок.10)-все по рецепту? депрессуха же накроет?
    третий день заканчивается, состояние норм, видимо удалось, загрузившись львиной долей донормила, пару часов поспать, только голова как обручем.
    что-мне на улице почти хорошо, а дома паника

    • Алик:

      Значит пусть купят ноофен, или нообут, скажите, что слабительное, или диуретик. Они чуть дороже, но то же самое, что фенибут. Фенибут еще продается в магазинах спортивного питания в Москве. Как БАД.

    • Клавдия:

      @Ilya, вот сам какую-то фигню сказал, теперь страдаешь. С чего ты взял,что фенибут «от похмела»? Его космонавтам перед выходом в космос дают. Думаешь, они там все из запоя, да прямо в космос? Это — ноотроп. Ну, можно успокоительным назвать. Сказал бы так сразу своим, они после твоих дебошей пьяных сами бы ломанулись в аптеку тебе за фенибутом.

    • victor:

      @Ilya, Какой от похмела его детям дают от заикания и укачивания )) это глюкоза скажите

  5. Ilya:

    Попробую. В принципе я сам могу-мне б только оклематься.
    И, Алик, давайте на «ты». После двух ночей на этом сайте вы все стали близкими.

  6. victor:

    Фенибут дневной транквелизатор на ноч не помогает мне точно!! а вот очень интересно нашет амитриптилина ктото реально пользовался?? он сон дает?? и на щет феназепама у когото есть практика?? побочки не кошмарят?? спасибо. у меня помимо отходнеков па всд это попа(

    • Ilya:

      @victor, у меня тоже на всд па-попа. видимо, доигрались с цнс

      • Клавдия:

        @Ilya, вот, как оклемаешься, обязательно на трезвую запасись фенибутом. Трезвому, может, и в аптеке продадут без рецепта, может, к врачу за рецептом сходишь, короче, обязательно подсуетись перед очередным загулом. От ПА — просто спасение.

      • victor:

        @Ilya, Как боритесь?? давление не штормит? задыхаетесь?

    • Roman76:

      @victor,амитриптилина за 4,5 часов до сна, как начнет действовать так и вырубаешся. Коробочек меньше чем от спиртного.

      • victor:

        @Roman76, Коробочек в смысле? последствия, или обьем)
        продали без рецета амитрип

    • Алик:

      Только пол-таблетки…

      • victor:

        @Алик, Думаю не возьмет)) завтро на работу пока плохо( хряпну отпишусь)) апа страно комуто от па помогает фенибут! вчера лупануло под вечер давление опять задыхался хотя малышева говарит без симптомно оно, походу цнс посажена в 0

      • victor:

        @Алик, я в детсве какие страшные калеса глотал наз вание не помню 2 таблетки и глюки онлайн весть день, в стены прыгал)) мнимые друзья запросто прыгали с квозь них

      • Клавдия:

        @victor, весёлое детство у тебя было, а я, как дура, в школу на сухую ходила…

    • Kasja:

      @victor, на меня амитриптилин БЫСТРО действовал в уколах, в паре с фенозапамом по 1 ампуле, колоть раздельно — через 15 минут спала крепко до утра — из побочек — сильная сухость во рту наутро. В таблетках — действует не раньше, чем через полтора-два часа. Феназепам — вообще мягко действует, я не знаю, почему его так многие боятся. Две таблетки можно пить смело (под язык — быстрее действует) — пила и днем ( пол-таблетки или таблетку(0, 001 гр) и на ночь одну-две. Убирает внутреннюю дрожь, успокаивает и как снотворное неплох. Если пить часто наступает привыкание и нужно увеличивать дозу, как и с фенибутом. ВМЕСТЕ с алкоголем нельзя! ПОСЛЕ — на здоровье! 🙂 Три — пять дней обычно достаточно.

      • victor:

        @Kasja, Просто организм разный и реакция на калеса разная вот и боятся)) попробую

        Не плохо вас там колят)) точно поспиш!!

  7. Ilya:

    где-то читал про разжижение крови аспирином. А то виски ломит и в ушах звенит. Что думаете?

    • Клавдия:

      @Ilya, давление измерь. Аспирин и разжижение — всё фигня.

      • victor:

        @Клавдия, если аспирин он работает кашешно то лучше кардио аспирин желудок меньше страдает но на самочувствие он не влияет если только головную боль чуток снимет) я еще до знакомства с этим уникальным сайтом, читал систему одной клиники по выходу из запоя: 1таблетку панангина аспирин кардио фенинут аспинис с, Хеш бульен 3 раза в день ну и витамины групы б

      • Клавдия:

        @ victor, странно, что в системе этой клиники ничего про баньку и рассольчик не было. Интересно, они там про запой, вообще, что-нибудь знают или так, слышали где-то, что, бывает, люди пьют многовато…

      • victor:

        @Клавдия, Банька тоже не всем идет) я так плыву и сердце зашкаливает от нее((( а расол нормальной минералкой заменить можно

        • Алик:

          Баньку ничем заменять нельзя. С дикого похмелья, при повышенном давлении только в парную, градусов под 110. И никаких гвоздей. Виктор, Клавдия шутит над теми идиотами, которые советуют людям с повышенным давлением в парную идти и горячий крепкий чай пить… 🙂

    • victor:

      @Ilya, давление первое проверь мне очень часто изза него кашмарит все остольное обостряется хряпни капли морозова чтоли я по чайложке всего на бадяжу) вот те и 30Грам

      • victor:

        @victor, если что таблетку каптоприла под язык
        когда мне было савсем дико и сердце вылетало руки синели я еще пью метапролол 50мг ну можно беталок зок 24 часика держит пульс в относительной норме

      • Клавдия:

        @victor, да погоди ты пока всё подряд советовать, может, у него, вообще, давление понижено.

  8. victor:

    Ахахаха у меня самый аптимистичный аватар) кто его мне прелепил,,? 😆

  9. Ilya:

    Вроде пока живой. А как давление определить без прибора? Зато поспал 7 часов)
    Допускаю что все это па. но виски ломит и закладывает по-прежнему.
    допился

    • victor:

      @Ilya, незнаю правельно или нет я иногда на вены рук смотрю)) если хрен видны возможно давление это ведб спазм а обычно бегу в аптеки где есть стационарный танометр

  10. Ilya:

    Ребята, на какой день башка перестает быть кирпичом(в смысле ее сдавливало)?
    У к-нибудь так было?
    А вообще ПА накрывают каждые неск. часов

    • victor:

      @Ilyaсмотря что с ней, я 10 дней лежал не мог стоять или сидеть больше 2Х минут итог шейный остеохондроз.а если от алкоголя то не более недельки было) а так контролируйте давление обязательно!!!!

      • Клавдия:

        @victor, ты — удивительный человек. Задыхается, синеет, что-то там еще, а за тонометром в аптеку бегает… Понятно, что у пьющих людей не больно-то есть деньги на тонометры всякие, но когда уж так плохо бывает, то можно раз в жизни его купить-то… Хотя бы, пока передышка между запоями… Жить-то, ведь, хочется, наверно, и желательно, на своих ногах еще передвигаться и в здравом рассудке пребывать…

    • Клавдия:

      @Ilya, ну найди уже, наконец, тонометр где-нибудь. Если башка «кирпичом» от давления, то она так и будет «кирпичом», пока давление не нормализуется. Давно бы уже измерил, выпил таблетку и жил, как все нормальные люди с нормальной головой, а не ждал инсульта. Опять же, ты же не пьешь уже, сходи к терапевту — там тебе давление и измерят. И выпишут таблетки и от головы, и от всего остального. Фенибут, как раз, попроси выписать, скажи, что паника накрывает, спать не можешь, тревожные состояния всякие, нервозность. Неужели нравится ходить, как чумной, когда всё так просто можно решить?

      • victor:

        @Клавдия, обезательно куплю)

      • Ilya:

        @Клавдия, Добрый вечер! Вот Вы тоже пугаете-инсульт! Итак страшно!
        Неделя прошла, системы орг-ма в норме, кроме башки(все время зевается и хочется спать). А давление, да, немного повышено. Завтра к терапевту и не только. Лично я предполагаю невролгию. Еще завтра по собеседованиям надо. Психика убита. Самый жесткий выход(Алик, к вопросу об убывающей Луне).
        При выходе писал дневник с целью отвлечься. Теперь буду таскать его с собой-чтоб помнить ужасы. + АА, психотерапевт, ну невроолог уже само собой.
        Это ужас!

  11. ЮСЯ:

    привет всем 😛

  12. ЮСЯ:

    очень хреново себя чуствую скажите а можно если очень плохо с утра прям начинать пить по 30 гр каждый час?

    • Дима786:

      @ЮСЯ, можно. Вы остановиться хотите или просто плохо?

      • юся:

        @Дима786, хочу остановится

      • Дима786:

        @ЮСЯ, ну тогда да, начинайте по 30мл, я уж было хотел посоветовать ударную дозу, 150+, но раз уже приплыли, то тогда по 30мл/час и больше ни-ни, с большой веороятностью уже через несколько часов станет легче — первая может быть ударная 50-60мл, посмотрите в статье…

      • юся:

        @Дима786, ну посоветуй хоть что то

      • Дима786:

        @ЮСЯ, ну я ж советую — если запой и надо тормознуть, возьмите водку и пейте не более 30мл в час.
        Если похмелье (1-2 дня употребления), ну не пейте ничего, к вечеру и так легче станет.

  13. юся:

    кто нибудь есть сегодня или нет?

  14. юся:

    хочу остановится

  15. Лерик:

    Балансировал, балонсировал, два месяца, но не выбалансировал. К обеду надо быть трезвым а я никакой буду отмерять, тяжко блин.

    • Клавдия:

      @Лерик, про закуску не забудь. Даже если корочкой хлеба с помидоркой заедать, шансы протрезветь к обеду значительно увеличиваются. А часа через 3-4 уже можно фенибута съесть. Тогда уж жизнь совсем наладится.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Question   Razz  Sad   Evil  Exclaim  Smile  Redface  Biggrin  Surprised  Eek   Confused   Cool  LOL   Mad   Twisted  Rolleyes   Wink  Idea  Arrow  Neutral  Cry   Mr. Green