Как выйти из запоя самостоятельно

Выход из запоя

Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт

По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями. Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.

Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две». Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто на этот раз повезло. В следующий раз будет штопор.

Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик. Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.

Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок. Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.

Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, да и слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.

Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя. Немаловажна одна деталь. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.

К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственный момент, когда мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом я написал.

Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человек внаглую кем-то манипулируется.

Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета. Конечно, есть и женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку.  Поэтому, нужно просто взять суточную запойную дозу и разделить пополам. Это и будет пределом. Все что можно себе позволить за день.

Я применял вот такую незамысловатую схему:


Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.

Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.

Одна немаловажная деталь. Нужно каждую стопку чем-нибудь обязательно закусывать,  это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд. Совсем немного чего-нибудь, но будет лучше, и главное, будет не так хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится.Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50.

Что вы получите, если не сдадитесь:

Во-первых, день проходит несравнимо легче.
Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.
В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.
В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.

А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим.

Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.

Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет. На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.

Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.

Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.

Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.

Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике. А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.

Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого. Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.

Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро. И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.

Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту.  Советую просмотреть еще вот эту запись: Как  еще облегчить выход из запоя.

После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?

Измененный способ самостоятельного выхода из запоя

Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки. Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.

То есть:

Сначала — 1 рюмка

Через 15 минут – вторая

Через 20 минут после второй – третья

Через 25 минут после третьей – четвертая…

Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.

Сначала – первая

Через десять минут – вторая

Через двадцать мин после второй – третья

Через полчаса после третьей – четвертая

Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.

Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.

Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.

Есть еще один вариант выхода. То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного. Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну. В столовой ложке грамм 15, совсем полной, до двадцати. То есть, то, что нам нужно.

Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или шашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли, хоть листом бумаги.

Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.

Теперь вот что хотел сказать здесь. Когда-то, относительно давно, наверное, когда мне пришло в голову, так выходить, я взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был часов через четыре-пять в полном шоке, насколько мне стало легче. Я просто ожил. НО, вот не всегда получается. Думал, почему. Я понял что делать нужно со временем. Нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались.

Вот если не получается пить по дринку, тогда после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, что просыпаешься и полный аут, а бывает, что все же чувствуешь, что живой. Вот на второй день и уже должно получиться спокойно пить по дринку в час. А вообще алкоголикам нельзя пить стаканами. Все равно по глотку, пусть чаще, но только по глотку.

Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось благополучно вернуть себя миру.

Как выйти из запоя самостоятельно в домашних условиях. Как самому выйти из запоя дома.

48 175 коммент. “Как выйти из запоя самостоятельно


Comment navigation



  1. AlexL

    Февраль 16, 2018 at 11:43пп

    От же ж лярвы меня «удружили» сегодня. Договорились с психотерапевтом о встрече, прилег я отдохнуть перед этим… и проспал начисто. Два будильника не услышал, а ведь трезвый. Вот и не верь в лярв после такого.

    garik Reply:

    @AlexL, да не списывай ты все на лярв 😀 Когда не пьешь какое то время, сон более крепкий и глубокий. Вот и вся петрушка… 😉

    AlexL Reply:

    @garik, гхм да действительно спать стал гораздо лучше как перестал пить спиртное совсем. Я и не думал что это с алко как то связано. Интересная петрушка. 😀

  2. mikha

    Февраль 17, 2018 at 11:13дп

    здравствуйте подскажите пожалуйста , три дня назад когда меня откапывал врач, по настоянию родителей, он дал мне таблетку тетурама, подскажите пожалуиста сколько действие одной таблетки?
    сегодня думаю на ночь выпить немного, есть ли риск

    AlexL Reply:

    @mikha, я тебе удивляюсь. 3 дня назад откапали, синдром отмены уже прошел, сегодня третий день, вечером/ночью станет в РАЗЫ лучше. А ты решил вечером выпить, снова штопор+выход. Ну на здоровье раз невмоготу совсем.

    mikha Reply:

    @AlexL, да я с тоски, со своей расстался, мне интересно действие одной таблетки, тетурама???подскажите кто знает

    Roza Reply:

    mikha, интересно — попробуйте, думаю тоска-кручина сразу пройдет, а вместо неё тошнота, тахикордия и др прелестницы к Вам придут…

    mikha Reply:

    @Roza, тоесть вы думаете . что трое суток она действует?

    Roza Reply:

    mikha, не знаю, но печень Ваша врядли от яда освободилась, лучше купите себе триптофан, настроение улучшиться и тревога уйдет. Надо качественно улучшать свою жизнь, а Вы если выпьете подыграете бывшей…
    Типо она права была…

  3. mikha

    Февраль 17, 2018 at 12:16пп

    и все-же я не могу получить ясного ответа, купить уже ни чего не смогу т, к. аптеки уже закрыты( дальний восток)

  4. mikha

    Февраль 17, 2018 at 12:20пп

    если кто сталкивался напишите пожалуйста

    garik Reply:

    @mikha, после капельницы, после сна по новой начинают бухать, есть примеры. Если тебе нужен повторный запой, то хозяин барин, не понимаю, для чего тогда прокапывался? Если серьезно решил, то не менжуйся, ничего тебе с этого тетурама не будет. Из за баб начинать лопать?…Гони ее прочь, тоску печаль…только не завязни в алкоболоте, все образуется. 😉

    Misha Kedrik Reply:

    @mikha, Михась, гони нах мысли о бабе. Б/у. Сам побывал в таком кряке. Кое как вылез. И чо понял — нет особенных)
    Все они одинаковые. Сила привычки. Это как алкашка) Но чот я вот так воспитан, что трахать три раза в неделю новую это не мое.

  5. AlexL

    Февраль 17, 2018 at 5:28пп

    От это я щас аж присел, статью прочитал что The Lancet опубликовал.

    Алкоголь на 5 месте в мире наркотик оказывается. Мы в «веселой» компании. Перед нами Героин, Кокаин, Барбитураты, Метадон, а дальше Алкоголь. Уже после нас шагают Амфетамины, Табак, ЛСД, Травка, Экстази.

    Ниче себе мы попали. 😯 :mrgreen:

    AlexL Reply:

    @AlexL, теперь понятно почему нам так трудно бросить, но возможно все таки. И синдром отмены такой жесткий тож ясен пень с чего вдруг.)))

    верт Reply:

    @AlexL, впереди алкоголя- чай.без водки можно жить какое то время.без чая невозможно

    AlexL Reply:

    @верт, точно 😆 😀 :mrgreen:

    Ivann Reply:

    Вы, ть, еще обсудите либидо бабушки у подъезда))

  6. AlexL

    Февраль 19, 2018 at 3:28дп

    Алкоголизм ****нный, Встал в 3 часа ночи и мысль «ща 100 грамм для сна хорошо бы». Валерьянкой и чтением сайта прогнал это. Ох и тяжела дорога к трезвости, волнами из ниоткуда накатывает тяга прибухнуть.

    Спасибо за совет почитать Экклезиаст. Здорово помогло и для души хорошо. Давно я не получал такого удовольствия от литературы. 🙂

    Алик Reply:

    Всем,кто не знаком с Библией, советую начинать именно с царя Соломона. Там все безукоризненно…

    Полина Reply:

    @Алик, Мне поговорить с Вами очень надо Не знаю куда писАть…..

  7. Katrin

    Февраль 19, 2018 at 4:57пп

    вошла в питие 👿

    Алик Reply:

    Примите наши поздравления…. 🙂

    Полина Reply:

    @Алик, Муж начал пить запоями 10 лет назад.До того всегда любил выпит но не так продолжительно.Лет 5 назад у него был гипертонический кризис .После этого немного успокоился …испугался наверно.Три года назад умер его отец и бухать начал еще больше.Это все при том что человек сам себя оздал,построил свой бизнес ,два дома,автомобили—все есть.Трое детей.Последние полгода полностью сорвался с котушек 3 недели запоя(это вместе с выходом),потом 2-3 недели только пиво вечером,потом снова запой .В этот раз он еле вышел.Спасибо вам за метод малых доз ,я еле уговорила,еле удержала дома —и так вышли .Теперь у него желтуха —не знаю что делать.В больницу идти не хочет.Лечим Алкоклин,абсорбенты,Дуфалак.чай шиповника,—состояние заметно улучшилось ,но мне страшно за него .Я устала и не хочу его потерять.Здесь вычитала о лярвах и вообще многочего нового открыла для себя.Я тоже много в чем была не права.Много о чем догадывалась ,а на вашем сайте нашла подтверждение и лярвам……я до этого не знала как это назвать.Спасибо Вам большое.Ваш сайт открытие для меня.И за Фенибут спасибо.Муж говорит ,что постарается завязать……испугалсяя оченьв этот раз…..и пусть Господь мне поможет

    Клавдия Reply:

    Ну сейчас самое время сайт ему наш дать почитать. Раз испугался и завязать хочет.

    Полина Reply:

    @Клавдия, Я жить не хочу а надо девочке младшей 9 лет

    Полина Reply:

    @Полина, Как не сойти с ума без него теперь

    Roza Reply:

    Полина, если Вы верующий человек, то есть возможность отмолить своего мужа… Но способ кодировки надо искать, и каждому подходит свой способ.
    Ищите хорошего нарколога или психотерапевта.

    Полина Reply:

    @Roza, Он умер 7 марта

    Roza Reply:

    Полина, Вы сделали все что могли, вины Вашей нет… Примите мои соболезнования.
    Вам надо поддержать свою психику, хотя бы грандаксин попить. Горе лечит только время…
    Спасибо что написали про своё горе, нам алкоголикам на сайте это тяжелый урок.
    Теперь Вы можете помочь отмолить его грехи перед Богом, читала что это возможно…

    Полина Reply:

    @Roza, Стремительно началось ухудшение Самасела за руль отвезла в больницу Через сутки умер от кровотечения вен пищевода

    Полина Reply:

    @Полина, Я молилась что я только не делала Трое детей….

    garik Reply:

    @Полина, Соболезную! Дважды откачивали с подобным диагнозом. Дай Бог памяти Синдром Меллори — Вейса.

    Полина Reply:

    @Roza, Я молюсь искренне каждый день Прошу прощения у Бога за него и за себя Не могу избавиться от мысли Что я не долюбила не доглядела

    Roza Reply:

    Полина, это у всех кто теряет родных такое чувство… У меня тоже самое было, когда папу похоронила..
    Надо чаще при жизни говорить близким как мы их любим и как они нам дороги. Даю себе слово, а потом в суете жизни забываю.
    Теперь Вы все для детей, Вы поддержите себя успокоительными, хорошо бы интенсивно бизнесом мужа заняться, загрузка работой очень отвлекает…

    Полина Reply:

    @Roza, Он был очень хорошим умным добрым смелым Но когда трезвый
    Детям тяжело Мы все в шоке Три недели его нет Как будто солнце зашло и не выходит Бросайте пить это все —сатана разрушает счастье Подумайте о детях Я не Вам конкретно Роза а всем на сайте обращаюсь Подумайте …..пьянка это не выход

    Ev23 Reply:

    @Полина, сколько лет было? Был желтый- это печень,а как образовалось пищеводное кровотечение? С желудочным не путаете?

    Ev23 Reply:

    @Полина, а, всё,понял. Пищеводное кровотечение на фоне цирроза. Мои соболезнования

    Roza Reply:

    Полина, я верю, для нас наши любимые мужья самые при самые… Займите себя работой, дело мужа не должно пропасть.
    Он работал для Вас и детей. Держитесь, надо жить и исполнять свой долг, Вы мама 3 раза.

    Полина Reply:

    @Roza, Мы с детьми стараемся Делаем все как он учил Надеюсь у нас получится Я прошу силы у Бога и мудрости все перенести А любить буду его всегда

    Mikael Reply:

    @Полина, Мои соболезнования. Светлая память! Держитесь!

    Пусть это будет наглядным уроком всем нам — как нелепо и бессмысленно можно умереть. — Не за родину и любовь, а просто по дурке…

    Полина Reply:

    @Roza, Спасибо Вам

    Roza Reply:

    Полина, я Вас понимаю, я тоже люблю своего мужа. Хоть чем то Вас хочется поддержать…
    Мы-алкоголики когда пьем, не очень задумываемся, что не только калечим свою жизнь, но забираем часть жизни своих любимых(((

  8. AlexL

    Февраль 20, 2018 at 8:26пп

    Читая статьи и комменты нашел хорошего психотерапевта из «наших». На ресурсе есть его статья и комменты.

    Связался, договорился о лечении. Результат = тяги нет. И неинтересна алкогольная тема ни с какой стороны. Сегодня у клиента увидел батарею бутылок на полке, чуть не вырвало от отвращения.

    Я этой гадости попил за свой век эшелон. Старый дурак, лечение под носом было, а я вагоны денег и бесценное время жизни на выпивку тратил. Слушал трескотню «афисияльной медицины», «алькоголизьм не лечится».

    Х. Е. Р. Н. Я. все это. Нет тяги, нет алкоголя! Вы же не бежите выпить уксус или сьесть пуд соли, нет тяги. А этанол это пожалуйста, это вас лечит… или калечит. Психотерапевт действительно лечит, это работает. Я и тысячи других тому свидетели.

    Бросить пить надо хотеть от всей души и навсегда. Как мне кажется, хотящие «подзавязать» в любом случае рано или поздно пролетают мимо кассы. Это когда пол заливает канализацией, а вместо комплексного ремонта, провести откачку гов*а. Зальет опять. Когда больна голова, лечат голову, а не ж**у. (это в тему про таблетки на выходе, с готовностью глотаються, а как не влететь в запой, это нини, что вы, какая крамола). :mrgreen:

    Я хочу сказать большое спасибо и нижайший поклон Алику, за этот ресурс, вы спасаете жизни Алик. А так же огромная благодарность абсолютно всем участникам дискуссий и оставлявших комменты во всех ветках здесь и на форуме.

    Позвольте пожелать тем кто в заплыве, выходе и в борьбе с недугом, легкого и успешного выхода и найти ваш путь к свету в той страшной тьме зовущейся алкоголизм.

    Оставляю тут данные психотерапевта, может еще кто ищет выход из этой ямы. Игорь Игоревич, я просто написал ему как есть без прикрас на psihohelper @ yandex.ru
    Адрес сайта psihologkiev. com

    Я ухожу с ресурса, может буду иногда заглядывать, может нет. Как то не испытываю интереса к алкогольным темам. Пол-жизни угробленной на это, более чем достаточно. Психотерапевт помог. Успеха и удачи вам где и кем бы вы ни были. Что и кто бы ни говорил про нас, вы прекрасные люди, просто больны, как и я, лечение есть, убирается тяга, и алкоголь становиться не важнее фантика под ногами. А это, задача специалиста-психотерапевта.

    С уважением ко всем вам,
    AlexL

    Roza Reply:

    AlexL, рада что Вы нашли свой метод избавления от тяги быстро. Но если что то пойдет не так — не сдавайтесь! Удачи Вам во всем и трезвости до конца жизни)))

    Mikael Reply:

    @AlexL, Мои поздравления! ))
    Немного странно, что алкоголь отвращение вызывает. Нормально, когда после купирования тяги к алкоголю не испытываешь вообще никаких эмоций. Ибо любая эмоция может привести к повторному срыву…))

    Roman76 Reply:

    @AlexL, Дорогу осилит идущий, но бронепоезд на запасном пути держать надо

  9. Roman76

    Февраль 21, 2018 at 4:05пп

    Всем привет! Вот и нашелся метод лечения алкоголизма. 😆
    Теперь печень будет все ферменты вырабатывать- ура!!
    Все-таки терминологию надо под единую базу подводить.

    Mikael Reply:

    @Roman76, От меня тоже ура. 🙂 ))

  10. Ivann

    Февраль 22, 2018 at 10:16дп

    Вот сколько читал, видел и слышал о вреде алкоголя. А ту вот раз — коротенькая статейка, само исследование целиком не читал
    «Группа ученых из университета Остина, штат Техас, провели исследование и пришли к выводу, что употребление алкогольных напитков сказывается на продолжительности жизни.
    Под руководством психолога Карла Холагана ученые на протяжении 20 лет проводили исследования, участие в которых приняли более 1800 человек в возрасте 55-65 лет. Участники экспериментов были условно поделены на 3 группы: страдающие алкоголизмом, умеренно употребляющие алкоголь и абсолютные трезвенники.
    В результате оказалось, что люди, полностью отказавшиеся от спиртного, живут гораздо меньше остальных – 69% трезвенников умирают до достижения 65-летия. Среди страдающих алкоголизмом таковых набралось 60%, а среди умеренно пьющих – 41%, несмотря на то, что алкоголь вызывает множество опасных заболеваний.
    Ученые также отметили, что резкий и полный отказ от употребления алкогольных напитков является гораздо опаснее алкоголизма. Полные результаты исследования были опубликованы в научном журнале Alcoholism: Clinical and Experimental Research.»

    Roza Reply:

    @Ivann, периодически всплывают такие статьи… Я думаю их заказывают производители алкоголя 😀 Я не считаю психолога ученым и для каких либо выводов 600 человек в каждой группе это мизер….

  11. Lili

    Февраль 22, 2018 at 12:04пп

    А меня смутил пламенный спич Алекса. Что-то показалось странным…Сам многодневный запой был описан по-разному. То малые дозы, то литры (про одни и те же дни). Смачное неоднократное (!) описание ужасов выхода. И вот ррраз, в один день, резкое излечение! До полного неприятия и осознания. И ненароком сайт чудо-доктора…. Ну не знаю….Прошу прощения, если я не права…
    PS я регулярный читатель на форуме. Молчаливый такой читатель))) Редко обозначаюсь. А сейчас что-то не сдержалась

    Ivann Reply:

    @Lili, Да смешно это все, конечно. Человек ночью 19-го пишет о том, что хотел выпить, а 20-го уже здоров и нет тяги, при этом, что он сам вроде живет в Израиле, психотерапевт — в Киеве)))
    То есть один сеанс по интернету дал такой результат, выходит)) Ага.

    Клавдия Reply:

    И не говори…

    Mikael Reply:

    @Ivann, Да, шнягой это отдает. С чего бы вдруг — человек излечился и его от водки воротит, она ему должна быть параллельна….))
    У меня есть знакомый финн, когда то работал айтишником на НОКИА, не плохой психолог. Когда к нему приходили на собеседование, он спрашивал об отношении к алкоголю. Он сказал, что когда человек возвышенно говорит, что ненавидит алкоголь, это означает что — он дня три назад так решил и на работу его брать не желательно… 🙂 )) Так и здесь… После таких возвышенных спичей — недалеко до следующего запоя.
    История из серии — зарекалась ворона г-на не клевать. ))

    Клавдия Reply:

    Лили, если ты регулярный читатель, то уже должна понять, что читать комменты надо выборочно. Сайт-то специфический… Может, я не права, конечно, но есть у меня подозрение, что Алекс — это Толик.

    Roman76 Reply:

    @Клавдия, привет, проверенных временем читать надо;
    Я так коменты свои за эти года просмотрю,- таких поворотов психики — резких ,
    вроде и нет

    Ivann Reply:

    @Roman76, Так ты ж вроде не пьешь)
    Это когда в запое — с утра молчалив, угрюм и пуглив, как накатил нормально — общительный веселый добрый человек, как накатил еще — к вечеру пьяная скотина, несущая бред))
    Или еще как бывает, когда в тебе день на четвертый сидит под литр за день, но тебе кажется, что ты трезв и рассудителен, и даже умен и остроумен. Это, правда, проходит, когда с утра прочитаешь свою переписку, или тебе напомнят твои разговоры.

    Roman76 Reply:

    @Ivann, и тебе здоровья!
    Ну!!! В запоях я тут не общался, ( в загуле как-то без интернета приключения были) на отходняках.
    Вопрос встречный- бухать обязательно?? Для общения.
    А опыт он всегда при человеке. Сколько бы лет трезвости не прошло.
    В этом синем деле уже нового ничего не появится.
    Кубок по литерболу у каждого завязавшего в шкафу стоит.
    Ведь может так случится & опять может случится.
    Уже не зарекаюсь. Просто не пью, печень берегу

    Mikael Reply:

    @Клавдия, У меня тоже была такая мысль… 🙂 Водитель большегрузников, конкордов, а так же айтишник…. )))

    Roza Reply:

    Mikael, а помнишь комент офицера в отставке, когда он написал «окружают, бросаю гранату, прощайте!» Ну типо этого, а потом пропал на время, так я думала может правда взорвался и погиб…
    Но потом появился, довольный помещик с обширным хозяйством и всё у него зашибись как хорошо)))

    Ivann Reply:

    @Roza, Да тут знаешь как)) Я в нормальном состоянии ну почти никогда не вру, промолчу, скорее, если неохота или не надо говорить. Пьяным тоже не вру.
    Но вот при выходе))) Я начинаю врать по бытовым вопросам простым, вру по работе — лишь бы отстали на несколько часов. Причем ложь бывает такой простой — по типу позвонила жена, ты похмеляешься, гад? А я нет — и наливаю в стакан, бульканье слышно в телефоне, и жена говорит, все понятно. И до — старик, платеж тебе ушел, все хорошо, ща платежку прислать не могу, банк-клиент глючит. Хотя потом время отправки на печати банка будет)))

    Mikael Reply:

    @Roza, Такого «офицера» не помню. 😆 ))

    Roza Reply:

    @Клавдия, нет не Толик, если только не подключился к израильским провайдерам. Лола была на приеме у Игоря Игоривича, результат 0…
    Я не исключаю что у Алекса эйфория после отказа, мне знакомо это состояние, но дай Бог поможет, не судите строго счастливого человека 🙂

  12. Roza

    Февраль 22, 2018 at 4:15пп

    Проявляется наш родной менталитет. Мы очень любим жалеть, поэтому когда пьяный посетитель сайта блажит и описывает свои испражнения, все с пониманием и сочувствием его поддерживают. А тут блин чел бросил пить твердо и радостно, значит тролль… :mrgreen: Мы что все перестали верить в чудесное? Мы взрослые и умудренные опытом алкоголики?

    Ivann Reply:

    @Roza, Роз, да кто ж его судит. Просто там картинка вообще никак не складывается, противоречие на противоречии (это я еще не пишу слово вранье). Общения, может, человеку не хватало.

    Roza Reply:

    Ivann, может и не хватало. Я тоже пишу 2 года на этом сайте, потому что на тему алкоголизма я могу только на этом сайте говорить. Ну ещё с Лолкой)))
    Алекс ничего не писал бранного или хрень вредную… Кстати мало информации в коментах о толковых наркологах и помогающих стабилизировать психику таблетках…

    Roman76 Reply:

    @Roza, привет, стабилизировать психику????

    Таблетками??!!!!

    Звучит как-то странно.

    Вообще надо вначале эталон выбрать, на что ровнять стабильность, и что есть стабильность.
    А так широкий спектр барбитуры- стабильный овощ 😀 😆
    Водочка она ведь тоже стабилизирует. 😀
    А толковый нарколог- для кого-то и деревенский кузнец нарколог( анекдот)

    Roza Reply:

    Roman76, привет, я имела ввиду ПА, чувство тревоги, когда начинает всего колотить, уныние, стрессовые ситуации. У нас алкоголиков нервная система расшатана.
    Я уверенна что думающего и всё время обучающегося нарколога найти очень сложно… А чем расшатанные психику стабилизировать? Гипнозом, лазером или беседами с психотерапевтом?
    Я согласна беседовать только с тем психотерапевтом кто на себе ощутил запои и прошел через этот ад…

    Roman76 Reply:

    @Roza, по поводу ПА и прочего.
    Заведите фитнес браслет( Хаоми-до 2000р можно другой но у этого трек пишет лучше)
    Как ПА начинается смотрите пульс.
    Через пару месяцев научитесь контролировать внутреннее состояние.
    ПА это резкое сердцебиение — пульс с обычных70 ударов до 170подлетает.
    У моей жены эта фигня с молодости( не пьёт)
    Разобрались со временем, сейчас редко бывает.
    Тут на алкоголь валить все не надо, водка она по печенке бьёт.
    Люди ну позаниматься собой надо, а не искать волшебную таблетку( ее нет) И не ныть — ах какие мы несчастные гении 😮 Хотя сам так подскуливал 😳
    Если не употребляете- то проблемы от алкоголя исчезают.
    А вот застарелые бобоньки наружу прут.

    А только читаешь мы алкоголики мы такие и сякие, да психика у нас расшатанная.Не ребят ,это заливайте не здесь, У нас психика покрепче чем у непьющих.

    ВОДКУ ПИТЬ — адская работа, на ней слабых не держат.
    Ну я вроде все …

    Roza Reply:

    Roman76, спасибо за дельный совет. У меня разные бывают ситуации, и в семье и на работе. Бывает так перегружусь что без снотворного никак, или важные переговоры — 2 фенибута. Болячки это дело привычное, лечим)
    От аритмии панангин, ну и так далее… Без таблеток никак, я травами не привыкла лечиться. Всё решаемо, главное не пить…Если появиться страшная тяга, пойду на корректировку к своему психотерапевту.

    Mikael Reply:

    @Roza, А я как то больше расстраиваюсь, что ничем помочь не могу. Хотя сам на отходняках писаниной и нытьем не занимаюсь, да и к компу подхожу только когда крайне надо по делу…))

    Roza Reply:

    Mikael, а я ужасно радуюсь когда кто то завязал. Значит и я смогу. Мне не переносимо тяжело видеть как люди гибнут постепенно, пишут что жизнь без пьянки серая и скучная…
    У меня нет такого чувства, мне есть чем дорожить и кем… А веселиться и ловить драв я могу без алкоголя.

  13. garik

    Февраль 23, 2018 at 6:47дп

    Я считаю, человек завязавший, рано или поздно вернется на исходную, как не крути. Надоест бояться, или считать, сколько ты уже не пьешь. Либо самое распространенное, что уж сейчас то я смогу выпивать по человечески, без запоев, не зря же столько времени воздерживался…

    Roza Reply:

    @garik, если говорить о моих ощущениях после кодировки, то я не боюсь сорваться и выпить, я просто не хочу. Да, ты прав, сначала считаешь время с начала трезвости, но постепенно все меньше вспоминаешь, а просто живёшь без выпивки. А ещё живёшь без страха запоя и ужаса выхода. Появляется много дел и новых планов. Значит у тебя покажет желания жить без выпивки… Не созрел ты ещё. Муж уже оплатил билеты на отпуск. Теперь не буду раскодироваться на отпуск. Не хочу, все одно и тоже, сначала вштыривает в голову, а потом не заметно и попадаешь в заплыв, дальше ад. Ну нравиться тебе пиво, пей безалкогольное. Организм после кодировки приходит в норму через 2 года, и психологическая перестройка. Ну а если все таки сорвался когда, не ждать и снова начинать лечение. Это как рецидив любой хронической болезни, проявились боли, лечись.

    Mikael Reply:

    @Roza, Ждать прихода в норму 2 года — не очень веселенькая перспектива. 🙂 )) Думаю, что не стоит себя программировать. По мне так — через месяц уже в полной норме. ))

    Roza Reply:

    Mikael, ты меня не понял. Я не жду нормы питья, я не хочу больше пить ни в горе ни в радости)) Нарколог сказал что тяги не будет через три года. А сейчас я просто живу и лечу старые раны…

    garik Reply:

    @Roza, если бы не отходняки послезапойные и здоровье позволяло, я бы пил каждый день. Прямо скажу выпивать мне нравится, сразу все проблемы отходят на второй план…

    Roza Reply:

    garik, а кроме не решенных проблем больше нет никаких удовольствий и интересов?
    Проблемы я решаю по мере поступления, если не решаются отпускаю их на время и занимаюсь другим.
    Если пить каждый день. то жизнь пройдет за столом со стаканом в руке…
    А ведь столько интересного в этом мире, и столько людей нуждаются в нашей помощи.
    У нас сейчас такая красивая зима, все деревья белые, солнышко какой день. Завтра поедем за город к друзьям))
    Сегодня с мужем приготовим всё для шашлыка… Хочется упасть в пушистый сугроб и сделать ангела, ну может и на лыжах по лесу, если есть у них…

    garik Reply:

    @Roza, по поводу пива, пробовал я безалкогольное, такое дерьмо…. прости.

    Kirillka Reply:

    @garik, По-моему все начинают думать что легче отходить будут, раз здоровья набрался за последние пол года-год). Да вот только хуже всё с каждым разом, ну это я по себе сужу. Я в январе много анализов сдал, желудок проверил,узи, всё отлично.кроме увеличенной печени и панкреатита. На радостях закутил и под конец кровь с рвотой неукротимой целые сутки, сейчас анемию лечу из за кровопотери. К врачам уже идти стыдно, решил сам подлечиться в этот раз, надеюсь хуже не сделаю.

    garik Reply:

    @Kirillka, печень практически у любого увеличена, кроме наверное вегетарианцев…Даже у непьющих. А вот панкреатит серьезная штука, на всю жизнь считай, лишь бы поджелудка по реже о себе напоминала.

    Ivann Reply:

    @garik, Да про вегетарианцев сомневаюсь по поводу печени. Не вся растительная пища для печени хороша, а отказ от животных продуктов для человеческого организма не особо естественен.
    Да и вообще вегетарианцы столько нервов тратят на пропаганду своего образа жизни (чем мне напоминают педерастов с гей-парадами), что у них только от этого печень увеличится)))

    garik Reply:

    @Ivann, никогда не понимал эту публику, что может быть вкусного из того, что они едят? Или думают, что дольше проживут?

    Ivann Reply:

    @garik, Да вкусного там можно найти, те же всякие овощные грибные икры. Только я их ем как гарнир к куску мяса, а они просто так.
    Да и вообще внешний вид у них не ахти — глаза нездорово блестят, самы какие то высохшие, и вот сколько видел в компаниях — этот нездоровый блеск превращается в огонь, когда видят, как кто то за общим столом ест кусок мяса.
    Сидишь так, смотришь на него — а он тебя прямо осуждает, хотя ты ни слова не сказал про его блевотную сурепку, что он жрет. Но вегетарианец в массе не промолчит, а не забудет тебе прочитать нравоучение о вреде твоей пищи.
    Интересно было бы посмотреть на алкоголика-вегетарианца, должны же хоть по закону больших чисел быть такие, хотя я не встречал))

    Roza Reply:

    Ivann, не согласна, например в грузинской кухне есть лобио, баклажаны с орехами, аджабсандал! Это жутко вкусненько и остренько ))

    Ivann Reply:

    Роз, с чем ты не согласна, когда я пишу, что там вкусного можно найти)))
    И в тайской кухне есть забавные блюда растительные, хотя если туда еще краба положить), и в индийской, и южно американские вариации с фасолью и перцем тож ничего. Да много чего есть.

    Roza Reply:

    Ivann, извини пропустила первую фразу в твоем коменте) Бывает у меня…

    garik Reply:

    @Ivann, прочитавший бы мне лекцию-нравоучения о вреде мяса и нездоровой пище наверняка нарвался бы на грубость. 🙂 😉

    Mikael Reply:

    @Ivann, Племянница как то праздновала день рождения. Мама хотела помочь с готовкой. На что племянница сказала, что все ее друзья — вегетарианцы и пирожки с мясом не подойдут. На что Мама ответила, что вегетарианцы — хуже п-расов. 😆 )))

    garik Reply:

    @Mikael, я вообще не понимаю, как можно жить без мяса.

    Mikael Reply:

    @garik, Один мой друг вегетарианец, но когда приходишь к нему на день рождения, все ломится от мясных и рыбных блюд, все очень вкусно и лекций он не читает.
    Но есть огромный пласт понтярщиков со злобными рожами, которые еще и читают лекции. 🙂 ))

    Мама с присущим юмором, в сердцах сказала очень верно. 🙂

    Mikael Reply:

    @garik, У меня есть родственник. Не пьет 25 лет. Вначале его смущало, когда кто то при нем пьет, а сейчас — хоть упейся при нем. ))
    А кодировался он скорее — не из за тяжести запоев, а из за того, что после нескольких стаканов становился — дурак дураком. Чуть ли ни за ножи и топоры хватался… ))

    garik Reply:

    @Mikael, ну таким конечно лучше не пить, когда башню сносит 2 пути, либо привет тюрьма, либо в могилу, к чертям на сковородку…

  14. garik

    Февраль 23, 2018 at 6:53дп

    Всех мужчин с праздником! Всем здоровья, господа!

    Roza Reply:

    @garik, поздравляю тебя и всех мужчин с праздником! Желаю здоровья и хорошего настроения! Будьте всегда в готовности защитить свою семью и Родину.

    garik Reply:

    @Roza, спасибо Роза!

  15. Mikael

    Февраль 23, 2018 at 9:32дп

    Поздравляю всех причастных с праздником!))

    Хотя для меня этот день — 3 года как не стало Мамы. Наверное так теперь всегда будет…

Страница 679 из 694« 1...«676677678679680681682»...Последняя »

Добавить комментарий