Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт
По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями.Сокращенная видеоверсия публикации для тех, у кого читать не получается:
Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.
Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две».
Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто, сейчас повезло. В следующий раз будет штопор.
Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик. Да и пишут-то единицы, большинство тупо передирают.
Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.
Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок.
Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.
Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.
Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя.
Еще один момент. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.
К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственно, где мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом написал.
Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человеком внаглую кто-то манипулирует.
Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета. Конечно, есть женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку.
Я применял вот такую незамысловатую схему:
Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.
Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.
Обращаю ваше внимание вот на что. Каждую стопку чем-нибудь обязательно нужно закусывать, это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд.
Совсем немного чего-нибудь, но станет лучше, и главное, не так будет хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится. Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50. Хотя если все соблюдать, то 70/30.
Что вы получите, если не сдадитесь:
Во-первых, день проходит несравнимо легче.
Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.
В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.
В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.
А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим. Подробнее о фенибуте здесь.
Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.
Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет.
На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.
Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.
Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.
Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.
Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике.
А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.
Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого.
Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.
Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро.
И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.
Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту. Советую просмотреть еще вот эту запись: Как еще облегчить выход из запоя
После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?
Измененный способ самостоятельного выхода из запоя
Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки.Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.
То есть:
Сначала — 1 рюмка
Через 15 минут – вторая
Через 20 минут после второй – третья
Через 25 минут после третьей – четвертая…
Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.
Сначала – первая
Через десять минут – вторая
Через двадцать мин после второй – третья
Через полчаса после третьей – четвертая
Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.
Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.
Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.
Есть еще один вариант выхода.
То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного.
Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну.
В глубокой столовой ложке грамм 15, если помельче, то 10. То есть, то, что нам нужно. Лучше попробовать перемерить. Отсчитать 20, лучше 30 ложек воды в поллитровую банку. Сразу станет понятно, что у вас за ложка. Мелкими 10 мл ложками можно пить через каждые 20 минут. Это тоже, как вариант.
Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или чашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли листом бумаги.
Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.
Когда-то, мне пришло в голову так выходить, взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был через четыре-пять часов в шоке, насколько стало легче. Просто ожил. Так что, здесь, приведены мои личные советы.
Но, не всегда получается. Иногда нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались, не уносило. Не пейте сразу по 100-150 грамм. Пусть чаще, но только теми же унциями, по 30-35 грамм. Тогда лучше можно контролировать свое состояние.
Когда не выходит пить строго по дринку в час, после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, просыпаешься и конец света, а другим утром, все же, чувствуешь, что скорее жив чем мертв. Вот на второй день должно получиться спокойно пить по 30 гр. в час.
Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось вернуть себя миру, а мир себе.
Все это было так явственно, мне так страшно не было никогда в жизни..
@bagi, у меня по все комнате паучки бегали, эти глюки свидетельствуют только об одном- был пропущен прием или 30 гр. или фенибута, смотря что на данное время принимали. Если все делать по графику, то страшные глюки не возможны, если даже и появятся, то веселые и только позабавят. Это я как специалист по глюкам заверяю, они у меня постоянно на отходниках 😀
@tolia, с паучков я бы только посмеялась.
@bagi, так кажется, знаете как неприятно когда они по вам своими волосатыми ножками перебирают, блин знаешь что тебе это только мерещится, но лапки то все равно чувствуешь 😥
@bagi, очень понимаю, впечатляет. Я на отходе посмотрел кино Астрал, там бабка в фате появляется. Я уж чего не боюсь, здесь я просто ох….ел. Боялся каждого шороха, кошки ходят, я в стрём. На диване друзья сидят, о ком давно уже и забыл. Жуть!
@garik, Ага, а я день на 3-4 выхода когда уже не 30гр не принимал, не фенибут посмотрел «Демон внутри» про труп ведьмы в морге, вот я кошмарики словил- если бы сразу бы их записал, можно было бы в голливуд сценарий продавать
@garik, ну это вы додумались, на отходняке Астрал посмотреть). Я его трезвая смотрела, так потом ночью в туалет, пардон, страшно вставать было 😆
@garik, да уж..я до сих пор трезвая боюсь его даже вспоминать..вы- сильный человек 🙂
@Katrin, ну это уже забылось. Гулял недавно по каналам, попал на передачу про полтергейстов, документальную. Там интервью с очевидцами, съемки как летает все по квартире.
У меня примерно 4-5 суток не было сна. Начал уже собираться в дурдом, собрал пакет. Сигареты, пасту зубную, станок, мыльно-рыльные, трусы, носки. И сел ждать в куртке, когда приедут санитары, жену предварительно разбудил. Я недавно здесь описывал. Она мне амитриптилин и 2 фенибута, ехать никуда не пришлось, уснул. Но сны, поход в параллельный мир.
Привет всем. Тоже хочу рассказать про свои сны на отходняке. При чем снится почти одно и то же, персонажи те же, только серии разные. Какие-то невообразимые говорящие животные: смесь лягушки с обезьяной и утиным носом — все такого типа, постоянно лезущие ко мне, какие-то непонятные люди — пол-лица вроде ничего, вторая половина — уродливая, страшная…одетые в одежду смесь 18 века с инопланетянскими шмотками)), весьма странно улыбающиеся или с безразличным взглядом и нахожусь я в каком-то старом городе, но не на нашей планете, т.к. небо сиренево-розово-фиолетовое. Кругом толпы таких гуляют парами и без, никто не трогает, т.к. я не боюсь, страх должен питать их и я это осознаю. Кругом продаются неземные сладости , вот меня просят попробовать — беру — типа эклер шоколадный, кусаю, там сироп и вдруг..выползает дамская перчатка, которую я оторвать от языка не могу никак полсна)). И вот еще — эти животные-гибриды постоянно залазят в мои волосы, весь сон я их оттуда с головы выдираю и выбрасываю и так несколько раз (лярвы ведь в голову лезут и возле неё всегда или нет?). Спрашивала несколько человек и все говорят про таких же животных, непонятной породы и такие же рожи в снах , когда находятся на стадии выхода.
Да и еще интересует тема «сонный паралич», кто испытывал? Я уже лет так 17 мучаюсь с этим, но уже привыкла и научилась контролировать себя и просыпаться.
@Katrin, хотя у вас тоже живописно)
Там же еще была дикая физическая боль. Настоящая, но во сне. Понимаете? Женщина пришла уже потом, когда я проснулась. Но что было во сне? И уже не в первый раз. Может у меня какая то странная форма алкогольной эпилепсии?
@bagi, Вы слышали о «сонном параличе»?(тут выше писала вопрос всем) или состоянии между сном и явью, когда вроде спишь, но не спишь, будто в реале и всякие сущности лезут, возможно, дело не в болезни, а в метафизике
@Katrin, к таким снам после запоя я привыкла. Только у меня наоборот, не паралич, а «полёты», причем с ежесекундными падениями в разные стороны. Как будто чья то сила
@bagi, Паралич и вертолёты это нормально, такое бывает и у абсолютно здоровых трезвенников, но далеко не у всех(не всем дано). Некоторые специально развивают при помощи тренингов. Это состояние перехода в осознанные сновидения с более глубокой фазой сна. Если научиться контролировать эти полёты, то можно свободно ходить по квартире, будучи лёжа на кровати( можно даже увидеть себя со стороны). Лично я, когда занимался этим, то максимум, что у меня получилось — выйти в подъезд.
У Карлоса Кастанеды есть целая книга про это. Сам он утверждает, что побывал даже в штабе у Сталина )
@Ev23, приелись фильмы ужасов, вот и не боишься. Нынче кроме смеха они ничего не вызывают, ну… лично у меня. Последний фильм который меня впечатлил это «1408» И то, мандража не было(если только очень лёгкий), просто кино понравилось.
Пс: Трезвый в хлам 😎 Уже почти месяц.
@bagi, пьяная эпилепсия, это совсем другое. А сны у всех такие же в точности. Бывает и боишься засыпать.
@garik, не бывает, а постоянно теперь уже боюсь(. Раньше такое классное кино с бадуна смотрела, кино снимать можно было. А теперь боюсь засыпать(((. Ладно, числа 15 будет попытка номер 2. Главное до нее дожить
а чего Астрал? кино как кино. поделка. вообще никогда не боялся никаких ужастиков.
вот даже не могу вспомнить,чтобы какой-то ужастик смог впечатлить (
интересно,почему? психика отрафировалась штоле
@Ev23, мы когда с девушкой посмотрели Звонок, как он только вышел — потом пару ночей в туалет ходили с включенным светом, а ведь давно с ней не дети были
@tolia, мы этот Звонок в кинотеатре помню смотрели- я ржал как конь педальный,когда она из телека вылазила)
Хотел бы спросить Розу. Помню ты писала про коктейль из настоек. Какие именно брать, календулу, пустырник, корвалол, муравей? Какие еще, настойка овса?
Просто накрыло вчера к вечеру, паника. До сих пор шугняки, а глазах круги плавают, мотор ломит. даже вырвало. Хотя не пью уже несколько дней и думал кризис пережил. Почему так, натуральный как будто отходняк с первого дня. Может передоз от фенибута? Я его убрал полпачки за несколько часов.
Завтра к матери ехать поздравлять (сегодня день рождения), я даже не представляю как. Гости приедут считай.
Пустырник, валерьянку, корвалол. Сначала корвалола накапай себе капель 40, потом пустырник с валерьянкой смешай, разбавь водой 1:1. Получится 100 грамм бормотушки. Как накатит паника, отпивай по четверти — 25 грамм. Должно от паники хватить. На крайняк можно сразу половину выпить, если совсем вилы. Больше я не пробовала. Я максимально пила 1 пузырек за раз.
@Клавдия, спасибо! Я пару часов назад накапал корвалола и выпил таблетку амитриптилина. Вроде как попустило, дышать стало легко.
К вечеру схожу в аптеку, мало ли опять начнется.
@garik, а амитриптилин можно?
@Ellery, на меня он действует лучше чем фенибут. И успокаивает и главное сон нормализирует. Но он по рецептам.
@garik, спасибо, да он уже есть дома, я просто до аптеки не дойду, смотрю что под рукой есть чтоб полегче стало
Вообще, там пофигу, что мешать. Пион еще можно. Они все успокаивающие. Можно что-то одно просто пить — эффект тот же. Я пустырник больше люблю — он хоть не совсем противный — так, травушкой пахнет приятно. Бывалочи, ночью тряханет внезапно — встану, пустырничка сразу в рот залью пол-флакона, сразу туда же водицы — и глотаю. Он, вообще-то, 75% спирта, если что. Да еще трава как-то дерет горло — гольём мне проблематично проглотить. Ну вот. Иду, ложусь обратно, искренне верю, что вот-вот зелье подействует, и засыпаю.
А про днюшку мамину не очкуй. Пузыречки-то у настоек махонькие: положил в кармашек на всякий случай, и вали себе спокойно к матушке. Если что, вышел в ванну, отхлебнул малость, водицей запил, и всё. Это пустырник лучше, он почти не пахнет, в отличие от остальных. А от валерьянки матушкин кот может прибалдеть — и выдаст тебя. Опять же, с настоечек не забухаешь — всё же противненькие они, и поэтому не вызывают желания накатить еще и еще.
@Клавдия, если честно пить и желания нет. Напился вдоволь за 2 с лишним недели. Я чего и спрашивал про эти пузырьки, давно бы сходил за чекушкой. Организм устал. 😉
Ну, это, я так полагаю, ненадолго…
Завтра матушку радовать будешь трезвым видом? Красава.
@garik, у меня нет 🙂
@Клавдия, а вот и забухаешь)) смесь настоек делала регулярно от бессоницы, так вот , как-то мы с одной дамой решили так «уснуть», набодяжили поллитра аж — мол, потом надолго хватит…а потом фужеры доставали, как до постели добиралась отдельная история , башка вроде варит, а ползти не могли, всё посшибали, разбили, ползли по стеклам и развалинам)), проспали почти сутки, похмелья не было (в нашем понятии с трясунами и страхами), сушняк дикий…в комнате разгром, как после ограбления.
garik, пустырник+валерьяна+пион+боярышник+30 капель корвалол (валокордин), по чайной ложке настойки разбавить теплойводой и спать.)
Микаэль, Вы же биткоины покупали. Когда будете выбирать себе остров для приобретения в океане- возьмите меня с собой, плиииииз 😳 Где бы денег взять хотя бы на 0,1 биткоин?? Себе безоблачною старость обеспечить 🙄
полтора года не пил,решил попробовать,6й день запоя,неисправимы мы походу
@Sergik, как попробовал? Можно подробности, другим в назидание. ? Но отчаиваться не надо встал и пошел дальше. За одного завязашего алкоголика 1000 не завязавших дают. 😛 опыт он сын ошибок трудных, главное это направление движения. А путь трезвости он правилен потому что верен (в отличие от учения Карлы Мырлы )
@Lerik, дружище,я не могу понять как вы умудряетесь раз в час 30 граммов пить?? Я купил бутылку,добросовестно прочел все рекомендации.. пил по 30 гр первые 2 часа,потом выпил весь пузырь и сходил за новым..можете кидать в меня ссаными тряпками,я походу и сам такая тряпка
@Sergik, у меня тоже не получалось по 30 грамм никогда. Только на сухую только хардкор. А так ты еще не напилсЯ после полутора лет, будешь продолжать ягодки будут ждать впереди, пока цветочки. Береги себя.
@Sergik, по своему опыту скажу, что в редких запоях по большому счету ни чего страшного нет. У меня межзапойные периоду все увеличиваются и сейчас уже составляют 6-7 месяцев. То есть в идеале рано или поздно они будут составлять года от одного запоя до следующего. А на другой чаше весов — я бы терзался и думал, что а вдруг все таки мне можно 250 гр коньячка принять в пятницу, а так проверил раз в полгода, раз в год и точно знаешь что нельзя
@tolia, вангую уменьшение срока трезвости между запоев до полутора месяцев, а потом если будешь продолжать то через две недели опа полная. Не разделяю твой оптимизм и не понимаю зачем так редко пить если можно каждый день и в аут. Без иронии .если уж уходить от реальности то максимально чего мельчить то..
@Lerik, Ваш прогноз уже не оправдался- сейчас третий месяц пошел после последнего запоя
но к сожалению все это в прошлом- сейчас как выпью с кровати встать не могу, а влежку синьку жрать удовольствия мало. Так что я вынужденный трезвенник. Алкоголизм усугубленный старостью, сударь, меня подкосил 
Лерик, я бы с радостью жрал водяру каждый день- я когда мог ее пить , то был счастлив- девочки, кабаки, приключения, драки, ночевки в обезьяннике- было море позитива
@tolia, тогда тем более непонятно зачем ты впадаешь в запой, просто поумирать на кровати? Да ладно. Ты же хочешь побалдеть уйти от реальности ? Мне непонятно почему тогда это надо делать раз в полгода? Я когда бухал старался отдать все свободное время на это. Но мне мешала семья работа и самое главное жизнь в Церкви. Пришлось бросить пить ради Господа, ну а семья и работа от этого только выиграли. И как то с реальностью наладилось, мы стали к друг другу терпимее ?
@Lerik, просто полгода это именно тот срок за который забываешь, как было хреново. Человеческая память избирательна, для сохранения необходимой жизнеутверждающей психологической бодрости она негатив вычеркивает, а положительные моменты преувеличивает. Плюс за последние 5 лет запоев много накопилось социальных проблем, которые надо решать- это тоже немного поддавливает психику. А так я даже в 1ый день запоя от водки не кайфую уже, а запой скорее напоминает незапланированный отдых, дающий время на перезагрузку нервной системы.
@tolia, тю, третий месяц? Ты буквально месяц назад здесь ныл, твои сообщения в корзину уходили, а то месяц. 😆
@garik, нет- я месяц после запоя был в депрессии (но я не пил, просто подепрессовать хотелось) комедии французские смотрел и да на сайте ныл
и месяц в качку хожу, месяц + месяц = 2 месяца. Так что с математико все окей 
@tolia, всё так плохо
Лично я, первые 2 дня пью в удовольствие.
Зачем начинать бухать если тебе это не в кайф? Это своего рода мазохизм:).
Если что, то алкоголь не является антидепрессантом и поэтому корректировать психику с его помощью нецелесообразно. Хотя, мозги он отключает неплохо 🙄
Толя, вот я не поленился полез в кометы и посмотрел. Ты писал, что 29 октября бегал за чекушкой. Любишь ты приукрасить «мягко говоря».
Лерик, это да «ради красного слова, не пожалеем и отца»
не ту точку отсчета взял, ошибочка вышла 15 октября я приехал с вахты 17-18го числа впал в необузданный разгул и бухал ровно 12 дней, так что почти 1,5 месяца я не бухаю, а впереди еще зона риска — новогодние праздники. Ну немного округлил я даты, хотя мне показалось что время прошло больше- ведь время ощущение понятие субъективное и зачастую зависит от нашего мировосприятия.
Денис, а люблю проанализировать причины запоя, так вот мне кажется что причина последних трех запоев у меня- не сколько желание выпить, а скорее возможность хоть на какое время выйти из нескончаемой гонки за социальными благами и сбросить на обнуление накопившиеся психологические проблемы. То есть такой своеобразный отпуск, типа «Злые Вы, уйду я от Вас». Так же обратил внимание, что хотя как правильно Вы заметили, водка скорее депрессант для нашей психики, но после запоя происходит перезагрузка нервной системы. То есть запой позволяет сбросить часть нервной нагрузки и посмотреть на жизненные проблемы не много с другой стороны.
В принципе если посмотреть немного поглубже запой имеет немного метафизический смысл — в него наше тело и психика «немного» умирает, а после запоя восстанавливается, как птица феникс из пламени.
Только есть одно НО. Можно зависнуть навсегда (навечно )в этом состаянии метафизического и физического ужаса. Толя неужели же непонятно, что все это билет в один конец .Вопрос лишь в конечной станции. Так вот запой это круги вокруг ада ну или вечной тьмы и ужаса такого какой в запое если так понятнее.
Толя, я Вас понимаю, уходишь в запой и «я в домике». А потом так стараешься выжить, что все проблемы по сравнению с твоим «адским домиком»- становятся не важны! На следующем этапе уже мечтаешь вернуться ко всем этим проблемам,не такие уж они и страшные, намного страшней оставаться в «домике», начинаешь выползать с убитой нервной системой. Это в 20 лет с похмелья в блаженном творческом состоянии пребываешь, а в сорок одни мучения! Сомнительная такая перезагрузка на грани смерти. Дьявольский круговорот.
Лерик и Аннет, я с Вами полностью согласен, поэтому и писал что межзапойные периоды у меня все увеличиваются. Просто очень сложно мгновенно перестроить свою жизнь и привычку, если до этого 20 лет делал все по другому. Для этого нужно время.Поэтому если человек и осознал, что он алкоголик я бы и посоветовал не жестко кодироваться- а пройти период адаптации, когда долгие периоды трезвости сменяются короткими запоями. Это даст время для плавного перехода и изменения своих устоявшихся привычек от беспробудного пьянства до трезвой жизни.
Но опять же организмы и психика у всех разная. например если бы я кодирнулся, то была бы тяга и я страдал бы- а так у меня тяга как таковая отсутствует и я не страдаю от желания нажраться, не думаю о «запретном плоде».
Толя, действительно у всех по разному. Меня кодировка держит, хотя я переживаю, что это все как-то нечестно, что я не пью, потому что нельзя,а не потому что осознала чего-то там высокое. После первого годового кодирования, не пила полтора года, потом начала попивать, но редко, и с тех пор грандиозные запои раз в два года. За восемь лет получилось четыре запоя с жестким выходом, капельницами и долгим восстановлениями. Теперь вот на два года закодировалась, но уже без попивания, просто мысль эта не приходит-выпить. Хочу, как bagi н знакомый, перед окончанием опять уколоться. Может это и мой путь. Но чувствую, что ещё что-то нужно делать, психику чинить.
Аннет, вы абсолютно правы. Во всем надо находить положительные стороны, даже в запоях- для меня запой является лакмусовой бумажкой, если он произошел, то что то я делаю в жизни неправильно, что то надо менять. Мне кажется для настоящего алкоголика, у которого болезнь дошла уже до такой степени, что он от винопития он не получает ни малейшего удовольствия- употребление водки является признаком того или иного СЕРЬЕЗНОГО дисбаланса психики.
И все мы немного сумасшедший
Блин, за месяц напряженных тренировки я достиг спортивной формы, которая была у меня в 9ом классе. Но я упорный, надеюсь к новому году на 3ий детский разряд по тяжелой атлетике выйду
Привет всем. Поделитесь опытом, кто колол дисульфирам? Снимает ли он тягу?
@bagi, Этот нет…
Галоперидол пробовал, убирает тягу и сразу все эмоции, и как бонус судороги и паралич
Галочка вообще уникальное средство, аналогов наверное нету.
@bagi, дисульфирам, лекарство находящееся в так называемых торпедах. Потом на лечение ходил к наркологу. Он молчал, что за таблетки он мне дает в пакетике. Я например бутылку пива выпиваю, начинаю задыхаться. Потом он объявил, что это дисульфирам, когда я ему про это рассказал. я сразу перестал к нему ходить, натуральный коновал, пичкал в темную.
Как по мне, никакую тягу он не сбивает, просто когда выпьешь, ощущаешь сразу дискомфорт.
@garik, плохо… Хочу по второму кругу закодироваться. Думаю как…
хочу поделится отсуствием результата.. не получилось короче уменя выйти из запоя методом рюмки в час,не вытерпел я и нажрался
Жена в больничке,ждем ребенка а я жру как скотина
@Sergik, не унывай у меня когда жена рожать легла , я в первый раз в запой впал. И ничего не понимал что с этим делать. У тебя же есть знания по выходу и борьбе с запоем и мотивация есть ребенка ждете. Давай ради него, ради маленького еще не родившегося расходись, начни уборку и в перерывах весь в поту по 30 грамм с закуской и томатным соком выходи навстречу свету
и банку джина. Стоит сейчас пить фенозепам или можно крякнуть. Не сплю уже сутки. Ребята помогитеВсем привет. В запое с пятницы. Работе капец(( Ну это лирика. Выпил уже где 0.5
@Nico, крякнуть не крякнешь. Когда капельщики приезжают, вкалывают сонники и оставляют фенозепам. То же самое в наркологичках, туда бывают привозят вообще без чувств.
Только без фанатизма, колесо, два, не больше.
кривое сообщение получилосЬ
так в день больше литра выпивал до отруба
@Nico, пей по 30 грамм как это не банально звучит и постепенно протрезвеешь. Люди так даже работали если конечно работа не связана с механизмами и прочими опасностями. .Причем даже запаха нет такого почти без палева. Но есть один нюанс -более 30 грамм в час низя, иначе башка превратится в тыкву сам в мышь а шеф на работе в дракона.
@Nico, литр это нормально для запоя. Для нормальных людей -смерть, а для запойных нормалек. Организм полностью живет на алкоголе. Отсюда и страдания при отмене, по этому плавненько по 30 грамм в час, без страхов со смирением.
garik спс. попробую закину одну дня сна. А по 30 уже не вышло. Но хоть меньше литра. Хотя ещене вечер)
@Nico, правильнее конечно лучше одну, 2 не стоит.