Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт
По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями.Сокращенная видеоверсия публикации для тех, у кого читать не получается:
Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.
Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две».
Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто, сейчас повезло. В следующий раз будет штопор.
Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик. Да и пишут-то единицы, большинство тупо передирают.
Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.
Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок.
Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.
Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.
Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя.
Еще один момент. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.
К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственно, где мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом написал.
Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человеком внаглую кто-то манипулирует.
Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета. Конечно, есть женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку.
Я применял вот такую незамысловатую схему:
Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.
Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.
Обращаю ваше внимание вот на что. Каждую стопку чем-нибудь обязательно нужно закусывать, это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд.
Совсем немного чего-нибудь, но станет лучше, и главное, не так будет хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится. Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50. Хотя если все соблюдать, то 70/30.
Что вы получите, если не сдадитесь:
Во-первых, день проходит несравнимо легче.
Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.
В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.
В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.
А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим. Подробнее о фенибуте здесь.
Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.
Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет.
На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.
Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.
Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.
Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.
Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике.
А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.
Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого.
Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.
Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро.
И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.
Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту. Советую просмотреть еще вот эту запись: Как еще облегчить выход из запоя
После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?
Измененный способ самостоятельного выхода из запоя
Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки.Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.
То есть:
Сначала — 1 рюмка
Через 15 минут – вторая
Через 20 минут после второй – третья
Через 25 минут после третьей – четвертая…
Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.
Сначала – первая
Через десять минут – вторая
Через двадцать мин после второй – третья
Через полчаса после третьей – четвертая
Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.
Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.
Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.
Есть еще один вариант выхода.
То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного.
Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну.
В глубокой столовой ложке грамм 15, если помельче, то 10. То есть, то, что нам нужно. Лучше попробовать перемерить. Отсчитать 20, лучше 30 ложек воды в поллитровую банку. Сразу станет понятно, что у вас за ложка. Мелкими 10 мл ложками можно пить через каждые 20 минут. Это тоже, как вариант.
Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или чашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли листом бумаги.
Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.
Когда-то, мне пришло в голову так выходить, взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был через четыре-пять часов в шоке, насколько стало легче. Просто ожил. Так что, здесь, приведены мои личные советы.
Но, не всегда получается. Иногда нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались, не уносило. Не пейте сразу по 100-150 грамм. Пусть чаще, но только теми же унциями, по 30-35 грамм. Тогда лучше можно контролировать свое состояние.
Когда не выходит пить строго по дринку в час, после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, просыпаешься и конец света, а другим утром, все же, чувствуешь, что скорее жив чем мертв. Вот на второй день должно получиться спокойно пить по 30 гр. в час.
Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось вернуть себя миру, а мир себе.
отзвонился родителям коллегам и директору рассказал как есть вроде все нормально,
коллеги смеются, директор только прилетел, еще не знал, сказал придешь разберемся, завтра еще з,,п поступит главное не сорваться, ну както полегчало, толи от пива толи что, позвонил,
@mikha, я не знаю,как кому,но мне лично с пива и всех этих отвратительных коктейлей только хуже..Здесь правильно пишут,если уж пить ,то водку.Это понятно,что выпито все будет ,и спирт и боярышник в этот раз потребляла я,когда в аптеку выпускали с двумя рублями.На таблетки.Главное,стараться терпеть.Мне,когда чуть легче становилось,оч хотелось догнаться,ну просто очень.
Сегодня не спала ночью почти,тоже ничего для сна не было.Хоть что бы купила,хоть донормил.Не купила вчера и вторую ночь сегодня мучалась.Вырубилась может ,часа на полтора,так такие фильмы ужасов показывали,Стивен Кинг отдыхает.
@Таня, что делать, уже купленно и выпито пчти,боялся не дойду до магазина, у меня пустырник и боярышник, стоят, думал о них, но как-то страшно,если кто пил подскажите?
@mikha, да я этими пустырниками и боярышниками, пионами — бухала как раз, но тут у кого какой организм
@Таня, скорее выхаживайся, как раз снотворных надо больше, я вырубилась сегодня с 8 утра до 16.00 проспала — даже снов не помню!! радость-то какая, «Астрал» в 5D не снился хоть
@mikha, ну вот, всё ж нормально, у меня завстра тоже деньги придут)) а я уже отошла, полкастрюли борща и чай) и успокоительных, т.к. люлей получила, наорали за всё, тк.к я в их глазах виновата во всех бедах Вселенной
Я и пила.В этот раз,ничего ,нормально.Флакон 50 гр по-моему.Водичкой разбавлю в ванной,накачу суток и полегче на час какой.А что делать,если нету ничего.Меня закрывают и денег не дают обычно.Отнимают у меня все.Но в аптеку могут свозить,и если повезёт,то удаётся купить и принести домой.Хотя,какое уж тут везение….
@Таня, меня не закрывают, просто денег нет. да на счет везения это не к нам, так что можно боярышник либо пустырник?? пото му что кто тут писал ранее что от чего-то можно и не проснуться, и если я пиво пил сегодня как это все будет, подскажите пж, а то на ночь без алкоголя будет тяжко
@mikha, у меня мама работала на заводе,где и производят данные настойки.Мой алкоголизм не вчера образовался.Я и в молодости могла ими похмелятся,благо имелись,когда в то время просто денег не было.Меня дети мои закрывают,поэтому фишку с аптекой они ещё не просекли .
А мама помню,рассказывала,что все пили эти настойки,кто работал ,и дело это уважал.Давно это было правда,но могу сказать,я почти в каждый запой,где то я раз в год в него попадаю,флакончики эти потребляю.Пиона настойка мне больше нравиться,хотя впрочем,о чем в этом состоянии можно говорить.Лично мною в этот раз,в субботу,пустырник был приобретен,и достаточно благополучно выпит.
@Таня, а как их пить во флаконе 50 грамм вроде. тоесть это грамм 120 водки, если размешать, и что безопасней? пустырник? либо боярышник?
@mikha, можно пить и то и то. Это корвалол, говорят, яд. И с него можно и не проснуться. Начет работы не гоняй, если в первый раз, проканает легко. Все со временем образуется, главное, что бы мы все делали из всего этого прааильные выводы. Хотя в это я и сама не верю…
@bagi, на счет работы уже не сильно перживаю, директор парень нормальный, и меня все хотел, споить, как-то у него не получалось, а я тут сам споился,
mikha, если куплено в аптеке, то пейте нет проблем. Пустырник немного понижает давление, а так все нормально. Я пила и все хорошо.
@Roza, здравствуйте, сейчас читал, вроде про пустырник понятно. про боярышник как-то все двояко
Я тоже после запоя не сплю, ничего из безрецептурных сонников не помогает.
@bagi, мне тоже не помогает.Ну все же думала,если б купила,то вдруг бы хоть суток поспала.А так …в забытье кошмаром.Фенозепам вот таблеточку бы.
@Таня, у меня феник есть но его с перпою когда алкоголь в крови тоже опасно, или я просто мнительный, или измена
@mikha, Фенибут можно и нужно пить когда алкоголь в крови. Если после этого уснешь и поспишь, то проснувшись голова начнет спокойно соображать и тяги уже не будет. Проверенно сотни раз.
А вот транки с алкоголем ни в коем случае нежелательно, можно и не проснуться…))
@Mikael, барбитураты я не собираюсь пить, я все про настойки,уже аж самому смешно
достал два флакончика, там по 25 грамм девочки скажите если выпью не помру?
@mikha, фенозепам с алкоголем ни в коем случае,ты что.Я не пила с субботы,просто не сплю теперь,вот поэтому.
Я не померла от аптеки ни разу.Ну я же не знаю,где вы проживание и кто настойку выпускает.Белорусскую можно спокойно пить,я не померла ,ттт
@Таня, фенозепам я не собираюсь, я про настойки сейчас гляну от куда они одна из самары другая из новосиба я думаю, что от этого не меняется суть,
@mikha, и занесло их на сахалин,
@mikha, нормально все будет.Только не увлекайтесь вообще спиртным,а то завтра будет тоже самое.Я в воскресенье весь день колотилась и унитаз обнимала,я не умею дозу понижать,нажираюсь все равно.Всегда на сухую выхожу.Люди блины пекли,а я даже встать не могла,по стеночки к унитаза и обратно….Сегодня полегче уж.
заключительный вопрос на тему пить или нет, боярышник и пустырник оба не опасны для здоровья? и если вместе их выпить?
mikha, смешать в одном флаконе и добавить столько же воды, пить по 25-30гр))) Это прекраный напиток для нас на выходе, нос зажмите и пейте!
@Roza, спасибо за совет, думаю все это делать на балконе чтоб не было запаха
@mikha, хотя когда не знаешь что пьешь, наверно легче, я помню года два назад, у соседа зэчка пил что=то из банки думаю теперь, что это какойнибудь пушистик был
mikha, запах сильный только у валерьянки, представте что пьете зелье эльфов и будет вам здоровье и удача)))
@Roza, мне кажется что в комнате где я отлеживаюсь перегаром и табаком воняет сильно. я ведь за сегодня не ел вообще только пива три бутылки выпил, и курю окурки, хорошо их скопилось
@mikha, Когда я выходил из запоя, мне казалось, что не только в комнате, а во всем доме, включая баню, бассейн и даже уличную беседку, не то что воняет перегаром и бычками, а просто несет вонью бомжа и утраченными иллюзиями))
Запахи, как и состояние, приходят в норму день на третий. У алкаша вообще к цифре три много привязано — раньше пили на троих, тройным похмелялись, на выход три дня. Про духовное составляющее уж не буду говорить, чтоб всуе не упоминать.
mikha, окурки сложите в пакетик и завяжите… курите на балконе… всё наладиться!
@Roza, смешал получилось почти пол стакана, спер на кухне виноград. первая рюмка нормально зашла,
@mikha, да имнно запах бомжа, я тут шанелем пытаюсь перебить, не уверен, что получается, а когда есть дом баня бассеин да еще и беседка я думаю, что иллюзии не стоит беспокоиться
mikha, ну и на здоровье!) Первое что надо сделать это собрать постельное белье, свою всю одежду и кинуть в машинку поставить режим 30гр и добавить кондицианер. Промыть пол с фери или типо того, вымать пепельницы, и помыться самому)
Парфюм и запах похмелья не совместимый букет!
@mikha, пей спокойно. Даже не думай, все будет нормально. Вот только корвалол не нужно глотать пузырьками, это опасно. Остальное из аптек все настойки пойдут на ура.
Вот, кстати, про корвалол. Как то выходил я из запоя, день второй был выхода, с утра не пил, но ломало жестко. И, думаю, дай ка я попробую корвалола — у нас дома аптечка маленькая, я лекарства вообще крайне редко пью, но вот корвалол был.
И махнул я полпузырка. Алкоголь до этого в небольших дозах пил часов десять назад. И так мне вставило, что я стал реально овощем — ничего не соображал, ходить толком не мог. такой приход часа три длился.
Так что на кого то он, может, и облегчающе действует, но мне точно не подходит.
однозначно полегчало, боюсь сглазить, пью совсем по чуть, потому, что алкоголя нет вообще. в доме
винограда взял мало и он закончился, на кухню не могу там моя, мы с ней живем с лета и про мой недуг она не знала, узнала позавчера, а я еще и живу у нее так, что может и прогнать, завтра з,п. получу надо задобрить, .
вчера фраза из к,ф, «а по утру они проснулись» запомнилась, хворают люди за свои-же деньги
к стати напиток этот и без винограда нормально идет
@mikha, Я бы в таком случае позвонил бы ей по мобильному и сказал — женщина, мне сейчас недосуг выйти из комнаты, потому принеси мне винограда. И, тогда, возможно, у нас чуть позже будет секс)
@Ivann, идея не плохая но уменя уверенности вообще нет, тоесть ощущаю себя человеком на половину, а за виноградом я уже сходил
@Ivann, хоть улыбаться стал над вашими шутками, время пол 11 го, коктеля осталось на четверть глотка надо наверное какое нить кино включить и под него попрбовать заснуть
теперь желудок проснулся захотелось кушать, моя спит у нс уже 00 пощел сьел из холодильника два куриных сердечка вкусно, но жирно, фрукты вообще не охота, колбасы бы молочной с горчицей но ее нет, сильно жирные сердечки
уже час ночи почти,лежу кино смотрю, тяжеловато какоето но интересное, не пойму, пока на счет сна,
@mikha, жирного пока не ешь, у меня вон в правом боку напряглось всё и кольнуло от просто куриной вареной грудки
@Katrin, как ваш сон? я сегодня спал урывками, не знаю поспал ли может часа 3 возникает желание откапаться не знаю как себя вечером буду чувствовать, состояние сегодня хуже чем вчера, пить не хочется
@mikha, позвонил узнал про капельницу 7000 на дому это помоему дорого
@Katrin, подскажите как ваше самочувствие, я весь день валяюсь, состояние не очень, аппетита тоже нет, вы вчера пили по 30 как сегодня? я думал капельницу поставить, но дорого, сьездил на такси в банкомат потом супермаркет, потом на стоянку, заплатить, потом домой, поход был тяжелым, водку взял, хорошую, 0.5 в маленьких нет, хорошей или я не нашел, честно говоря очень сомневаюсь пить,
@mikha, у многих получалось выйти по 30 гр,лично у меня никогда.Но водку вы уже купили,попробуйте.Но лучше,конечно,воздержаться.Это моё мнение.
Если сомневаешься, то, конечно, не пей. Пусть стоит. А что ты настоек в аптеке не купил? Сейчас бы в самый раз было пол-пузырька пустырника развести 1:1 и выпить. Резко легче станет и успокоишься. Возьми сходи пузырька 2, ну и типа завтрак-обед-полдник-ужин по половинке пей. К вечеру уже спать захочешь, уснешь нормально. Только днем не спи, лучше до ночи промаяться, а там уж полноценно поспать. Фенибута бы еще тебе, конечно… Но еще Донормил есть, это снотворное. Вроде, продают пока в аптеках без рецепта. Вот его можно на ночь 1 таблетку, чтобы наверняка до утра проспать. А завтра уже всё будет, как-будто не пил.
@Клавдия, я сомневаюсь не то что напьюсь, просто думаю завтра все снова, лежу потею, пью воду,пол кружки бульона выпил чуть аппетит просыпается,после сегодняшней ночи как то страшно, хотя сны были все позитивные. вот и думаю на ночь выпить. или феназепема
@mikha, сил уже нету, идти я и так боялся , что кандратий прихватит
Ну, вот, честно говоря, я бы выпила. Но это я. Я, вообще, терпеть после запоя не могу — у меня паника не отпускает совсем ни на минуту без водки. Но я точно не напиваюсь в таких случаях никогда. Если уверен, что не напьешься, то выпей рюмку. Зря настоек не купил — в самый раз бы они тебе сейчас, судя по твоему самочувствию… В твоем случае раз в 3 часа рюмку запросто можно выпивать — и день быстрее пройдет, и уснешь ночью спокойно. А хуже уже не станет — всё, считай, почти вышел.
@mikha, потерпи до позднего вечера, накати 250гр… и в люльку
250? Сильно. Я бы сходу в новый запой тут же и влетела…
Denis, это совет как в новый влететь, mikha уже и есть и думать может и главное спать))) А страхи после запоя это у всех… Пустырника выпьет и уснет. Хотя был бы фенибут, уже и без 30 можно было обойтись…
mikha, чем больше пьете тем больше токсинов выходит и быстрее… Это перрональная капельница, вот еслибы рвало вас, тогда можно внутревенную) Через пот тоже токсины выходят, всё у вас уже на поправку идет…
250 гр это разве много? 😆 Я просто по своим меркам 🙂
Ну… пусть 100 тогда 😉
mikha, у тебя ведь феназепам есть, тогда вообще проблем не вижу. Если не употреблял спиртного, то закинься парочкой, но не больше. И то, сначала 1, а через ещё…
@Denis, есть но это перед сном а до этого дожить надо, еще и не ел ничего
@Denis, Фенозепам лучше не «парочками» считать, а миллиграммами ) А то таблетки и по 2 мг фена бывают. 4 мг для сна — восьмикратная доза. А в этом состоянии она может не по сценарию подействовать.
таксины выходят чувствую по вони которая от меня. но периодами вроде легче, то опять плохо и шугань, 250 это много я по себе знаю, завтра они скажуться, время 18,15 уже вечер
mikha, феназепам мне врач после капельницы на 3 дня оставлял, можно выпить на ночь…
@mikha, на Камчатке что ли живёшь? 🙂
18 часов эт ещё рано, чуть позже выпей что нибудь для спокойной ночи.
Пустырник тоже норм, ибо он вроде ещё и отёчность немного снимает. Но я бы выпил феназепам, безмятежный сон важнее.
Водка или лекарства — выбирай сам 😉
@Denis, на сахалине да пару лет назад после капельницы мне врач тоже говорил выпить две на ночь
mikha, я убеждена что 1 таблетки хватит, но Вам решать…
@Roza, нащел еще пустырник в таблетках выпил одну , феназепам буду пить сачала одну потом если что еще дну, водку наверно уже не буду, если совсем не накроет
пока не пил кроме воды ничего
@mikha, Привет! Как ты? Пока не читала все сообщения тут. Отошла уже, муки совести не мучают, страхов нет , ну почти…за руль садилась, жру всё, что не прибито, свои 0,5 водки растянула (под горячий суп )на два дня перед сном по полрюмки в 30-40 минут, не пьянела, но хорошело+настойки допила — они не помогают уснуть вообще никак, вырубалась днем и до темного вечера. Вот сейчас снова не сплю, это уже просто моя обычная бессоница по жизни.
Надеюсь, у Вас всё хорошо.
Ох меня в этот раз и зацепило. Трезвая с пятницы. А фигово до сих пор. Вот думаю, ну как бы да и в последний раз. Как надоело это все. Иду сегодня домой с работы и думаю, ведь так хорошо, когда ты трезвая. Никаких шугняков,мыслей как и за что выпить.Голова спокойная и мысли о том ,какими делами займешься в этот вечер,а не о том, где спрятать бутылку,и как побыстрей выпить. Я в этот раз допилась до того, что бутылку до дома не доносила. В туалете на вокзале пила.Невтерпеж. На лавочке во дворе с рюмочки, которую с собой сразу взяла.Жуть. А я молодая и красивая. Видел бы кто меня за таким делом. В жизни не поверил. Каждый запой опускаюсь все ниже.
И про лярв… прочитала статьи здесь. Есть действительно эти сущности. Вот на моем примере..Я в запое половины поступков не помню. Что сказала,сделала. Зато бутылку всегда вспомню и найду,где спрятала. В этот раз я прятала в разных местах,потому что муж везде шарил искал. Приходилось место менять) Так проснулась,день какой не помнила, зато бутылку сразу нашла. А был день,когда у меня ничего не было утром, муж ушел на перекур, так я бутылку ликера нашла о существовании которого не знала. Он его раньше купил и припрятал на балконе, где в жизни спиртное не лежало. А я раз и нашла в три счета. Так что эти гады существуют. Именно они и диктуют где и как выпить. Очень жуткая вещь.