Нет сна после запоя. Бессонница. Как уснуть?

Заснуть после запоя

Нет сна после запоя. Как заснуть после запоя?


Бессонница после запоя – обычное дело. Одна из причин послезапойной бессонницы — нервное напряжение. Мрачные, одна черней другой мысли, водят в голове хороводы, и пока не станет спокойнее, заснуть не удастся.
Видеоверсия публикации:


Прекращение запоя всегда сопровождается жуткими депрессией, страхами и тревожностью. Стоит померить кровяное давление, если повышенное, иногда достаточно его сбить, и тревожность заметно ослабевает. Я использовал тенорик, или енап. Более легкие, каптоприл, анаприл, фенигидин…
 
Нужно иметь ввиду, что долгая бессонница, более двух суток, может привести к белой горячке. Именно бессонница, а не водка. Вернее, алкоголь можно считать только косвенной ее причиной. На самом деле, если не допускать долгой бессонницы, то белочка к вам не придет.
 
Есть препараты, которые помогают добиться сна и действуют успокаивающе. Димедрол, донормил, мелатонин, барбовал, сибазон, глицин, фенибут, феназепам, и т. д.
 
Чем серьезней препарат, с тем большей осторожностью его нужно применять. С другой стороны, в состоянии выхода из анабиоза, при применении внутрь, действенными оказываются повышенные дозы препаратов. Стенки желудка и кишечника раздражены алкоголем, всасываемость веществ снижается.
 
Чем спасаться? Можно корвалолом, валокордином, барбовалом… Я как-то раз, увлекся на выходе барбовалом. О запое уже забыл, теперь от него нужно было отвязаться. Оклематься он мне помог, но привязал к себе на неделю. Имейте ввиду, что применение этого лекарства, как и похожих на него валокордином и корвалолом в больших дозах даже со средним количеством алкоголя, может вызвать полную неспособность самостоятельно передвигаться, при сравнительно ясной голове.
 
Отличные результаты дает фенибут. К сожалению, димедрол давно уже с чьей-то то ли дурной, то ли хитрой головы продается по рецепту. Хотя в ампулах можно купить. Эффект от выпитой ампулы, примерно такой же, как от одной таблетки, хотя дозировка в них разная. Почему, объяснить не могу. В Белоруссии говорят, димедрол в свободном доступе.
 
Многие замечали, что и так хреновое состояние становиться еще худшим, если закурить. Уровень страхов и тревоги после нескольких затяжек резко подскакивает. Причина, сужение сосудов никотином и, как следствие, подъем артериального давления.
 
Есть предположение, что хуже от сигареты становится потому еще, что в дыме содержится дополнительный ацетальдегид, которого, после запоя, у нас и так в избытке. Результат, усиление депрессии. Уснуть становится еще большей проблемой.
 
На выходе, или после него, могут возникать неприятные ощущения в солнечном сплетении, жжение, давление и тому подобные вещи. Когда человек и так находится в состоянии тревоги и беспокойства, которые не дают уснуть, дополнительное волнение, из-за опасений за свое здоровье, ничего хорошего, конечно не принесет.
 
Обычно чувство жжения или давления в области желудка может быть вызвано раздражением нижней части пищевода кислым содержимым желудка. Можно попробовать убрать содой. Половину, или три четверти ложки соды залить стаканом горячей воды, не ниже 70 град. , выпустить газы из раствора, размешав ложкой, остудить и выпить.
 
За неимением соды, можно съесть пепел с одной-двух сигарет, который, иногда помогает лучше соды. Не повредит активированный уголь. Кому-то покажется странным, но сильное жжение в солнечном сплетении с отдачей в горло, можно снять, вызвав отрыжку несколько раз. Часто жжение исчезает тут же. Вызывание совсем небольшой рвоты тоже поможет.
 
Это происходит от перенапряжения и даже надрывов мышц сфинктера пищевода. Причем такие симптомы могут у нашего брата наблюдаться через значительные промежутки времени после запоя.
Но и конечно, если хотите уснуть, не стоит пить кофе или чай даже в минимальных дозах. Оставьте их на потом.
 
Читатели сайта много раз писали, что неплохие результаты дает такое снотворное, как сомнол, известный также под названиями: пиклон, зопиклон, соннат, сонован. Я не пробовал, да и они по-моему, отпускаются по рецепту. Зато я пробовал донормил (Доксиламин). Продают свободно. На мой взгляд, неплохой препарат, может вполне помочь со сном.
 
В Украине синонимы донормила — сонмил, сондокс. То же самое, но другого производителя. Раза в три дешевле донормила. Везде одно и то же действующее вещество — Доксиламин. В России, других странах, ищите синонимы в интернете. Из общедоступных можно еще попробовать мелатонин. Это наш естественный гормон, регулирующий сон. Мелатонин пьют по 1-2 таблетки вечером минут за 20-30 до того, как лечь спать.
 
Сильнодействующие средства на выходе из запоя принимать настоятельно не рекомендую. Можно не проснуться. Есть такой препарат — амитриптилин. Его лучше использовать уже после выхода. Можно нормализовать сон, пропив курсом пару недель, или выпивая таблетку на ночь. Один из самых надежных антидепрессантов.
 
Хорошая вещь, но только на трезвую голову. Например, если в нормальном состоянии вечером выпьешь целую таблетку амитриптилина, то весь следующий день будешь сонный ходить. Странно, но ни в одной инструкции я этого предупреждения не видел. Начинать принимать его, если уж решили, нужно не больше, чем с половинки, и только вечером. Часов в восемь-девять, чтобы успели выспаться.
 
На следующий день половинку в обед и на ночь целую. Почему я подчеркиваю, что пить амитриптилин в запое и на выходе, нельзя. Был у меня у меня с ним один неприятный случай.
 
Прошло уже два дня послезапойных мучений. Состояние более-менее. Решил на ночь выпить таблетку амитриптилина. Так вот, выпил и заснул, проснулся утром в состоянии просто ужасном.
 
Дома один. Понимаю, что, если сейчас не выпью сто грамм водки, могу просто умереть. А сил, не то что идти в магазин, даже подняться нет. Амитриптилин просто валит с ног.
 
Но, с горем пополам поднялся, оделся, качаясь, добрел до магазина. Благо рядом и уже продажа открыта. Взял яблок и 0,5 водки. Хлебнул прямо за углом магазина, невзирая на прохожих. Пришел домой и начал приходить в себя по своей схеме.
 
Только 30 грамм в час, закусывая яблоком. С 10 утра начал, а часа в два смог уже включить комп и что-то делать. Тревога ушла, мандраж затих. К девяти вечера я был уже в норме. Лег спать, утром никаких последствий вообще.
 
Все это к тому, что пока не пришли в себя, с таблетками нужно быть осторожней. Стоит признать, что бывают моменты, когда лучше стопки водки ничего не поможет. А вы даже подняться не сможете. Наркологи, конечно против таких выводов. Но, а откуда им знать. У них теории рулят… Хорошие наркологи, это те, которые сами алкоголики. Вот от них толк есть.
 
Есть еще «бестаблеточный» способ уснуть. О нем я узнал сравнительно недавно. Что такое запой, уже к тому времени стал забывать. Может помочь, когда больше ничего нет. В нормальном трезвом состоянии работает очень хорошо, иногда использую.
 
Заключается оно вот в чем. Давно известно, что недостаток кислорода и избыток углекислоты во вдыхаемом воздухе ведет к засыпанию. Берете полиэтиленовый пакет без дырок, естественно и, плотно прижимаете его ко рту, так чтобы воздух извне в пакет не заходил. Можно закрыть и рот и нос им.
 
Начинаете дышать только воздухом, который в пакете. Сколько сможете, одну-две минуты, больше не стоит. Есть большая доля вероятности, что заснете сном праведника… Если совсем трудно, захватите немного свежего воздуха и продолжайте. Подышали и сразу пытайтесь заснуть…
 
Чтобы снизить количество кислорода и повысить содержания углекислого газа в крови, попробуйте вот что еще: После вдоха задержите дыхание, насколько сможете, выдохните, продышитесь, снова вдохните и задержите, и так далее. Не нужно дышать глубоко, дыхание должно быть, как можно поверхностней.
 
Я знаком с разными дыхательными упражнениями, и с глубоким брюшным, в частности, но поверьте, это не наш случай. Именно снижение содержания кислорода и повышения уровня СО2 в крови, снижает давление, снимает ПА, режет тревожность и помогает уснуть.
 
Можно попытаться просто считать вдохи. Это помогает уйти от бестолковых мыслей. Медленно дышать и считать про себя. Можно проговаривать про себя на вдохе, потом на выдохе, какие-то успокаивающие слова. Допустим, на вдохе — ПОКОЙ, на выдохе — ТИШИНА, прислушиваться к дыханию.
 
Есть вариант посложнее. Медленно вдыхать, растягивая вдох, считая до пяти, потом обычный выдох, следующий вдох на шесть счетов, снова свободный выдох, затем на семь счетов. До скольки сможете. Зависит от скорости счета. Считать лучше медленно, можно привязать счет к ударам сердца.
 
Дошли до пятнадцати, или двадцати, пошли назад. Девятнадцать, восемнадцать, снова до пяти. М. Норбеков рекомендует начинать счет от одного. Мне кажется, не стоит. С пяти, оптимально. Только не путайте. Счет на вдохе, а выдох естественный. Тогда придет успокоение. Если делать наоборот, вы напротив, взбодритесь. Это уже будет набор энергии.
 
Могу еще, для того, чтобы успокоится, предложить вот что. Лягте спокойно на спину и прислушайтесь к ощущениям в теле. Вы заметите, что у вас многие мышцы напряжены. Начиная от шеи и челюстей и заканчивая стопами. Постарайтесь их по очереди расслабить. Идите сверху в них, или снизу вверх, неважно. Расслабите мышцы, вам станет спокойней.
 
Часто после запоя меняется режим сна, День с ночью. Днем спишь, а ночью, естественно, сна нет. Можно отрегулировать снотворным, а можно просто тянуть днем как можно дольше. В идеале, не спать до вечера.
 
И еще учтите одну вещь. Чем сильнее загружена голова, тем быстрее вы придете в себя. То есть, валяние в кровати не ускоряет нормализацию. Мне приходилось, два раза, после запоя ехать за рулем целый день. Выезжал еще пьяный, был грех по молодости. К концу поездки состояние становилось почти нормальным. Просто усталость.
 
Когда переносил выход на ногах, без сна, общее состояние было не таким ужасным. Когда-то я не знал, что от бессонницы может белая горячка накрыть, и что можно выйти за день, если пить по 30 грамм в час с закуской, тоже. Но то, что на выходе лучше долго не спать, тогда уже понял. Хотя, прекрасно знаю, что, когда лежишь и голову от подушки оторвать сил нет, какая уж там активность.
 
Хотя, долгий, глубокий сон тоже может быстро в чувство привести. Я описывал Как я выходил за сутки из запоя с димедролом.
 
С сильными снотворными на выходе лучше не экспериментировать. Можете не проснуться. Станет очень плохо, а вы встать не сможете, как было у меня. С одной стороны, совсем не спать плохо, много спать, затягивается выход, лучше придерживаться золотой середины. Для меня самым лучшим было воткнуться в телевизор или Ютуб. Как наши бедные предки выходили из запоев, когда этого ничего не было.
 
Неумывакин, Бесплатное снотворное
 

774 comments on “Нет сна после запоя. Бессонница. Как уснуть?
  1. inter:

    блин осталось всего полтора рожка и 2 подруги(гранаты) с женой попрощался детям не звоню…пусть сами прорываются…Алик ты класнй сайт создаль мне он помог))))ребята вы прстотнеипартессь по рецептам а старайтесь… ну броде полезли опятьь бармалеи держитесь

  2. Alina:

    А я прекрасно сегодня спала и даже сон хороший снила, проснулась только один раз за ночь, но думаю, что это нормально. Ура, меня отпустило)

    • Roza:

      Alina. рада так держать и без паники:-) Надеюсь в нашей «Алказаврии» теперь установится мир и покой.
      Но не на долго я думаю. Титаны сложили копья и отдыхают.))))))))))

    • Vlad_S:

      @Alina, Молодец! Хорошо держалась, без истерик(по крайней мере здесь)! Не забывай про этот опыт, т.к. это результат твоих действий….Ладно, ты уже наверное поняла к чему я веду 😀 Не пей! Попробуй, хотя бы..

    • Клавдия:

      Только имей в виду, что такая фигня будет теперь после каждой подобной пьянки. Ну, днем раньше, днем позже, а будет наступать это состояние страха и бессонница. Я в свое время запасалась фенибутом на такие случаи, купила тонометр, таблеток всяких от давления, корвалола, валерьянки, донормила. «Больше ни-ни» — это, конечно, стремление у нас всех похвальное, но всё же «на случай атомной войны» некоторую аптечку иметь совсем не помешает.

  3. Alina:

    На выходных еду на дачу с родственниками. Там работают день, а вечером шашлык с выпивкой. Не представляю как сказать, что я совсем не буду пить. Ведь они о моих проблемах и не представляют…а на даче я всегда не плохо выпивала, но это было еще прошлым летом, загод все стало еще хуже с моей зависимостью. Это тогда я могла выпить и совсеми спать уйти..а теперь вот что делать. А поехать нельзя. Придумать может что таблетки пью, котопые нельзя совмещать., но и опять будут вопросы..что посоветуете?

    • garik:

      @Alina, я тоже еду на выходные на днюху. Посоветовать ничего не смогу, бухаю второй день и похоже не остановлюсь, работу сегодня двинул. В пьяной компании 2 выхода, или уходить, чтобы не слушать пьяный гон, или так же напиваться, чтобы понимать о чем талдычат.

    • Roza:

      Alina, ну можно сказать что пить не можете, плохо себя потом чувствуете. Это ведь правда.
      Я Вас уверяю причина никому не интересна. А уважать Вас будут больше. Люди со своими убеждениями привлекают больше.
      Я тоже сначала переживала, но никто и спросил. Воду так воду, главное весело и интересно с тобой общаться.
      Мнение толпы не стоит Ваших принципов.

    • Vlad_S:

      Ну, с одной стороны да, Роза.А с другой это же родственники, а не компания, которой меньше до тебя дела есть. Родственники могут и начать спрашивать) не беременна ли ты роднуля часом 🙂 или узнать что с тобой, что за таблетки из желания помочь. Вообще смотря какие родственники.Если просто не хочу не устроит, то помимо вариантов с таблетками, можно заявить им что стала вести здоровый образ жизни, мол бегаю по утрам или что-нибудь делаю и мне мол нравится, хорошо себя чувствую и не хочу я пока ничего пить. Как тот же вариант и действительно найти себе спортивное увлечение по душе. Это навскидку…
      Может еще чего придумать было бы желание, если уже приняла решение, что пить не будешь. А если колеблешься, то это опасно и есть большая вероятность что тяпнешь ❗ …

  4. Alina:

    Спасибо. После выходных приеду или плакаться сюда или хвастаться как хорошо провела время без алкоголя. Надеюсь, конечно же, на второй вариант. Ну а родственники мои все любят выпить, но все знают себе меру и никто не страдает по утрам и даже ни у кого нет желания утром выпить того же пивка. А по поводу беременности) уж тетя моя точно будет подозревать) Я что-нибудь придумаю и все будет хорошо.

    • Vlad_S:

      @Alina, Ок! Будем ждать с новостями тебя.Как-то неуверенно звучит — надеюсь, или или)
      «Я что-нибудь придумаю и все будет хорошо.» (с)Алина. — вот это звучит намного лучше 🙂 прямо как девиз))
      Съезди увидеться с родней, пообщайся, посмотри природу, запомни все с трезвой и ясной головой.Вы же в первую очередь едете именно на природу — шашлык, дача, свежий воздух, общение…. Алкоголь лишь необязательное дополнение. Проснешься утром в хорошем самочувствии и фраза — Доброе утро, не будет звучать как прикол))
      Кстати насчет страдать по утрам, как то не пил несколько месяцев и купил пару пива.Дело было летом, жара стояла, выпил и меня стало клонить в сон.Проснулся и пить хотелось как будто-водку пил весь день, а не пару пива.Голова ватная, вялость, сонливость. Так что как еще один вариант, можно описать подобные ощущения и сказать что даже от одного пива ты можешь чувствовать себя не важно, например плохо спать, просыпаться и хотеть пить и т.д.
      Хороших выходных! В любом случае пиши как приедешь..

    • Алик:

      Меры никто не знает. прям там, кто-то за столом отмеряет, все меру выпил, пошел домой спать. Есть уникумы, конечно. о, в основном, больше не хочется, да и все, вот и вся мера. А тянуло бы выпить еще, кто-бы там удержался. Пил точно-так бы, до посинения. Это все равно, что хвалить фригидную женщину, что она честь блюдет. Да ей это просто не нужно. 🙂 Мы всегда в победах хвалим себя, а в поражениях ищем виноватых. 🙂

      • Vlad_S:

        @Алик, Да, а бывает так, что человек говорит, что о его проблеме с алко не знают там-то и там. Так часто там и о своих проблемах не знают\не помнят)) Многие же бывали хотя бы несколько раз трезвыми в пьющей компании, всегда там найдется пара человек на которых смотришь и думаешь — нда, а вот тебе-то друг, пить вообще не стоит. В тоже время понятно о чем Алина говорила, о том что люди там умерено пьющие неалкоголики по ее мнению (умеренно пьющие неалкаголи 🙂 Вы недавно написали такое определение).
        Пример с фригидной женщиной — яркий, доходчивый, запоминающийся)))) :mrgreen:

  5. Alina:

    Ну вот я приехала с дачи. Думала вчера вечером смогу себя обмануть выпив нулевку, а нет. В итоге пиво 0,5, потом еще, и хорошо, что меня спать парень уговорил пойти, а то не знаю сколько бы я сидела, ведь пить хватало всего. На утро опять 0,5, через час еще, в итоге 3 бутылки. Приехала домой, в душ после дачи, оделась и пошла купила двушку. Еще не успела выпить от нее, но знаю уже, что скорее всего пойду еще за одной. А завтра на работу…и чего я такая дура((

  6. Alina:

    даже модерацию не прохожу..

  7. Alina:

    Пьяная еще, иду на работу…

    • Wolody:

      @Alina, А в пропитом тоской ресторанчике
      Много разных коктейлей намешано
      Ну и в чём же твоя математика,
      Одинокая, пьяная женщина?

      • Alina:

        @Wolody, а я в баре, по работе уехала и все уже потом домой. А с математмкой туго всегда было как и с логикой. И я не от одиночества, еще не поняла сама зачем пью. А еще сегодня школоло на последнем звонке и ниче не продают( сча напьюсь и не знаю как доехать домой, на метро стошнит, на такси жалко денег..

  8. Vladislav:

    А я в завязку ушел. Почитал тут комменты и пить не тянет совсем. Кстати, а выкарабкаться советы еще и с этого сайт помогли «http://похмелье-лечение.рф/»

  9. Yulya:

    Здравствуйте! Недавно нашла этот сайт, читаю и очень нравится. Сейчас допиваю третий день. Начала во вторник, примерно было полбутылки водки и 2 литра вина. В среду похмелялась шампанским. Сегодня вроде легче, но уже выпила почти бутылку водки и еще одну взяла, т.е. 30 грамм в час я не выдержала. Кстати — способ шикарный, научное объяснение прочитала тут, а до этого отходила также по наитию. Пила грамм по 35 раз в час и сама себе говорила, что мне не должно быть хорошо, мне должно быть терпимо. Сейчас жутко потею, пойду в душ. Сегодня начальнику показала сайт — тоже сидит мается с похмелья. Здесь хотя бы не лечат, что сами виноваты и не умеете пить не беритесь, а то мы этого сами не знаем. Спасибо.

  10. mihalich:

    Вам полегче.У вас начальник родственная душа

  11. Yulya:

    У моего всегда отмазка — алкоголизм на Руси никогда не считался грехом)

  12. Yulya:

    Кстати, когда прочитала про эти гребанные 3 дня, сразу вспомнила директора. Как он пьет — 1 день — пей, гуляй, в траве валяйся, второй день — опохмел неплохой, а третий, четвертый, пятый — понижение дозы только водкой, и ездит на рынок у бабок покупает натуральную квашеную капусту и в отдельную банку рассол, им и отпивается. Но на больше он не замахивается, в смысле чтобы два месяца пить. Как-то разоткровенничался, что в молодости хорошо отпил, сейчас уже знает как нужно.

  13. valera:

    Да, курение раз в 10 увеличивает тревогу и панику 😯 ,по крайней мере у меня после запоя.Поэтому я бывало сутками не курил вообще пока всё не пройдет.Тоже догадывался,что это связано с сужением сосудов и увеличением давления.

  14. SpeedStar:

    Всем привет! Не пью уже третий день после 11тидневного запоя…и пошли третьи сутки практически без сна…в целом чувствую себя хорошо, беспокоит лишь дискомфорт в области сердца, тело гудит и дикие загны по ночам о состоянни своего здоровья…жду вечера пока жена принесёт фенибут, засну я наконец с его помощью? и сколько лучше таблов принять на ночь? Спасибо

    • Annet:

      @SpeedStar, привет! Фенибут- не снотворное, он тревожность и «загоны» убирает. Если из-за загонов сна нет, то можно уснуть, но лишним фенибут не будет, выпейте одну и через час ещё одну, только после еды, а то изжога может быть- он кислый. Меня усыпляет фенозепам, 100%-тно. Лёгкого выхода Вам, самое ужасное позади, будет только лучше с каждым днём!

      • SpeedStar:

        @Annet, Спасибо!! К сожалению фенибута не нашёл, есть лишь глицин…Есть ли от него польза в первый день применения?

      • SpeedStar:

        @Annet, Ещё мотор стучит как сумашешил и тело гудит, тоже ото сна отвлекает дико

      • SpeedStar:

        @Annet, Именно когда ложусь, хожу, делом занимаюсь нет проблем

        • Annet:

          @SpeedStar, я понимаю, когда лежишь- тело своё лучше слышишь, ничего не отвлекает от того, что болит, стучит и беспокоит. Вам поспать надо, глицин лишним не будет, но от него накопительный эффект. Я валидол ем от сердцебиения. Алик в статье, под которой мы пишем, описывает метод уснуть, подышав в пакет или под одеялом, уменьшив доступ кислорода…попробуйте

        • SpeedStar:

          @Annet, Cпасибо Вам огромное! Сбегаю за валидолом, а то щас попробовал лечь, мотор весь сон сбивает! Час назад съел одну штучку глицина, сколько их ещё можно принять перед с ном, собираюсь спать часа через 2 не раньше, и не опасно ли его мешать с валидолом? прошу прощения за глупые вопросы, просто с таким состоянием, чтоб 2 суток практически не спать после алко сталкиваюсь впервые

        • Wolody:

          @SpeedStar, глицин точно ничего не даст..и при нервозности так же..это как аскорбинка,долгий приём для эффекта нужен.
          Всё когда впервые 😉

        • Annet:

          @SpeedStar, Если уж в аптеку собрались, то берите валокардин ( для сердца), и снотворное какое-нибудь, я думала Вы домашней аптекой ограничены…и магний плюс шипучий- он тоже для сердца хорош…глицин и валидол можно горстями есть, от них слабый эффект, но мне например, валидол психологически помогает…аспирин четвертинку можно рассосать- тоже для сердца польза. И попробуйте фенибут спросить, скажите что по назначению врача, может повезёт и продадут

        • Annet:

          @SpeedStar, вместо фенибуте возьмите пикамилон большую дозировку,его три раза в день, он похож по составу на фенибут и без рецепта

        • SpeedStar:

          @SpeedStar, Спасибо большое за советы!

        • SpeedStar:

          @SpeedStar, А пикамилон на ночь сколько можно принять?

        • Annet:

          @SpeedStar, пикамилон по одной таблетке 3 раза в день, после еды, выпейте одну на ночь. Снотворного купили?

        • SpeedStar:

          @Annet, Добрый день! Ну наконец то всё закончилось, но намучится пришлось дай Боже…вобщем фенибут я так и не купил, валидол не помогал, за снотворным не успел сходить…друг посоветовал выпить 0,5 пива (не больше), лечь в кровать и тупо читать книгу, тем временем шли третьи сутки бессонницы. Вроде вырубался минут по 20-40 пару раз, ну а какой это сон…хотя и эти минуте я бы назвал лишь лёгким дрёмом. И тут настало утро, часов 8 утра и я понял что со мной происходит неведомая х*уета….если последние 3 дня дни проходили хорошо, а мочали лишь ночи, то это оказался совсем другой случай. мне пока залось что где то в далеке играет музыка, как будто радио, причём с довольно знакомыми мотивами! Тут я понял что вот вот оно настаёт и запаниковал ещё сильнее. Нашёл по быстрому в интернете анонимную капельницу на дом за 2,5 тыс. Приехала милая девушка, прокапала меня, проспал 4 часа, встал можно сказать огурцом. Как заново родился, лишь в голове немного шумело. Оставила несколько таблов феназепама (успокоительного и снотворного). 2 я выпил после капельницы, а 2 снотворных на ночь. Проспался знатно. На утро самочуствие слава Богу хорошее. Нарколог предлагала пить 2 табла феназепама в течение дня и одну снотворного на ночь. В течение вчерашнего дня я выпил лишь одну успокоительного в течении дня и эту ночь спал отлично уже без снотворного! вуаля, наконец то этот ад кончился…А вот в целом её рекомендации — Обильное питьё (3-4л в сутки), обязательно кушать, снимать высокое давление — капотен или анаприлин 40мг по 1шт под язык, энтеросгель по 2 ст. л. 3 раза в день каждые 2 часа и курс «Магнелиз B3». Вот как то так, сейчас чувствую себя хорошо и к алкоголю прикасаться нет никакого желания. Беру перерыв и никаких запоев отныне! Всем МИР!
          Решил выложить, вдруг кому пригодится

        • Annet:

          @SpeedStar, поздравляю с выходом из ада))) теперь витамины, минералы и ноотропы 😀

        • SpeedStar:

          @Annet, Спасибочки! Вот капельница меня реально на ноги поставила, этим утром, перед её вызовом мне уже казалось что горячка вот вот рядом…раз уж и музыка какая то в ушах звучала

        • SpeedStar:

          @Annet, Единственный момент, 10 числа годовщина свадьбы, 14го — дембель братана. Придётся выпить ну самую малость. Вопрос — не повлияет ли это на курс приёма магнелиcа b6? Жестить не буду, всё культурно, без утреннего похмелья соответственно

        • Annet:

          @SpeedStar, алкоголь вымывает магний, и он не накапливается в организме, его можно постоянно пить, передоза не будет, но ограничитесь ли Вы «малостью»? Это уже все проходили, настраиваешься на малость,а в итоге здравствуй, новый заплыв))) но не мне Вам советовать, может и проскочите

Добавить комментарий