Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт
По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями.Сокращенная видеоверсия публикации для тех, у кого читать не получается:
Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.
Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две».
Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто, сейчас повезло. В следующий раз будет штопор.
Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик. Да и пишут-то единицы, большинство тупо передирают.
Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.
Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок.
Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.
Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.
Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя.
Еще один момент. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.
К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственно, где мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом написал.
Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человеком внаглую кто-то манипулирует.
Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета. Конечно, есть женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку.
Я применял вот такую незамысловатую схему:
Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.
Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.
Обращаю ваше внимание вот на что. Каждую стопку чем-нибудь обязательно нужно закусывать, это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд.
Совсем немного чего-нибудь, но станет лучше, и главное, не так будет хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится. Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50. Хотя если все соблюдать, то 70/30.
Что вы получите, если не сдадитесь:
Во-первых, день проходит несравнимо легче.
Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.
В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.
В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.
А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим. Подробнее о фенибуте здесь.
Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.
Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет.
На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.
Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.
Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.
Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.
Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике.
А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.
Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого.
Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.
Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро.
И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.
Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту. Советую просмотреть еще вот эту запись: Как еще облегчить выход из запоя
После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?
Измененный способ самостоятельного выхода из запоя
Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки.Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.
То есть:
Сначала — 1 рюмка
Через 15 минут – вторая
Через 20 минут после второй – третья
Через 25 минут после третьей – четвертая…
Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.
Сначала – первая
Через десять минут – вторая
Через двадцать мин после второй – третья
Через полчаса после третьей – четвертая
Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.
Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.
Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.
Есть еще один вариант выхода.
То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного.
Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну.
В глубокой столовой ложке грамм 15, если помельче, то 10. То есть, то, что нам нужно. Лучше попробовать перемерить. Отсчитать 20, лучше 30 ложек воды в поллитровую банку. Сразу станет понятно, что у вас за ложка. Мелкими 10 мл ложками можно пить через каждые 20 минут. Это тоже, как вариант.
Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или чашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли листом бумаги.
Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.
Когда-то, мне пришло в голову так выходить, взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был через четыре-пять часов в шоке, насколько стало легче. Просто ожил. Так что, здесь, приведены мои личные советы.
Но, не всегда получается. Иногда нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались, не уносило. Не пейте сразу по 100-150 грамм. Пусть чаще, но только теми же унциями, по 30-35 грамм. Тогда лучше можно контролировать свое состояние.
Когда не выходит пить строго по дринку в час, после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, просыпаешься и конец света, а другим утром, все же, чувствуешь, что скорее жив чем мертв. Вот на второй день должно получиться спокойно пить по 30 гр. в час.
Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось вернуть себя миру, а мир себе.
Плохо, когда женщина пьет….Но болезнь, она не выбирает — накрывает и лучших, и разумных, и красивых… Жить порой не хочется…
@Lisik, Алик. вроде говорил алкоголизм как лотерея.пьют все а цепляет некоторых
@верт, мы что, избранные?..
@Lisik, опять же как говорил Алик алкоголизм это еще не самое страшное что бывает в жизни.кому болезнь одну.нам другую судьба подкинула..жить надо во что бы то не стало.просто надо бороться до конца жизни.крест такой.я это принял и успокоился.морально стал сильней.даже если срыв не отчаиваюсь а продолжаю следующий раунд
@верт, благодаря алкоголизму мы не замечаем другие проблемы в организме 😀 😀 и только когда долго не пьёшь оно вылазит на ружу 😀
@Wolody, Поэтому, благодаря алкоголизму люди часто и умирают — нелепо, глупо, в пьяном угаре, не поняв — от чего. 🙂
Алкоголик, должно звучать гордо. 🙂
Лярвы отбирают всю энергию, все силы. Всегда так: зарабатываешь, вкладываешь деньги в здоровье, внешний вид, быт, а потом как накроет… И ничего не радует, и ничего не надо, только пустота в душе. Смотришь на людей, которые не подвержены алкоголизму, и завидуешь. Как-то разговорилась с женщиной, проходившую химиотерапию. Она рассказала о своих страданиях. Я поняла, что отходняк гораздо тяжелее. Как-то так.
@Lisik, да не парся.любой человек это несбывшиеся надежды и неиспользованые шансы.
даже у тех кто не пьет.скажи спасибо что до полтинника дотянула почти.обидно умереть в 20 лет.я этого боялся.щас в 42 легче уже нет.но жить надо.просто интересно чем кино закончиться?!
@верт, спасибо дружище за поддержку! Чем закончится кино? Да итог у всех один: два метра в глубину)) а вот как ты идешь к этому итогу..
@Lisik, выходите на сухую, времени в обрез перед свадьбой. Надо ещё успеть лицо и нервы впорядок привести… Я знаю как это тяжело, но к сожалению другого не дано нам. А не пить оставшуюся жизнь можно и нужно. Надо только отбросить подлую мысль «я смогу пить вмеру, по чуть-чуть». Алкоголик не может пить вмеру, он своё выпил… Да и жалеть не о чем, когда от бухла одна дурь в башке и страдания. Ещё куча проблем и отвратительная рожа в зеркале по утрам…
@Roza, ты абсолютно права, надо на сухую. Вчера в течении дня на работе тянула 200 грамм, вечером дома еще 200 грамм, потом снотворное… С утра выпила фенибут, но зашла в магазин по дороге на работу, все-таки взяла 200 грамм, пусть лежит.
Lisik, не паникуй, все утебя получается! В выходные мочегонное, масочки и будешь королевна мать на свадьбе сына))
200 гр. пусть лежит, прихватит тревога и аритмия глоток можно сделать. Думала о тебе утром, на следующую неделю можно к косметологу на мезео процедуру…
Но на свадьбе нини, просто следи за порядком… С Богом, дорогая!
@Roza, спасибо за добрые слова! и да, с Богом! тяжело мне по жизни: сын один, инвалид с детства с диагнозом эпилепсия. Растила его без мужа, потому что не выдержал он всех этих тягот этой болезни. И живет один, женщины были, но что-то не сложилось. А сын у меня закончил общеобразовательную школу, лицей и теперь работает на заводе слесарем. Девушка нашлась, будущий врач. Сын долго не говорил о своей проблем… Я сама все сказала этой девушке, потому что считаю нельзя начинать совместную жизнь с недомолвок…
Lisik, не забудь за неделю записаться на укладку, маникюр и педикюр, это важно. Если у вас там жарко то хорошо бы поплавать вечерами в водоеме каком то, это хорошо восстанавливает.
Ты молодец, до торжества побухала, на свадьбе будешь вести себя как ЛЕДИ)))
@Roza, ЛЕДИ))) а бухаю как мужик))) трудно быть девочкой, когда внутри тебя сидит алкоголик.. 😛
А разве можно завидовать тем, кто годами не просыхает, только потому что он неалкоголик. У нас просветы хоть есть, а у них вся жизнь в угаре. А как это ты влетела на растущей Луне, если она только расти начала?
@Алик, начала пить в пятницу 13-го… на свадьбе. По луне это была новая, а сейчас луна растет. Беда в том, что пить не хочется, выпиваешь, чтобы поправить здоровье… За совет по таблеткам спасибо, действие хорошее, чуть проснулась…
А кто из модов сейчас посты мои сносит??
Володя, давай без обид только. Наша задача, следить за тем, чтобы комменты соответствовали определенному моральному уровню. Если ты не помнишь что пишешь, то кто виноват. Один коммент с матом и два с возмущением. почему его убрали..
«спроси любого ублюдка на улице,
что бы он предпочел: жить долго,
но скучно, или коротко, но радостно?
И тот выберет последнее.
Ну да, не все. Но большинство!
Но, бля, почему этот уличный
опрашиваемый не согласится на такой вариант: долго и радостно?
А потому, что он думает, что так не бывает»
Низший пилотаж
Он не может согласиться, потому что, ему предложили только два варианта… 🙂
Штука в том, что смотря кто предлагает))) И, в целом, ответ то только один — ты сам выбери для себя из этого)) А я пойду воды попью)
Да нет, штука в том, что предложили два варианта, а спрашивают. почему не выбрал третий. 🙂
@Алик, Ну это знаешь, как попросишь товарища сходить в магазин, купить чуть вина для дам и бутылку коньяка для бесед. А он приходит с ящиком водки.
Спрашиваешь его — а чего ты купил то ящик водки вместо вина и бтулыки коньяка.
И тот тебе отвечает — оказавшись в магазине, я понял, что выбора у меня нет.
Ну это да… Сейчас я понял ход твоей мысли… 🙂
@Denis, Правильный ответ: «спасибо я пешком постою» 😀
увы, третий способ не помог (физкультурка+лютое кардио). Запись к проф. наркологу возможна только в середине августа. Комрады, посоветуйте вариант
@Osloff, Для того, что бы посоветовать, нужно понять чем вы интересуетесь. 😉 Что за «третий способ» и от чего он не помог? 🙂 ))
@Mikael, в скобках написано. Уточню, железо и кардио
@Mikael, интересуюсь вопросом о смысле, блин, жизни: как завязать и не развязаться:)
Если честно, до сих пор не понимаю до конца — кто такой «нарколог»? 🙂 Единственное, что приходит на ум, это — тот человек, который очищает организм от наркосодержащих веществ.
Тогда не понятно — почему он врач, а не просто мед сестра? Ну есть еще такие, которые по ушам еще ездят о вреде пьянства, но тогда это — «лектор общества знание», а опять же — никакой не — врач…))
@Mikael, Я с наркологами никогда не общался лично, но, по мне — это бессмысленное занятие)) Потому как чем может помочь и исцелить врач этой якобы профессии? Да ничем.
Вся форма лечения почти всегда одинакова — воздержание) Ну и какая то фармакология поддерживающая.
Но, кстати, наркоманская ломка от алкогольной отличается, вроде. В том смысле, что героиновый наркоман, например, без дозы не помрет. А вот алкаш — вполне может.
Так что нарколог, помогающий наркоманом — должен по сути быть надзирателем. А если алкашам — то собутыльником)
@Ivann, Нарколог у меня, ассоциируется с такими понятиями как — ЛТП, парт собрание, статья за тунеядство и народный суд… )))
Всем привет. Три дня читала статьи в интернете, как самостоятельно выйти из запоя и наталкнулась на этот сайт. Пару дней себя подготавливала и вот наконец-то решилась. Держусь целый день по схеме Алика. Пока получается, но жутко боюсь ночи. Фенебут в аптеке не нашла. Подскажите какое успокоительное можно принять..то что можно купить в аптеке без рецепта? Состояние ужас, все мысли плюнуть и купить 250 чтобы уснуть((
@Tatka, пустырник на ночь.а утром аспирин
@верт, спасибо, есть коктейль из пустырника и боярышника с мятой. Но честно говоря не очень то помогает. Сейчас заливаюсь успокоительным чаем и потею как мышь.
@Tatka, Насколько для себя понял, нужно похмеляться малыми рюмками каждый час или больше до тех пор, пока организм сам не захочет просто — чаю.
@Mikael, так я и лечусь маленькими дозами каждый час, включила сериал что бы хоть что-то отвлекало.
@Tatka, Это я к тому, что на ночь возьмите для страховки..
@Mikael, если возьму, будет каюк, точно сорвусь…А мне в понедельник на работу, надо лицо разгладить…и тремор убрать после 10 дневного изливания 😥
@Tatka, Купите вместо фенибута пикамилон. Он без рецепта, там похожий состав, тоже ГАМК. И действие похоже. Низы и верхи убирает. Я его раньше после запоев пила, пока здесь про фенибут не прочитала. Дозировку 50 мг и по три в день
@Annet, спасибо. Завтра доползу до аптеки.
@Annet, А пикамилон на вас действует? Сколько ни пробовал никакой реакции организма… Сестре вроде помогал..))
@Mikael, да. Голову проясняет. Фенибут больше успокаивает.
Глицин — тоже ноотроп… 🙂
@Алик, Вот и я о том же. Как говорят о таких препаратах — попейте, если хотите, вреда не будет.. 🙂
@Tatka, Лучшее успокоительное в таком состоянии — все же водка. Если целый день не пили, то на ночь грамм 150 за час. Некоторое время поспите)
А сколько не пробовал после запоя разных препаратов — не работает ничего. При похмелье еще какие то смеси, может, и помогут, а после запоя — ничего. Ну то есть если чуть водки, потом того же фенибута — то действует.
Правда, мне кажется, что дело все же не в фенибуте))
Иван, ей 150 гр, как тебе чекушка. После чекушки на ночь, день можно вычеркнуть. Завтра будет снова первый день, и снова побежит в магазин. А фенибут после водки уже сегодня ничего не даст.
Муж после отходняков, феназепам пил. Его трясло так..кровать ходуном ходила. А потом по 2-3 дня спать не мог. Видела ведь его мучения….и сама нырнула в эту яму. Спасибо за советы, с вами прям полегче становится.
@Tatka, Все таки стоит взять на ночь и строго себя контролировать. Ведь суть малых доз и состоит в том, что в какой то момент самому перестает хотеться. Главное — сбить огонь, ну и что бы — не приглючило ночью. Ночью оставаться без страховки — самое стремное, что было для меня в выходе из заплывов..))
Строго себя контролировать — нужно было на утро первого дня)) А сейчас героические усилия прикладываю, не дать бы маху и не слопать остатки моего «лекарства».
Вот вы тут опять обсуждаете препараты. Я далеко не медик, и не химик и не физик), но есть общие закономерности в работе тела. Да Алик, собственно, писал о распаде и выведении. Людьми не придумано химии, которая поможет уйти алкоголю быстрее, чем в вас заложено.
Мне чем нравятся алкоголики — это вот ты пропил две недели, а потом ждешь таблетку, и через час тебе нормально. Ага))
Я в свое время чуть увлекался духовными практиками, по Азии поездил — это пошло от боевых практик, и, в итоге, научился чуть с телом говорить. Это, конечно, лекцию писать, да на словах не все объяснишь — но часть болей можно так снять. Договориться только нужно.
Другое дело, что с перепою не особо договоришься, говорить то страшно)) А потому, все же, вывод один — если бухаете, нет толком избавления от мук потом. Есть облегчение, и оно только одно — то же бухло понемногу.
Ну все трындец и понеслась вода в хату. Уснула на 20 мин, из сна вырвало аж подпрыгнула на кровати, сердце громыхает, кажется, что губы немеют. 😥 И Наркомовских нет…эх надо было слушать Ивана и дуть за чекушкой 😆 Сейчас включу телек может под него усну, тишина напрягает
Собственно что привело меня к выводу о том, что на ночь оставаться без страховых ноль пяти нельзя? — Долгий путь ошибок и их анализа. Часто ведь так бывало, что с вечера «геройствуешь» и говоришь себе стоп.
А потом, ночью — «колбасит» так, что едва дождавшись утра — бежишь за лекарством — которое становится продолжением полноценного запоя. А когда с вечера не выпендривался и запасался, то всю ночь пил по чуть чуть в час, а на утро — уже был в относительно добром рассудке…))
@Tatka, в таких случаях обязательно нужно, чтобы что то было на ночь. И конечно надо было слушать Ивана 🙂 уж он ерунды не посоветует.
@garik, По поводу советов понял, что в 90 процентах случаев они бессмысленны. Вот если бы мне на выходе из запоя, даже хором, советовали бы — ни в коем случае больше не пить на ночь, а держаться молодцом на сухую, то я бы этим советам не последовал, а пошел и взял 07 на всякий случай. Потому, что на сухую мог бы или крякнуть или рехнуться. А если человеку порекомендовали на всякий случай взять, а он категорически не захотел, то значит — и не надо было.
У всех свое здоровье и свой опыт….)))
@Mikael, это ты знаешь, я знаю без советов. Много лет потому что на стакане, и я например совершенно точно знаю, что на сухую вполне могу отправиться на луну. Но есть люди, не имеющие такого алкогольного опыта выхода из запоев за своей спиной, именно для них и советы. 😉
Не ну нафиг такие загулы(( Два часа ужаса, а не сна…и не сон вовсе, а бред сумасшедшего. Белочка во сне…капец.
Вчера кошка приволокла с террасы лягушку в дом. После попыток спасти лягушку от погибели, а кошку от потенциального отравления завершилось тем, что лягушка затихарилась где то за шкафами. Теперь варианта два — либо лягушка ускакала ночью на улицу, либо до сих пор там — за шкафами. Не могу определить какой силы ранение кошка ей нанесла… Однако нет никаких сил и желания выдергивать провода и двигать тяжелые шкафы и аппаратуру для поисков…
Такие вот приключения случаются, когда живешь террасой — почти в болотистый лес и от духоты вынужден открывать дверь настежь.. Хорошо, что хоть не змея… 😀 ))
@Mikael, а меня каждое утро на кухне ждет подарок. Уже 5. Кот, гад, где то видно гнездо с мышами нарыл, теперь каждое утро по одному приносит😂. Нам на завтрак, наверное🤣
@Mikael, Лягушка еще ладно, и даже мыши еще терпимо. А вот когда приносит белок или птиц…
Как то я после запоя сижу себе тихо, похмеляюсь, все еще спят, заходит кот с придушенной птицей, кидает ее мне — на, закуси. А птица оживает и пытается взлететь. Я боюсь птицу, кота и вообще всего, кот начинает за ней носится, под это дело приходит собака, начинает тоже бегать, я проливаю рюмку, кот сшибает бутылку, собака от радости хватает меня за ногу, я от этого падаю со стула, кот в умилении падает мне на грудь, птица сваливает в окно, под этот шум заходит жена — видит меня на полу с котом, собакой, и бутылкой в руках, произносит матерное слово, я выпиваю из горла и пытаюсь радоваться жизни)
@Ivann, 😀 😀 😀
Спасибо вам, ребята. Сорвалась после похорон мужа и падения кошки из окна вечером после кладбища. Перечитала тут много, вчера выходила из запоя мелкими дозами. Да, уже намного лучше, но пока еще все равно плохо. Но без — загнулась бы точно.
Метод отличный, сегодня намного лучше чем вчера)) В аптеке мне повезло, продали фенибут без рецепта. Стало еще лучше)) Спасибо Алику за этот сайт и всем участникам. Теперь главное не войти в очередной штопор.