Нет сна после запоя. Бессонница. Как уснуть?

Заснуть после запоя


Нет сна после запоя. Как заснуть после запоя?


Бессонница после запоя – обычное дело. Одна из причин послезапойной бессонницы — нервное напряжение. Мрачные, одна черней другой мысли, водят в голове хороводы, и пока не станет спокойнее, заснуть не удастся.
Видеоверсия публикации:


Прекращение запоя всегда сопровождается жуткими депрессией, страхами и тревожностью. Стоит померить кровяное давление, если повышенное, иногда достаточно его сбить, и тревожность заметно ослабевает. Я использовал тенорик, или енап. Более легкие, каптоприл, анаприл, фенигидин…
 
Нужно иметь ввиду, что долгая бессонница, более двух суток, может привести к белой горячке. Именно бессонница, а не водка. Вернее, алкоголь можно считать только косвенной ее причиной. На самом деле, если не допускать долгой бессонницы, то белочка к вам не придет.
 
Есть препараты, которые помогают добиться сна и действуют успокаивающе. Димедрол, донормил, мелатонин, барбовал, сибазон, глицин, фенибут, феназепам, и т. д.
 
Чем серьезней препарат, с тем большей осторожностью его нужно применять. С другой стороны, в состоянии выхода из анабиоза, при применении внутрь, действенными оказываются повышенные дозы препаратов. Стенки желудка и кишечника раздражены алкоголем, всасываемость веществ снижается.
 
Чем спасаться? Можно корвалолом, валокордином, барбовалом… Я как-то раз, увлекся на выходе барбовалом. О запое уже забыл, теперь от него нужно было отвязаться. Оклематься он мне помог, но привязал к себе на неделю. Имейте ввиду, что применение этого лекарства, как и похожих на него валокордином и корвалолом в больших дозах даже со средним количеством алкоголя, может вызвать полную неспособность самостоятельно передвигаться, при сравнительно ясной голове.
 
Отличные результаты дает фенибут. К сожалению, димедрол давно уже с чьей-то то ли дурной, то ли хитрой головы продается по рецепту. Хотя в ампулах можно купить. Эффект от выпитой ампулы, примерно такой же, как от одной таблетки, хотя дозировка в них разная. Почему, объяснить не могу. В Белоруссии говорят, димедрол в свободном доступе.
 
Многие замечали, что и так хреновое состояние становиться еще худшим, если закурить. Уровень страхов и тревоги после нескольких затяжек резко подскакивает. Причина, сужение сосудов никотином и, как следствие, подъем артериального давления.
 
Есть предположение, что хуже от сигареты становится потому еще, что в дыме содержится дополнительный ацетальдегид, которого, после запоя, у нас и так в избытке. Результат, усиление депрессии. Уснуть становится еще большей проблемой.
 
На выходе, или после него, могут возникать неприятные ощущения в солнечном сплетении, жжение, давление и тому подобные вещи. Когда человек и так находится в состоянии тревоги и беспокойства, которые не дают уснуть, дополнительное волнение, из-за опасений за свое здоровье, ничего хорошего, конечно не принесет.
 
Обычно чувство жжения или давления в области желудка может быть вызвано раздражением нижней части пищевода кислым содержимым желудка. Можно попробовать убрать содой. Половину, или три четверти ложки соды залить стаканом горячей воды, не ниже 70 град. , выпустить газы из раствора, размешав ложкой, остудить и выпить.
 
За неимением соды, можно съесть пепел с одной-двух сигарет, который, иногда помогает лучше соды. Не повредит активированный уголь. Кому-то покажется странным, но сильное жжение в солнечном сплетении с отдачей в горло, можно снять, вызвав отрыжку несколько раз. Часто жжение исчезает тут же. Вызывание совсем небольшой рвоты тоже поможет.
 
Это происходит от перенапряжения и даже надрывов мышц сфинктера пищевода. Причем такие симптомы могут у нашего брата наблюдаться через значительные промежутки времени после запоя.
Но и конечно, если хотите уснуть, не стоит пить кофе или чай даже в минимальных дозах. Оставьте их на потом.
 
Читатели сайта много раз писали, что неплохие результаты дает такое снотворное, как сомнол, известный также под названиями: пиклон, зопиклон, соннат, сонован. Я не пробовал, да и они по-моему, отпускаются по рецепту. Зато я пробовал донормил (Доксиламин). Продают свободно. На мой взгляд, неплохой препарат, может вполне помочь со сном.
 
В Украине синонимы донормила — сонмил, сондокс. То же самое, но другого производителя. Раза в три дешевле донормила. Везде одно и то же действующее вещество — Доксиламин. В России, других странах, ищите синонимы в интернете. Из общедоступных можно еще попробовать мелатонин. Это наш естественный гормон, регулирующий сон. Мелатонин пьют по 1-2 таблетки вечером минут за 20-30 до того, как лечь спать.
 
Сильнодействующие средства на выходе из запоя принимать настоятельно не рекомендую. Можно не проснуться. Есть такой препарат — амитриптилин. Его лучше использовать уже после выхода. Можно нормализовать сон, пропив курсом пару недель, или выпивая таблетку на ночь. Один из самых надежных антидепрессантов.
 
Хорошая вещь, но только на трезвую голову. Например, если в нормальном состоянии вечером выпьешь целую таблетку амитриптилина, то весь следующий день будешь сонный ходить. Странно, но ни в одной инструкции я этого предупреждения не видел. Начинать принимать его, если уж решили, нужно не больше, чем с половинки, и только вечером. Часов в восемь-девять, чтобы успели выспаться.
 
На следующий день половинку в обед и на ночь целую. Почему я подчеркиваю, что пить амитриптилин в запое и на выходе, нельзя. Был у меня у меня с ним один неприятный случай.
 
Прошло уже два дня послезапойных мучений. Состояние более-менее. Решил на ночь выпить таблетку амитриптилина. Так вот, выпил и заснул, проснулся утром в состоянии просто ужасном.
 
Дома один. Понимаю, что, если сейчас не выпью сто грамм водки, могу просто умереть. А сил, не то что идти в магазин, даже подняться нет. Амитриптилин просто валит с ног.
 
Но, с горем пополам поднялся, оделся, качаясь, добрел до магазина. Благо рядом и уже продажа открыта. Взял яблок и 0,5 водки. Хлебнул прямо за углом магазина, невзирая на прохожих. Пришел домой и начал приходить в себя по своей схеме.
 
Только 30 грамм в час, закусывая яблоком. С 10 утра начал, а часа в два смог уже включить комп и что-то делать. Тревога ушла, мандраж затих. К девяти вечера я был уже в норме. Лег спать, утром никаких последствий вообще.
 
Все это к тому, что пока не пришли в себя, с таблетками нужно быть осторожней. Стоит признать, что бывают моменты, когда лучше стопки водки ничего не поможет. А вы даже подняться не сможете. Наркологи, конечно против таких выводов. Но, а откуда им знать. У них теории рулят… Хорошие наркологи, это те, которые сами алкоголики. Вот от них толк есть.
 
Есть еще «бестаблеточный» способ уснуть. О нем я узнал сравнительно недавно. Что такое запой, уже к тому времени стал забывать. Может помочь, когда больше ничего нет. В нормальном трезвом состоянии работает очень хорошо, иногда использую.
 
Заключается оно вот в чем. Давно известно, что недостаток кислорода и избыток углекислоты во вдыхаемом воздухе ведет к засыпанию. Берете полиэтиленовый пакет без дырок, естественно и, плотно прижимаете его ко рту, так чтобы воздух извне в пакет не заходил. Можно закрыть и рот и нос им.
 
Начинаете дышать только воздухом, который в пакете. Сколько сможете, одну-две минуты, больше не стоит. Есть большая доля вероятности, что заснете сном праведника… Если совсем трудно, захватите немного свежего воздуха и продолжайте. Подышали и сразу пытайтесь заснуть…
 
Чтобы снизить количество кислорода и повысить содержания углекислого газа в крови, попробуйте вот что еще: После вдоха задержите дыхание, насколько сможете, выдохните, продышитесь, снова вдохните и задержите, и так далее. Не нужно дышать глубоко, дыхание должно быть, как можно поверхностней.
 
Я знаком с разными дыхательными упражнениями, и с глубоким брюшным, в частности, но поверьте, это не наш случай. Именно снижение содержания кислорода и повышения уровня СО2 в крови, снижает давление, снимает ПА, режет тревожность и помогает уснуть.
 
Можно попытаться просто считать вдохи. Это помогает уйти от бестолковых мыслей. Медленно дышать и считать про себя. Можно проговаривать про себя на вдохе, потом на выдохе, какие-то успокаивающие слова. Допустим, на вдохе — ПОКОЙ, на выдохе — ТИШИНА, прислушиваться к дыханию.
 
Есть вариант посложнее. Медленно вдыхать, растягивая вдох, считая до пяти, потом обычный выдох, следующий вдох на шесть счетов, снова свободный выдох, затем на семь счетов. До скольки сможете. Зависит от скорости счета. Считать лучше медленно, можно привязать счет к ударам сердца.
 
Дошли до пятнадцати, или двадцати, пошли назад. Девятнадцать, восемнадцать, снова до пяти. М. Норбеков рекомендует начинать счет от одного. Мне кажется, не стоит. С пяти, оптимально. Только не путайте. Счет на вдохе, а выдох естественный. Тогда придет успокоение. Если делать наоборот, вы напротив, взбодритесь. Это уже будет набор энергии.
 
Могу еще, для того, чтобы успокоится, предложить вот что. Лягте спокойно на спину и прислушайтесь к ощущениям в теле. Вы заметите, что у вас многие мышцы напряжены. Начиная от шеи и челюстей и заканчивая стопами. Постарайтесь их по очереди расслабить. Идите сверху в них, или снизу вверх, неважно. Расслабите мышцы, вам станет спокойней.
 
Часто после запоя меняется режим сна, День с ночью. Днем спишь, а ночью, естественно, сна нет. Можно отрегулировать снотворным, а можно просто тянуть днем как можно дольше. В идеале, не спать до вечера.
 
И еще учтите одну вещь. Чем сильнее загружена голова, тем быстрее вы придете в себя. То есть, валяние в кровати не ускоряет нормализацию. Мне приходилось, два раза, после запоя ехать за рулем целый день. Выезжал еще пьяный, был грех по молодости. К концу поездки состояние становилось почти нормальным. Просто усталость.
 
Когда переносил выход на ногах, без сна, общее состояние было не таким ужасным. Когда-то я не знал, что от бессонницы может белая горячка накрыть, и что можно выйти за день, если пить по 30 грамм в час с закуской, тоже. Но то, что на выходе лучше долго не спать, тогда уже понял. Хотя, прекрасно знаю, что, когда лежишь и голову от подушки оторвать сил нет, какая уж там активность.
 
Хотя, долгий, глубокий сон тоже может быстро в чувство привести. Я описывал Как я выходил за сутки из запоя с димедролом.
 
С сильными снотворными на выходе лучше не экспериментировать. Можете не проснуться. Станет очень плохо, а вы встать не сможете, как было у меня. С одной стороны, совсем не спать плохо, много спать, затягивается выход, лучше придерживаться золотой середины. Для меня самым лучшим было воткнуться в телевизор или Ютуб. Как наши бедные предки выходили из запоев, когда этого ничего не было.
 
Неумывакин, Бесплатное снотворное
 

774 comments on “Нет сна после запоя. Бессонница. Как уснуть?
  1. lexey:

    держись давай.запомни одно.как бы плохо не казалось-от этого ты не умрешь.тем более 1 день.меня обычно на 3 «подбрасывает»

  2. Катя:

    Ребята всем привет….вот…я так и думала….второй день на пивке…

  3. Катя:

    Видать мне показалось мало ,того случая…ну что ж продолжаем в том же духе

    • lola:

      @Катя, ну алкогольные грабли они такие, прочные.

    • Marina76:

      @Катя, а насколько все запущено? —
      Какой запой по счету? Сколько дней этот длится? Отключки (алкогольное отключение сознания, похожее на сон) были? Ночью заснуть получается? Только пиво или еще какой-то алкоголь? Что послужило толчком к этому запою?

      • Катя:

        @Marina76, Это похоже второй запой будет, потеряла я работу,и не чем эту боль..в ковычках заглушить не могла…честно мне плохо, пью и плачу

    • Marina76:

      @Катя, и Вы прям с утра пьете или во сколько начинаете? Есть получается?
      Почему на следующий день пьете? — из-за голоса в голове «надо выпить» или из-за того, что плохо? Если плохо, то просто физически или возникают сильные беспокойства, страхи, переживания?

    • rus:

      @Катя, Катя lola права. Грабли’ пока шишек не набьем наверно навсегда не выйдет. а страхи и гонево фенибут снимает! А где ваш молодой человек? Вам поддержка и рука ружна ! Друзья?

      • Катя:

        @rus, всё мне в конец плохо…есть молодой человек, кажется и он сейчас от меня сбежит. ..а друзей тем более нет…так знакомые…вообщем сейчас пипец начнется дома,он с работы едет…это ж….

        • Алик:

          Позвоните ему и попросите, пусть по дороге чекушку захватит. Заодно проверите его на прочность… 🙂

  4. Катя:

    @Marina76, Не хочу ничего, больно в груди,а белок пока нет,я четвертый день пью,пока сама от желания, а потом кажется ппц будет.

    • Marina76:

      @Катя,
      Катя, мне кажется, у Вас еще не так запущено в плане алкоголя, как у нас многих здесь 🙂 . И это есть хорошо :-). Может, пообщаетесь здесь, и остановитесь, и не запустите.

      Плакать — это вовсе невредно :). Можно просто плакать, чем побольше поплакать — тем быстрее пройдет желание плакать, но при этом не пить — вот оно вам надо, алкогольные проблемы? :-). Если ВСЕ РАВНО плачете, а алкоголь не помогает от плача, то какой смысл пить тогда?? Может, тогда на трезвую голову поплакать?
      Алкоголь всё равно ничего не решит.
      Еще можно поорать (я не шучу ;-)), в звукоизолированном помещении или лесу. От души поорать во весь голос. Забавно, но это очень помогает эмоции выбросить и успокоиться и даже повеселеть. И бесплатно! 🙂

      Потеря работы — это не конец света. Это не рак 4-ой степени, не погибший родственник и не болезнь Альцгаймера. Работу теряют многие, и не только из-за алкоголизма, и не только заслуженно. Ну потеряли работу, и что? Ну И Что? Будет другая. Много примеров вообще, когда человека увольняли, а он крылья расправлял, открывал бизнес и становился миллионером. Ну или хотя бы устраивался на другую работу и становился там более успешным. Или понимал, что это вообще не его призвание и полностью менял направление своей деятельности и курс своей жизни.

      Представьте, что вам 70 лет, и вот вы оглядываетесь назад на себя сейчас, вспоминаете эту ситуацию и что вы, 70-ти летняя, себе нынешней молодой скажите?
      Подумайте.
      Скажите: «да, да, сиди грузись, депрессируй, и пей побольше ;-). Печени у тебя три, лет жизни впереди еще 300. И вообще, потеря работы — это самое ужасное, что есть в жизни»? Неа :). А что скажите? 🙂

      Это не к тому, что не понять мне или кому-то еще шок и/или боль, обиду, или страх за завтра, которые вы испытываете. Очень понятны ваши чувства. Многие через это прошли. Но вас сейчас эмоции затащили в глубь, увлекли, зацепили за уже имеющиеся психологически больные места. Возможно, если со стороны на ситуацию посмотреть, своими же глазами из будущего, то восприятие значимости произошедшего станет намного спокойнее.
      Сейчас вообще пить опасно, потому что боль от потери работы сейчас НАКРУЧИВАЕТСЯ и обостряется, спасибо алкоголю. Оно вам надо? 🙂

      • Катя:

        @Marina76, во ….сейчас мне хреново….ужасно прям

      • Клавдия:

        @Marina76, ну у тебя прям посты, как у заправского психолога. Ну какой «поори в лесу»? Катерина хочет бухать и бухает. Ну нравится человеку. С утра — засада, вечером — карнавал. Романтика. Опять же, поплакать очень приятно на пьяную голову. Ну какой дурак из-за работы на трезвую плачет? На трезвую голову работу ищут, а вот плакать, жалеть себя — это как раз по пьянке прикольно. И слезы льются — хрен остановишь, по себе знаю. Да и Тарас не даст соврать. Так что, думаю, правильнее будет дать девчонке спокойно пробухать остатки денег и допиться до состояния, когда уже не полезет. Тем более, оно все равно так будет, что бы мы сейчас тут ни писали. Процесс, что называется, пошел. А вот уже после дней 10 запоя, да после пары-тройки бессонных ночей, когда только-только старушка с косой перестанет маячить на горизонте, тогда все жизнеутверждающие тезисы — самое то. Доходят и усваиваются как нельзя лучше.

      • Marina76:

        @Клавдия, да все мы тут психологи… 🙂

    • Roman76:

      @Катя, по поводу белки не переживайте, её не все алкоголики в гости то принимали. Четыре дня попить не смертельно, да и запоем это не назовёшь, Работа да неприятность, чем быстрей в себя придёшь, быстрей начнешь новую искать. А если грустно на то и сайт, чтоб тоску развеять, временами затягивает. Здесь существа тонко чувствующие и тебя понимающие (поржать тоже можно.)

      • Катя:

        @Roman76, оёёй…проснулась и тяжко теперь. .

      • Клавдия:

        @Roman76, ну что это ты нас так существами-то? Существо — это домовой или леший, к примеру. Еще бы аборигенами назвал или контингентом.

  5. Roman76:

    Клавдия я думал леший нечисть, а в человека входит сущность. (а женщины существа неземные) Катя а вопрос-то за работа по которой так переживают?

  6. Taras:

    женщіны существа неземные -вот они пусть скажут -а я чекушку взял -до вечеране напюсь точно!

  7. оля:

    Алик ,не смешно, не все такие добрые как вы. Я понимаю Катю.

  8. Катя:

    Алик…чекуху точно не позволит….как же плохо мне

    • Клавдия:

      @Катя, не, ну а что ты лоханулась-то с чекушкой? Если уж запила, будь любезна иметь всегда НЗ в виде чекушки. Все нормальные алкаши так делают. Конечно, если твой молодой чел не страдает алкоголизмом, он тебя не поймет по-любому и вряд ли отправится тебе за пузырем. Тут уж — помоги себе сам. У меня всегда что-то есть, даже когда не пью. Потому как супрюг реально лучше даст мне сдохнуть, чем сгоняет за пузырем. Да еще и вопить начнет — вообще, туши свет. Давай уже, начинай сегодня малыми дозами пробовать. До 10 дней запоя тебя не хватит — сляжешь в аут и будет конец света. Ну сама посмотри свои посты: 27-го — в груди больно, 28-го — проснулась и тяжко теперь, 29-го — как же плохо мне. Завтра что будет? Лежу — не могу встать, встала и потеряла сознание? Как в народе говорят: не можешь ср.ть, не мучай ж..у. Народ, если запивает, пьет вдохновенно, с удовольствием. Вон, Володя как пил недавно! Аж завидки берут! А тебе все плохо, на удовольствия, ни радости. Смысл-то тогда какой, если уже со второго дня сплошная муть? Выходи давай, а то в лето, вообще, фиг работу найдешь. Обычно летом в этом плане затишье. А мужикам мы не больно-то сперлись кормить нас. А поить — тем более.

  9. Катя:

    Всё сейчас начнется снова…свистопляска

    • Клавдия:

      @Катя, давай-давай, бери себя в руки, шестой день пошел, пора и честь знать. Салатика нарубай, грудь куриную отвари, за пузырьком сгоняй, за минералкой соленой — и вперед малыми дозами. Не сегодня, так завтра получится выскочить.

    • Marina76:

      @Катя, к Клавдии присоединяюсь —
      Кааааааа-тяяяяяяя, хватит бухать!! Уже по другому и не скажешь 🙂
      Друзья и знакомые на этом сайте нашлись. Здесь поддержим. Пишите почаще, как прогресс? Методом малых доз не получается?

  10. Татьяна:

    Всем привет

  11. Татьяна:

    Не могу уснуть, в полудреме

  12. Татьяна:

    чувство вины добивает

  13. Татьяна:

    есть кто живой?

    • Клавдия:

      @Татьяна, привет. Вот только на работу пришла. Если ты еще не уснула, пиши, как ты там. У меня сейчас много времени на работе свободного. Квартальные отчеты сдали, начальство разъехалось куда-то. Сижу, так, помаленьку подделываю то-се, а в общем, свободна. Так что можем поболтать.

    • Taras:

      @Татьяна, не буду вам рекомендацыи писать -тут есть по опетней меня-но скорей всего -еси уже не пете -пару таблеток фенибута вам не помешает..а так по 20 грам водки в час

    • Клавдия:

      @Татьяна, ну, не блюешь и не в лежку, значит, жить будешь. А со сном у меня постоянно проблемы с бодуна. Это все проходит. Неприятно, конечно, но, как говорится, «Любишь медок, люби и холодок!» — орали медведю пьяные пчелы, вытаскивая его зимой из берлоги.

  14. Taras:

    Клава я тут -можно поговорить! я с вами

    • Клавдия:

      @Taras, да меня в последнее время что-то несет на какую-то хрень в духе бразильских сериалов. Вот у людей депрессии возникают, а у меня — не пойми что. О такой фигне думаю… Главное, я из-за этого всего как-то не расстраиваюсь, просто такой компот в голове. Может, народ видит во мне свободные уши (имею в виду всех моих подруг) и понимание какое-то и начинает мне выкладывать все свои грехи вкупе с раскаянием и всяческими размышлениями. А я нет бы забыть и наплевать, так фига с 2. Начинаю обо всем этом думать, как будто своих проблем, блин, не хватает. С другой стороны, может это просто жизнь. Ну, не было бы у меня кучи подруг, знакомых и коллег по работе, что бы я делала? Ловлю себя на мысли, что мне все это нравится. А то бы на детей как переключилась (некоторых мамашек слушаю — так бедные их дети!), задолбала бы их своей опекой и заботой. Некоторые считают, что детей надо постоянно занимать чем-то, заставлять, носиться с ними, как с писаной торбой. С одной на работе случайно разговорились. Почему я с ребенком в 6 классе уроки не делаю? Слушай, говорю, а в институте я тоже буду с ним сидеть за уроками? А потом как он без меня будет что-то делать? Женишь, говорит, и жена его будет опекать. Оба-на! Думаю, вот, откуда у нас мужички никчемные берутся. А если, говорю, и жена такая же инфантильная попадется. А выбери, говорит, не инфантильную и жени, на ком надо. Блин, ну и бардак у теток в головах! Своего, значит, расти идиотом и потом передай в хорошие руки. Да что-то я все о себе да о себе. Как ты-то?

      • Taras:

        @Клавдия, интересная -вы.Клавдия…не могу сказать что вашы мысли мне чужды..но не близки…вы напоминате мне мою мать…мне ток 38….у меня сейчас девушка-ей 21..и у нас по -ходу сын….вероятней всего -было бы хорошо -если у вас былабы сипатичная подруга..но уверяю вас что бы вы не думали -вы самодостаточная уверенная в себе женщина…даброго времени суток вам…как говорила одна еврейка-решаю проблемы по мере поступления -вашы порывы -удовлетворит 20 обятий и отличный секас -в будущем надеюсь мы увидемся -и класно посидим у альтанки……

      • Kasja:

        @Клавдия, привет!
        Прочла выше мой коммент про то, что у меня «алкоголизма как такового нет»? — ЧТО скажешь? 😉 Интересно! 🙂
        Добавлю, что и раньше, когда пила «по-праздникам» — выпить 2-3 рюмки у меня не получалось — как «так» пить — мне было проще не пить вообще! 😆
        Или «от души» или… никак! Особенно не пьянела и поведение не менялось, но на следующий день — полнейший аут! Я двинуться не могла — тошнило и голова болела ужасно…..

        • Алик:

          Кася, определений и понимания алкоголизма. Все они не исчерпывающие. К примеру, то, что написано о нем в википедии, не совсем соответствует действительности. Я алкоголизм определяю, как нездоровую реакцию организма на прием алкоголя. А как это протекает в деалях у конкретного человека, зависит то его психического устройства и состояния…

      • Kasja:

        @Клавдия, сорри, это я писала в теме «Из практики психотерапевта».
        Но все равно, хочется услышать твое мнение.))

      • lola:

        Тарас, хай Бог милуэ. Тебе 38.?.???? Я думала, что тебе 20-23.
        Дай Бог тебе здоровья.
        Обратите внимание, компания основных алкоголиков, держащаяся на прищепках нашего сайта,- 36-40 летниее личности. Алик, Кася и Светик ОНИ вне годов и столетий. Игорь Игоревич- он вообще, киевлянин, тут без комментов.

  15. Kasja:

    Алик, но ведь он ЕСТЬ у меня??? В ТВОЕМ понимании (и моём!) Я не сгущаю краски? 😉
    И предпосылки к нему…. были! ведь так???
    Я знаю точно, что пить «нормально» я уже не смогу никогда! Но я не жалею об этом.
    Знаю также, что благодаря тому, что прошла этот путь (алкогольный) стала… на ступеньку выше, что ли (а может, и не на одну!) ну, вот ТАК я себя ощущаю…
    Наверное, сама себя закодировала стрессом от осознания того, ̶в̶о̶ ̶ч̶т̶о̶. в кого я очень скоро превращусь…

    • Клавдия:

      @Kasja, думаешь, у тебя алкоголизм был уже тогда, когда ты еще особо-то не пила? Значит, ты — чукча (шутка). А может, у тебя просто аллергия на алкоголь? Ты ошибочно принимала ее за похмелье, начинала похмеляться, все усугубляла, и пипец. Многие люди, кстати, не пьют именно из-за того, что им становится от водки плохо, хотя, они и не алкоголики. А некоторым становится плохо именно от какого-то определенного напитка (кстати, в основном, от водки, от пива — нормально). А начинала пить ты из-за депрессии, потому что, как все мы, слышала, что водка помогает. А теперь, как поняла методом проб и ошибок, что не помогает, и тебе от нее плохо, пить перестала и не хочешь, естественно. Может, оно так?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Question   Razz  Sad   Evil  Exclaim  Smile  Redface  Biggrin  Surprised  Eek   Confused   Cool  LOL   Mad   Twisted  Rolleyes   Wink  Idea  Arrow  Neutral  Cry   Mr. Green