Как выйти из запоя самостоятельно

Выход из запоя

Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт

По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями. Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.

Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две». Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто на этот раз повезло. В следующий раз будет штопор.

Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик. Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.

Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок. Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.

Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, да и слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.

Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя. Немаловажна одна деталь. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.

К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственный момент, когда мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом я написал.

Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человек внаглую кем-то манипулируется.

Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета. Конечно, есть и женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку.  Поэтому, нужно просто взять суточную запойную дозу и разделить пополам. Это и будет пределом. Все что можно себе позволить за день.

Я применял вот такую незамысловатую схему:


Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.

Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.

Одна немаловажная деталь. Нужно каждую стопку чем-нибудь обязательно закусывать,  это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд. Совсем немного чего-нибудь, но будет лучше, и главное, будет не так хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится.Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50.

Что вы получите, если не сдадитесь:

Во-первых, день проходит несравнимо легче.
Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.
В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.
В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.

А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим.

Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.

Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет. На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.

Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.

Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.

Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.

Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике. А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.

Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого. Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.

Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро. И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.

Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту.  Советую просмотреть еще вот эту запись: Как  еще облегчить выход из запоя.

После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?

Измененный способ самостоятельного выхода из запоя

Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки. Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.

То есть:

Сначала — 1 рюмка

Через 15 минут – вторая

Через 20 минут после второй – третья

Через 25 минут после третьей – четвертая…

Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.

Сначала – первая

Через десять минут – вторая

Через двадцать мин после второй – третья

Через полчаса после третьей – четвертая

Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.

Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.

Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.

Есть еще один вариант выхода. То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного. Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну. В столовой ложке грамм 15, совсем полной, до двадцати. То есть, то, что нам нужно.

Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или шашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли, хоть листом бумаги.

Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.

Теперь вот что хотел сказать здесь. Когда-то, относительно давно, наверное, когда мне пришло в голову, так выходить, я взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был часов через четыре-пять в полном шоке, насколько мне стало легче. Я просто ожил. НО, вот не всегда получается. Думал, почему. Я понял что делать нужно со временем. Нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались.

Вот если не получается пить по дринку, тогда после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, что просыпаешься и полный аут, а бывает, что все же чувствуешь, что живой. Вот на второй день и уже должно получиться спокойно пить по дринку в час. А вообще алкоголикам нельзя пить стаканами. Все равно по глотку, пусть чаще, но только по глотку.

Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось благополучно вернуть себя миру.

Как выйти из запоя самостоятельно в домашних условиях. Как самому выйти из запоя дома.

48 175 коммент. “Как выйти из запоя самостоятельно


Comment navigation



  1. Leyka

    Апрель 16, 2018 at 6:29пп

    Там просто везде инструкция: несовместимо с алкоголем

    верт Reply:

    @Leyka, где есть фенобарбитал лучше не мешать с алкоголем

    Leyka Reply:

    @верт, феназепам из той же серии?

    Leyka Reply:

    @Leyka, одна главная проблема: поспать!!!

    верт Reply:

    @Leyka, я обычно говорю себе пей чекушку и спать.дай Бог с утра уже не пить))

    Алик Reply:

    Ну и как? Срабатывает без сбоев? 🙂

    Wolody Reply:

    @Leyka, феназипам лучше не пить(ну может кому как..но лично мне одна две таблетки сна не даёт а потом как слизь неодушевлённая ходишь)
    И что то что на спирту там пить то надо 15 капель с водой((я ложку столовую пил..а когда не дома просто глоточек..где то как с крышки примерно от их же пузырька)Карвалолу меньше добавляют,..15 мл а остальное по 25мл

    Алик Reply:

    Феназепам мне понравился, но по рецепту. Тебе не подошел. Препараты подбираются индивидуально… А закодированным любым способам на спирту все же лучше не пить вообще. Слишком высока вероятность рецидива. Это я на себе несколько раз прочувствовал…

    верт Reply:

    @Leyka, фенозепам опасен.он долго выходит из организма

  2. Ev23

    Апрель 16, 2018 at 7:33пп

    Феназепам из вышеперечисленного самый безопасный и десятками лет применяемый препарат. Оералиджен и сирдалуд не нужно,не помогут,мелаксен- это мелатонин,для сна который,но он слабый слишком. Я за феназепам,если поспать и снять вегетатику

    Алик Reply:

    Вот не вводите людей в заблуждение. На феназепам многие подсаживаются, часто постепенно увеличивая дозу. Потому, как вы говорите, и пьют его десятками лет. А с алкоголем он вообще яд. Не такой уж он и безобидный. Если есть другие, более вредные, или бесполезные, это еще не значит, что феназепам можно глушить, не боясь последствий.

  3. bagi

    Апрель 16, 2018 at 8:35пп

    Может и правда чекушку на ночь? Думаю, утром легче должно быть.

    Алик Reply:

    Чекушку полупьяному на ночь, чтобы легче было? Это круто… 🙂 Повторится предыдущее утро…

  4. Leyka

    Апрель 16, 2018 at 9:09пп

    Ой, спасибо всем за ответы! Вот в том и дело, что я уже целую неделю принимаю на ночь эту чекушку (в моем случае-это три, четыре рюмки водки), просыпаюсь вся в поту и с диким сердцебиением посреди ночи, доползаю до рюмки, потом опять сплю. Утром, чтобы не упасть где-нибудь, выпиваю опять пару рюмок. И начинаю выполнять роль приличной жены и мамы, попивая по глоточку втихаря, чтобы не трясло. На ночь опять три-четыре рюмки, чтобы уснуть. Замкнутый круг

    bagi Reply:

    @Leyka, тогда пробуйте капли. У нас в аптеках они сердечные называются. Там и боярышник и пустырник и еще что то. На ночь купите сонники-без рецепта сонмил, донормил, нормосон.

    mazainka Reply:

    @Leyka, Ой,привет товарищ по несчастью. Только в моем случае немыслимые литры светлого пива 😥

    Leyka Reply:

    Привет! Спасибо, товарищ по несчастью 🙂 Женщина?

  5. Leyka

    Апрель 16, 2018 at 9:26пп

    Проблема ещё в том, что дня три назад перестала есть, пить начала неделю назад. Если съем чего-то кусочек, все идёт назад. Вот так и живу: вместо еды -глоточек водки, высохла вся. Муж знает о проблеме. Но он сам пьёт почти каждый вечер и прекрасно чувствует себя утром и идёт на работу. Говорит, вылезешь из запоя, оплачу кодирование, а я ну вот никак не вылезу

    верт Reply:

    @Leyka, классика.первые три дня запоя еда .закуска все идет .душа в раю.потом пищу как отрубает и стараешься хотя бы пить.чтоб обезбоживания не случилось и начинается колесо ада.потом молитвы на ночь и терпения.особенно первые двое суток.это ад!!потом восстановление и анализ ущерба.

    Leyka Reply:

    @верт, Я ведь за пять лет забыла, как оно бывает 😀 Да у меня этой классики никогда и не было. Максимум пара дней, а потом на фоне стресса сильного просто запила на месяц и меня родственники силком с помощью нарколога вывели из-за запоя и я уже добровольно пошла на кодировку. Первый год каждую ночь, снилось, как выпиваю. Потом 4 года классной жизни. Вот лежу и думаю, чего меня понесло сейчас?!

    mihalihc Reply:

    Ответ в Вашем вопросе .

    mihalihc Reply:

    @mihalihc, НЕ хотите вы для себя такой жизни.Это очевидно.Оклемаетесь и Подумайте.Для чего это было. Проверка себя ил жизнь с пьющим супругом ,но думаю вы ответ знаете.Прост это как этап перезагрузки.Вы гораздо сильнее всего этого.Не берите всерьёз сегодняшнее своё состояние.Да вы ине берёте это видно

    mihalihc Reply:

    @mihalihc, Вам время подумать нужно было.Вот Вы себе и выкроили.Ну а физические муки ну нужно потерепеть.И Душевные месяц примерно.и снова в строй!

    Leyka Reply:

    @mihalihc, меня прямо в жар и слезы бросило от вашего ответа. И как вы угадали?

    верт Reply:

    @Leyka, думаю вы выйграли 5 лет жизни.ну выпили.бывает.опять в завязон уйдете.ничего страшного.всем бы так по пять лет не пить)) 😛

    Leyka Reply:

    @верт, Спасибо, думаю на этот раз на 10 лет попрошу. Это максимальный срок, который они предлагают. Мужа уговариваю присоединиться, он ни в какую. Говорит, а как же по праздникам, а как же стрессы? Меня бы его пьянство и не напрягало, если бы не его невменяемое состояние в состоянии опьянения. Вот меня чуть не угробил однажды…

    верт Reply:

    @Leyka, ОН БОЛЬШЕ ПЬЯНИЦА ЧЕМ АЛКОГОЛИК.ТАКИЕ ПО 20 ЛЕТ МОГУТ ПИТЬ И НА РАБОТУ ХОДИТЬ.А ВОТ АЛКОГОЛИК ЕСЛИ ПРИБУХНЕТ ВЫПАДАЕТ ИЗ СОЦИУМА.И ПОЭТОМУ АЛКОГОЛИКИ НЕ ПЬЮТ ГОДАМИ.

    mazainka Reply:

    @Leyka, Нарушения терморегуляции и боль в мышцах, особенно в шейно-воротниковой зоне. К ночи вчера отпустило,я даже поела,выпила последний литр светлого,а утром вся опухшая проснулась.жуть(( Пришлось экстренно торасемид пить,в зеркало страшно.

    Leyka Reply:

    @mazainka, А я не опухаю, видимо, из-за обезвоживания. Лицо бледно-голубое и вытаращенные глаза 🙂 . Шея и челюсть хрустят, голова чугунная на утро и ноги не ходят.

    mazainka Reply:

    @Leyka, прелесть(( 😀 уж поверьте я не лучше

    Leyka Reply:

    @mazainka, заметила, что от чугунной головы очень помогает обычный аспирин, от трясучки не спасает, но голова 3-4 часа ясная, видимо, кровь разжижает и немного кислорода в голове появляется

  6. mihalihc

    Апрель 16, 2018 at 11:11пп

    ВЫ Сама всё написали.Просто взгляд со стороны человека который давно в этой теме.Но клянусь большего чем Вы Не алкоголика здесь не встречал.НУ а физические муки ,это же ширма.Потерпеть можно пару дней так ведь? Но просто не хочется выныривать в трезвую повседневную жизнь.Ну дайте себе время побалуйтесь пару деньков,Время нам всем нужно передохнуть ,да что я Вам объясняю ,Вы ответ не хуже меня знаете.Не осуждайте себя.Кто то с парашютом прыгает,а кто то вот так.Но всем нам нужен какой то толчок.Но вы не алкоголик это точно .Ну а физические муки,ну нухн потерпеть ,куда ж без этого.Главное желание вынырнуть.

    Leyka Reply:

    @mihalihc, дело в том, что тот месячный запой, из которого меня выводил нарколог 5 лет назад, случился из-за тяжелой травмы головы. Виноват в ней был в ней мой муж, вот кодировка закончилась и я опять влипла в те переживания, как будто не было этих пяти лет

  7. mihalihc

    Апрель 16, 2018 at 11:27пп

    Допивался до чётиков.НО останавливаюсь идвигаюсь дальше.Между запоями дом построил ,должность высокую получил.Сейчас пробую свой бизнес замутить .Реальный сегоня первые диведенды снял.И вроде всё ради неё ,но ей всё равно она пьёт.

  8. mihalihc

    Апрель 16, 2018 at 11:31пп

    Она красивая от природы главное сексуалная.Сколько мужиков по ней сохло всех отбил.Она толкает меня на развитие.Но её ни чего не интересует.Было бы бухло надень и всё.

    Leyka Reply:

    @mihalihc, может проблема, в том, что всех отбил? У красивых и сексуальных иногда бывает, так смысл жизни теряется… Сама по молодости такой была 😀 Привыкла к вниманию мужчин, а потом муж, дети и никакого внимания

    mihalihc Reply:

    @Leyka, Да я согасен с Вами я её потушил.Я вижу что она хочет быть только со мной.Ноо в то же время..

    верт Reply:

    @mihalihc, а может точнее не потушил а загасил ❓ )) :

    Leyka Reply:

    @mihalihc, А Вы не думали, что именно Вам не выгодно её лечить? А вдруг она вся такая красивая и сексуальная протрезвеет и уйдёт от Вас? Сколько раз замечала, что в моменты кризисов отношений по молодости (это пока детей не было), муж сам притаскивал спиртное, а потом говорил: да кому же ты такая алкашечка нужна, кроме меня?

  9. mihalihc

    Апрель 16, 2018 at 11:33пп

    Как быть ,может со стороны ко подскажет.

    Алик Reply:

    Советовать не люблю. Всей ситуации все равно не знаешь. Могу только сказать, как бы я поступил. Сказал бы, иди водка, или я. Если бы выбрала меня, таскал бы психотерапевтам и бабкам, если бы выбрала водку, расстался бы. Значит, я ей не дорог. А зачем мне жить с человеком, которому я безразличен.

  10. mihalihc

    Апрель 16, 2018 at 11:39пп

    ВО ОН И ОТВЕТ живём 16 лет а етей нет

    Leyka Reply:

    @mihalihc, Дети- это самое главное. У меня сейчас ощущение, что живу только ради них. Утром в голове: надо жить, надо жить. Для Женьки, для Ромки. Встаю и иду.

    Wolody Reply:

    @mihalihc, думаешь дети это решение?не факт.

    А вообще за водку и проблемы(за себя говорю) ерунда всё это,сигарета помогает а водка нет.Типа вот то то случилось и я запил ,всегда считаю ширмой,отговорками перед сабой и людьми то что рядом.Сначало при проблемах если накатить то вообще диприсняк начинаеться,ещё хуже становиться,это потом после приличного возлияние на всё и всех начихать(но разве это выход..тупо нажраться чтоб на всё забить..а потом только усугубляется всё)Сейчас вот мне так то забухать бы..одни проблемы и тд и тп а не буду,пока не наладиться всё 😀 😀 и так в очередной раз прос…. то что было из за водки (да что там было и но всё ж за завтра был спокоен..а сейчас одни думки в пустоту

    Wolody Reply:

    @Wolody, а не прёт сейчас что то конкретно.Хотел на биржу встать пока и то не получаеться(уже 4ре справки о зарплате с бывшей работы с ошибками оформляют 😀 ..вот и брожу по городу туда сюда) а так как контора в другом городе..то справка минимум 2 недели везут 😆 (пошёл субсидию на жкх оформить..719р насчитали всего и только на отопительный сезон..в апреле раз получу и всё…оказалось у меня хватает по зарплате самому всё платить и всем плевать что ипотека..а вот алименты оказалось учитывают как не странно)
    Сам во всём косячу но как тут не запить типа с горя 😀 😀 😀 Работа по городу есть только грузчики да продавцы..остальное специаличто то что я не в зуб ногой.Вахта не катит..не пускают дома 🙄 🙄

    Mikael Reply:

    @Wolody, Фенозепам опасен! Как то выпил чуть чуть — таблеток восемь для сна и проспал трое суток. ))

    garik Reply:

    @Mikael, скажи спасибо небесам, что вообще проснулся. Его даже платные капельщики оставляют 2-3 колеса, а ты 8 😯

    Алик Reply:

    Анальгин тоже очень опасен. Попробуй съесть пачек пять сразу. 🙂

    верт Reply:

    @Wolody, у меня почти 6 тысяч выходит в отопительный сезон .

    Wolody Reply:

    @верт, примерно 4900-5200 👿

    Wolody Reply:

    Я в этом месяце не плачу,не чем..да и в следующим вряд ли заплачу 😕 ((ипотеку пока плачу

    верт Reply:

    @Wolody, я еще на расширении стаю в очереди год назад был 274 щас проверил 121-й

    верт Reply:

    @Wolody, не будешь оплачить услуги жкх зарубят субсидии

    Wolody Reply:

    @верт, да фиг с ней..я ж писал.Что 700 р всего и только в апреле получу(отопительный сезон закончиться) и потом в конце сентября переоформление..она на 6 месяцев даётся.

    верт Reply:

    @mihalihc, да ну брось всегда причины есть пить.»детей нет одна причина.а если детей полно то суета опять пить.как я например

  11. Mikael

    Апрель 17, 2018 at 8:27дп

    Всем большой привет из города 3х революций, 2х премьеров и 2х президентов. Едем в аеропорт жену провожать. В былые времена выпил бы за взлет и посадку, а сейчас тупо поеду в Хельсинки — назад, к работе. Всем не болеть, ну а если и болеть, то совсем нуть чуть. )))

    верт Reply:

    @Mikael, спс.держимся))но впереди майские праздники

    верт Reply:

    не дадут покоя «друзья»придется опять колесо ада пройти

    Leyka Reply:

    @верт, «Избави меня, боже, от друзей, с врагами я и сам справлюсь». Я сегодня опять не справилась 🙁

  12. Leyka

    Апрель 17, 2018 at 1:13пп

    Всю ночь не спала, в голове бред, в семь утра встала сына в школу проводить, упала в ванной комнате, через пару минут выползла оттуда вся в холодной испарине. Зубами еле открутила пузырёк с валерьянкой, выпила глоток. Чуть ожила, покормила сына завтраком. Проводила и опять дикое сердцебиение, онемели руки, в голове чугунная гиря. Выпила две рюмки и спать. Ну вот как дальше?

    Wolody Reply:

    @Leyka, пьёшь то сколько уже??

    Leyka Reply:

    @Wolody, сегодня 8 дней уже получается

    Wolody Reply:

    @Leyka, что тогда,просто терпеть что не так просто,выпивать и не рюмками а чуть чуть только тогда когда реально накроет.Я тут недели две выходил..уже и не пил но и не отпускало,не спал,не ел,только воду и в унитаз её обратно..перетерпел,сейчас отлично сплю(может глицин..уже колёс 70 выпил где то..надо месяц) Говоришь упала..я то весь в синяках ходил(думал рёбра сломал..обошлось),обо всё что можно ударился,ноги ваще не держали…мыться в ванной боялся что не вылезу.

    Leyka Reply:

    @Wolody, О! Ещё одна моя тема! Каждый день в течение пары часов уговариваю себя в душ сходить, боюсь грохнуться, прямо фобия какая-то

    garik Reply:

    @Leyka, падать, это уже не шутки. То же не раз терял сознание, для меня после этого, только чекушка, выпив подряд за два раза приводила в чувство. Даже не знаю что посоветовать. Подруги, друзья, моугут помочь посидеть с детьми?

    Leyka Reply:

    @garik, спасибо. Мы как бэ в приличном кругу общаемся. Если позову одну из так называемых подружек, весть о моем позоре, распространится моментально 😀 Муж убьёт

    Leyka Reply:

    @Leyka, Я пока пытаюсь держаться, посмотрю, чего сегодняшняя ночь покажет. Я так понимаю, что моя основная проблема: это перепады сильные от низкого давления к высокому

    Leyka Reply:

    @Leyka, то 90/60, то 140/90

    garik Reply:

    @Leyka, такие скачки и мне знакомы, гипертонию мне нарисовали лет 10 еще назад. Это тоже не есть хорошо.

    garik Reply:

    @Leyka, муж то тиран чтоли? Если поглубже копнуть, например ни с кем общаешься, а скем раньше общалась, старые подруги? Которые не растрезвонят направо и налево…

    Leyka Reply:

    @garik, старые подруги все в других городах. А сейчас просто круг общения, в котором все считают меня не пьющей и постоянно за рулем. Муж тоже не тиран (если не считать, что шибанул меня меня пять лет назад так, что у меня череп раскололся), все понимает, кодировку вторую согласен оплатить, но боится огласки. Есть сестра любимая и понимающая, но она сейчас в отъезде

    garik Reply:

    @Leyka, ну тогда не знаю. Может наоборот не по 30 в час, а грамм 150 и часика 3-4 терпеть. тут время просто нужно, с алкоголем в небольших количествах оно проходит менее безболезненно, терпимо т.с.
    А с утра по 30 в час начинать, уже все равно полегче будет, чем в первый день отхода и обмороков не будет, уверен.
    Утром можно еще в аптеку сгонять, пустырник, валерьянку, шиповник, колендулу. Они на спирту, но пузырьки маленькие, грамм по 30. Как успокоительное пойдет. Постепенно за 3-4 дня состояние нормализуется, что спиртного уже не потребуется.

    Алик Reply:

    Главное концентрация. После 150 почти гарантированно уже не удержишься. Так можно и 0,8 залпом выпить, чтобы на сутки хватило. 🙂 Да и 150 за три часа, это круто. 50 грамм в час тогда. Выйдет в общем обычный запойный день.

    garik Reply:

    @Leyka, вот так и держись, 20 грамм рюмка, значит 20. Все идет все равно движение к свету. А сна и не будет в ближайшее время, легчает же постепенно. Насчет сна еще рано говорить, отоспишь еще, пару суток бессонницы, это у каждого бывает, потом отоспишься, организм свое возьмет. 😉

    garik Reply:

    Алик, да нет, ты не так понял, я не за то чтобы глушить 0.8 залпом. Имеется ввиду сразу побольше загнать 150, а дальше расхаживаться насколько это возможно, а не киснуть ложиться. На какое то время ада не будет, пару тройку часов, ну а дальше в самый раз по 30.
    Если человек хочет выйти и устал уже физически пить, то у него в мыслях не нажраться, а наоборот вылезти из болота.
    Я например поступил бы таким образом, ибо начинать строго по 30 в час, мне на первый день ничем не поможет. Сразу жахнуть чекушку за 2-3 раза и до обеда хотя бы подержит, колотить и рвать перестанет, давление, сердце, мозги….и т.д. Я вот о чем.

    Leyka Reply:

    @garik, ну вот я почитала сейчас ваши дозировки, измерила свою рюмочку: там 20 грамм. Получается, утром для того, чтобы встать и не колотило, я две таких рюмочки принимаю. Я не валяюсь, хожу, дела делаю, еду готовлю, гуляю, все через силу, конечно. Сильно припекает: отглатываю по глоточку примерно 1 раз в час. Это где-то чайная ложка. Заставляю себя закусывать: кусочек хлеба с сыром, свежий огурец, кефир. Заставляю себя уставать физически, чтобы вечером уснуть. Однако вечером без своих трёх-четырёх рюмок уснуть не могу. Иначе начинает колошматить зверски.

    mazainka Reply:

    @garik, я вот замечаю,если на выходе(много дней много пива) ложишься днем поспать- только хуже потом.

  13. Leyka

    Апрель 17, 2018 at 2:00пп

    Не могу сейчас нарколога вызвать, муж в командировку сегодня уехал, родственников рядом нет. Если нарколог меня вырубит, некому будет о детях заботиться. Я сейчас на автомате хожу, еду готовлю, гуляем, уроки проверяю, разговариваю адекватно. Но все пока на дозе. Любая попытка соскочить — или обморок, или трясучка от сердцебиения, онемение всего. Пока лежу — все вроде бы терпимо, как только встаю — вот они, осложнения

Страница 691 из 694« 1...«688689690691692693694»

Добавить комментарий