Как выйти из запоя самостоятельно

Выход из запоя

Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт

По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями. Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.

Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две». Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто на этот раз повезло. В следующий раз будет штопор.

Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик. Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.

Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок. Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.

Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, да и слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.

Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя. Немаловажна одна деталь. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.

К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственный момент, когда мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом я написал.

Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человек внаглую кем-то манипулируется.

Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета. Конечно, есть и женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку.  Поэтому, нужно просто взять суточную запойную дозу и разделить пополам. Это и будет пределом. Все что можно себе позволить за день.

Я применял вот такую незамысловатую схему:

Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.

Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.

Одна немаловажная деталь. Нужно каждую стопку чем-нибудь обязательно закусывать,  это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд. Совсем немного чего-нибудь, но будет лучше, и главное, будет не так хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится.Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50.

Что вы получите, если не сдадитесь:

Во-первых, день проходит несравнимо легче.
Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.
В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.
В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.

А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим.

Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.

Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет. На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.

Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.

Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.

Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.

Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике. А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.

Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого. Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.

Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро. И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.

Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту.  Советую просмотреть еще вот эту запись: Как  еще облегчить выход из запоя.

После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?

Измененный способ самостоятельного выхода из запоя

Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки. Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.

То есть:

Сначала — 1 рюмка

Через 15 минут – вторая

Через 20 минут после второй – третья

Через 25 минут после третьей – четвертая…

Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.

Сначала – первая

Через десять минут – вторая

Через двадцать мин после второй – третья

Через полчаса после третьей – четвертая

Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.

Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.

Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.

Есть еще один вариант выхода. То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного. Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну. В столовой ложке грамм 15, совсем полной, до двадцати. То есть, то, что нам нужно.

Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или шашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли, хоть листом бумаги.

Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.

Теперь вот что хотел сказать здесь. Когда-то, относительно давно, наверное, когда мне пришло в голову, так выходить, я взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был часов через четыре-пять в полном шоке, насколько мне стало легче. Я просто ожил. НО, вот не всегда получается. Думал, почему. Я понял что делать нужно со временем. Нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались.

Вот если не получается пить по дринку, тогда после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, что просыпаешься и полный аут, а бывает, что все же чувствуешь, что живой. Вот на второй день и уже должно получиться спокойно пить по дринку в час. А вообще алкоголикам нельзя пить стаканами. Все равно по глотку, пусть чаще, но только по глотку.

Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось благополучно вернуть себя миру.

Как выйти из запоя самостоятельно в домашних условиях. Как самому выйти из запоя дома.

48 734 коммент. “Как выйти из запоя самостоятельно


Comment navigation



  1. Ivann

    Февраль 2, 2018 at 9:56дп

    @AlexL, Как то ты категоричен к красавицам))) Их надо просто получше рассмотреть, и капризов не будет.
    Мне, правда, вообще все женщины нравятся, и лет до двадцати я был готов на секс практически с любой — ну с тем условием, чтобы это было технически возможно, так как с дамой за 150 кг я слабо представляю свои телодвижения)
    И вообще то красавиц много одиноких — и это скорее вопрос к мужчинам, которые их просто боятся. А так страшненькая, корявенькая — ей и так все подойдет, свожу ее в макдональдс и поселю в каморке. Она мне еще готовить, убирать будет и должна быть довольна, что на нее внимание обратили.
    Но, главное, штука все же в другом — вот вдруг полюбили типа страшенькую, что то в ней увидели — так она потом от забот и любви так расцветет, что станет красавицей.

    garik Reply:

    @Ivann, это все конечно забавно. Но ответь мне на вопрос, как ты будешь заниматься с ней сексом, если она страшная? По мне, так это физически не возможно. Есть конечно типы, для которых поговорка «Лицо можно и подушкой прикрыть» не пустой звук, да тем более полтора центнера весом 😯

    Ivann Reply:

    @garik, Я говорил про юность, лет до двадцати где то. Тогда, как писалось в одной новелле, я был как — «что уж говорить о Гочи, который возбуждался даже при виде бронзовой статуи»)))

    garik Reply:

    @Ivann, не знаю, помню лет в 14-15 все равно искали как-то посимпатичнее. А юности у меня почти и не было, считай с 16-23.

    garik Reply:

    @garik, нет до 24, споловиной где то

  2. garik

    Февраль 2, 2018 at 11:08дп

    @AlexL, вот здесь в корне не согласен. У меня жена тоже выше среднего по внешности. Это подтвердят и окружающие, не только я. Ты просто под свою подстраивался, баловал ее, она села на загривок и поехала. В итоге добился того, что даже в долг денег дать тебя бреет.
    А моя в итоге видит вместо джипов мою пьяную рожу переодически, либо отходняки. Что хотела, то и получила, знала за кого замуж выходит.
    Так что не надо обобщать, насчет красивых и про любовь, тепло и заботу.

    garik Reply:

    @AlexL, мне многие говорят, что повезло с бабой. Я так не считаю, все закономерно, ибо чувства были взаимными.

  3. Mikael

    Февраль 2, 2018 at 11:40дп

    @AlexL, А я, помню — как ты здесь хвастался тем, что у тебя — денег не меряно, и что ты летаешь(видимо в запое) — на конкордах и всем предлагал свою работу. Так же здесь все помнят (особенно модераторы) — как ты на тяжелых грузовиках здесь ездил по мозгам — всем — в этом чате…. 🙂 )))

    tolia Reply:

    @Mikael, деньги они такой странный предмет — то они есть и сразу их нет)) у меня были времена я за вечер просаживал больше чем сейчас за месяц зарабатываю и подарки женщина делал, как сейчас за полгода накоплю))

    tolia Reply:

    @AlexL, а пропивался до последней рубахи)) только горсточка мелочи раскиданая по полу оставалась)) это нормально

  4. Mikael

    Февраль 2, 2018 at 11:48дп

    @AlexL, На твоем месте, я бы не умничал… 🙂

    tolia Reply:

    @AlexL, фенибута у вас подругому называется, вроде как спорт питание идёт, если я не ошибаюсь- ищи по действующему составу. И Алекс на этом сайте из запоя выходят, а не пить бросают- это большая разница :mrgreen:

    Roza Reply:

    AlexL, главное восстановить самооценку, и быстро появяться возможности и средства. Посмотрите у Вас есть (Закодироваться от алкоголизма можно с помощью ИКТ (интракраниальной транслокации). Метод представляет собой нейрофизиологическое воздействие на алкогользависимые центры мозга. .. ) САйт где можно купить по нету фенибут «http://nootropicsreview.org/ru/is-phenibut-legal/»

  5. tolia

    Февраль 2, 2018 at 11:50дп

    Алекс, и к красавицам приставы гораздо меньше чем к простушкам- у нас в универе мисс Иваново жаловалась, что одинока, что её парни за километры обходят- даже общаться с ней боятся)) А она была обычной девушкой- мы с ней бухал в студлагере- весёлая и забавная, но при этом одинокая))

    Mikael Reply:

    @tolia, Похоже, ты бухать начал…))

  6. tolia

    Февраль 2, 2018 at 12:20пп

    Гарик, не фига сё дешевого сайта- мы недавно чуть первое место рунета не заняли)) А диваный бой он очень сложный и изматывающий- это ещё не каждому по силам ведь нервные клетки не восстанавливаются :mrgreen:

    garik Reply:

    @tolia, ну хоть в чем то преуспел, поздравляю!

    tolia Reply:

    @garik, спасибо, всегда приятно когда твои таланты находят поддержку и одобрение у окружающих 😀

    garik Reply:

    @tolia, очень наверное удобно. После выигранных диванных баталий и кучи оскорблений физически не ответишь, не достанут, правда? 😉

    Ivann Reply:

    Что то представил — сидишь ты весь на отходняке и на шугах, читаешь тут разговоры, и, допустим, кто то тебя оскорбляет. И еще куда то ехать к ответу призвать.
    Не, я бы не поехал)))
    А когда был бы готов поехать — то и забыл бы скорее всего

    Mikael Reply:

    @tolia, Вот я по русски говорю лучше чем ты, хотя и являюсь немного финном. Гарик — по русски говорит безупречно….. Русский язык — очень сложный, мне все финны это говорят. А ты, вроде росился и живешь в России…. — Но, так и не освоил родной язык. Пишешь с ошибками… 🙂 )))

    Roza Reply:

    Mikael, если человек образован и воспитан, он никогда не сделает замечания и никогда не покажет своего превосходства. Ему это просто ге интересно.
    Но в последних дискуссиях рулила водка а не разум и сердце(((

    Mikael Reply:

    @Roza, Хоть я и образован, но порой не интеллигентен. 🙂 ))

    Roza Reply:

    Mikael, мне искрене жаль что этот сайт превращается в отстойную болталку, где даже Вы перестали контролировать свою лексику…
    Уже не очень хочется сюда заходить, читала сегодня перепалки дворовых мальчиков которые непонятно что делили и не поделили…(((
    По моему этот сайт задуман для того чтобы делиться своими находками выхода из гнусного алкоголизма. Конечно делиться грустно-веселыми историями в запоях , ну покричать о помощи в запое…
    Но оскорблять друг друга это не комельфо!!! Здесь все искали поддержки и понимания и получали ее, даже когда были жуткие ситуации по пьянки. И к чему упрекать алкоголика который пишет по пьянке свои фантазии?

    Mikael Reply:

    @Roza, Думаю не стоит демонизировать ситуацию. Легкая пикировка вполне себе уместна и оживляет беседу. 🙂 )) По мне так это лучше чем читать бесконечное нытье на отходняках. ))

  7. Denis

    Февраль 2, 2018 at 1:59пп

    @tolia, дополню твой коммент… Лишний вес и психологические проблемы взаимосвязаны, полнеют из-за чего? Потому что кушают не в меру, поглощением еды пытаются заглушить эмоциональный дискомфорт. Конечно есть такие у которых это из-за болезни обмена веществ(что не лучше), но таких мало. В основном толстеют из-за еды сверх нормы, некоторым это просто нравится, как альтернатива другим удовольствиям 😕 Лично мне этого не понять…

  8. Denis

    Февраль 2, 2018 at 2:26пп

    Если человек не из «серой массы» людей, и мыслит нестандартно, то он псих и по нему плачет жёлтый дом… вот такая логика у уважаемых людей на этом сайте 🙂
    Допустим, даже если человек психически болен, то тыкать в него этим просто несолидно, сально.

    tolia Reply:

    @Denis, сча до дома доеду и отпишусь — у меня аж пальца уже чешуться :mrgreen:

    Anna Reply:

    @Denis, все мы психи.В дурке лежат только те,кто спалился.Абсолютно любому человеку можно подобрать диагноз.

  9. Ivann

    Февраль 3, 2018 at 10:23дп

    Пока вы тут обсуждаете этимологию слова шлимазл (я, кстати, думаю, что это неудачник из той серии, которому вечно не везет в любых ситуациях — ему и птичка на голову накакает, и летом провалится под лед), так вот, я после неизвестного мне уже количества дней употребления сегодня утром чистил снег.
    Поставил бутылочку в сугроб, положил рядом мандаринку, и часа полтора в медленном темпе разгребал двор. Взмок так, что даже носки можно выжимать. Зато немного отпустило, а когда я махнул 50, сел в беседке и закурил, даже почти нормально стало.
    Плохо то, что пил то я долго, уже должен был и напиться, и упиться, а сижу думаю о том, что надо еще 50 махнуть быстренько. А может даже и сто. Пока держусь.

    Roza Reply:

    Ivann, шлимазелом только еврейские жены мужей ругают))) Мандаринка на белоснежном снегу чудная картина, не хватает грозди рябины…
    Иван тормозите.

  10. Anna

    Февраль 3, 2018 at 3:34пп

    Однако,почитала я тут ваши комменты,ребята..Прям эстеты собрались,ценители женской красоты.Себя-то видели(особенно после запоя)?После недельного запоя мужчина внешне- это,простите,нечто.Бурятский пчеловод отдыхает.А туда же со своим «либидо».Любопытства ради зарегистрировалась на сайте знакомств,большинство мужчин озабоченные извращенцы.А если и есть кто-то более менее вменяемый,то страшный до ужаса(даже я столько не выпью),или жирный,или ростом мне по плечо.Зато корона на голове,совковой лопатой хрен собьёшь.Сорри,накипело.

    Roza Reply:

    @Anna, это все пьяные разговоры. И в женщине и в мужчине главное харизма, а так и лица не запомнишь. Есть такой старый анегдот»
    Встречаются два приятеля: — Ты знаешь, мне все говорят что моя невеста очень похожа на Божью Матерь. — Да, а фотка у тебя есть? — Конечно, смотри… — Ой, матерь божья …! 😆

  11. Ev23

    Февраль 3, 2018 at 6:14пп

    @bagi, я знаю огромное количество женщин, которые считают себя именно красавицами,принцессами,королевами и тд,хотя сами чушки чушками,да ещё и тупые ) и не видел ни одного мужика,который называет себя принцем,королем,делает губы уточкой и считает себя самым красивым)) точнее такие есть,помоги не мужчины,а педальки заднеприводные)

    bagi Reply:

    @Ev23, ну губы трубочкой не делают, но считают, что любая сочтет за счастье лечь с ним в постель, особенно если у него есть деньги. Вообще я не понимаю этого разделения красивые, не красивые. Я никогдв не смотрела на внешность мужчины, ну если он конечно не откровенный урод. И даже такие могут быть настолько интересными, что забываешь о внешности. Насчет веса, вообще бред какой то пишете. Все тут прям Апполоны собрались.

    Ev23 Reply:

    @bagi, я по поводу веса ничего не писал. Моя позиция такова: люди разные нужны, люди разные важны 😀

    bagi Reply:

    @Ev23, да я не вам конкретно. Я в общем.

    Алик Reply:

    Сергей Зверев. чем не пример?

  12. mikha

    Февраль 4, 2018 at 12:57пп

    я вот вчера 250 выпил, и все. сегодня муторно, с восьми начал по 30 грамм рюмки нет поэтому на глаз

    Алик Reply:

    На глаз можно спокойно 0,5 за час выдуть…. 🙂

    Kirillka Reply:

    @mikha, Я как то шприцом вымерял. Рюмок то же нет, всё из стакана гранёного ) Классика.

  13. Kirillka

    Февраль 5, 2018 at 9:06дп

    @AlexL, а ты уверен что это шафран? ТО что в магазинах за 50 рублей\30гр продаётся это точно не он. Насколько я знаю шафран — самая дорогая приправа в мире. Из доступного имбирь с мёдом вкусно и мочегонно. На выходе хорошо идёт в тёплом виде.

Страница 676 из 705« 1...«673674675676677678679»...Последняя »

Добавить комментарий